ポン酢漬け肉が「味噌漬け味」になるという裏技料理に挑戦してみた | おたくま経済新聞
ポン酢漬けお肉が「味噌漬け」になる！というお手軽レシピを教えてもらいました。 元ネタは、匿名掲示板の２chの既婚女性板。数年前から話題になっていたようです。 【関連：まるで生パスタ？ネットで話題の「水漬けパスタ」に挑戦してみた】 肉をポン酢に漬けるだけで「味噌漬け」の味つけになるとな……ざわざわ。 メシマズ嫁日本代表と常々夫に皮肉られる可愛い奥様の記者が今回も張り切ってレシピ再現に挑戦してみたいと思います！ さて、事前情報で得た調理手順は次のとおり （１）準備するもの ・肉 ・ポン酢 材料はこの２つだけ。肉については、豚でも鳥でも何でも構わないそうです。 （２）ポン酢に肉を漬ける ポン酢に肉をつけて２～３時間放置。 （３）焼く ポン酢から肉を取り出してフライパンで焼く。 あとはお野菜などを添えて完成―― 今回もメシマズ嫁向きの超お手軽レシピです。 ポン酢だけしか使ってないのに、本当に「味噌
肩こり・腰痛解消に効果的！自宅で簡単にできる猫背の解消法 | COCOKARAブログ
今あなたの背中曲がっていませんか？ PCやスマートフォンなど基本的に下を向く時間が多いと、どんどん猫背になってしまいます。 実は猫背ってたくさんの損になっています。猫背を治せば、免疫力が高くなり、基礎代謝が上がって太りにくくなり、骨の歪みから来る腰痛や肩こりの解消にもなります。精神面でも前向きになれるのです！ 姿勢がいい人は街中を歩いてるだけでも何か光って見えますよね！ 猫背を治して、周囲の人の注目を集めてみませんか？そこで今回は、猫背を簡単に治す6つの方法をご紹介します。 １. 脊柱起立筋エクササイズ 背中を触ると、背骨の両側に少し出っ張った部分があるのがわかると思います。それが脊柱起立筋という背骨を支える筋肉です。この筋肉が弱ると、背骨を守る力が弱まってしまいます。
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