大変お久しぶりです。 なんと、３月３０日以来です💦 今年も働いております💦 あと１年、働くことにしました💦 それ以上はさすがに無理です。 そんなわけで、ますます、バタンキュー（古いですね💦）に拍車がかかっております。 拙ブログに来てくださる皆様、本当にこんな私なのにありがとうございます。 （今回もブログを書くだけで精一杯で、、、なかなか訪問もできずごめんなさい） 今日は、久しぶりにゆっくり過ごせる土曜日でした。 得意の？ぼうっと過ごす１日でした。 ありがたいことです。 さて 先日いただいた甘夏3個を、そのまま食べようとしたのですが、 少々酸っぱいので、ジャムにすることにしました。 鍋の写真、皮の部分をホットクックに投入する前に、アクを抜いているところです。 少し食べてしまった後の実の部分が490g、皮（白のワタの部分を少しのぞいて）402g、合わせて892g。 ホットクックのオレン

こんにちは。 昨日は、ものすごく寒かった（瀬戸内としては💦）です。 今日は少し穏やか😊 （と思っていたら、夕方から強風になりました） いずれにしても、 本格的に、冬物衣料に切り替えねば！ と思っていたら、 次男一家が訪問してくれました。 次男奥様のお誕生日を祝う会が、先日流れてしまったので 今度こそ・・・なのですが、 105貫のお寿司を無駄にしないようにと、先日たくさん食べすぎて しばらくは、お寿司は見たくない、のです。 もう一回頼む経済力も、気力もありません。。。 それでどうしよう、、、と 悩んで、作ったのは、 ⭐️唐揚げ。（悩むほどのこともないけれど、悩みました。） ヘルシオで「あげない」唐揚げ。 いつものように自分用の覚書です。。。 ［市販の唐揚げ粉を使わず］ ビニール袋に、 ○とりもも肉（2枚。4人分　500g）1枚を8等分。小さくしすぎに注意。 もも肉でも胸肉でも良い。 ○醤

三連休いかがお過ごしでしょうか。 初日、喉の痛みに「もう、耐えられない！」と いつもの内科に向かいました。 １０月２１日から続く不調。 鼻水。くしゃみ、体の痛み、倦怠感。 咳も出始め、なんと言っても激しい喉の痛みが始まったのです。 駐車場には何故か３台の車のみ。 なんてラッキー！ こんなこともあるのね。 いそいそとドアに近づいてもドアが開かない。 貼り紙があるけれど「１１月２０日は休診」のお知らせしかない。 今日から土曜の診察は無くなったのだろうか？ それとも今日の診察は駐車場に停めてある３台までだったの？？？ いやいや鍵がかかっている模様。 ご案内の部分をもう一度見渡す。。。 休診は、「日曜祝祭日」・・・ 本日は、土曜ではなく、金曜日。やっと文化の日だったのを思い出したのでした。 じゃ、駐車場に停めてあった３台は一体なんなんでしょう？？？ 実は、この日、次男夫婦がやってくる予定だったので

おはようございます。 きれいなさわやかな秋晴れです。 2階ベランダからの空（南）です。 右端の雲が丸ッとしていて、とっても可愛らしかったので 大慌てでカメラを取りに行き、撮影したのですが あっという間に形が変わっていて、残念でした。 普通のコッペパン形になっちゃいました。 （メロンパンにも見えます。） シュークリームだったのに。。。 これは、２１日木曜日の朝の空（東）です。 季節は確実に変わっていっているの感じました。 さて、お彼岸ですね。 すっかり日が短くなってさびしさを感じます。 いつまでも暑いのも困りますが。 この歳になると、義母が「墓に行かんと」 と、ことあるごとに言われていたのがよく理解できてきました。 私の場合は、小さい頃から墓参りはよく行っているので、 墓参りは日常的なことでしたが、夫はあんまり行っていませんでした。 （それもあり、義母は言われていたのか？） 私の弟に至っては

お嫁さんがコロナになって帰っていった2日後、 階段を上るのがしんどくなってきて、関節も痛み始めて これは、ちょっと、、、まずい、、、もしや、やはり、感染しているのか？ と、心配していたのですが その翌朝、喉が痛み、かなりやばいぞ・・・となり、 声を出すとハスキーで、や、これは、、、 コロナの扱いが今と違ってた時なら、即お休みするところですが、 今は5類で扱いも違う。 喉が痛いくらいで休むというのは、ちょっとできそうもない。 職場で声の違いを指摘する人がいたら、帰ろうかと思っていたのですが 他人はそんなに気にしていないよう。 というより、耳をすませば、他の人、結構咳をしていたり、ちょっと声が違う人がいる。。。 （実は職場でもコロナで休む人が多くなっているのです） でも、本当に、体調悪すぎる、、、 午前中で早退（というのでしょうか？）しました。 帰った時の体温は36．7℃だったのですが、じきに

こんにちは😀 お久しぶりです。 毎度仕事に忙殺されています。 早い日は19時台に眠ってしまっています。 訪問できなくて申し訳ありません🙇 さて、このところ、梅雨明けがなかなかはっきりしない年が多くて、 今年も、一応梅雨は明けたようですが、 今度の火曜あたりから降水確率３０％で、ちょっと怪しいようです。 昔のような、カラリとした梅雨明け、どこに行っちゃったのでしょうか？ 暑いのは猛烈に暑いのですが。 なので梅の天日干しは、来週にしようと思っていたのですが、 ラジオ（テレビがないので）でリスナーの方の天日干し報告を聞いていると できるうちに、さっさと始めようという気持ちになってきました。 今日、梅の天日干しをしよう！ と、決心して、ザルを用意しようとしたら、ないのです。 そういえば、夫の実家の二階に置かさせてもらったのをすっかり忘れていました。 夫の実家まで行くことを考えたら、ホームセンタ

こんにちは！ （この頃、覚書がものすご〜く長くて、書いている途中でダウンしています。😅) （こちらは6月17日、18日の覚書です） （自分用の記録ブログですので、ただの長文、いや、長すぎる、、、お許しください） 梅もいよいよ数少なくなってきました。 梅干し用の塩漬けもすでに20kg。。。 もう、いいかなぁ。。。 と少々疲れ気味です。。。 しかし、しっかり黄熟した梅の実があと3kgあります。 一番簡単なのは、梅干し用に塩漬けしてしまうことです。 う〜〜〜ん、簡単なのは塩漬けだけれども、ここはちょっと甘い梅にしたい。 前回のブログの後、コンポートをさらに1kg作りました。 このコンポート、梅干しのように長期保存はできません。ようです。 作ってから一週間くらいから食べ始めて、日持ちは、せいぜいもう一週間くらいでしょうか？ （長期保存もできる、と書いてあるレシピもあるようですが。） 短めなのは、

こんにちは すっかり桜が咲きました🌸 今年は、手術したばかりでウロウロしたくないので 去年の桜の写真を見て、我慢です🌸 桜には、青空が似合いますね🌸 ただ、歩いて桜を愛でる、、、それ、幸せなことなんですね。。。 何もない時、それが幸せだなんてそこまで思わなかったのに、、、😊 さて、先日白内障の手術のご報告、いたしましたが、 ☆を押していただいた方、いつもありがとうございます。 また、コメント（ブックマーク）をしていただき、ありがとうございました。 拙ブログをいつもあたたかく読んでくださって本当にありがとうございます。 実は、日にちをあけて、反対の目の手術も受けました。 またもや、病気の話ですので、ご注意くださいませ。 手術を受けるにあたって、またまた記事を探したのですが （でも、あんまり読むと不安になるので、、、基本読まない？？？） いつものように、うまく探せなくて。。。 時には、

こんにちは。 本当にお久しぶりです😊 なんだか、ブログを書く元気がなかったというか。。。 恐怖で書けなかったというか。。。 以下、病気にまつわることばかり綴っていますのでごめんなさい。 ご注意くださいませ。 どうもこの頃、 十二月コロナ、一月コロナ、その後飼い犬の介護（まだ続いていますが） と、健康関係が続きます。（健康というか、病気というか・・・） 実は、白内障と同じ手術を受けました。 私は、白内障ではありません。 閉塞隅角緑内障？ 狭隅角症？ 目の中の隅角というところが狭いそうです。 こういう目の作りの人は、急性緑内障発作を起こしやすいそうです。 この突然起こる、（慢性じゃない急性の）緑内障発作というのが怖いらしいのです。 失明に至ることもあるらしいのです。 そもそも、出る症状によっては、 病院にかかっても目の病気を疑われずに、 手遅れになることもあるそうです。 白内障の人が受けるの

おはようございます。 今日も暑くなるようですね。 ちょうどラジオで健康のことについての番組をしていて ちょっと役に立つかもしれないので自分用に書いておきます。 （聞きながらタイピングしただけなので、、、大体あっていると思います） 適応障害で落ち込んでいる方は、 頑張り過ぎずにゆったり休養。 ストレスのことは棚に上げて ぼうっとしていてください。 幸福度を高める方法。 小さな三つの良いことみつけて書き出す。感想も。 ❶できたこと ❷楽しかったこと ❸感謝すること アナウンサーさんの三つの例。 ❶髪を切ることができた。　似合っているね、と言われた。 ❷いつもと違う道を通ってみた。いつもと違う景色が見えて、気分転換になり、発見もあった。 ❸昨日息子がお手伝いしようかと、声をかけてくれた。優しい子に成長してくれてうれしかった。 今のところ適応障害ではないけれど いつ誰がなってもおかしくないですし。

おはようございます 毎日暑い日が続いています。 昨日の外の景色は、本当に、夏真っ盛り色でした。 くっきりはっきり青（空）、緑（葉）、海の色も濃く透明な緑色がかった青。 （午後から、海のそばを車で走り出張先へ） （もうしばらく外に出ることはありません。） 今朝耳にした初めての野菜「金時草」（きんじそう）。 粘りのある野菜、ということですぐに頭に浮かんだのは「モロヘイヤ」。 あんな感じなのでしょうか？ モロヘイヤは、伯母が（いくと色々手作りでご馳走してくれていた伯母です） （伯母は野菜やら果樹も作るのが好きでいろんな植物を作っていました。） よくくれていました。 ただ、（いつも文句ばかり言っているようで、バチが当たりそうですが） いただく量が、ものすご〜〜〜く多くて、ちょっと困ってしまっていました。 （本当に罰当たり発言。ごめんなさい） 伯母はきっと訪問を喜んでくれて、たくさん持たせてくれたと

お題「断捨離」 夫のお弁当、ついに30日目🎉 めでたい 🎊 よくぞここまで昭和のおじさんが頑張りました🌸 添えてあるパセリは、お弁当用に庭で夫が育て始めたものです。 やる気まんまんになってきてくれました。 しかし、朝のキッチンで、こどもが言ってはいけない一言を・・・ 「かあさんの弁当が食べたい‼️💢」 これは、絶対に言って欲しくない一言でした。 （↑夫のモチベーションを保つためには） （でも、私としては、ちょっとうれしい😊） （少しなら、週に一回くらいなら作っても良いかな？とも思っています） ああ、でも、それやると、結局夫が作ってくれなくなりそう。。。 ここは、母子ともども「忍」です。（夫も） 私としては、子どもの作るお弁当も食べてみたいです。 （家族全員で、お弁当当番制にしようよ、と提案は前からしていますが。。。） さて今日はやっと土曜日。待ってました。 庭には、ドクダミの花。

おはようございます。 月曜日です。 金曜日に一番遠い曜日です。 （逆さだと近いんですが・・・） 金曜日という遠くを見るのではなく、 とりあえず水曜日まで頑張ろうと。 その前に、とりあえず今日一日なんとかやってきます。 （水曜日を山のてっぺんとすると、あとは下りで金曜日。。。） さて、日曜日に作ったじゃがいものチーズキッシュです。 チーズキッシュといっても、チーズは入っていません。 白崎茶会さんの「へたおやつ」のレシピです。 チーズの代わりになる材料のうち、白玉粉を切らしていました。 （切らした、というより、ここ2、3年使ったことがありません） （冷凍ですでにできた団子を利用していましたから） ネットで代用になるものを検索したのですが、それらも家になく、 「海外で、どうしても手に入らない時は、米粉でも」とあったので 米粉にしてみました。 じゃがいもや、玉ねぎなどが入っています。 味付けを失敗

おはようございます。 夫のお弁当22日目です。 新メニュー、手前のイカを調理したもの。です。 生協で購入したのでしょうか？ おいしかったです。 相変わらず、「なんのレパートリーもないのに、毎日料理なんて無理だ！！！」 と大騒ぎをしながらのお弁当作りです。 その度に「みんなそう。みんな主婦（主夫）は最初はそうなんだから。」 と同じことを繰り返しております。 やっと木曜日です😊 瀬戸内国際芸術祭のツアー会社から、「健康チェックシート」が届いています。 三日前から体温を測ったり、健康状態のチェックをするようになっています。 なんだか、忘れそうです。 体温を測るのも。 当日持参するのも。 でも、体温、測るのを忘れなければ 用紙を忘れても、結構体温は覚えているのじゃないか？と、 「別のシートをいただける」前提の、自分に甘々なことを考えたり。。。 ふと、当日持参するバッグに、もう健康チェックシートを

おはようございます。 今日は曇りです。 曇っているだけで、気持ちが少し曇ります。 窓の外の空は青色がいいな。。。 さて、昨日は、朝からバタバタの土曜日でした。 この頃、土曜もゆっくり寝ていられなくて、その点では残念です。 （それで今日、日曜日は、ゆっくりしていてちょっと遅めの朝です） 昨日は、朝から、病院に行かなくちゃいけないことになりました。 （病気ではないのですが。。。😊） その帰り、歩き出した途端（マイカーは子どもがキャンプに使ってしまいました） 病院の前のお宅の白いモッコウバラが目に飛び込んできました。 庭の手入れを奥様がされていたので、声をかけて、写真を撮らせて頂きました。 「モッコウバラって、咲いたと思ったら、あっという間にダメになっちゃうのよ」 と教えてくれました。 へぇ、そうなんですね。。。😊 ちょうど、その咲いた、瞬間に立ち会えて幸せです😊 黄色と白の両方のモッコウ

おはようございます 昨日は、起きた時から全身が痛み、絶望的な朝でした。 （もう、仕事辞めたい・・・体力ついていけない・・・気力なし） でも、今日は、ヘアカラーの日です。 実は、ひどいアレルギーが出たことがあります。 www.healsion.com この日、そしてしばらくは、わからなかったのですが ジアミンアレルギーだったようです。 それで、しばらくは、遠い遠い美容院にヘナ染に行っていました。 毎月は無理だったので、2ヶ月に一度。 （お休みがほぼ丸一日、消費されてしまうので） 美容院に行かない、その間は、自宅でヘナ染。 （1ヶ月に一回行かないと、持たない白髪） ところが、今度は、ヘナでも痒くなってきました。 （ヘナじゃなくて、それは、ヘナの後使う、あるいは、ヘナと混ざっているインディゴのせいじゃないか？） と、言う話も耳にしました。が。 とにかくヘナ染の美容院に相談してみたら、「病院に行っ

おはようございます。 お弁当です。 もう何も言うことなし、になってしまいました。 ので、何も書くことがなくなってしまいました。 毎日同じポテトサラダでも 毎日同じシューマイでも 飽きないし、おいしく頂いています。 ↑決して嫌味ではありません。 不思議です。 まだ10日くらいだからでしょうか？ でも、買ったお弁当だと、結構飽きると思うんですけれど。 手作りの不思議なところでしょうか？ （作ってもらえるって、最高！だから？） お腹にもしっかりたまり、ご馳走様でした😊 おかげさまで 朝から余裕で？（余裕でもないですが💦） 日記が書けるようになりました。 あと、朝ごはんを食べる時間が前よりとれるようになりました。 ↑日曜に作ったレモンジャムをトーストにのせています。 これが・・・驚きの（私が作ったとは思えない）美味しさ😱 見た目と、雰囲気はあんまり、、、なんですが。 水曜日、ものすご〜〜〜く

おはようございます。 本日お休みいただいています。 大阪に行く前から ヘトヘトの自分が予想できていましたので。 27日夜、家に帰っていたのですが ブログを書こうとしましたが眠ってしまいました。😅 予想通りです。ヘトヘトです。 大阪は、どこもすごい人混みでした。 おみやげ（のメイン）は、551蓬莱の豚まん、と決めていました。 すでに新幹線の改札を入っており、どこに551蓬莱の売り場があるのかわからず、 見つけられなかった時のために、大急ぎで他のおみやげも買っておきました。 日持ちする乾燥したもの、中心です。 あと、何故か赤福。 生っぽいのも欲しかったので。 （八ツ橋も京都ですが。。。本当は生八ツ橋が良かったのですが） （日持ちさせたい事情があって・・・） 家に帰って見ると、赤福の消費期限が27日となっており、 「ちゃんと見て・・・」と家族に言われてしまいました。 （あんなに、日持ちを重視し

こんばんは 今日は木曜日。夫のお弁当当番の日です。 いつものように写真を撮っていません。 ブログを書いたら今日こそ、のびのびになっている 「ミステリ・・・」や「真犯人フラグ」を見よう！ としていたら 子どもが私の部屋に侵入してきました。 いやはや、いい年して、なんなんでしょう。 ゲームを持ってやってきました。 子どもとこのようなゲームをするのは、 小学生の時に一緒にサッカーゲームをして以来？ この頃、土、日、の度に、お出かけしている子ども。 彼女とゲームする前に練習のつもりでしょうか？ 「ミステリと言う勿れ」を見たがる私に、 「１０分で部屋から出て行くから」 と言いました。 嫌がる私に、無理やりルールを説明。 無理やりじゃんけん。 無理やりゲーム開始。 そして嫌がる私が勝ちました。 ↑嬉しくて記念撮影。 ナイツポーカーというボードゲームです。 すると予定外の敗北に、驚き、「もう一回！」 と

おはようございます 昨夜、ご訪問いただいて足あと？を 残してくださっている方のところに 訪問させていただいている途中で爆睡してしまいました。 どなたに来て頂いているのか、私には、知る由もなく スター、ブックマーク、コメントが唯一の手がかりです。 （唯三か？） いつも本当にありがとうございます。 （ところで、ブログの足あとって、今も使う言葉なのでしょうか？） 足あとのない読んでくださっている方、本当にありがとうございます。 さて昨日のお弁当です。 右端の緑色は、大根の葉っぱです。 夫が先日亡くなった義母の代わりに 義母宅の畑で作っている大根の葉っぱです。 大根の葉っぱって、さっさと調理しないと、すぐに黄緑色になってしまいます。 （早く白い部分から葉っぱをカットしておけば良いのかもしれませんが） 柔らかくて美味しそうなうちに食べるに限ります。 油揚げとちりめんじゃこも一緒に炒めました。 ご飯の