ガッカリしないように先に書いておきますね。作れるのはアルファベットと数字と記号です。さらに米lifehackerで掲載された影響でアップロードが混みあっていますのでご注意を。 こちらの「YourFonts」はオンラインであなたの書いた文字を、TrueTypeフォントにしてくれるサービス。以前、米lifehackerでは同じようなフォント作成サービスをいくつか紹介しました。でも、フリーのものは無かったんです。ところがところが、「YourFonts」はなんと無料サービスなのであります。 オリジナルフォントの作成方法はいたって簡単。 「YourFonts」のサイトからテンプレート（PDF）をダウンロードして印刷 指定位置にそれぞれのアルファベット・数字等を記入。正しい記入例はこちら。 お手元のスキャナで、カラー（24bit）かグレースケール（8bit）にてスキャン。 解像度は最低で150dpi（

「どうしたらできる？」の前に「本当はどうなればいい？」を問いかけてみる：「心のスイッチ」で心の状態を変える（1/2 ページ） 「どうしたら楽しくできる？」「不景気だからこそ何ができる？」と問うことは大事ですが、答えが出るとはかぎりません。でも先に「本当はどうなればいい？」から始めると、答えが出やすくなって行動まで変えることができます。 問いかけでは、たとえ答えは出なくても、問いかけを変えること自体が大事だとお話ししました。問いかけを変えると、思い込みだけでなく心の状態が変わり、時には答えまで変わるからです。 実践に移る前に、答えが変わった具体例を紹介しましょう。 「どうしたらここを抜け出せるか」――ひどい事実を嘆くより生かす アウシュビッツに収容されていた、あるポーランド人ジャーナリストの話です。子供も妻も殺されて、失意に沈んで収容所の中を歩いていると、死体が山積みされているのが見えます。

「どうしたらできる？」の前に「本当はどうなればいい？」を問いかけてみる：「心のスイッチ」で心の状態を変える（1/2 ページ） 「どうしたら楽しくできる？」「不景気だからこそ何ができる？」と問うことは大事ですが、答えが出るとはかぎりません。でも先に「本当はどうなればいい？」から始めると、答えが出やすくなって行動まで変えることができます。 問いかけでは、たとえ答えは出なくても、問いかけを変えること自体が大事だとお話ししました。問いかけを変えると、思い込みだけでなく心の状態が変わり、時には答えまで変わるからです。 実践に移る前に、答えが変わった具体例を紹介しましょう。 「どうしたらここを抜け出せるか」――ひどい事実を嘆くより生かす アウシュビッツに収容されていた、あるポーランド人ジャーナリストの話です。子供も妻も殺されて、失意に沈んで収容所の中を歩いていると、死体が山積みされているのが見えます。

心の状態は自主的に変えることができる「心のスイッチ」。体、言葉、意識の3つを使って切り替えることができます。前回に続いて体による切り替え術を見ていきましょう。 笑いは有酸素運動　心の状態と免疫力を高める 声を出したり軽いストレッチをするなどの動作で、心はリセットできるとお話ししました。声を出すことの一環で、笑うことでも心の状態が変わります。 笑うと深呼吸の3倍から5倍の酸素を取り入れるともいわれ、いい有酸素運動になります。心理的にストレスが軽減されるばかりではありません。寿命が延びたという例もあります。ガンで余命半年と言われた米国人のある女性は、「死ぬんだったら、コメディを観たりしながら朝から晩まで笑って過ごそう」と決意し、そうしているうちに十数年も生き続けたということです。 笑いは心の状態を変えるだけではなく、免疫力まで高めます。だから、笑うことは非常に大事です。もちろん、TPOはわきま

「よっしゃー！」　声出しで心をリセットする：「心のスイッチ」で心の状態を変える（1/2 ページ） 心の状態は「心のスイッチ」を切り替えてリセットできます。例えばどうもやる気になれない――。そんな時は体を使ってスイッチの切り替えを。トイレなどでこっそり試してみてください。 心は色々なものに影響されますが、心の状態は自主的に変えることができます。ですから、いい状態に持っていくことも可能です。これが平本メソッドの基本中の基本、「心のスイッチ」。今まで軽く触れてきましたが、今回は6回にわたり解説していきましょう。 体、言葉、意識――3つの使い方で心の状態は変わる 心にはさまざまな状態があります。例えば、「幸せ」「安心している」「腹が立つ」「イライラしている」「悲しい」「落ち込んだ」といった心の状態は、何に影響されていると思いますか？ 天気でしょうか、それとも財布の中身でしょうか。仕事の出来や職場の

「忙しい、疲れた」厳禁、「大丈夫、楽勝」を口癖に：「心のスイッチ」で心の状態を変える（1/2 ページ） ちょっとした口癖でも自己暗示にかかるって知ってましたか？　同じ状況なら「忙しい」「疲れた」より「大丈夫」「楽勝」と言った方が、心の状態がよくなっていい結果が出るんです。自分では気づきにくい口癖。気づくことから始めてみましょう。 前々回は「なぜ？」をやめて「どうすればできる？」と問いかけること、前回は「どうすればできる？」の前に、まず「どうなりたい？」と問いかけることなど、言葉そのものが持つ力で心の状態を変える方法を解説してきました。 言葉の力で心のスイッチを切り替える方法はまだあります。続きを見ていきましょう。 「大丈夫」「楽勝」――口癖で心の状態を変える 「忙しい」とか「きつい」「大変だ」などの言葉を頻繁に口にすると、どんどん自己暗示されていきます。そうではなくて、「余裕、余裕」とか「

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ドットインストール代表のライフハックブログ

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映画『ヘブンズ・ドア』の最新情報をお届けします！ 「ふざけんな、神様」 “のこり3日の命”と宣告された男と少女。人生の最後に ≪最高のエンディング≫めざして疾走する青春ロードムービー！ 『鉄コン筋クリート』マイケル・アリアス監督最新作 主演：長瀬智也×福田麻由子 映画『ヘブンズ･ドア』と アパレルブランド「ネイバーフッド」がコラボ！ コラボアイテムはオリジナルTシャツ！ ボディには、デザインされた「HEAVEN'S DOOR」のロゴと、 劇中で主人公の勝人と春海が飲み交わす テキーラの瓶がそのままにプリントされた SUPERスペシャルアイテムです！ 映画公開初日の２月７日（土）～ 「ネイバーフッド」直営店及び、 HOODS各店、 hnyee.store、 渋谷シネマライズにて発売開始します！

『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine Academy』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day

ほぼすべて素人によって構成されるこの雑誌。ゆるーいお題に街頭インタビューで素人が答えていたり、素人の部屋を淡々と特集したり、いい感じ。これ見ながら「この人達に向かって仕事をしてるんだ」と考えるべし。とはいえ多少、素人の中でも絵になる人とかを多めに入れてたりするんだけど、その程度もしつこくなくてよい。代理店の人とかこういう雑誌好きだろうなと思うのだけれど、IDEOの人が来日したときこの雑誌を激賞していたらしい。

広告・マーケティングという仕事に携わっている人間のミッションというのはマーケティング上の課題解決を図るソリューションの提供である。それは様々な新しいテクノロジーや情報を吸収した上で、その手法を最適化しなければならない、ある種のコンサルテーションだと思う。 でも、僕っは思うのだけど、最もその商品やサービスに対する思いや知識や情報に長けているのが、クライアントのご担当者様である。では我々が一番理解していなければならないことというのは、そのソリューションの仕組みやメディアの特性というのもそうなんだけど、カスタマー/コンシューマーが何を望んでいるか？ということで、それって実際にターゲットのインサイトに触れてみないことには何とも言えない..。 それを実しやかに様々なアンケートや恣意性にとんだ無意味なグループインタビューから拾ってきて分析したところで、あまり意味が無い...。で、結局、課題の解決という

我々のオフィスでは、四六時中J（JWAVE）のプログラムがON AIRされている。金曜日の午後の南美布がナビゲーターを務める『PARADISO』は、テンポのいいトークが週末への期待感をさらにUPさせてくれる気がして僕は結構お気に入りである。 この番組の中で、女性のスキルアップやモチベーションアップをテーマにし、時には実際活躍している人たちにフォーカスする、「Cheer You Up」というコーナーがある。まさに今という時代に躍動する瑞々しい女性の感性に触れることが出来るのだけど、番組では様々な分野で活躍するワーキング・ウーマンを「エクゼリーナ」（まぁこの呼び方はどうかと思うけれど）と呼び、昨日はその「エクゼリーナ」の一人として、神保町でワインやシャンパンに特化した洋酒販売会社「The Opener」を営む、扇谷まどかさんが紹介されていた。 彼女はキャビンアテンダント時代の20代の頃、ワイン

ニュースや様々な論評を見て思うのは、経済も経営もその時、その時に応じて、”最適化”をしてゆくことが極めて重要だと思う...。状況が変われば、それに応じて最適な政策、戦略を選ぶことが重要なのだと思う。 例えば、公共事業を推進するのがいいのか悪いのかではなくて、その時必要なのであればそれを推進すればよいだけのことではないだろうか？公務員制度改革も、消費税の導入の是非も、景気重視か、改革重視かという議論は正直不毛だと僕は思う。そんな下らない二元論に縛られているから、本当に必要な政策を選び出すことが出来ない。「政策」と「理念」は別であっていいと思う。つまり「理念」に国民生活の安心と安定であるならば、そのために何をしなければならないか？はその理念を実現するために最適な「政策」を選択すればよいだけのことである...。そこに自分のエゴやポリシーやプライドを押し付ける必要など何処にも無いと思う。朝令暮改で

mixiニュースに紹介されていたサイゾーウーマンのインタヴュー記事が興味深い。 インタヴュイーは編集者兼写真家の米原康正氏。 前半で語られるのは、「作り手のエゴ、受け手・生まれつつあるカルチャーとの乖離」。 「CanCam」は、もうアレは自滅だね。男にモテる事を追及していって、行き着いた先が今のオヤジ雑誌のグラビアみたいな誌面でしょ？　なんて言うか、男性のエロ本みたいになっているよね。今は勢いのある「sweet」も、遅かれ早かれ同じような運命をたどると思うよ。日本の場合、ストリートに生まれたブームがカルチャーになる前に、オヤジ達の商業主義に飲み込まれて消えていっちゃうんだよ。だからカルチャーが根付かない。 （略） "とりあえず今流行っているらしいから"という理由だけで、女子カルチャーの事を何も理解していないようなマスコミや企業が群がってきたのが、そもそもの原因だと僕は考えている。自分たちが

僕という人間に備わる力のひとつを、このブログを通じての盟友であるマルセリーニョさん　は「突破力」という言葉で表してくださったけれど、僕という人間は、あっこれは自分にとって刺激的だ！何か学ぶべきことがたくさんありどうだ！面白い！と思ったことに対しては直ぐにアクションを起こす。それは在る意味において、僕という人間がせっかちでデリカシーに欠け、平気で人の領域にづかづかと足を踏み入れゆく繊細さに欠けるからなのかもしれない...。けれど、その結果として僕は様々な人とのネットワークを構築できたと思うし、様々な機会や経験を得ることが出来たと思う。 つまり、そのデリカシーのない突破力というのは人生をつまんない！なんて嘆かなくて済む上においてはとても重要なことだと僕は思う...。あっ！これだと火がついた瞬間に何かアクションを起こさないと、消えた瞬間、結局、何も形に残せなかったということになりかねない...。

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