自分を鏡などで 見る事って無かったのだけど、 防犯カメラに写る姿を見たら、 「なんだか小さくて、こんな痩せてたっけ?」 大きかった親父の背中、最期は小さくてね。 歳とりゃこんなもんか~とっくに還暦こえとるし。 体重を測ったら64kg、まぁ暑さで微減だけど、 だいたい体重の推移は 60~80kg、20㎏も増減だ・笑 過去一番太ったのは 24歳前後の 結婚した頃が79kg。 ビール党って飲んでる時は食べないけど、 飲んだ後に、吉野家!屋台のラーメン!って頃。 でも、どんなに食べても80kgにはならなかった。 たぶん この頃は 脂肪肝・笑 その後サーフィンなどで 自然減し60kg台。 どんなに遊び過ぎても 50kg台には減らなかった。 血液検査の結果は体重が減るほどヨシ!だけど、 62~68kgくらいが、肝臓の働きが良さげだし、 走っても息が切れない、そこが適正体重かね。 たいして食べたいモノが