二年間のハジマリとオワリとツヅキ〜その11〜 - wHite_caKeこれまでの分 その1 その2 その3 その4 その5 その6 その7 その8 その9 その10 本文 暑さがゆるみ、秋の涼しい風が吹くようになる頃から、セキゼキさん（仮名）の調子は、はっきりとよくなりはじめました。 もともとセキゼキさんは暑さと湿気にめっぽう弱く、夏になると体調が崩れやすいところがありました。 体と心というのは密接に関連しています。体調が悪くて苦しいときに、明るく前向きな気持で生きるというのはなかなかに困難だったりしますし、精神的な不調から本当に病気になってしまう人も大勢います。 「規則正しく、刺激の少ない穏やかな生活は、うつという病気に対する薬になります。 気持ちを落ち着ける薬を飲めば、穏やかに過ごせる時間が増えます。睡眠薬を飲めば、眠れない夜が減って、規則正しい生活を送りやすくなります。 私が処方する薬は、あなたの生活を手助けする役目も持っているんですよ」 これはセキゼ
