2017年、ユニクロの感謝祭で夏のこども服を買いました。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。 昨日に引き続き、お買い物。ユニクロの感謝祭でかわいい子ども服を、まとめ買いしました。 ユニクロといえば、かわいいリサ・ラーソンとのコラボ商品が安く手に入るイメージがありますよね。 おととしはじめて、子ども用のリサ・ラーソンのカットソーを買いました。それが、とても良かった思い出があります。 今年は値下げされて「特別価格の500円」だったので、迷わず手に入れました。（値段って大きいですね……！おととしは一枚1000円だったので） 今日は、そのユニクロのこども服のお話です。（※３歳と５歳のこども用です） ３歳のこども用に買ったのはこちらです。 ユニクロ×リサ・ラーソンの半袖カットソー２着と、レギンス３着。カットソーは約半額の500円に値下がりしていて……こんなにかわいいのにすごいです。 レギ

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私は実家の荷物を全部引きとって暮らしています。 お洒落なミニマム暮らしをしたい。だけど・・・そうするには実家の家財道具を処分しなければいけないということ。自分のモノが案外少ない事に気が付きましたよ。これは、断捨離が進まない理由のひとつだと思うのです。 実家の荷物で新婚生活をはじめる 例えばこんなモノたちが残っています。 捨てられない実家の家具たち 繰り返さないために ときめくモノで暮らすという贅沢 実家の荷物で新婚生活をはじめる 私の新婚時代、新しいモノはありませんでした。 結婚が決まってすぐに母が他界したので、そのまま私が実家の荷物を引き継いで生活を始めることとなったんです。私は母と２人で団地暮らしでした。 父は既に他界しているし、姉妹は地方に嫁いで嫁としての生活もあるので、実家の荷物を何とかするのは私しか居なかったんですよね。 新婚生活の夢、私なりにあったんですよ～。夫とアレコレ相談し

６月４日から開始した筋力アップ作戦。 １日にスクワット50回のタスクを掲げてから１週間。 今日は、そのご報告です。 スクワットの実施状況 初日、２日目は、１セット10回のスクワットで両脚がブルブル。 少々呼吸も乱れておりました。 翌朝は、しっかり筋肉痛に見舞われ、階段の下りにてこずっておりました。 ところが、３日目ともなると、「あれっ？楽勝かも・・」といった感じ。 さほどキツさも感じず、筋肉痛もない。 これでは筋肉量を増やせないと１セット15回、１日５回の計75回に増やしました。 １日75回を４日間。 そして、１週間という区切りのラストを迎えた昨日は、１セット20回×５回の100回。 計、この１週間で行ったスクワットは、500回でした。 食事の変化 食事内容、量ともに、特に変化はありませんが、筋肉をつけるためには、蛋白質と糖質の両方が必要とのこと。 ５セットのスクワットのうち３回は、食事前

夏場は紫外線対策が大変。 色々準備しているとどうしても時間がかかります。 でも、出掛ける前はなるべく時短で済ませたいところ。 取りやすい場所にまとめておけば良いのでは？　という発想から、 玄関にさっとUV対策ができるようなセットを用意しました。 日焼け止めジェルとリップクリームをカゴに入れています。 ポンプ式は簡単に使えるところが良いですね♪ 億劫にならずに対策できます。 夫もささっと塗っています。 これはべたつかずさらっとした使い心地。 さらに石けんでも落とせて、そこそこ肌に優しいタイプなので肌荒れもなしです。 リップは夫用です。 ニベアメン リップ ローズメントールの香り 3.5g[ニベア 男性用リップクリーム]posted with カエレバ楽天市場Amazon夫も日傘をさしたり日焼け止めを塗ったりと、 色々とUV対策に力を入れています。 が、美意識のためというわけではなくて、 紫外

浴室収納（お風呂の棚）について書いています。今の浴室は洗い場がないタイプで、シャンプーなどを置けるスペースも少なめです。ですが、省スペース・水切れが良い造りになっているため気に入っています。 いつか家を建てる時は…と、家について夫婦で話すことがあります。今の浴室が今後の参考になりそうです。 関連：浴室に鏡はいらない？ 前回は、鏡がない浴室を2年半使い続けて気付いたことについて書いています。 www.kurashimap.net 浴室収納は金属製・三角 浴室の角に金属製の三角のスペースがあります。シャンプーなどのボトルが収納できる場所はここだけです。ここに入りきらない場合はバスタブの縁などに置くことになります。 シャンプーとリンスは2種類ストックがあり、今は1種類を出して夫婦で共用しています。なので、ここにはシャンプー・リンス・ボディーソープのボトルを各1本、洗顔料1つを置いています。 詰め

ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 昨日は、無印良品のお店へ行ってきました。 無印良品で購入したもの購入したのは、こちらです♬ 金額は割引前のものになります。

表側（色はマイルドベージュ）鼻下の呼気孔あり。マジックテープで止めます。 裏側。耳にかけるゴム付き。 使い心地など 実際に身につけるとこんな感じです。 ちょっとアヤシイ人になってますけど・・・。 後ろ側。思ったよりも丈が短めでした。襟ぐりがあいた服だと背中のほうは日焼けしますね。でも私の場合、車用なのでOKだと思います。 実際には、車に乗るときにメガネの上からかけられるUVカット・サングラス（＋時々帽子）着用なので・・・こういう恰好。 すいません、さらにアヤシイ感じですよねぇ(-_-;) 良かったポイント 昨日、陽が出ているときに実際にこのフェイスカバーをつけて車を運転してみました。 鼻の下に呼吸孔があるので息苦しくないし、メガネも曇らない マジックテープで調整できて締め付け感なし サラッとした生地で汗ばんでいても蒸れず快適 耳まで隠れる 顔の形に沿った立体構造になっているので、だぶつき感

夏は熱中症の季節。 しっかり水分補給をしておくことが必要です。 お茶やスポーツドリンクなどで対策している方も多いかと思います。 体のためというのもそうですが、せっかく飲むならおいしい方がいいですよね。 今回は見た目にも鮮やか、健康や美容にも良い、おいしく飲めるお茶「ルイボスティー」をご紹介します。 CARMIEN（カーミエン）オーガニックルイボスティー 保管には別の容器があったほうが良いかも お湯出し・水出しどちらでもおいしいお茶になります どこで買える？　私が普段購入しているお店 CARMIEN（カーミエン）オーガニックルイボスティー 内容量　40パック 価格　498円（税込）※価格は2017年６月現在 原産国　南アフリカ共和国 厳選されたオーガニック・ルイボスの葉から作られたルイボスティーです。 ノンカフェイン、ノンカロリー。 お湯を注いでも、水出しでも楽しめます。 その他の特徴として

先日、マジックソープの歴史〜18通りの使い方をご紹介しました 今回は使ってみた！レビューです(^^) 先日ご紹介した記事18通りの使い方の内、1〜6番目＆9番目 1. 洗顔/メイク落とし 2. ボディーソープ 3. シャンプー 4. 入浴時にバスタブに入れて香りを楽しむ（と同時に体も浴槽も洗浄） 5. シェービング（顔・体） 6. 歯磨き 9. 食器洗い/ハンドソープ を試してみたのでレビューします！ 使い方について マジックソープは基本的に水に5倍〜10倍に希釈して使います。洗浄力が強いのでそのままお肌に使うと乾燥の原因にも。 ドクター・ブロナー（創設者）のお孫さん、リサ・ブロナーさんが用途別に18通りの希釈/使用方法をご紹介していますが、用途別に適量を覚えるのもその都度希釈するのも面倒なので（笑）私は泡ポンプで適当に薄めたものを使用。（中にはリサさんのレシピを試したものもあります） こ

私の大好きな放置系調理家電「スロークッカー」を使ってハーブたっぷりチキンのトマト煮を作りました。 ご紹介します(^^) 作り方 玉ねぎ・じゃがいも・にんじん・セロリを切ってスロークッカーに投入。味付けします。 味付けは 塩こしょうとガーリックパウダー 家にあったハーブを適当に ちなみに左からタイム・テラゴン・ナツメグ・パプリカ・セージ。 本当に適当にサラサラと振りかけただけです。1つ1つの味や効能？もよく分かってません（笑） 冷凍保存しておいたチキンをのせて、 ちなみにチキンはオリーブオイルと塩に漬けて冷凍保存してたので、切る必要もないし下味もバッチリ◎ 400gのトマト缶を投入 スロークッカーのスイッチをLowにオン！あとは放置〜 6時間後 ハーブたっぷりチキンのトマト煮のできあがり♡ 次の日はご飯と一緒にいただきました(^p^) 感想 お い し い (*´ч`*) チキン・野菜・トマ