野内菜々|兵庫県在住ライター @nana_nouchi 机のひんやり加減はいかがでしょう? いやしかし、体型から髪型からパジャマから、我が家の2歳児そっくりでおなか痛い🤣 twitter.com/semi3kawa3semi… 2020-08-05 20:03:48
![ひんやりした場所を求め、机の上で大胆な寝方をした2歳児さん…リプ欄にも同じ寝姿の写真が集まる](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a4b2187d3723c2a4a25aa552544a265e0f83f631/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2F9dbb8a92a1939e77a489d5bf9a872386-1200x630.png)
毎日新聞国際ニュース @Mai_Intl 「我々は大惨事を目撃している。どこも犠牲者だらけだ」 レバノンで4日起きた大規模爆発では、死者が100人を超え、負傷者も4000人以上と大きな被害が出ています。 倉庫内の爆薬の原料物質に、溶接工事の火花などが引火した可能性が浮上。事故との見方が強まっています。 mainichi.jp/articles/20200… 2020-08-05 20:19:09 lain @lain_the_wired レバノン・ベイルート港の大爆発は 硝酸アンモニウムを運ぶ貨物船がベイルート港で故障 船主はそのまま破産し積荷はレバノン政府が押収して港の倉庫で保管 押収した積荷の扱いは裁判で決着がつかずそのまま6年間放置 倉庫の溶接作業中に火災が発生し硝酸アンモニウム2,750t(TNT火薬換算412.5t)が爆発 pic.twitter.com/bReJ9Y05Ol 2
こんにちは~筋肉料理人です! 高タンパク&コスパ良しの鶏むね肉と、やはりタンパク質が豊富で、ビタミン類がバランス良く豊富に含まれているブロッコリーは、トレーニー(トレーニングする人)御用達の食材。とはいえ、鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせは、その栄養価の高さからトレーニーじゃない人にもたびたびおすすめしてきました。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp 今日の料理はその夏編、暑い季節にも美味しく食べられる「やわらか鶏むね肉とブロッコリーの塩レモン炒め」です。 暑いとあっさりしたものばかり食べがちですが、暑い夏こそ、しっかり栄養補給することが大切。鶏むね肉とブロッコリーでタンパク質、ビタミンを補給し、レモン風味でさっぱり美味しく食べられる一皿を作ります。 鶏むね肉に下味をつける際は、ポリ袋を使うと味がよくなじみます。洗い物も少なくラクですよ。 筋肉料理人の「や
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