第1回 事例で理解する「うつ病」の症状
土日出勤や連日の深夜残業といった過重労働，スケジュール通りに進まないプロジェクト，次々に登場する新技術に対応しなければならないプレッシャ，将来のキャリアパスが見えない不安…。ITエジニアを取り巻く環境は厳しさを増す一方だ（図1）。過酷な状況に追い込まれれば，当然，疲れやストレスが溜まり，やがては“こころの病”へと移行する可能性がある。読者自身あるいは読者の周りのエンジニアにも，“こころの病予備軍”は結構いるのではないだろうか。 こころの病やこころの“不健康状態”を，ここでは「メンタルヘルス不調」と呼ぶことにする。 メンタルヘルス不調者はここ数年，明らかに増加傾向にある。財団法人・社会経済生産性本部メンタル・ヘルス研究所が2006年4月に実施した上場企業2150社に対するアンケート調査（回答数は218社）でも，6割以上（61.5％）の企業が「過去3年間で，こころの病は増加傾向にある」と答えて
日立ソフトが取り組むメンタル・ヘルス問題
「うつなどメンタルな病にかかる人は他産業の10倍にもなる」。日立ソフトウェアエンジニアリングで健康管理統括センタ長を務める医師の辻正弘氏は、日本のソフト業界がメンタル・ヘルス問題に真剣に取り組む必要性を説く。 辻氏が4年前に日立ソフトで産業医を務め始めて分かったのは、ソフト産業の特殊性からメンタル問題を抱える人が増えていること。理由の1つは、技術者を増やしても生産性が上がらないこと。プロジェクトの遅れが発生すると、投入する技術者を増やすが、それが逆に生産性を下げることもある。なので、そのプロジェクトに当初から従事する技術者だけでやり遂げる。結果、過重労働に陥り、長時間残業で解決せざるを得なくなり、常態化してしまう。 2つ目は、パソコンによるテクノストレス。光による、睡眠リズムの障害が出やすくなり、夜型を助長させる。3つ目は、人間関係の苦手な人が多いこと。「プログラムを組んでいる間は元気なの
会社員、やっぱり「人間関係」で悩んでる
会社員、やっぱり「人間関係」で悩んでる：LBM「従業員のメンタルヘルス対策に関する意識調査」で明らかに 会社で働く従業員の約半数が「社内の人間関係」にストレスを感じ、約9割が会社として組織的なメンタルヘルス対策が必要だと考えていることが、ライフバランスマネジメントが12月19日に発表した「従業員のメンタルヘルス対策に関する意識調査」で明らかになった。 調査は2007年8月1日から9月30日までの1カ月間、同社が提供するメンタルヘルス対策プログラムを利用している従業員を対象に調査。4014人から有効回答を得た。 調査によると「組織としてのメンタルヘルス対策が必要だと思うか」との問いに対し、「必要である」と回答したのが56％。「どちらかといえば必要である」と回答した32％と合わせて88％の従業員が、会社によるメンタルヘルス対策の必要性を認識している。一方で、会社が提供しているメンタルヘルス対策
「この業界だから仕方がない」とあきらめますか。
「こんなことを人に話せるなんて思っていませんでした。」。Cさんはポツリと言われました。話してスッキリしたとのことでしたが、ITプロフェッショナルの仕事にまつわる日常的な会話でしたので、こんな話ができないと思っておられたことに、少し驚きました。 言っても仕方がない 話というのは、プロジェクトのムードのことや、協力会社メンバーのこと、残業のこと、頑張っているけど苦労がなかなか報われないことなどで、大変そうではあるものの、誰にも話せない内容のようには感じられませんでした。更によくお聞きすると、話してはいけないというよりも、「耳を傾けてもらえるはずがない」「話しても意味がない」と思い込んでおられたようでした。これまでに何度か、職場の上司や仲間に、たまには残業せずに帰りたいとか、協力会社さんのことで悩んでいると話したそうなのですが、「みんな頑張っているのだから仕方がない」などと言われ、話をしても支援
事例で学ぶ「メンタルヘルス」のツボ (事例で学ぶ「メンタルヘルス」のツボ)：NBonline(日経ビジネス オンライン)
記事一覧 2007年8月6日 メンタルヘルス不調者の発生防止は可能か？【後編】 “健康経営”の視点から 経費削減や要因の適正化でバブル崩壊後の厳しい経営環境を何とか乗り切った某地方銀行だが、このところメンタル不調者が続出。これ以上増やさないために、どのような対策を講ずればよいか -----弁護士からのア... 2007年6月13日 メンタルヘルス不調者の発生防止は可能か？【前編】 健康経営の視点から 最近企業内で大きな問題として取り上げられている社員のメンタルヘルスについて、産業医と弁護士がそれぞれの立場でアドバイスをする。毎回、事例に基づいた相談内容を、管理者向けに解説する。前編は産業医のアドバ... 2007年4月18日 メンタルヘルス対策における「従業員支援プログラム」活用法2【後編】 30代の女性社員が昇進後、うつ病になったが、療養後回復。EPA業者のアドバイスに従って復職、配転し
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