「週4日労働」で従業員のストレスレベルと生活満足度が改善されたという報告
by Ali Yahya 1週間に土曜日・日曜日のほかにもう1日休みを追加して「週4日労働」を行った企業で、従業員たちのうち78％が仕事と生活の両立がうまく管理できていると回答し、ストレスレベルも低下し、生活満足度が改善されたことが報告されています。 Work less, get more: New Zealand firm's four-day week an 'unmitigated success' | World news | The Guardian https://www.theguardian.com/world/2018/jul/19/work-less-get-more-new-zealand-firms-four-day-week-an-unmitigated-success 週4日労働を行ったのはニュージーランドの不動産会社・Perpetual Guardian。創業
「賃貸」VS「持ち家」のくだらない論争はそろそろやめにしよう | 文春オンライン
賃貸住宅に住んで家賃を払い続けるくらいならば、同じくらいのお金を払って住宅を「所有」したほうが良い。いつのころからこんな議論が日本人の間で交わされるようになったのだろうか。 戦前は都市部の人間はほとんどが借家暮らしだった 戦後、日本は高度成長の波に乗って経済大国への道をひた走ることになるが、躍進を支えたのが地方から東京、大阪、名古屋の三大都市圏に流入してきた大量の若者だった。地方出身の彼ら彼女らは、都市部の学校を出て就職し、家庭を築き、そのまま親が住む地方に戻ることがなかった。彼らが都市部で家を持とうとしたのは、地方では「家を持つことがあたりまえだった」からである。実は戦前は、都市部の人間はほとんどが借家暮らしで、家を持つという発想はそもそも希薄だったのだ。 つまり、地方の常識が、東京などの大都市での持家の需要を大幅に高めたのである。 一つのエリアに大量の人々が押し寄せて家を求めたことから
転勤族から見た「家を買うときの注意点」まとめ
僕は仕事がら転勤が多く、色んな家を渡り歩いた。 ２０年で４件ほど。 マンション1件、一戸建て3件。 こんな転勤人生で、 ・住んでみたら不便だったこと ・意外と無駄だった物 ・もう住みたくない場所 ・ご近所被害 などなど。 多くを経験した。 丁度、仕事がひと段落付いたこともあり、その経験を吐き出してみたくなった。 マイホームを買いたい方の参考になれば。 ■僕の家族スペック 僕(50代)、 嫁(50代)、 子供3人(昨年、無事全員成人) (20年ほど前の伊豆旅行の写真。三男はお腹の中。この頃からずっと転勤ばかり。子供や妻には苦労をかけてしまった) 無駄だったもの(屋外編) ウッドデッキ 憧れの庭付きウッドデッキ。 でも近所から丸見えで、意外とくつろげなかった。 子供が大きくなってからは全く利用しなかった。 縁側くらいが丁度いい。 備え付けのBBQコンロ 憧れだったBBQパーティ。 でも庭で煙は
恐怖の実話！悪夢と化した｢夢の田舎暮らし｣
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「給与明細の見方」を税理士が分かりやすく教えます 控除項目や計算方法も解説！ | マネ会 by Ameba
無関心では済まされない！？ 穴があくほどじっくりと見よう 主な控除項目と、その概要を知ろう 一般的な給与明細のサンプルを作ってみたので、まずはどんな控除項目があるのか見てみましょう。 扶養親族がいない場合を想定 ★（1）健康保険・介護保険・厚生年金 →あなたの標準的な報酬の月額×割合で計算されます。このうち、介護保険は40～64歳の健康保険の加入者のみ控除されます（以下、この記事では、この3つをあわせて「社会保険」と呼びます） ★（2）雇用保険 →その月の給与の総額×割合で計算されます ★（3）課税対象額 →所得税がかかる対象の金額で、給与から（1）社会保険、（2）雇用保険を差し引いた後の金額です。非課税通勤費は含まれません ★（4）所得税 →（3）の課税対象額をある表に当てはめて算出します。社会保険や雇用保険のように割合では計算されません。詳しくは後述 ★（5）住民税 →前年の所得に応じ
無免許の９１歳男、１歳女児はねて重傷負わせた疑い （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
無免許運転で女児（１）をはねて重傷を負わせたとして、大阪府警は１２日、大阪府藤井寺市藤ケ丘３丁目の無職黒岡昭（あきら）容疑者（９１）を自動車運転死傷処罰法違反（無免許過失運転致傷）の疑いで逮捕し、発表した。「人をひいた認識はない」などと話し、容疑を一部否認しているという。 羽曳野署によると、黒岡容疑者は１１日午後３時２５分ごろ、同市津堂２丁目の市道で乗用車を無免許運転し、近所の女児をはねて、急性硬膜下血腫や頭蓋骨（ずがいこつ）骨折の重傷を負わせた疑いがある。女児に意識はあり、命に別条はないという。免許は２０１２年４月に失効していた。黒岡容疑者は「近所に用事があった」などと話しているという。 車は事故後に現場から走り去ったといい、通行人が目撃したナンバーから黒岡容疑者が浮上した。車の前方に事故の形跡が確認され、府警はひき逃げ容疑でも調べている。
「地方」と「都会」って結局どっちが暮らしやすいの？佐賀に10日間移住して比べてみた | SPOT
今回は10日間、実際に地方に体験移住してみて、暮らしを体験するだけでなく、都会から佐賀県に引っ越してきた方や、子育てをしている方に色々お話を聞いてみたいと思います。 ※本記事は佐賀県広報広聴課の提供でお送りします こんにちは。インターネットでライターをしている長橋と申します。 本日は、九州の佐賀県から「さがびより(お米)」と一緒にお送りいたします。 突然ですが、「地方に移住」っていう選択肢、考えたことありますか？ ここ数年、Twitterを中心としたSNSでは、頻繁に「都会暮らし派」と「地方暮らし派」の意見の交わし合いが勃発しており、このようなつぶやきが皆さんのタイムラインに流れてくることもあったかと思います。 もはや東京は、仕事をする場所ですらないな……。東京で仕事すると、無駄な競争に巻き込まれて消耗するので。東京は移動のために一瞬立ち寄るターミナル……程度の意味しかないな。クリエイティ
「住みたい街」武蔵小杉、駅の混雑「相当危険な状態」：朝日新聞デジタル
人口減少の兆しが見える大都市もある中、川崎市は１５０万人を超えた。人が集まり続ける同市。そのリーダーを決める市長選が８日、告示される。課題や選挙戦の構図を見た。 住みたい街――。武蔵小杉は各種の民間調査で人気だ。しかし人口の大幅な増加は課題も生んでいる。 ＪＲ武蔵小杉駅の平日朝。横須賀線の改札口に向かう人たちの長い行列ができる。 川崎市中原区に住む男性（４３）は、横須賀線で東京都内に通勤する。午前８時前に駅に着いて列に加わる。改札口に入るだけでも５分ほど待って、エスカレーターでホームにあがる。「ダイヤの乱れなどがあると、あっという間に列が伸びて改札までの時間はもっとかかります」 ２０１０年に横須賀線の新駅が武蔵小杉にできるまでは、南武線の向河原から川崎経由で東京に出ていた。通勤時間は短縮されたが、混雑はひどい。ホームはいつも人であふれ、「今も人が徐々に増えている」ように感じる。「ピリピリし
個人投資家は毎日の家計簿と月に1度の総資産チェックの2つを習慣にしよう - Dr.ちゅり男のインデックス投資
おはようございます。 私が投資を始めて10年以上になりますが、絶対に欠かさないようにしている習慣が2つあります。 それは毎日の家計簿と、月に1度の総資産チェックです。 家計管理と資産管理を行うことなく日々投資に励むのは完全に片手落ちです。 プールの中の水を増やそうと必死に努力をしているのに、実はプールの栓が外れていたというレベルの凡ミスです。 私の個人的な経験から、これから資産形成に取り組まれる方は絶対に身につけておいた方がよい習慣だと思いますので、ご紹介します。 毎日の家計簿と月に1度の総資産チェックを習慣にしよう 月に1度の総資産チェックは、投資を始めて以来10年以上一度も欠かしていません。 一度習慣になると、毎月初めに総資産チェックをしないと逆に気持ち悪くなってきます。 ここまで来れば完璧です。 一種の病気とも言えますので、周りからは変人と思われるかもしれません（笑） しかし、何事も
眠りが浅い４つの原因と対策＋タイプ別の特別改善策
加賀照虎（上級睡眠健康指導士）上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼はお問い合わせから。 インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。 １. 眠りが浅いとはどういう睡眠状況なのか？まずは眠りが浅い時の睡眠状況をおさらいしましょう。眠りが浅い原因と対策への理解を深められます。 一夜の睡眠の深さの変化を表したグラフで、通常の睡眠と浅い睡眠を比較してみましょう。通常、下のグラフのように、人の眠りは深くなったり浅くなったり、一晩のうちに変化します。 一夜の睡眠の深さの変化と経過（参考：『医療・看護・介護のための睡眠検定ハンドブック』宮崎総一郎・佐藤尚武 編著） 既にご存知かもしれませんが、各用語の説明をします。 このように、レム睡眠が全睡眠の内20％
35歳以上の方必見！疲労回復のための食べ物とおすすめ簡単レシピ7選
35歳くらいを過ぎると、昔と違って疲れが残りやすくなりますよね？ いつも疲れがたまっていて、疲労回復の方法を探しているいる方も多いのではないでしょうか？ 今回は、疲労回復に効果的な食べ物とおすすめの簡単レシピを７つご紹介します。 これを読んでいただくと、疲労回復に効果がある食べ物を選ぶ知識が身に付き、疲れた時に迷うことなく効果的なメニューを選択できるようになるので、日々元気に過ごせるようになります。 今日からできる疲労回復のための食事をぜひ実践してみて下さい。 1.疲労回復のための食材選びのポイントは？ 1-1.必須アミノ酸をバランスよく含む食材をとる 実は、疲労には脳から来る疲労と、体から来る疲労があります。 脳に必要なアミノ酸や体幹の筋肉の材料となるアミノ酸が不足すると疲労を感じやすくなります。 また、疲労時に傷んだ細胞の修復にアミノ酸が使われます。 人体で必要な20種類のアミノ酸は、
【熟睡する方法15選】睡眠のメカニズムを賢く応用！
加賀照虎（上級睡眠健康指導士）上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼はお問い合わせから。 インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。 １. 熟睡とは何か？睡眠にはメカニズムがあります。熟睡のカギは「脳と身体のコンディションを睡眠のメカニズムに上手く合わせ、深い眠りを十分にとること」です。 下の睡眠グラフをご覧ください。深さの変化を表したものです。 一夜の睡眠段階の経過（参考：『医療・看護・介護のための睡眠検定ハンドブック』宮崎総一郎・佐藤尚武 編著） 既にご存知かもしれませんが、各用語の説明をします。 人の眠りの特徴として、眠りの最初の３時間に深い睡眠（赤い部分）が現れます。この深い眠りを存分にとることで「熟睡した！」と感じられるのです。
Google Spreadsheetで効率的に物件を探す - hitode909の日記
11月に引っ越したのだけど，そのときにGoogle Spreadsheetを活用して，いい感じに物件を探すことができた． そのときに実践したこととか，気をつけたことなどを共有します． 要件を決める 最初に，どういった要求があるのか明らかにする．いま住んでる家の気に入らないところを挙げていくと明らかになると思う．僕は以下のような条件で探した． インターネットが無料であること*1 料理したいのでガス二口以上 風呂とトイレが別であること ゴミ出し大変なので敷地内にゴミ置き場があること 布団を干せること 静かであること 家賃8万円以下 荷物少ないので狭くてよい SUUMOで検索する SUUMOとかで検索する．適当だけどこんな感じ．家賃でソートするよりは，新しい順とかでソートするほうがよさそうな物件見つかりがちだった． 二条城前駅、烏丸御池駅、京都市役所前駅、三条京阪駅、東山駅の賃貸・部屋探し情報一
コスパ最強の暖房はどれ！？～暖房器具のコストについて比較してみる～ - ゆとりずむ
こんにちは、らくからちゃです。 随分寒くなってなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？久々に使おうとしたコタツの調子が良く有りません。妻の弟に見て貰ったところ、電熱線がやられているそうです。修理できるといいなあ。 それはさておき、夏場暑い時の対策は、クーラーか扇風機くらいですが、冬場の暖房器具は、かなり選択肢が豊富です。選択肢が多いと、迷ってしまいますよね。今日はそんな『いろいろな暖房器具』について、コスパの観点から比較してみたいと思います。 なお各種スペックに関しては、参考にした商品のもの。燃費にはうちの近所の相場。部屋の広さは六畳を想定しております。 石油ストーブ コロナ(CORONA) 石油ストーブ 4L (木造6畳まで/コンクリート8畳まで) RXシリーズ ダークグレー RX-2215Y(HD) posted with カエレバ コロナ(CORONA) Amazon Yah
7時間以下の睡眠が続くと精神疾患から性機能障害までいろいろな病気の発症リスクが上昇
By Kate Sumbler 睡眠不足だと判断力が鈍ってしまったり、将来介護施設に行きになる確率が高くなるなどの弊害が発生してしまうようですが、実際に7時間以下の睡眠が続くとどのような健康障害がでるのか、健康に関する情報を発信しているEverydayHealthがAmerican Physiological Societyのデータを元にして作成したインフォグラフィックを「7時間睡眠が必要な6つ理由」として公開しています。 Six Reasons to Sleep Seven Hours [Infographic] - Sleep Center - Everyday Health http://www.everydayhealth.com/sleep/six-reasons-to-sleep-seven-hours-infographic-3540.aspx 7時間以下の睡眠が続いてしまう
土日は家でゆっくりするのを続けた結果ｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
土日は家でゆっくりするのを続けた結果ｗｗｗｗｗ Tweet 1：風吹けば名無し：2013/05/19(日) 11:07:03.20 ID:D1h3hPor 人生が糞つまらなくなったンゴ・・・ 3：風吹けば名無し：2013/05/19(日) 11:09:48.87 ID:bieBEdbF わかる 5：風吹けば名無し：2013/05/19(日) 11:10:22.28 ID:e5Fzw4Yc 日曜とか特につまんなそうやな 7：風吹けば名無し：2013/05/19(日) 11:14:26.12 ID:OJePNYR6 さすがに１ヶ月に２回は休みに出かけないと頭おかしくなるわ 9：風吹けば名無し：2013/05/19(日) 11:14:50.22 ID:K/aHhz0q 外出は時間の無駄、はっきり分かんだね 12：風吹けば名無し：2013/05/19(日) 11:17:35.14 ID:D1h3h
覚えておくと便利な小物の再利用方法の裏技:ハムスター速報
TOP > ネタ > 覚えておくと便利な小物の再利用方法の裏技 Tweet カテゴリネタ 0 ：ハムスター２ちゃんねる 2012年6月15日 15:00 ID：hamusoku 1.トイレットペーパーの芯をケーブル入れに 2.レゴブロックをキーホルダーに 3.付箋紙で壁の粉が落ちるのを防ぐ http://twistedsifter.com/2012/06/creative-ways-to-repurpose-reuse-and-upcycle-old-things/ 3 :名無しさん2012年06月15日 15:04 ID：.suo8rWr0 おしゃれ過ぎワロタwww 2 :ハムスター名無し2012年06月15日 15:03 ID：KAZaxIwf0 トイレットペーパーの芯は目からうろこ 26 :ハムスター名無し2012年06月15日 15:08 ID：dNllA..B0 夢がひろがりんぐ
ハゲないための髪の洗い方:ハムスター速報
ハゲないための髪の洗い方 Tweet カテゴリ☆☆☆☆ 1 ： 忍法帖【Lv=19,xxxPT】：2012/02/07(火) 20:01:50.36 ID:KND/jCHs0 まあおまえら聞け ■１ブラッシング まずは入浴前にブラッシングをすること。これで埃やフケを 取り除くんだ。どうせシャワーするからいらないだろって思ってる そこのお前、禿げるぞ 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：：2012/02/07(火) 20:02:47.94 ID:dgt1Tzyv0 ぬるま湯で五分くらいあてればいいんだろ？ 4 ： 忍法帖【Lv=19,xxxPT】：2012/02/07(火) 20:04:19.82 ID:KND/jCHs0 ■2洗う順番 とりあえず洗う順番はどうでもいいんだが、髪を洗う前に最低10分は 浴槽につかっとけ。毛穴が開いてシャンプーがよく馴染
なんで今まで買わなかったんだと後悔するぐらい、買って良かったもの - ゴールデンタイムズ
3 ：名無しさん＠涙目です。(山口県) ：2011/12/13(火) 19:40:15.94 ID:dZNcRf6m0 皆が便利に使ってるのに 自分が今まで持ってなかったってものが 多すぎるんで聞きたい 158 ：名無しさん＠涙目です。(岩手県) ：2011/12/13(火) 20:04:03.53 ID:4CKVTTKF0 ボーナス前だからって釣られないぞ 14 ：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) ：2011/12/13(火) 19:43:31.51 ID:B4wdM9DF0 電動歯ブラシ 112 ：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) ：2011/12/13(火) 19:58:19.76 ID:iGfqfTv40 >>14 同意 27 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 (SB-iPhone) ：2011/12/13(火) 19:47:27.01 ID:NdgzSRV
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約55％の人が卵かけごはんを混ぜて食べている
