行く先は既に決まっていた。 今日は休みだ。 セッティングは完璧だ。 なんのセッティングか、と問われればそれは無論体重に決まっている。 2日程前からサラダ中心の晩飯にしたのはこういう訳だ。 向かう｢とんぼ庵｣は秋田最強クラスの一角。 それが改装をきっかけに ･まぜそば ･台湾まぜそば の二大巨頭を引っ提げ、リニューアルをしたのは、本当にここ最近の話である。 この｢台湾まぜそばバカ｣は先日の定休日ショックから稲庭中華そばを食ったのだが、やはりそれはちょっと違う(美味いけど)。 意地でも食う。 何が何でも食う。 と、心に誓い、妻の所用終了次第、全速ドライビング。とんぼ庵の駐車場はなかなか面倒なので、有料駐車場へアタック･･･しようと思ったら･･･待ちは5人!!!!! 行けるッ！ 待っている間、妻が隣で ｢やっぱり･･･まぜそ･････いや････ラーメン･･･｣ 等とブツブツ言うから、取り敢えず

昨日、2021年6月11日は一ヶ月ぶり （正確には四週間ぶり）の大学病院での診察の日でした。 いやぁ、一ヶ月が経つのって早いですね。 ついこのあいだが診察日で、 病院の帰りに電車に飛び乗って、 錦糸町丸井の「リカちゃんキャッスル」の催事に行ってきた… なんてことがあったばかりだというのに。 mimomosty.hatenablog.com あのころはまだ元気だった…（遠い目）。 昨日の帰り道は、ターミナル駅そばの家電量販店と手芸用品店と、 それから100円ショップに寄ってくるだけで精一杯でした。 「なーんだ元気そうじゃん」 と言われそうですね。あははは。 混合性結合組織病（MCTD）の未桃みもです、こんにちは。 処方薬の大幅な減量 喜ぶべきことなのに… ステロイドは元気になる薬 薬物の甘い誘惑 この日に処方されたお薬たち 追記① 今日の冒頭の写真は 追記② みなさまのブログを拝見して 処方

こんばんは竜之介です。 気まぐれにPCの中身を整理していた所 書きかけの自分史を見つけました。 鬱の症状が強かった時に 『自分史セラピー』という言葉を聞いて 藁にもすがる思いで書いていたものです。 見返していて当時のことを思い出すと 自分に合っていたのか効果的だったなと思ったので メンタルが弱っている時には 自分史というものを書いてはどうですか？ という話をしたいと思います。 自分史とは何か 自分史を書くメリット 自分史を書く時間がない場合の提案 まとめ 自分史とは何か 自分自身の生涯の出来事を文章化したものが自分史と言われるものです。 書き方としては 年表に覚えている体験や経験をを箇条書きして その箇条書きを元に誰かに読まれるとを想定した文章を書く というやり方が一般的で キャッチコピーとしては 生きている意味に悩んでいるあなたへ 自分を好きになりたいあなたに書いてほしい 自分史は、 生

早朝 小雨のため、昨日までの蒸し暑さがなく、少し肌寒いくらいです。 が、期待を裏切ることなく、日中は蒸し暑くなりましたι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 田植えが終わった田圃。 昨年の秋に植えた、ペンステモンさん。今年もキレイな花が咲いてくれました🌸 リンク ピンクの花がカワイイ、よそのお家のヤマボウシさん。 今日の一曲、 イーグルス　Already Gone　（邦題　過ぎた事） 作者 ジャック：テンプチン 元々カントリーソングだったのが、グレン：フライが気に入ってイーグルスには珍しい、ロックンロール調の曲です❣ 途中に「victr'y song」勝利の唄をウフーフーと ハミングで歌っています♪ 強がってはいるけど、未練タラタラな男の歌ですね(笑) Already Gone (2013 Remaster) 曇り模様 四国と南九州が、梅雨入りした様子です。 昨日の青空が広がった天気が、今日は打って変わ

6月になりました！早くも暑い日が続いています‥。 普段職業で、沢山の果物に関わります。 今年も始まっています🍉スイカの季節🍉 今回は 旬の果物スイカについてのご紹介です♪ スイカとは スイカには、果糖やブトウ糖などの糖質が多く含まれていて 疲労回復によく、暑い日に冷やしたスイカの味は格別です！ また、ビタミンA、B1、B2、Cなどが含まれ スイカは量が採れるので、栄養補給にもなります。 果肉の赤色は、リコピンとカロテンにより、 カリウム・マグネシウムなどが多いアルカリ性食品です。 スイカの切り方 スイカを切ろうとして包丁を入れた瞬間 バキバキっと色々なところにヒビが入り 思ったようにうまく切れず、失敗してしまったってことありませんか？ なるべくスイカが割れないように、原因と予防する方法を解説していきます♪ 何故割れてしまうのか？ スイカは成長過程で、環境の変化 (寒さなど) により皮が

youtu.be ZOTAC GeForce GTX 1650 OC グラフィックスボード ZT-T16520F-10L VD7269 ZOTAC Amazon 【前回はこちら】 myougirl.hatenablog.com ◆「ほしい物リスト」 www.amazon.co.jp ◆インフォメーション 井原西鶴の大著、『男色大鑑』の一般向けの現代語訳が発売されました♪ 北見花芽（きひみハマめ）の中の人もちょっと書いてるので、興味のある方も無い方も、下のアマゾンリンクから、お買い求めくださると狂喜乱舞します♪ ※　書店で買っても、北見花芽の中の人には直接お金が入らないので何卒。 全訳 男色大鑑〈武士編〉 作者: 染谷智幸,畑中千晶,佐藤智子,杉本紀子,濵口順一,浜田泰彦,早川由美,松村美奈,あんどうれい,大竹直子,九州男児,こふで,紗久楽さわ 出版社/メーカー: 文学通信 発売日: 201

きょう買ってきた面白いモノ 思わずカゴへ～。(;^ω^)　⇩ ん？なんでしょう？飲みモノ？食べモノ？ さあ、本題！(^O^)　口さびしい きょうのおやつはコレ。 和も合います プレーンヨーグルトに甘さ抑えめのあずき、うぐいすきな粉 そしてオリゴ糖。 娘が煮豆があるときに良くやっていた食べ方をマネしてみました。 ヨーグルトの酸味とあずきが思ったより合う。(個人的な見解です(^^;) きなこが良い感じにまとめてる。 お腹に良さそうなモノを集めちゃった感じです。 ところで ヨｰグルトって一言にいっちゃってますが、いろいろありますよね。 おおまかにいっても 乳酸菌・ビフィズス菌・がセリ菌 等々 それぞれ働き方も働く場所も違ったりする。 林先生の番組でやっていて、思わず メモをとりながらみていました。(きっと御覧になってた方もいらっしゃるのでは？) スーパーで並んでいるヨーグルト、どうやって選んでま

にほんブログ村のハーブ園芸のカテゴリーで、久しぶりに注目記事の1～3位になりました。 1位　メセンの花7　6月11日記事 2位　ジャガイモ(タワラヨーデル、ベニアカリ)の収穫　　6月10日記事 3位　畑の昆虫8　　6月7日記事 やったね！という感じです。 とても励みになります。

皆さんは、デパ地下のお菓子コーナーで店員さんによく声をかけられますか？ 「私、よく声をかけられるわ」という方、それはあなたの靴がピカピカに磨かれているからかもしれません。 今日は、先日たまたま見たNHK『プロフェッショナル仕事の流儀』で密着取材されていた、「カリスマ販売員」橋本さん（４３）についてお話したいと思います。 カリスマ販売員　橋本さん カリスマ販売員の凄腕 客の◯◯をチェックする 高額なものを売るときの秘訣 プロフェッショナルはカッコイイ カリスマ販売員　橋本さん カリスマ販売員の橋本さんは、この道２０年の販売のプロ。 私の（画面越しでの）橋本さんに対する第一印象は、「明るい人」でした。 橋本さんは、数百円のものから高級家具まで、企業の依頼を受けて販売するフリーランスの販売員。 橋本さんの手にかかれば、売上は２倍になるそうな。 皆さん、食品売場でウインナーを焼いて試食を促している

ピクスタ、スナップマートには登録していたのですが、今回新たに3つのサイトに新規登録して、1カ月経過しました。 新規登録後1カ月、いくら稼げたのか？サイトの使いやすさや傾向など、利用してみて感じた事と共にご紹介します。 ストックフォトについて 今回新たに登録したストックフォト photo AC Adobe Stock EyeEm まとめ ストックフォトについて ストックフォトとは、自分で撮影した画像やイラスト、動画などをストックフォトのサイトに登録して、素材として販売することです。 購入された、もしくはダウンロードされた場合に報酬が発生し、手数料を引かれた分が自分の利益となります。 ストックフォトのサイトはいくつもあり、会社ごとに1枚当たりの報酬や求められる画像のレベルなどが違っているので、自分に適したサイトを利用する事がポイントです。 一旦登録してしまえば、後は放置していても写真が売れれば

時には「ステーキ」で栄養チャージ! いま全国的には “いきなり”きて “やっぱり”ですが・・・ サイヤGとしては「わけありステーキ」😋 《目次》 いい肉は誰が焼いても美味しいぜ わけありステーキ ▶︎材料(1人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 沖縄おすすめステーキ店5選 1)ジャッキーステーキ 2)ステーキハウスjam(ジャム) 3)Seaside Steak BEEFY,s 4)a-29 5)STEAKHOUSE NAKAMA リンク いい肉は誰が焼いても美味しいぜ お高いお肉は、焼き過ぎなければ 誰が焼いたって美味しい。 サイヤGとしては グラムあたり200円クラスの牛肉で 美味しく仕上げましょう。 わけありステーキ 赤ワインと玉ねぎの漬け込みで お肉の繊維が崩壊。 焼いてカットしたら ビジュアル的にはイマイチですが 柔らかく美味しく焼けました。 ▶︎材料(1人前) ステーキ用の輸入牛

小鳥の　みずあび かわいいな。 ピチュ　ピチュ ピッ　ピッ プル 　プル　パッ うれしく　あそんで　いるんだね。 たのしく　あそんで　いるんだね。 うれしい　きもちも ピチュ　ピチュ　ピッ。 たのしい　きもちも プル　プル　パッ。 お水と　いっしょに はねてゆく。 キラキラの　宝石に　なって はねてゆく。 ピカピカの　お星さまに　なって はねてゆく。 お水も　よろこび　うたってる。 うれしいな　って ピチュ　ピチュ　ピッ。 たのしいな　って プル　プル　パッ。 しあわせそうに　しあわせそうに うたってる。 小鳥の　みずあび かわいいな。 お羽を　ひろげて ピチュ　ピチュ　ピッ。 ふんわり　ひろげて プル　プル　パッ。 きれいに　咲いた　お花　みたいだね。 お花に　なって ピチュ　ピチュ　ピッ。 にこにこ　にっこり プル　プル　パッ。 ほらね、きれいな　きれいな お花に　なりました。 小鳥の

【介護】DBD13とは～認知症行動障害尺度 ～ 認知症行動障害尺度 DBD13と DBD13の評価 DBD13の点数 DBD13の評価内容 DBD13の項目ごとの意味 DBD13以外の評価 認知症行動障害尺度 DBD13と 認知症行動障害尺度 (Dementia Behavior Scale）DBD13は、認知症の周辺症状（行動・心理症状）を簡潔に感知できる評価指標。 認知症の周辺症状（行動・心理症状）を鋭敏に感知できる評価尺度として28項目からなる認知症行動障害尺度「Dementia Behavior Disturbance scale（DBD）」が1990年に発表。 この28項目あるDBDから因子分析をして、13項目を選び DBDの短縮版として発表。それが「DBD13」です。DBD13は、質問項目について5段階評価。認知症の軽度から最重度に至るまでの行動異常が網羅されている。 平成25

地球環境回復活動に参加させて頂きました　(^^♪ ５年前にきた時よりもスッキリになっている感じで、これまでの活動の結果　(^^♪ 久しぶりにカッコウさんの声聞きながら　♪ エゴの花さん、甘い香り　♪ 終わると涼しい風　♫　地球さん、喜んでいるのかなぁ　(#^.^#) 活動終わって、 夜、満天のお星さま輝き 朝、幻想的で空氣キレイで 活動に参加させて頂き、地球さんを感じさせて頂き、 貴重な体験を有り難うございます。 たくさんの方と、地球環境活動が出来、この地球さんの喜びを一緒に感動出来たらと思いつつ　　(#^.^#) 地球さんに感謝で 地球さんの住人、地球さん元氣になりますように　＼(^o^)／ 「星たちの座談会☆地球号の未来」に、ご訪問・ご乗船頂きありがとうございました。☆☆☆ にほんブログ村

ゲームの時間を減らそうと思う 読者登録してもらえると励みになります！！ 突然ですがゲームの時間を減らそうと思います。 毎日ゲームをしているんですがふと思ったんです。 俺何やってんだろう。。。 期末が近づいてきてるのにゲームやってる。。 中間テストはヤバかったですよ国語 （難しいしやり方分からない。もらった問題用紙たくさんあって何枚か机の中入れた） ゲームどころではなくなってしまったのです！！ おまけに最近はてなブログからの人気が増えてきた！！(^▽^)/ スタ―ブックマークついてきた！！ これはやる気が出ますね！！👍 ゲームの時間を減らそうと思う ブログをの時間を減らすメリット ブログを先に書ける 長い記事が書ける ゲームの時間を減らした時のメリット(勉強） 勉強の時間が増やせる 最後に ブログをの時間を減らすメリット ゲームの時間を減らして勉強とブログを本気でやります。 ということで今

ぼんやりスズメです。 先日スーパーにて、マダムがポンポンとカゴに入れていたのがこちら。 「あわしま堂のレモンどら焼」。 5.6個ほどをカゴに入れると、あっという間に去っていきました。 周辺でおやつを物色していた私も、まねをして購入。 マダムの迷いなき行動をみると、きっと美味しいのだろうと思ったからです。 でも私は念のため１個だけ。 帰宅後、早速食べてみました。すると・・・想像以上に美味しかった!! さすがマダム!! こんな感じで「あわしま堂のレモンどら焼」。最初は軽い気持ちで買ってみたのです。 なので商品に関する先入観はゼロ。食べる時は写真も撮らず。 ところが、とても気に入ってしまいました。 もう一度食べたい!!ということで、今度は心して購入。レポートさせていただきます。 「あわしま堂のレモンどら焼」とても気にいり 再び購入 ひと噛みめから存在をアピールするレモンピール レモンピール入りの

こんにちは♪ 数えると字余り、唱えれば７５調ばっちり！？の、深みのない割によくわからない一句（笑）をタイトルにしてみましたが、今日の記事は、先日見つけた、ガクアジサイ鑑賞の “穴場” に「再度」足を運んだ日のことを記事にしたいと思います😊 では名句！？の解説を。 名所とは、先月、菖蒲めぐりで足を運んだ、菖蒲の名所、『堀切菖蒲園』のことです。 そして穴場とは、堀切菖蒲園に向かう『小道』のこと。以前の記事の中で書いた、“個性的で素敵なガクアジサイ達” に偶然出会った場所です。 僕は、その小道沿いに咲いていたガクアジサイの “キレッキレ感” が忘れられず、その穴場に点在して咲いているガクアジサイにもう一度会いたくなって、再度、この地に足を運んだのでした♬ 穴場に咲くガクアジサイ♬ ここがアジサイの咲く小道に続く道路の入り口です。 こんな感じで舗装のあしらいが変わり・・ 下の写真はもう小道の出口

絶好調にお忙しくさせて頂いてますが昨日、嫁さんとうらの焼き鳥屋さん３人でちょこっと話題に出たので時事のお話をちょっとだけ。また、個人的な意見がバリバリ出てますので閲覧する場合はご注意ください。（少し開けておきますのでスルーもOKですよ♪最後、大きな空白後に昨日の嫁さんを書いてますのでそちらへ(^^♪） コロナワクチンに対する結論からいいますが、私は国民全体に供給されても今は接種することはありません。 理由としてはここに書ききれないくらい沢山あります。全部調べきれてもいませんがわかっている事だけでも「接種すること」はありません。 ニュースは見ませんが世間の方と接するたびに色々考えるものがあります。 国としてもオリンピックしたいのでワクチンを接種することが推奨され、国民にとっても「やっと予約できた」「やっと接種できる」と嬉しそうな顔で話される姿を見て心苦しくなります。 日本ではワクチンが未完、

こんにちは、おろちうです。 最近家事をやる気が起きなくて、 洗濯物が溜まりまくっています。 洗濯機に放り込んでいるのですが、それすら溢れてきましたw 干すのが憂鬱すぎて体が動きません… 2回に分けないと洗いきれないほどの量が溜まっていて、 最初の一回を明日やる予定ですが、 どうせ一日じゃ乾かないので、 一回分洗濯が残った状態で月曜を迎えると思われます。 あ〜… 洗濯だけはニガテです。。。(T_T) 文明が進んでも、 布に染み込んだ水分を乾かすスピードには限界があるってことですか… ブログを書くのが遅いかも 僕は多分、ブログの記事をひとつ仕上げるのに すごく時間をかけてしまっているかもしれません。 今のこの記事は、昼間にたっぷり下書きしたものを、 夜に整えて作ったものです。 人が書いている様子を見たわけじゃないので何とも言えないですが… 平均で2時間くらいですね。 そんなボリュームがあるわけ

どーも、PlugOutです。 今回ご紹介するのは大阪限定のお菓子です。 それがこちら！ 「ハッピーターン たこ焼きソース風味」 ハッピーターンといえば、ご存知「ハッピーパウダー」が塗されている甘い味のお菓子ですよね！ そんなハッピーターンがまさかの大阪名物たこ焼きと融合しているなんて。 正直な所どんな味になっているのか予想が付きませんが、ドキドキしながら食べてみたいと思います。 開封の儀！ わぁ、高級フレンチみたい！（白目） 気合を入れてお皿に乗せてみましたが、サイズ感を間違えてしまった感が否めませんね。 気を取り直して、中身はこんな感じ。 普通のハッピーターンと比べると、全体的にちょっと色が濃くてたこ焼き寄りですかね。 ほんのりソースの香りがするのも、たこ焼き感出ていて良いと思います。 さてさて、気になる味の方ですが。 食べてみると前半は「ハッピーターン」で、後半は「たこ焼き」という、な

●土鍋でらーめんにします● ★皆で食べるらーめん 今回もご訪問頂きありがとうございます。 何だか週末料理当番なのですが、今回は上手く作れず....。お昼はお弁当を買っちゃいましたぁ～。それに晩御飯も何だか何時にもまして「これで良いのかな？」って感じになってしまいましたが、そのままBLOGで日常の食事を紹介してみます。 ●週末は「作るぞー！」の筈なんですが....。 ●エノキの石づき 先ずはエノキの下部分をカットします。 そして、クッキングシートへ「ポン」 少しマヨネーズとダシ醤油を置きました。 それから、チーズをONしまして焼きます。 簡単おつまみが完成しました。 こうやって簡単おつまみを作るとBEERが美味しく呑めます。 ●らーめん食べたい 時々息子に「ラーメン食べたい」って言われるのです。 でも....さすがにインスタントのラーメンをその都度作るわけにも行きません。 そんなこんなで土鍋

月に添え　やさしき刻を　おあつらゑ パンフレットにあるとおりの素晴らしい刻を過ごせるお宿です。 ま～たまた来たぜ、しょうげつ～♪ （メロディーは、はーるばる来たぜ、は～こだって～♪だよ） 玄関脇に、こんな風情のある窓がありました。 過去２回の記事に載せていないところはないかと捜していたら、見っけ！ ロビーには、珪藻土の土壁が玲瓏な石庭と坪庭があります。 石庭は過去記事に載せてあります。 ※玲瓏（れいろう）・・・美しく照り輝くさま。 パンフレットの紹介を使わせていただきましたが、知らない言葉でした。 初夏を感じる青モミジにおもてなしの心が感じられます。 ロビーラウンジ。 ゆったりとコーヒータイムを楽しみたいのですが、安全な時がくるまで我慢です。 何年も後にこの記事を読んで、「安全な時って何？」 ってなっているといいな。 なんて考えながら記事を書いています。 色浴衣コーナー。 枕が合わないとき

熱中症対策に効果的な肉って何でしょうか！？ 毎年この時期になると熱中症の話題になりますが、普段から食べておくと熱中症対策となる肉が何なのかを知っておきたいですよね。 2021年6月15日(火)テレビ朝日で放送された『林修の今でしょ！講座』で「羊肉vs牛肉vs豚肉vs鶏肉」という健康パワー徹底比較、最強の肉決定戦が行われました。 その中でも、やはり熱中症対策が気になるので、事前に記事を書いておいたんですが。 ぜひ、どの肉が熱中症対策に最も効果的なのか予想してみてくださいね。 熱中症対策になる肉って何だ！？羊vs牛vs豚vs鶏【林修の今でしょ！講座で決定】 羊肉 牛肉 豚肉 鶏肉 林修の今でしょ！講座で決定した他の項目の最強肉は！？ 熱中症対策は肉と同じように水分もタンパク質も大事 まとめ：熱中症対策になる肉は羊肉でした 熱中症対策になる肉って何だ！？羊vs牛vs豚vs鶏【林修の今でしょ！講座

おはよう♬ 遊びに来て下さり有難うございます。お陰様でおりょー♪は今朝も元気です♬ 連日あちーね！ 皆様、熱中症とか、まさか早くも夏バテとか大丈夫ですか？ご用心くださいませね。 断捨離が熱い！みんなの熱量スゴっす！ 参加表明（入部届も！）続々と有難うございます♬（リアル友LINE♡有難う）私は素直に嬉しい。こんなに共鳴し合えるということは、今、みんなにも必要なことが起こっている♬皆様も、要らんもん抱えて重いわって、わかっちゃいるけど手が回らないとか、なかなか腰を上げらなかったんですねー。でも、どうやら流れ、来てます来てます！信じて乗っかってみるのだ！一緒にガシガシ参りましょうか♬ あー、でも絶対に無理しちゃなりません。 私の場合「やりたい＊楽」「やりたくない＊苦」で決めますが「できない＊苦」でも「できないからやらない＊楽」なのよ。ややこしや～！要は、そういう気持ちも見つけて拾ってあげましょ

水を飲みたいのに～ グレースの視線の先には、母ちゃんが居ます。 お水を飲みたいらしいが、水が入っていない(;^_^A 母ちゃんテレビに夢中でグレースの熱い視線を感じないらしい( ´艸｀) セブンのアイス 娘がアイスを買ってきてくれたよ！私のお金でね(笑) たまには自分で出してみろよ！と心の中で呟く私でした。 そして娘に私が好きそうなアイスを買って来てくれとお願いをしたら「まるで完熟メロン」買ってきてくれた。 私がメロン大好きなのを知っているので、メロンのアイスを選んだみたい。 娘はアロエヨーグト味のアイス・・・(◎_◎;) 娘よ、お前攻めるな～(笑) 食べてみた感じは・・・うん！想像通りの食感と味だった。 外で食べたら直ぐに溶けてバーから落ちてしまいそうなアイス。 果肉風のところは、ねっちょりで緑色部分は氷系のアイスでした。 リピするかと言われたら・・・しない(笑) セブンさん、ごめんね～

購入年月日：2015年7月31日 購入場所：ヤフオクストア　シンエイ 購入価格：310円（税込）送料別途 購入状態：着物、状態は優良 素材：絹 今日は、小花尽くし模様の小紋です。深い紺色に、小さな花が一面に散りばめられています。 少しピントが甘いかもしれませんが、雰囲気は良く伝わっていると思います。 胴裏や八掛にわずかなクスミがありましたが、着用可能ということでオークションに出品されていた着物です。丁寧に解いて洗濯しましたが、アイロンもきれいにかけることができて、生地としては綺麗に仕上がったと思います。 とてもしなやかな、正絹の生地ですからその特性をいかしたものが作れればと思います。接着芯を上手に使えるようになれば、少しは活用の用途も広がるかもしれません。引き続き、いろいろ研究していきたいと思います。 次のブログランキングに参加しています。 クリックいただけると とってもうれしいです！

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 本日も、「精神科医が教える ストレスフリー超大全 [ 樺沢 紫苑 ]」からの学びを共有します。 この本は、人に伝えたくなることが、たくさん書かれています。 オススメです。 精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト [ 樺沢 紫苑 ] 楽天で購入 規則正しい生活習慣で健康を目指しますが、必ず健康になるとは限りません。 誰だって、病気になる可能性はあります。 反対に健康に全く気を使ってない人が長生きすることもあります。 でも「睡眠」「運動」「食事」を整えることで「幸せ」が手に入るなら、やってみようと思うのではないでしょうか。 全部できなくても、できることから・・・ 健康のための生活習慣 睡眠 運動 食事 幸福の種類は３つ 「セロトニン」的幸福 「オキシトシン」的幸福 「ドーパミン」的幸福 幸福の

当ブログ、食べ歩きレポが続きます（笑） ランチが手頃でおいしい！ ハンドメイド刺繍、柴犬の完成です ランチが手頃でおいしい！ 洋食家　紀しんさんにランチを食べに行ってきた。 ここはお手頃でとてもおいしい。 メニューの端がきれててごめんなさい(￣▽￣;) ご飯や味噌汁がついてこの価格ってありえなくないですかい！！？ ⇧夫オーダーの、和風ハンバーグ。 これで550円とは安い( ﾟДﾟ) ご飯のおかわりは自由！！ なんて気前の良いお店だ。 おいしいんだよなあ。シミジミ・・。 ハンバーグは決して大きくはないけどこの価格ですもの。 わたしはというと、ハンバーグにするか迷ったが今回は・・・ ビーフカレーに。 こちらも550円。 ルーをかけてっと・・。 わー★テリッテリ！！ はじめてここで食べたビーフカレー。 まずカツ。 サクッサクでお肉のお味もおいしい！ これは値段相応の安っぽいお味ではけっしてござい

みなさん、こんにちは、私です。 人というのは、 自分にとって無意味に思えることをわざわざしない そして 自分にとって無価値に思えることもわざわざしません。 それはなぜか？ 答えは単純で、 「ストレスになるから」です。 人が自分から何かをしようとすることを能動的といいます。 逆に人から与えられて行うことなどは受動的といいます。 能動的に行動するのであれば、必ずといっていいほど、 そこには意味と価値が存在しています。 無意味と無価値には人は時間を割かないので、 しかし受動的な行動の場合 自分にとって無意味や無価値に思えることもしないといけない わかりやすくは「仕事」などの強制力のあるものです。 無意味 「なんだよこの仕事！こんなことして意味あんのかよ！」 と思ったことは1度ぐらいはないでしょうか？ 自分の中で無意味に思えることというのは 本当にやりたくないものです。 それが仕事などの強制力のあ

昨日クレジットカードの引き落としを見て、目を疑いました😳 そして恐怖で体が震えて心臓が😨 ごめんなさい、ちょっとオーバーに🤏盛りました😅 先月分のクレジット引き落としが47万だったんです😭 いや、それくらいだよーって方もいらっしゃると思うのですが(羨ましい😳)、我が家は大体15万くらいで多い時20万で、え？何に使った？って感じなので、47万って額は😱🥶😨😇です。 すぐに主人に間違いあるかもしれないから(一度も間違いないんですが😅)利用履歴調べて見てーとお願い。 昔は請求書と同封されてた履歴も、今はペーパーレスで来ないのが不便😅 調べてもらった結果、間違いありませんでした😅 娘の国民年金一年分、娘と息子の定期代、車検代、固定資産税、トナのワクチン、フィラリア検査と薬代と大きな分はそんなとこかな？ はい、しっかり使ってました😞😅 クレジットの支払いは時差があるので

トイレは、家族全員が毎日使う場所です。 汚れたトイレや暗いトイレは、朝から気分を下げてしまいます。 元来、トイレはキレイな場所ではありません。昔は、「御不浄」といったぐらいですから。 家族が多いと、特に朝は混み合うため嫌な臭いだってすることでしょう。 だから、なおのこと清潔さを第一に心がけるべきだと思います。 早く用を済ませて出て行きたくなるようなトイレは、運だって早いところサヨナラしたくなるに違いありません。 ひとつの目安として、「いつお客さんが来ても、気持ちよく案内できるトイレ」が理想と言えるでしょう。 黙っていても、「陰」が集まりやすい場所なので、できるだけ「陽」の雰囲気を作り出すことが大事です。 【トイレの運気アップ】快適なトイレは幸運を呼び寄せる 【トイレの運気アップ】ダメなトイレと対処法 ◆汚れているトイレ ◆家族の写真を飾っているトイレ ◆床に物が置いてあるトイレ ◆照明が暗

コロナで家にこもっていて、食欲がなくなっていませんか？ 先日食べてみて　美味しかったので　サンドイッチを買いに行ってみました。 まるごととちおとめスペシャル エビカツとタマゴのペアサンド まとめ まるごととちおとめスペシャル まるごととちおとめスペシャル 残り2個でしたので、きっと美味しいと思いました。 迷ったら、売れている物を買います。 と　思っていたら、前に並んでいた奥様が　同じ物を買っていました。 まるごととちおとめスペシャル　完売です。 とちおとめの甘酸っぱさと　生クリームのふわふわが心地よいです。 500円 エビカツとタマゴのペアサンド エビカツとタマゴサンド 2種類入っているので、お得感があります。 よく見るとエビカツにも　タマゴが入ってました。 でもこちらはキャベツ入で酸味が効いてさっぱりしているので　揚げてあるエビカツに良く合います。 エビカツは分厚く、食べ応え十分です。

↓社畜営業マンのパンダさん (●ω●`)「あつー、車の営業でよかったよ～」 (●ω●*)「帰る時間だけど、もうちょっとゆっくりしてから営業所に帰ろうかな？」 ～～～営業所～～～ ↓後輩ちゃん ( ´・◇・)「昨日今日と暑すぎてしんどいです」 ↓先輩 (*´ω｀；)「私も今日、暑すぎて頭痛い」 ↓パイセン (´^。^)y「この暑さだと営業厳しいよな」 (´^。^)y「今日は早くかえろ」 上司( ＾∀＾)「みんな暑い中お疲れ様やね」 ↓パンダさん ♪～(●ε●)))) )ﾋﾟﾋﾟｰﾋﾟｰ♪ ♪\(●ε●*)「パンダただいま戻りました～」 ♪\(●ε●*)「おつかれーっす♪」 o(●ω●*)「いやー明日休みだと思うとサイコーですね♪」 (●ω●*)?「あれ？皆さんしんどそうですけど、どうしたんですか？」 (●ω●*)「せっかくの華金なのに♪」 上司( ＾∀＾)「あれ？みんな暑い中、営業でダウンし

夕焼けを見逃しました。 出なかったのかも分かりません。 しかし、夕闇の灯りに注目してみました。 夜、自宅二階からの景色。 そこから見えた灯りをパチリ。 漁り火と、そのアップ。 海面に細長く映る漁り火。 水面を揺らす港の街灯。 列車から漏れる僅かな灯り。 今日一日おつかれさまでした。 それでは、おやすみなさい。

今週のお題「575」は「神様の　みわざに委ね　生きていく」です。私は、先週までアルコール依存症のプログラムに参加するために、三ヶ月入院していましたが、今週退院しました。 入院中に不動産で物件を探し、見つけた部屋で一人暮らしをしています。退院初日から荷解きや役所での手続きや、依存症者用のデイケアへの通所で、結構忙しかったです。しかし依存症自助グループへの参加、デイケアへの参加、抗酒剤（ノックビン）を毎朝服薬することはちゃんとできました。 札幌の依存症自助グループには初参加となりましたが「ようこそ」という感じで快く迎えてくださって（よかった）と思いました。 また、アルコール依存症者が断酒を継続していくにあたって「断酒の三本柱」というのがあり、この三つを行うと回復率が上がるとされています。 まず一つ目は抗酒剤（ノックビンまたはシアナマイド）を飲むこと、二つ目は依存症者のための自助グループに通うこ

オーストラリアの会社が、「背負うヘリコプター」の初めての飛行に成功。その様子が、先月27日、YouTubeに投稿された。 バックパックのように背負うコプターパック 動画に映っているのは、2つの回転翼がついた装置を背負ったパイロット。砂浜に立った状態の彼が装置を始動させると、フワリと上昇。10数メートルほどの高さを40秒ほど飛行してから、スムーズに着地する。 この装置の名称は「コプターパック（CopterPack）」。背負って飛ぶための推進装置として「ジェットパック」が知られているが、燃料を燃焼させるジェットパックと違い、コプターパックは電気で動く。 また、コプターパックのサイトによれば、装置のフレームは航空機に使われるハニカム構造のカーボンファイバー製で、超軽量。飛行中は特に操作しなくても、自動的に水平位置を保つようになっているそうだ。 右手にスロットル、左手にジョイスティック コプターパ

昔はカップ麺と言えば 温かい(というか熱い!)物だけでしたよね〜? 私が知らないだけだったりもしますがw 最近スーパーで見かけて購入したカップ麺。 冷水で冷やして食べる物だったのです☆ こんばんは、ぽんたです。 最初に出会ったのは6月5日 お料理タイム☆ 実はこれ、6月7日の朝ご飯です☆ デザートタイム☆ 時は流れて6月10日・・・ 再び、お料理タイム☆ 完成☆ ご馳走様でした☆ 最後に 最初に出会ったのは6月5日 天下のどん兵衛です☆ ぶっかけそば、ぶっかけうどんの2本立てです(´ω｀*) 新商品って書かれているので、多分新商品です! 今までもこういうのあったのかな? コンビニで冷たいラーメンとかが売っていたのは知っているのですが (むしろ何度か食べた事もあり、好きな味でした☆) カップ麺の冷たい系は(個人的に)初めてです(´ω｀*) 冷水で冷やしてうまい! の謳い文句☆ うどんもそばと