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コンビニ食で栄養バランスは維持できる？『栄養と料理』編集長に聞いた【朝昼晩の組み合わせ例紹介】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

この春から、ひとり暮らしデビューの人に質問です。食生活、どう考えていますか？「料理したいけど、面倒」「時間がない」「やっぱり出来あいを買ってしまう」栄養も考えたいと思いつつ、手間や時間はかけにくいもの。コンビニで毎日すませてしまう……という人もいるでしょうね。そんな人に今回は読んでいただきたい。「コンビニでバランスよく食べる！」に迫ってみますよ。心強いガイドが、このかたです。月刊誌『栄養と料理』の編集長、監物南美さん！【監物編集長プロフィール】けんもつなみ：『栄養と料理』（女子栄養大学出版部刊）編集長。「どうしたら栄養の情報をもっと面白く読んでもらえるか？」に取り組みつづけて早20年。監物（けんもつ）という名字を「堅物（かたぶつ）」とよく間違えられるのが悩みでもある。プライベートでは柴田恭兵の追っかけに余念がない。【雑誌『栄養と料理』とは？】女子栄養大学が発刊

kupoe 2017/06/09

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野菜ジュースの真実､伊藤園･カゴメに聞いた | 特集　ヤバすぎる！ドリンクの裏側 | 東洋経済オンライン

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kupoe 2014/10/17

へ〜

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女性アスリート　生理とどう向き合う｜特集まるごと｜NHKニュース　おはよう日本

阿部「こちらをご覧下さい。」スキージャンプの、髙梨沙羅（たかなし・さら）選手。卓球の石川佳純（いしかわ・かすみ）選手。そして、サッカーの『なでしこジャパン』。スポーツの分野で活躍する女性が増えています。阿部「ここからは、トップアスリートのみならず、すべての女子選手にかかわる切実な問題についてです。」鈴木「それが、女性につきものの『生理』と、どう向き合うのかです。特にアスリートにとっては、コンディションの低下やプレーの質、競技の結果をも左右する重要なことなんです。国立スポーツ科学センターの最新の調査結果では、実に９割が『生理に伴ってコンディションが変化する』と回答しています。お腹や腰などが痛くなる、いわゆる『生理痛』のほかに、集中力が落ちたり、イライラしたりするといった、精神的な影響を訴える選手も多いことがわかりました。それにもかかわらず、プライベートな問題なだけ

kupoe 2014/07/04

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地域密着型ブログ≪じげ風呂（じげブロ）≫鳥取県・島根県・岡山県の地域活性化・田舎暮らしブログポータル。

kupoe 2014/04/15

"柴胡桂枝湯はどちらかと言うと、一般に「葛根湯でも飲んどいたら？」と言われるような「風邪っぽい・・・」状態で、むかむかする、なんか食欲がない、熱っぽいのに３８度以下の微熱程度、仕事休むにも休みにくい・

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http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/index.html

kupoe 2014/03/06

チェックしとこう

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お金が無くても保険証が無くても病院受診する方法！(藤田孝典) - 個人 - Yahoo!ニュース

お金が無くて医療費が払えないから、病院の診察に行くことを諦めている人はいないだろうか。私が所属するNPO法人ほっとプラスには、「医療費が支払えないので病院に通院できない」、「体調が悪くても我慢している」という相談が相変わらず多い。そして、そう思い込んでいる人々があまりにも多い。また健康保険料が未納になっており、保険証を持っていない人々も同様で、病院に行けないと思っている人々がいる。健康保険証が無い場合、医療費は自己負担となり、医療費全般を自費で賄わなくてはならない。・・・と思っている人々がこれもまた、あまりにも多い。他にも外国籍の人で、ホームレス状態で、住民票が無くて、失業中で、家族に内緒で妊娠していて、・・・など様々な事情がある人々も病院に行けないと思っている。ちょっと待ってほしい。本当にそうなのか。このように病気がありながら、治療をしないまま放置するとどうなるか。当た