すぐできるバナナミルクジュース。 - allyの3つだけ生活〜料理やDIYや日々の生活も〜
2016 - 11 - 20 すぐできるバナナミルクジュース。 「バナナミルクジュース」が、大好きになったのは、高校生の時。高校の近くの喫茶店で、飲んだことがきっかけです。すごく濃厚で美味しくて、行く度に必ず飲んでいたのですが、氷がたくさん入っていて、すぐに飲み終わってしまうのが、すごく残念でした…。 そこで、家でもよく作るようになったのですが、ミキサーのお手入れがなかなか大変で…。場所もとりますし…。 引っ越してからは、ミキサーは棚の奥にしまったまま。 そんな時に、せっかく買ったバナナをいつも食べきれずに、１〜２本を茶色くさせて捨ててしまうことが続いていたのです。その１〜２本、なんとか活用できないかなぁと考えていたところ、すごく簡単な方法が！！ もちろん、ミキサー不使用です。 【作り方】 ①皮をむいたバナナと牛乳を、袋に入れます。 ②袋の上から、手でもんでバナナをつぶし牛乳となじませたら
皮ごと焼きバナナのトースターレシピ！免疫力アップのすごい効果 - きなこ猫のスッキリ生活
バナナを普通に食べることに飽きたら、トースターで焼いて作る「皮ごと焼きバナナ」レシピはいかがですか？ 焼いたホットバナナはクリーミーでとろける舌触りになり、とっても美味しいスイーツになります(*´꒳`*) しかも加熱したバナナは美味しくなるだけではなく、免疫力や体に嬉しいさまざまな効果がアップします。 今回は焼きバナナの効果と、気になる糖質、抗酸化力を詳しく調べました。実際にトースターで皮ごと焼く「焼きバナナ」の作り方も紹介します。 皮ごと焼きバナナの効果効能 バナナの8つの効果効能 バナナを加熱する効果効能 バナナの皮の効果効能 バナナの皮に幻覚作用がある噂はデマ 農薬には注意 バナナのすごい抗酸化力 バナナの糖質は血糖値が上がりにくい 皮ごと焼きバナナのトースターレシピ 皮ごと焼きバナナを食べた感想 バナナの1日の摂取量上限 注意点 まとめ 皮ごと焼きバナナの効果効能 バナナを皮ごと焼
ローソン クレープ包み（チョコチップ＆バナナ）を食べてみたぞ！ - みぃざっきー！
どうも、みぃ～太郎です！ 今日は、サブブログでやりたかったことの1つ、食レポ的なやつをやりま～す！ 今回、私が食べてみたのは、こちらです！！ （出典元：ローソンクレープ包み（チョコチップ＆バナナ）） ローソンクレープ包み（チョコチップ＆バナナ）！！ 以前、こちらのブログで紹介されていて食べたいと思っていました。 www.cvssweets.com この記事見た瞬間、「発売日にこれ食べるぞ！」と決めてましたからね！（笑） 原材料名など 実は私、食物アレルギーをいくつか持っていまして、何か食べるときには必ず裏の原材料名をチェックします。 きっと、アレルギー体質の方もいると思いますので原材料名の写真も載せてみました。 カロリーが345kcalもあります！ 結構なカロリーですが、私はついでにからあげクンも買ってしまいました…。やばいな～。 明日からは、気を取り直して健康的な食生活を送ります！！（笑
バナナヨーグルトパンケーキは低カロリーでもちもち食感 - きなこ猫のスッキリ生活
牛乳の代わりにバナナとヨーグルトを使ったバナナヨーグルトパンケーキを食べたことはありますか？ パンケーキにヨーグルト？と最初はレシピが意外だったのですが、ほのかなバナナの甘さとヨーグルトの酸味でとっても美味しかったです！ いつものホットケーキはもっさりパサパサした感じでしたが、バナナヨーグルトパンケーキはもちもちした食感で、口の中でシュワっと溶けるように軽いので何枚でも食べられそうです(*´꒳`*) オーブンで焼くとカップケーキにもなるので、差し入れ用のお菓子もついでに作る事ができますよ♪ 簡単で材料もヘルシーなので、不器用な人やダイエット中の人でも大丈夫です。それではまず、バナナヨーグルトパンケーキの材料とカロリーをを紹介します(⊃´▿` )⊃ バナナヨーグルトパンケーキの材料とカロリー 加熱したバナナとヨーグルトの効果効能 加熱したバナナの効果効能 加熱したヨーグルトの効果効能 バナナ
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バナナトーストと焼きみかんの朝食は、あったまるね（＾＾）
マシュマロトースト２枚目でやっとうまく焼けました☆１枚目は見事に焦げた（＾＾；）
