これだけで完璧！Excelをひととり学べてしまう無料サイト５選が凄い！
社会人として”Excelスキルは必須”と言われていますが、実際の業務で使わない方も多いのではないのでしょうか？ しかし、部署移動や転職で急にExcelを使う場面に遭遇した時、今まで使っていなかったら使い方に困ってしまいますよね。 そんな方にオススメする「Excelをひととり学べてしまう無料サイト」を5つご紹介。これを見れば、短時間である程度のExcelの基本スキルを取得することができますよ。 オススメサイト１：Excel（エクセル）学習室 参照：http://www.kenzo30.com 「Excel学習室」は、エクセル入門者から中級者向けのExcel学習サイト。非常に情報が綺麗に整理されているサイトです。中級者向けの方に関数の解説が掲載されているので、入門＋中級の2レベルは最低限勉強することをオススメします。実際に作業をしているなかで、やり方がわからないといった時は、Q&A形式で対応方
ビジネスパーソンこそ絶対覚えるべき！一発で楽になる肩甲骨・腰痛ストレッチ12選
みなさん日々の体の疲れはどのように解消していますか？ 社会人の方なら整体やマッサージなどに行かれる方も多いですが、毎日お家でストレッチをしていればお金をかけずに身体の疲れを解消することができます。 特に肩甲骨や腰痛に悩んでいるビジネスパーソンは多いはず。是非試してみて下さい！ 肩甲骨ストレッチ 肩こりの解消に効果があるのは”肩甲骨”をほぐすこと！そこでいくつか肩甲骨ストレッチをご紹介します！ ◼︎肩甲骨ストレッチ Part1 引用：http://www.bitowa.jp/blog/2013/09/ タイミング：起きてすぐ、そして寝る前の1日2回行う ストレッチの方法： ・Step1：息を吸いながら肘を後ろへ引き、左右の骨盤を近づけて3〜5秒キープ。 ・Step2：息を吐きながら、両腕を前へ出し、左右の肩甲骨を話して3〜5秒キープ。 ・Step3：これを各5回行う ポイント：呼吸は止
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