突然ですがあなたは年をとってから病気で苦しんで長生きをしたいですか?それとも健康で楽しく笑って暮らしたいですか?おそらく10人いたら10人とも、後者の健康で楽しく笑って暮らしたいと答えるのではないでしょうか。 ということであれば、健康に悪い食品は避けて食べないようにしなければならない、ということになります。 それでは『食べない方がいい!病気にかかりやすくなる食品3点』とはいったいどんな食品なのでしょう。 結論から申し上げますと次の3点になります。 真っ白に精製された炭水化物や白砂糖 加工食品 外食やお店で買う揚げ物 以上の3つになります。 こんばんは!たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 人の人生の質は日々口にしている食品そのものだと言っても過言ではありません。 食事をおろそかにすることは、たった一度きりのかけがえのない人生を無駄にして、大切な体の健康を損なうことにもなりかねません。
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