土日・祝日・夜間でも急ぎの郵便物を出したい時は「ゆうゆう窓口」を使うと便利！ | iTea4.0
郵便局に行きたいのに営業時間内に行けなくて、平日夜間や土曜、日曜に郵便物を出したいときってありませんか？ 実は郵便局の中には「ゆうゆう窓口」が設置されているところがあって、この「ゆうゆう窓口」を使うと平日夜間、土曜、日曜、祝日でも24時間郵便物の受け渡しをすることができます。 今回は「ゆうゆう窓口」のサービスについてご紹介したいと思います。 「ゆうゆう窓口」とは？ 「ゆうゆう窓口」とは郵便局の営業時間外でも、郵便物を出したり受け取ったりすることができるサービスのことで、土曜、日曜、祝日、夜間でも利用することができます。 すべての郵便局に「ゆうゆう窓口」が併設されているわけではないのですが、24時間対応している「ゆうゆう窓口」も多く（一部の「ゆうゆう窓口」は24時間対応していないところもある）、曜日や時間を問わずに郵便物受け渡しが可能な便利なサービスです。 「ゆうゆう窓口」は主に以下の業務を
サービス終了のお知らせ | ファインダイン
お客様各位 平素より「ファインダイン」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、「ファインダイン」は、2024年5月26日をもちまして、サービスを終了いたしました。 2006年から18年の長きにわたり、皆様のご支援のもとサービスをご提供させていただきましたが、様々な環境の変化により、今後お客様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りました。 これまでのご愛顧に心より感謝申し上げますとともに、お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますことを深くお詫び申し上げます。 何かご不明点やご質問がございましたら、下記窓口よりお問い合わせください。
フリーランスになってから知った事アレコレ。
このブログの主題が何なのか忘れかけているhirasawaです。どうも。 して今回は、フリーランスになった際に、ボクみたいになーなーでスタートした人や、色々調べたりしないでとにかくやってみよう！でスタートした人なんかは、後から色々知ることが多く、もっと早くに知ってたら良かったかもね！って事を書いてみようかなと。 フリーランスになる人って、制作上がりが多いから、お金周りの事が弱いと思うので、内容としては主にお金周りの事でも触れていくです。 ボクも法律に特別詳しいとかじゃないので、間違ってる部分有ればご指摘頂けると助かります。 厚生年金分の年金がもらえない 最近は払ってる人が少ないかも知れませんが、国民年金は普通に払ってると思います。 会社員時代だと、それに加えて厚生年金も給与から天引されて払ってる形になるわけですが、フリーランスになると、厚生年金は払うことが出来ないので、国民年金だけになってし
今すぐ試したい！「高確率で蚊を仕留めることができる叩き方」が話題に
これからますます増えてくるのが蚊。寝ているときに「ぶぅ〜ん」とまとわりつかれるのはたまりませんよね。ですが蚊は意外と素早く、しっかりと捕まえることは難しいもの。 そんな時に使って欲しい「蚊の叩き方」をTwitterユーザーのUMEさん (@umevoshi_p)がツイートし、話題になっています。 蚊を倒すときに左右からパン！って挟むんじゃなくて、上下で挟むようにすると蚊がうまく逃げられず仕留めやすい、ってやつ、どこで聞いたか忘れたけど、本当効力発揮してる。左右だとほとんど仕留められないけど上下にしたらもう1日で4匹も倒せた — UME (@umevoshi_p) 2016年6月3日 確かに、蚊を叩くときにはたいてい左右から挟んでいました…！ それを上下に変えるだけで捕まえやすくなるとは驚きです。 調べてみると、片手で引っ叩いたり握りつぶすという方法も、命中率が高いようです。どうやら、縦方向
目の疲れの原因は指の第二関節だった！押すだけ簡単のセルフケアを教えます | ESSEonline（エッセ オンライン）
スマホやパソコンの使用で目を酷使していませんか？ちょっと目が疲れたなぁ、という程度ならまだいいのですが、進行すると慢性的な眼精疲労になってしまうことも。眼精疲労はドライアイや後頭部の痛み、肩こりや首痛まで引き起こす恐れがあるので、早めに手を打っておきたいところ。そこで、鍼灸と整体の理論を取り入れ、眼精疲労の治療を行う島田智史先生にセルフケアの方法を聞きました。 すべての画像を見る（全3枚） 眼精疲労の人は指の第二関節が緊張している 眼精疲労の症状を訴えて来院する方は、全員と言っていいほど指の第二関節を酷使しています。第二関節を酷使する状況とは何かといえば、スマホやパソコンの長時間使用です。指先を使う作業をするとき、指の第二関節で指先の動きを制御しています。そこから順に手首、ひじ、肩、首も固定しています。 意識したことはないかもしれませんが、手首やひじを固定していなければ指先をうまく使うこと
心のうち
齢重ねてくると、ずっと支えにしてきた親を、子どものほうが支える立場逆転の時期が到来するけれども、なかでも絶対にタイミングを逃さず全身全霊で引っ張り上げなきゃいけない時というのがあって、それに即時その場で気づけるか、気づいたとき即動けるかで、その先のすべてが変わってしまう事案というのがある。 一日二日寝かせてしまうと、同じことをしても全く取り戻せなくなってしまう不可逆的な事態。そういうときは恥じらいや照れを放り出して、「今やる、すぐやる」に限る。それが後になって、かけがえなく強大な意味をもつ。 ちょうどひと月前に、「あ、これはまずいな」と思うことがあった。うちの父は自称認知症だが、実際のところかなり物覚えがよく、いろんなことをしっかり覚えている。もちろん「歳の割には、そう言う割には」ということではあるが、とはいえだ。 それがひと月前に突然、その日の午前中にどこそこに行ったことを全く覚えていな
どれだけ寝ても疲れがとれない「9つのワケ」
寝ても寝ても疲れがとれない……。という人は、「Little Things」でAngel Chang氏によって紹介されているリストをチェックしてみてはいかがでしょうか？ 日常生活の中で当たり前にしていることが、けだるさや疲れを誘発しているのかもしれません。 このリストでは、予防法も紹介してくれているのでさっそく見ていきましょう。 01. 周りがモノで溢れている 部屋が雑多に散らかっていると、脳を集中させるのは困難。無駄にエネルギーを消耗させてしまうのです。部屋、とくに机のまわりには必要最低限のものしか置かないようにしましょう。 02. 太陽の光を浴びていない 「人は午前中に日光や明るい人工光にさらされ、メラトニンを生成することで、夜眠りにつきやすくなります」（栄養師：M. Nathaniel Mead）私たち人間は、太陽光を浴びることで体内にビタミンDを補充します。そうすることで、体と脳のは
gymnast colon （ジムナストコロン ）｜まくらのキタムラ
1 1 0 : 0 5 4 3 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 P . M . 1 1 : 3 2 1 0 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 P . M .
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
知らないと損する、下北沢で本当に美味しいランチが食べられるお店ベスト10 | ベイジの社長ブログ
弊社が下北沢にオフィスを出して3年半。私は自宅も下北沢界隈なので、365日シモキタ生活といっても過言ではありません。その下北沢、飲食店は多いのですが、安いチェーン店や味に拘りのないお店も多く、まさに玉石混交。飛び込みで入ると失敗することも多いです。学生や若い人が多い街なので、食べログの評価もあまりあてになりません。 そこで、下北沢在住の私がここなら外さない！というランチのお店を選んでみました。価格帯は1,000円前後、順位はあくまで私の好みと今の気分です。どのお店も美味しいことに間違いはないので、お昼に下北沢に立ち寄った際には、是非行ってみてください。 第10位：茄子おやじ（カレー） 下北沢といえばカレー激戦区で有名ですが、本当に満足させてくれるお店は限られています。ここはその一つ。吉祥寺のカレーの名店『まめ蔵』で働いていた方がオーナーのお店。シモキタのカレー屋ではここが一番好き、という知
ストレスで息苦しい…「のど伸ばし」で緊張とコリをほぐすべし！
風邪でもないのに、喉がイガイガしたり圧迫感や息苦しさを感る――もしかしたらストレスによる「ヒステリー球」の兆候かも……？ 「ヒステリー球」とは喉に球が引っかかっているような異物感がする症状で、ストレスによる自律神経の乱れが原因といわれています。 言いたい事を我慢したときの「一瞬息を止めて“喉がつまる”ような感じ」というとイメージしやすいかもしれません。喉周辺は筋肉や神経の構造上でも、ストレスを感じやすい繊細な部位なのです。 ストレスを感じていなくても、猫背や肩コリのある人は前屈みの姿勢になっているので首が前傾し、首の前側の筋肉が緊張しています。 のど＝首の前側の筋肉を伸ばすストレッチで、そのこわばりを解放して心体ともにリフレッシュしましょう！ 首の前側・両脇にある大きな筋肉「胸鎖乳突筋」は、肺を動かすための筋肉のひとつです。 自律神経（副交感神経）と関係する「迷走神経」とも深いつながりがあ
前屈するだけ！「サビ取り」ストレッチで頭スッキリ！
新年度は何かとストレスが増え、体調を崩しがちな季節。 肩コリを解消して頭もスッキリ、体のめぐりも良くしてくれる「全身サビ取りストレッチ」で身も心もリフレッシュしてみませんか？ 環境の変化などでストレスを感じると、体は自然に緊張してこわばってしまいます。放っておくとギシギシと関節や筋肉の動きが鈍くなり、慢性的な肩コリや腰痛、だるさの原因にも。 上半身＆下半身の硬くなった筋肉を一気にグーンと伸ばして、溜まりかけたサビつき＝疲労を取ってくれるストレッチをご紹介！ 全身の血液循環を良くしてくれます！ 心臓よりも下に頭をさげるポーズなので、終わった時に頭がスッキリする感覚があります。 脳の疲労回復効果も期待できるとは、かなりの便利ポーズですね！ヨガでは「鶴のポーズ」と言われています。 「鶴のポーズ」の実践方法を「残業編集部員・鶴介のサビ取りストレッチ」の四コマ漫画と共にご紹介！ ※急に起き上がると頭
不安を楽しめる生き方への第1歩 - 自分の仕事は、自分でつくる
今から5年ほど前のことです。 自分の意識がガラリと、まさに180度変わったことがありました。 それは、計画の立て方です。 小心者で心配性なこともあり、それまでは5年10年という中長期的な目標を立てて、それを逆算しながら「今、何をやるべきか？」を考えていました。そう、ビジネス書や手帳術を特集した雑誌などによく書かれているような考え方です。 この考え方自体は今でも正しいと思っているのですが、私は5年くらい前に、その考え方を捨てました。 その理由は、いくつかあります。 変化の激しい今の時代、先々の計画を立ててもすぐに変更することになる…という経験をしたこともありますが、何よりも手応えのない遠い未来に向かっていっても、楽しくなかったのです。だったら、変化に柔軟に対応できて、変化を楽しめる自分になる努力や勉強をしたほうがいいし、そのほうが周囲も共感も評価もしてくれる。それに気づいたのです。 そして、
余ったモニターアームの活用方法。自作アーム棚、スピーカースタンド、キーボード台、パソコン、カメラ、照明機材を固定してみた。 | ビジネス幼稚園
デスクスペースを広く使いたい。 そんな軽い気持ちでモニターアームを使い始めて・・・早10年以上。 モニターアームにハマるほどに、余るモニターアームも増えるわけで、 モニターを保管しておくのも邪魔ということで、 モニターアームでデスク周辺機器を浮かせるに至りました。 →モニターアームを使って気づいたメリット・デメリット。モニターアームの選び方、正しい使い方。 今となっては、ディスプレイの為じゃなくアームを買い揃えている自分も居るわけで、 モニターアームって応用の余地有るよねって話とともに、 モニターアームを購入することも正当化したら良い。 気づけば私のオフィスは不思議なオブジェだらけ、 数々のアーム芸術も作りだしてきましたので、その記録を残しておきます。 モニターアームの活用方法 モニターアームの自作棚 恐らくモニターアームで最初に思いつくのが、自作のモニターアーム棚。 VESAマウント部分
なんでもフレンチトーストにしてみたら、あまりの美味しさに戸惑いを隠せないレシピ - ぐるなび みんなのごはん
ふんわりジューシー、あま～いフレンチトーストと言えば、朝食に、おやつに、デザートに、みんな大好きですよね。 そんなフレンチトースト。一般家庭では食パンやカットしたフランスパンで作ることが多いかと思いますが、実はあんなお菓子やこんなお菓子、いろんなお菓子や軽食を使って、絶品のフレンチトーストが作れてしまうんです。今日は変わり種のフレンチトーストをご紹介しちゃいます。 おうちで作って新発見を楽しんでみてはいかがでしょう？あまりの美味しさにびっくりすること間違いなしですよ。 ではまいります！ 1. あの超人気のスイーツに似た味！「バームクーヘンフレンチトースト」 2. 手軽にカフェ風デザート！「フレンチトーストドーナッツ」 3. ふわふわだけどパンチ力あり！「ガーリックバゲットフレンチ」 1. あの超人気のスイーツに似た味！「バームクーヘンフレンチトースト」 《材料 1人分》 バームクーヘン・・
イメージ通りに紙を切ることができるハサミの条件【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン
ヘンケルスと共に包丁など料理用刃物で名高い「ツヴィリング」。そのカンパニースローガンは「最高のものを持つ歓び」。ツヴィリングのハサミもまた、そのスローガンにふさわしいつくりです。 肌触りの良い黒いハンドルと、塗装されていないむき出しの鋼、二つの刃物を合わせる金色の要ネジ、なんとも落ち着いたデザイン。しかし、そのレトロな外観とは裏腹に、紙を切るための理にかなった構造をしています。刃の片側は直線、もう一方は緩やかなカーブを描いています。直線の刃は切断する線がイメージしやすく、曲線の刃は力の伝わりやすい角度を維持し、先端までしっかり切れます。 手を疲れにくくするため、ハンドルに工夫を凝らしたハサミは数多くあります。しかし、ツヴィリングのハサミのハンドルには目立った特徴はありません。なぜならよく切れるから。机の上に広げたティッシュペーパーを切ってみるとよくわかります。 普段何気なしに使っているティ
「ブレない生き方」―ブレない自分を作るにはどうしたらいい？ : earth in us.
「ブレない生き方」―ブレない自分を作るにはどうしたらいい？ http://www.earthinus.com/2011/12/burebure.html
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