「冷やし茶漬け」にお通じ改善、大腸がん予防、節電効果
気象庁発表の2011年梅雨明け速報値によると、6月9日沖縄が平年より2週間早く梅雨明けした。7月半ばから末までに、日本中に本格的な夏が到来する。記録的な猛暑となった昨夏を思い起こして、「暑いキッチンで料理するのは、うんざり……」と思う人も多いだろう。 そこでこの夏オススメなのが「冷やし茶漬け」。手軽で簡単なだけでなく、このメニューには、女性にうれしいポイント満載なのだ。 ■太りにくく、お通じを改善する「冷やご飯」 ご飯を炊くと、米に含まれるでんぷんは、消化しやすくなり、甘みが出る。しかし、ご飯が冷える時に、消化されにくい「レジスタントスターチ」という成分がつくられるという。この効果を利用できるレシピが「冷やし茶漬け」。消化に時間がかかると、血糖値の上がり方がゆるやかになり、インスリンというホルモンの分泌量が少なくなる。 インスリンには、脂肪細胞の中で、余分な糖を脂肪に作り変えたり、すでに蓄
私の異常なお見合い・武将風雲録 または私は如何にして戦国娘をたぶらかし母親との同居をなしえたか。 - Everything You’ve Ever Dreamed
シノさんと同居しはじめた。シノさんは僕のお見合い相手で元・レイヤー現・戦国大好きっ娘西軍派、天使のブラ着用時はＤカップである永遠の２５才。愛称はノッピー☆。 同居といっても籍を入れたわけではないので、世間体から、しばしの間、つまり「正室として迎えるべきかどうか慎重によく考えろ。経済的に困窮しキャバクラに行けなくなっていいのか。困ったらお金を借りればいいよ車の免許で借りれるよ」とガイアとアコムが僕に囁いているうちは、週に何日かやってきて一緒に過ごすことになる。「親と女と同居とはださいぜ。ロックな僕としたことが」そんな自嘲をきいてくれるのはコケシのディルド君だけ。 祖父死去。叔父溝に落ちて顔面骨折。叔母転倒して右手小指骨折。そのような負の連鎖の只中にね、こんなご時世にね、浮かれてね、幸せにね、なってはね、ダメなのね、という我が意は汲まれず、催された両家合同劇場版戦国バサラ観賞会とその後の食事会
ポンデライオン拾ったんだが : まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 19:54:55.95ID:atIZQsEj0 帰り道にポンデライオン拾った どうすればいいかな とりあえず餌>>5 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 19:55:33.94ID:KCbTxwLB0 ああ・・・・・・・死にそうだな 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 19:55:37.09ID:TQ/VESV60 ポンデリング部分を食べちゃう 10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 19:59:48.27ID:MJyicxA30 自家消費のアンパンマンみたいだな 13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/20(月) 20:02:28.67ID:MJyic
下北沢に地中海をテーマにしたワインバー、仏人元ビストロ支配人が開く
ブルーノさん（画像左）は日本に移住する前、パリでIT系企業の社長を務めていたことも。現在は下北沢に住んで10年ほど。画像中央は、ブルーノさんの妻、ウイリアムズ久美さん 同店のコンセプトは「地中海のバカンス」。店舗面積は13坪で、内装はほぼ手作り。フランス人オーナーのブルーノ・ウイリアムズさんは「イタリアやスペインなどの家でよく使われている白いブロックとシックな黒を基調にすることで、上品ながらリラックスできる空間をイメージした」と話す。 地中海を囲むスペイン、イタリア、南フランス、モロッコなどの国々の特産品を使用したメニューがメーン。チョリソや自家製パテ、キッシュ、ヤギのチーズなどから3種または5種のミックスプレートにサラダが付いた「タパス」（3種＝750円、5種＝1,500円）、ブルーノさんおすすめの「6エスカルゴ＆パン」（700円）、「とよんちの卵のスパゲティ カルボナーラ」（850円）
ホリエモン収監の日のためのTシャツ - 暮らしを楽しくする ほんの「小さな」デザイン 『スモールデザイン』 │ 東京・吉祥寺
P&M 代表 菊竹 進 Tシャツショップ「P&M」 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-2 アンドウビル4F 吉祥寺駅南口（公園口）を右に出て5軒目（マクドナルド→ファミリーマート→古本→パチスロ→1F居酒屋『ぶたぼーる』のビル 4階） open 11:00-19:00 ※コロナのため現在12:00-17:00 不定休 （休みはブログの下の方に告知しております。） tel 0422-24-9017 300以上のデザインの中から選んでその場でTシャツにプリント！20分でお渡しします。 デザインレーベルは、スモールデザイン（シンプル＆パロディ）、ジジ（時事ネタ）、スーベニア吉祥寺（吉祥寺ネタ）の３つ。 お気に入りのデザインを見つけよう。 菊竹進 1972年 福岡生まれ。 家具工場を営む父からアート、デザイン、建築を教わる。 福岡大学法学部在学中（1991年〜）に現代美術とデザインを学び、卒業後印刷
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