オナニーハック巷のライフハック本が使い物にならないのはオナニーについて書いていないからだ。ちなみにここで書かれるオナニーとは男性のオナニーであり、女性の自慰についてはよく分からないので割愛する。id:reikon辺りが書いてくれ（第一子誕生おめでとう！）。 さて、その昔ビートたけしがこんなことを言っていた。 オイラ、もっと性欲がなければ、もっとでかいことができたんじゃないかなと思う。 マスかいたり姉ちゃんとヤッたりしている時間を他のことにまわせれば、もっと仕事が出来たんじゃないかなと。（うろ覚え） そう、男性にとって性欲の制御、すなわちオナニーをハックするということは、ライフハックの最重要事項なのだ！ オナニーは体力を使う。オナニーは時間を使う。オナニーした後、3時間ほどは集中力が低下し、生産性が低下する。オナニーは頻度が高い（基本的に一日一回） 高い頻度でこんな体力と時間を使うことをやっていたのでは、
