1日の大半をパティオ（ベランダ？）で過ごしてる私。 長袖・長ズボンで全身をカバーしてるのですが、最近よく虫に刺されます。 ずっと作りたいと思っていた虫除けスプレー、ハッカ油（ペパーミント）で手作りするブロガーさんをよく見掛けたので、私もペパーミントで作る予定だったのですが、ペパーミントよりも効果があるアロマオイルを紹介してるサイトを発見。 ハッカ油より効果があってしかも香りも好み♡ 満足度200%!!!! ご紹介します＼(^^)／ #Repost @audrey_enjoli 参考にしたサイト こちらが参考にしたサイトです アロマで虫除け エッセンシャルオイル(精油)の使用法 虫除け効果のあるエッセンシャルオイル（精油）で、代表的なものは以下の４つです。 シトロネラ・ユーカリシトリオドラ（レモンユーカリ）・ゼラニウム・レモングラス このうち、どのエッセンシャルオイル（精油）を使っても、効果

前からやってみたかったセルフカット。先日やっと挑戦してみました！ 初めてにしてはまぁまぁの仕上がりかなぁ〜と満足してます セルフカットをしたかった理由 まず、美容室に行くのが苦手です。 美容師さんと話したり愛想よくしたりするのが面倒って思っちゃう。日本にいたときからそう思ってたので、アメリカだと英語だしもっと面倒。 そしてアジア系じゃないアメリカの美容師さんはアジア人の髪の毛の扱いが下手だとよくネットでみるので、それが更に行きくない度を加速させました。 あ〜んど、先日義母（アメリカ人・金髪）とこの前電話で話した時、彼女もセルフカットをしていると言ってました。美容室に行くより自分でやったほうが思い通りに仕上がるとのこと。 それに「髪を切る」なんて太古の昔からやってることだし「ハサミで切る」なんて誰でもできること。少々失敗しても死ぬわけじゃないし、すぐ伸びてきます。 ということでセルフカットに

フライって面倒だし、苦手で（揚げるとき衣が剥げる）我が家ではあまり出番がなかったのですが、先日田中さん(id:tanaboo)の記事を読んだらマネしたいTIPSがたくさんあったのでコピーしてみました！ ズ「ボラ」っていうネーミングもいいですね(^^) 結果、今までで一番簡単・上手くできました！しかも手もキッチンも汚れない！ 大＆満足＼(^^)／ ご紹介します✧*. 作ってみた まずは白身魚（ティラピア/いずみ鯛）を一口大に切って塩こしょう 次に衣を付けていきます ズボラポイント！ 小麦粉→卵液→パン粉と順にくぐらせて手で押さえてパン粉を定着させるのではなく、 バッター液（水と小麦粉を1:1で溶いたもの・お好みで卵を入れてもOK！）にくぐらせて、パン粉を入れた袋の中に投入→シャカシャカ→プッシュ（パン粉を定着させる）！これを繰り返すだけ！ バッター液にくぐらせて、パン粉を入れた袋の中に入れて

先日毛糸で作ったペーパータオルハンガー この毛糸のナチュラルな色や質感がツボだったので今度はプラントハンガー（ハンギングプランター）を自作しました。 植物を天井から吊すロープ的なアレです。 YouTubeご紹介 YouTubeを検索するとかなりの数のビデオがヒットしたので色々見たのですが、最終的にこちらのビデオを参考に作りました（全英語） DIY | 5 Minute Macrame Planters - YouTube 私は毛糸を使いましたが麻ヒモ・Tシャツヤーン・ロープ・パラコードなどなどヒモ的なものなら何でも大丈夫だと思います。 細めのヒモを使うときは三つ編みにして強度を増すと安心ですね。 「DIY プラントハンガー」などでYouTubeを検索すると日本語のチュートリアルもいっぱいヒットしますよ(^^) 作り方 ヒモを4本用意して中心で半分に折ります どのくらいの長さにするかは完全に

久しぶりにカギ編みでアクリルたわしを作りました。 今まで使っていた食器洗い用のアクリルたわしは、まだカギ編みを再開したばっかりの時に練習で編んだものでブサイクだったんです。 今回はリーフ（葉っぱ）の形を編みました。 YouTubeご紹介 こちらのYouTubeに沿って再生しながら編んでいきました かぎ針編みのエコたわし 葉っぱの形(畝編み)の編み方 / How To Crochet * Tawashi * The design of a leaf - YouTube 一段一段、目を数えなきゃいけないので少し混乱しますが、ビデオを止めながら編んでいけば大丈夫。 編み方自体、とってもシンプルで簡単。細編みができればOKです。 （うね編みが出てきますが、うね編みは細編みができれば簡単にできます） 作品ご紹介 こちらが今回できあがった作品です 使った毛糸が細かったのと、食器洗いにはしっかりしたもの

これから夏にかけて気を付けたい熱中症。 私が子供の頃は「水分をとるように」と言われていた気がしますが、最近は「水分と同時に塩分もとるように」とよく聞くようになりました。 なので塩分を含むポカリスウェットやアクエリアスなどのスポーツドリンクが有効ですよね。アメリカだとゲータレードとか？ 「スポーツドリンクは簡単に自作できる」と前に何となく聞いたことがあったので、グーグル先生にレシピを聞いて作ってみました。 作ってみた ググると色々レシピがヒットしますが、今回はこちらのレシピで作ってみました 材料 ・水　500ml ・砂糖　大さじ2 ・塩　少々（小さじ1/4程度） ・レモン汁　大さじ1（ポッカレモンなど） まずは砂糖・塩・レモン汁と水を適量を小皿に入れて30秒レンチン その後スプーンでかき混ぜると砂糖と塩が完璧に溶けました。 後はウォーターボトルに材料を全部入れてシェイクするだけ！ 簡単すぎる

セスキソーダって実は重曹で簡単に作れるってご存じでしたか？ 日本で大人気のセスキソーダ。100均にも売ってて安価で手に入りやすいものですが、アメリカでは一般的ではなく手に入りにくいです。 セスキソーダ欲しいな〜と思ってググった結果、実は重曹からセスキソーダを作れると知ったので作ってみました(^^) 重曹とセスキソーダの違い 重曹とセスキソーダの違いはph値の違い。 重曹よりもセスキソーダの方がph値が高く洗浄力が強く油汚れなどがよく落ちます。 ちなみにアメリカでは炭酸ソーダ（Washing Soda/ウォッシングソーダ）というセスキソーダよりph値が高い商品が一般的。 つまり、 重曹 ＜ セスキソーダ ＜ 炭酸ソーダ の順番でph値が高くなり洗浄力も強力に。 洗浄力が強いもの（セスキソーダ以上のph値のもの）を使うと手も荒れやすくなるので、ゴム手袋をするなどしてプロテクトしましょう(^^)

昨日こんな記事を発見しておもしろそうだったのでやってみました(^^) サイトご紹介 ▼こちらのサイトにアクセスすると診断できます 1つの質問に8つの選択肢があり、合計10個の質問にタップしながら答えていくだけで簡単です( ^ω^ ) 診断結果！ 簡単な質問に答えるだけでサクっと終わったので、早速診断結果の発表をしたいと思います！ 結果は、、、 マニアックブロガータイプ（笑） 詳細は、、、 うん、なんか分かる（笑） 診断結果を受けての考察 私ってフツーの女子とあんまり趣味とか合わないなって昔から思ってました！ 女子の大好きなグルメやスイーツにはほぼ興味なし。美容もそんなに。。 OL時代、みんなでお弁当を広げて食べるランチタイムが苦痛で…（笑） 週末お母さんと旅行行って美味しいもの食べたの♡ とか写真見せ合いっこしたりとか… そりゃ友達だったらいいんですけど、ランチだけ一緒に食べる職場の女子に

隙間時間にエゴサーチ ↓ まとめてリツイート ↓ タイムラインが自分のリツイートでいっぱいに… ↑これがイヤで、 先日こちらの記事をご紹介しました 指定した特定のキーワードを拾って、にゃんこが自動的に公式リツイートしてくれるのですが、このにゃんこちゃん結構仕事をサボるんですよね（笑） まぁ無料アプリだししょうがないな、と思ってます。 そこで今回はにゃんこが取りこぼしたものを効率よくリツイートする方法をご紹介します！ Twitterのエゴサーチしてますか？ ▼ここでエゴサーチについておさらい 私の場合、自分が公開した記事がはてな公式BOTなどに紹介されていると嬉しいので、ついついエゴサしてしまいます(^^) ↓こういうの 【簡単】野菜やフルーツの農薬を落とす方法 - ミニマリストinアメリカ (54 users) https://t.co/27woxQGTZr 29件のコメント https:

スーパーで食材を購入後、いつも新鮮なうちに処理して保存しています。 ということで先日購入した食材の作り置きをご紹介。 いつもセール品を中心に買っているので参考になるか分かりませんが、アメリカの野菜の価格もご紹介します( ^ω^ ) ザワークラウト キャベツ（中）2個で1.42ドル（約142円）でした 紫キャベツは1玉79セント（約79円）だと思って買ったら、実は1ポンド79セントだった(´･_･`) ということで1玉2.22ドル（約222円）でした… スライスする前の写真撮り忘れた（笑） 今回は紫キャベツ入りのザワークラウトを作りました(^^) 酢たまねぎ ホワイトオニオン4個で1.28ドル（約128円）でした 2つは酢玉ねぎに 2つは常温で保存してます(^^) キュウリの佃煮 アメリカンサイズな大きなキュウリが5本で1ドル（約100円）でした！ 4本をキュウリの佃煮に。 今回はアイストレ

農作物を害虫から守るために撒かれる農薬。 実は日本の農薬使用量は世界でもトップクラス。 例えばリンゴはアメリカの2倍・EUの2.5倍の量の農薬が使われています。 そのためEUや台湾などには残留農薬量オーバーのため日本のイチゴやミカンは輸出できません。 （輸出用に畑や農薬を変える農家もいるそうです） 残留農薬を避けるにはオーガニックのものを買うのが一番ですが、どこにでも売ってる訳じゃないし、お値段も高くてなかなか買えないケースも多いですよね。 ということで今回は、 農薬を簡単に落とす方法 をご紹介します！ 残留農薬が引き起こす恐ろしいリスク 怖がらせたい訳ではありませんが、残留農薬を摂取するリスクを知ることは、農薬を落とすことを習慣化しやすくするための重要なステップです。 農薬を落とすことの大切さを確認しましょう！ １．日常症状での支障 例えば、ノドがカラカラする、めまい、目の充血と痛み、皮

今年の母の日は5月14日。 まだ2週間以上あるのでまだ準備してない方も多いのではないでしょうか。 私の場合、義母の誕生日と母の日が近く、毎年誕生日プレゼントと母の日のプレゼントをまとめて送っています。 誕生日の方が先なので、もうプレゼント発送しちゃいました( ^ω^ ) そして今年はプレゼントを全部手作りしました♡！ 母の日のギフトがまだ決まってない方のヒントになったら幸いです♪ 手作りアクリルたわし 先日ご紹介した薔薇・リーフ・リボンのカギ編みで手編みしたアクリルたわしです(^^) アメリカではアクリルたわしはメジャーじゃないと思うので、一応使い方を書いた紙を添えました。 100均で材料を揃えれば材料費は200円ほど！ ↓こちらにカギ編み初心者にも分かりやすいYouTubeをご紹介してるので是非チャレンジしてみてくださいね(^^) 手作りナチュラルクリーナー色々 左から洗濯石鹸・エアーフ

「忙しい」「時間がない」が口癖で、やりたいことを先延ばしにしていたり、リラックスする時間や家族との時間がとれない？ 時間は作るものです！ どうやって作るのかというと、それはもちろん 手 間 の 断 捨 離 ！ 1つ1つは小さくて「そのぐらい（手動で）すればいいじゃん」と思われることも多々ありますが、 私は小さい手間を省くことを積み重ねた結果、大きな時間を得れると信じてるので、小さなことにも割と真剣に向き合っています。 （調味料の詰め替えや、モノを浮かしたり可動式にしたりして掃除をするときに「モノをよける」という手間などなど） なので、PCやスマホのツールを駆使して作業を自動化するのも大好きなプチギークな私です（笑） しかもどケチ倹約家の私はよっぽどのことがない限り無料のものしか使いません（笑） ということで、今回はTwitterで 特定のキーワードのツイートを自動公式リツイートしてくれるア

食器・キッチン・バスルーム・窓ガラス・鏡・スマホなどのスクリーンなどなど、洗剤いらずでピカピカになっちゃうアクリルたわし。 とってもエコで我が家で大活躍中＼(^^)／ アクリルたわしを100均などで買う人の方が多いイメージですが、私は手作り派！ 海外在住でアクリルたわしがあまり売ってないということもありますが、日本在住でも絶対手作りすると思います！ 理由は、手作りだと形・大きさ・色・柄などなど全てが自分の思い通りに作れるし、編み物自体が楽しい(^^) それに編み物はボケ防止にもいいそうですよ← 子供の頃に少しカギ編みを触ったことはあるものの、ほぼ初心者の私。 まずは基本中の基本、四角のものから始めて、次に円編みを練習して、、、と段階を踏んでステップアップしていきました！ 先生はYouTube。 「アクリルたわし」や「カギ編み」で検索するとたくさんヒットします！ 動画だと、目の前で手取り足と

海外だと、日本のようなお手軽な出汁の素が手に入りづらく、海外の出汁事情について調べてみると… 調べれば調べるほど、日本特有のお手軽出汁の素はものすごく体に悪いということを知りました。 （顆粒のカツオ出汁や鶏ガラスープの素etc） 日本のお手軽出汁の素はアジア系スーパーなどで手に入りますが、わざわざ高いお金を払って（輸入品なので若干お高い）体に悪いものを買いたくないので、手作りすることにしました。 先日作った丸鶏のお出汁は最高でした！ 今回は、普段捨てちゃう野菜の皮・芯・ヘタ・タネなどを使って出汁を採るベジタブルストックを作ったのでご紹介します(^^) YouTubeご紹介 こちらのYouTubeを参考にしました！ https://youtu.be/kecU9qHaWic ビデオでは、 【野菜くずじゃない】玉ねぎ・ニンジン・セロリ・ニンニク・ハーブ（パセリとタイム） 【野菜くず】ピーマンのワ

ネットを徘徊してるときに偶然見付けた、iPhoneの便利なカメラ機能。 2つだけですが、すごく便利なのでシェアしたいと思います！ （iPhone6sで動作確認したものです） ロック時に素早くカメラを起動する iPhoneロック時にカメラを起動する場合、今までこの様にしていました。 （ロック時に下から上にスワイプ　→　カメラのアイコンをタップ） すごく便利でこれだけでもすごく満足していたのですが… 実はワンアクションでカメラ起動できるんですね！ （ロック時に右から左にスワイプ） 知らなかった～(´⊙ω⊙`) これでロック時のカメラ起動が2アクションから1アクションに短縮！ 脳内で無意識に行われている「カメラのアイコンの位置を探す」という手間を省けるのは想像以上に快適です！ まだクセでついつい2アクションの方法でカメラを起動することも多いのですが、徐々にシフトしていってます(^^) 明るさを調

ブログを購読させていただいてるあゆみんさん(id:addieayumi)のこちらの記事を読んで酢たまねぎを作ってみました そのまま・サラダ・炒め物・（多分）スープにもサっと使えて便利そう＆健康にもよさそうだったのでチャレンジしてみました〜(^^) 材料 時短でアレンジが効く酢玉ねぎに興味を持った私は色々なレシピを見て、こちらの分量で作ることにしました↓ ・玉ねぎ（中）　1つ ・酢　150cc ・砂糖　大さじ3 ・塩　少々 いつものピクルスの分量と一緒なので覚えやすかったから、という理由です(^^) ▼あゆみんさんオリジナルレシピはこちら 作り方 玉ねぎを繊維に逆らってスライスする・・・？ （後でしんなりしてくるので、薄くしすぎない方がいいとのこと） つまりこういうことですよね？ メイソンジャーに玉ねぎをギュウギュウに詰めて残りの材料を入れシェイクシェイク！ メイソンジャーに入り切れなかった

私はお肌が弱く、市販のシャンプーや石鹸を使うと荒れてしまうので、もう何年も髪の毛・顔・体をお湯のみで洗ってます。 お肌が荒れてた頃（市販のシャンプーを使ってた頃）は皮膚科に通って飲み薬や塗り薬をもらってたのですが、湯シャンに変えてからピタっと肌荒れがなくなったので、もう市販のシャンプーには戻れません。 でもビーチに行った後など何となくスッキリとしたい時、パーティーに行く時などは市販のものを使うことも。 でもやっぱりできれば市販のものは使いたくない！ ということで手作りシャンプー＆コンディショナーを作ったのでご紹介します(^^) ちなみに作り方は超絶簡単です！ 参考にしたYouTube こちらのYouTubeを参考にしました 全英語ですが、彼女のカーリー＆ボリューミー、健康的で美しい髪の毛を是非見てみてください(^^) 4分半ぐらいのビデオなのでサクッと見れます The No Poo Met

昨日、セールで買ったキュウリでつくだ煮を作りました(^^) 美味しい・安い・簡単なのはもちろん、 冷凍保存もできる！ セールやキュウリを大量にいただいた時など、是非参考にしてくださいね(^^) ほかほかご飯にとってもよく合います♡ 購入したキュウリ セールで3本1ドル（約100円）でした〜 え、別に安くない？ 実は… 500mlのペットボトル2本分ぐらいの長さがあり、スーパーロングなんです！！ 多分日本の一般的なキュウリでいうと10本分ぐらいありそうなサイズ感。 スケールで測ったら3本で1.5kgぐらいありました（笑） 今回はこのキュウリを使ってお料理していきま〜す(^^) ▼参考にしたのはこちらのキュウリのキューちゃん漬けより美味しいと人気のレシピです♪ 材料 ・キュウリ　1.5kg ・醤油　80cc ・みりん　30cc ・酢　30cc ・砂糖　80g ・ショウガ　2かけ 海外在住者には

私は専業主婦でしかも引きこもりなので普段すっぴんです。 ちょっとスーパーに行くぐらいなら日焼け止めも塗らずにそのまま出掛けます。 日本人の中では顔が濃い方だと思ってた私ですが、アメリカに住んでいるとだんだん自分の顔のパンチのなさにコンプレックスを感じるように…（笑） でも毎日メイクするのは面倒なので、最近スッピンでもメイク顔になれるように、YouTubeのコスメレビューを見て日々情報収集しています(^^) そこで今回は、YouTubeで見付けたまつ毛が濃く長くなる、手作りまつ毛美容液を作ったのでシェアします(❛∀❛) YouTubeご紹介 全英語ですが、4分40秒の短いビデオですので是非見てみてください(^^) 作り方の手順はもちろん、彼女の長くて美しいまつ毛を見たら作ってみたくなるはず…♡ 最初にビフォーアフターもあります！ （17秒頃） DIY Lash+Brow Growth Ser