よしだ けいすけ @ruiji_31 以前、営業車300台に会社のロゴを貼る仕事をしたことがあって。走りながら社名を広告してもらうのが主目的ではない。結果、燃料費が3割減少。急加速急発信が減って安全運転になる、私的利用が減少。注意喚起だけでは人の行動はなかなか変えられないことを実体験で腹落ちした瞬間。 2022-07-19 17:36:46
![営業車300台に会社のロゴを貼る仕事をしたが、宣伝ではなくドライバーへの意外な効果を狙ったものだった](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/17d5a2f7b336d368730ffb798814531b4ede0653/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2F2dac17b1d8585601c7723ced43971eca-1200x630.png)
明日から使える加工・エフェクトなどPhotoshopチュートリアル23選「23 New Exciting Adobe Photoshop Tutorials to Enhance Your Skills」 レタッチやエフェクトなど、デザインのビジュアル作りに写真加工は欠かせません。写真加工の引き出しを増やすと、デザイン幅もより広がります。今回ご紹介するのはデザインの幅が広がる、多数のテイストのレタッチやエフェクト技法をまとめたPhotoshopチュートリアル「23 New Exciting Adobe Photoshop Tutorials to Enhance Your Skills」です。 23 New Exciting Adobe Photoshop Tutorials to Enhance Your Skills | Tutorials | Graphic Design Junct
どうも皆さん。今年ははちみつ好きなキャラクターでいきたいと思っているiwakoです。 あ、いややっぱいいです。嘘です取り消してください。そんなはちみつ詳しいみたいな感じで来られても困ります。全然ほんと知らないんで。 はちみつなにそれおいしいの? おいしかったです。 そう、甘くておいしい位の知識量しかないですよ。最近は毎日朝食パンを焼いて、マーガリンとハチミツを塗って食べているだけです。ただそれだけ。 要ははまっているのですよ。マイブームです。今僕を中心にはちみつの風が吹き荒れています。 ・・・その風、なんかべとべとしてそうですね。 そんなわけで知識も何もない僕が調べてきましたよ。はちみつについて。 ではどうぞ。 はちみつの効果についてはちみつの主成分はブドウ糖です。糖分ないと頭が回らないですからね。他にもビタミンやミネラルなどの栄養素が大量に入れられています。 疲労回復はちみつの主成分ぶど
日本睡眠学会所属医師、医学博士。雨晴クリニック(富山県)副院長。睡眠専門医として、20年以上現場に立ち続ける。日本睡眠学会の他、日本スポーツ精神医学会、日本医師会、日本コーチ協会にも所属。ヘルスケア・コーチング研究会代表世話人も務める。 朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」 ふとんに入って即眠り、短時間で超熟睡。目覚めスッキリ、一日中疲れ知らず! 体に無理なく睡眠時間を減らし、朝5時起きを実現する「短眠」×「早起き」のメソッドを睡眠専門医が紹介します。 バックナンバー一覧 「7時間睡眠がいちばん良い」「短眠は寿命を縮める」……。こうした常識、はたして本当なのだろうか?20年以上睡眠専門医として活躍中の坪田聡氏は、「睡眠のよしあしは『時間』だけでは測れない」「睡眠は『時間』と『質』のかけ算で決まり、質を高めれば5時間でも健康的な毎日を過ごせる」と言う。 しかし、短時間の睡眠では、日中にだる
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久々に土曜日が休みということでサタプラを見てたのですが・・・。 一世を風靡した酢生姜に続いて今度は「レモン酢」だそうです(笑) 効能 レモンと酢の相乗効果がポイントということで 酢の血管拡張効果 レモンの血液サラサラ効果 のダブル効果で、血管年齢が大幅に若返る最強調味料!!らしいです。 目安としては一日に大さじ5杯程度の摂取がおすすめとのこと。 75ccくらいなので、料理にかけたり炭酸で割ったりで簡単に消費できる量ですね。 番組で試した大場久美子さん、そして一般の方々の血管年齢が最高で17歳くらい若返ってましたから、効果はなかなかスゴイようです(二週間くらい飲んだのかな?うろ覚え) 作り方 作るのはいたって簡単 レモン二個 酢400g ハチミツ60g レモンは皮ごと厚さ5mmくらいに薄切りにしたあと4等分のいちょう切り。 あとは混ぜて一晩以上浸けこむだけです。 皮も酢の効果で柔らかく食べら
風邪を引いた時に「なるべく汗をかく」「卵酒を飲む」など、昔からよくやられている対処法は様々。しかし、これらの方法が正しいのかどうかは意外と知らなかったりするものだ。2/3放送のテレビ東京『ソレダメ!あなたの常識は非常識!?』で、「巷で噂される風邪の対処法」について専門医が解説した。 「汗をかいて熱を下げる」は、間違い?風邪を引いた時の定番ともいえる「熱を下げるために汗をかく」という行動。誰もが一度は経験したことがありそうな対処法だが、芝大門いまづクリニック院長・今津嘉宏先生は「ソレダメ」と、指摘。「熱を下げるために汗をかく」というのは、「多くの方が勘違いしている」と語った。風邪を引くと体温が上昇することについて「人間の身体は自然の力で熱を上げて、風邪の菌をやっつける」と、今津先生。「40℃近くになると風邪のウィルスは死んでしまうので、人間は体温を上げれば上げるほど、ウィルスをやっつけること
id:hitode909です.今日は私たちの実践しているシリコンバレー式最強の朝食を紹介します. 最強の朝食とは 最強の朝食とは,毎日0.5キロずつ体重が減り,集中力も増して,全身の炎症が収まり,人生もサクセスするというものです.作り方を紹介します. 用意するものはこちら.MCTオイルとバターです. バターは成城石井で買いました.50グラム500円.無塩の物を選びます. 半分に切ります. コーヒーに,MCTオイル大さじ2杯,バター大さじ2杯を投入します.50/2=25グラムなのでまっ二つにすると大さじ2くらいですね. 攪拌機でかきまぜます. 最強の食事を作る同僚の様子です.オフィスで毎朝このような活動をしています.悪ふざけのように見えるけど至って真面目にやっています. 攪拌おわるとこんな感じ.味はコーヒーの飴みたいな感じで,まろやかな感じです. 効果 この朝食を月曜日から続けていますが,意
『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine Academy』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day
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