「睡眠」についての知識を得るには、自分に合った本を手に入れて何回か読むことがよいと思います。 「自分に合った睡眠に関する本」を探す方法について、お話したいと思います。 何冊の本を比べてから選ぶことを考えると、大型の書店に行ってみるといいです。紀伊國屋書店とかジュンク堂とか、専門書もある程度置いてあるような本屋がおすすめです。 睡眠に関する本は以下のコーナーにあります。 一般向け健康本のコーナー、心理学・心理療法の本のコーナー、医学書(精神科)のコーナーの3つです。 一般向け健康本のコーナーに行くと、睡眠に関する本が多く出版してあることに気づきます。 世の中で、眠りについて悩みを持っている人の多さを物語っています。 まずはこのコーナーにある書籍で、自分に合った本を選ぶといいでしょう。 一般向けの健康解説本なので、イラストが入っていたり、親しみやすい内容となっています。 何冊かざっと見てみて、

久し振りにどうしても食べたくなって ラーメン二郎に久しぶりに行きました。やはり病みつきになる味です。たまにどーーしても食べたくなるのです。今日は歌舞伎町店へ行きました。ここは繁華街から道が一本外れていてそばに大久保公園もあり、安心して行ける場所だと思います。 まず、食券を買い、並んでじっくりと待ちます。 ちなみにラーメン二郎はもともと「次郎」でエースコックのラーメン太郎をもじって「次郎」にし、なんと移転時に看板業者が「二郎」と間違えて、現在の名前になったそうです。 厨房の写真を撮ろうとしたら断られました。「すみません」と言ったら「いつでも来てください」とのことで、良い感じの店員さんでした。 ここの二郎のルールは並んでいる間に「かため」にするか聞かれます。席に着くとかための人は店員さんが食券を折っています。その後、麺が茹で上がる直前にトッピングを聞かれますので、そのままか、好きなものを「マシ

今週ラウンド予定でしたが、雨模様なのでキャンセルに。モチベーション維持が難しい状況ですが、練習はしっかりやっています。 今日はいつもと違う内容で。最近テレワークで座りっぱなしなので、身体にかなり負担がきています。特に首肩回りには悪影響が出ているようで、ゴルフスイングに大切な肩甲骨回りも固くなってきました。学生時代は競技スキーをやっていたので、基礎体力はある方だと思っていましたが、ここ数年体力も落ちてきています。 そこで最近取り入れようとしているのは、整体やヨガを取り入れた身体全体のケアです。身体の動きはゴルフスイングにとっても非常に重要ですが、案外気にしていない方が多いように思います。プロと同じようなスイングはもちろんできませんが、身体が正しく動かないと、いいスイングはできません。練習場に行って、今日は調子いいな、とか、調子いまいちだな、ということってありますよね。これは、身体が正しく動い

出典：木曜ドラマ『にじいろカルテ』｜テレビ朝日 ドラマ『にじいろカルテ 第9話（最終話）』で、藤田浩二役として出演していた柄本時生さんは、とびっきりの美人と結婚していたので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『にじいろカルテ』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『にじいろカルテ』の全話のストーリー ドラマ『にじいろカルテ 第9話（最終話）』のストーリー 『藤田浩二役の柄本時生の奥さんはとびっきりの美人』 ドラマ『にじいろカルテ 第9話（最終話）』のまとめ ドラマ『にじいろカルテ』のキャスト 医療ドラマ『にじいろカルテ』は、2020年1月21日から放送開始されました。 脚本＆演出 脚本：岡田惠和 演出：深川栄洋 女優＆男優＆声優 紅野真空（演：高畑充希）病が原因で叡智東病院を辞めた元女医 浅黄朔（演：井浦新）サングラスをかけた外科医 蒼山太陽（演：北村匠海）看護師だが短気な性格

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７４．６ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　むぅ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米、生卵 昼：パスタ 夜：ハンバーグ 本日の歩数：７９４２歩　おや・・・(´･ω･｀) 本日の運動：背中トレーニング（ハーフデッドリフト、インクラインダンベルローイング、懸垂） まだまだ花粉に悩まされております。熱発したときのように、頭がボーとして、仕事のやる気が減っていきますね。あ、いつもか(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・オキサイド 申し込み済み　　　　楽天証券、野村証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・セルム 申し込み済み　　　　楽天証券 ・表示灯 申し込み済み　　　　野村証券、楽天証券、ＳＢＩ証券 ・ファブリカコミュニケーションズ 申し込み済み　　　　楽天証券 ・アイスコ 申し込み済み　　　　野村証券、楽天証券、ＳＢＩ証券

こんにちは、夫婦で世界一周延期中のバロです！ ハワイの人気スポット「ラニカイピルボックス」 ハワイで気軽にハイクが出来て、景色が綺麗！ インスタ映えとしても有名なスポットですね。 天国の海、ラニカイビーチを一望出来る、本当におすすめのハイクコースですよ！ 2020年12月コロナ禍での訪問でしたが充分楽しめました。 ラニカイピルボックスのルートや所要時間等、ご紹介したいと思います！ ラニカイピルボックスとは 所要時間は？ 難易度は？ ラニカイピルボックスまでの行き方＆駐車場 カイルアビーチパーク駐車場〜ラニカイピルボックス入り口 ラニカイピルボックス入り口 ラニカイピルボックスへ 一つ目のピルボックス 二つ目のピルボックス まとめ ラニカイピルボックスとは ピルボックスとは、コンクリート製のトーチカの事。 戦時中に敵を見張る目的で作られている為、景色の良い場所にあるんです！ 天国の海とも呼ば

こんにちは！おかめです。 どんなに温厚な方でもイライラする瞬間ってありますよね？ カップルとして普通に付き合っている中ではそんなに気にならなかったけれどいざ同棲してみたらイライラしたことって結構あります。笑笑 私はそういうことは基本的にそんなに溜めずにどんどん伝えるようにしていますが、きっとどんな女性の皆様も同じようなことでイライラしていると思いますので（そんなことはないかもしれませんが笑）今回は同棲生活でイライラすることランキングをご紹介していきます。 これから同棲生活を控えている方や、同棲しているけどイライラすること多いんだが。。という方には参考にしていただいて是非「あるある〜」って感じで楽しんでいただければ嬉しいです。✨ ちなみにこれらは私達は共有していて、ちょっとずつ改善はされてきています。（彼氏の名誉のために前置きですっっ） それでは早速行ってみましょう！ 同棲生活でイライラする

こんばんは！ベカンです！ 昨日iPhone12へ機種変更完了！ 楽天UN-LIMIT契約で通信サクサク！ 最高のスマホライフを送っている。 www.bekan13-investor.com 今日はその流れで、 今まで使ったiPhone8を売却！ 結果は若干残念な結果に・・・。 気になる買取価格は？ チョイ傷で3割減は悔しい！ 新品スマホは即カバー！ 気になる買取価格は？ いつも私はゲオで売却してる。 ※誰かもっと良い 売却先あれば教えてくれｗ 本日現在iPhone8買取価格は、 最高で15,000円と店員から聞く。 しかし！実際の査定では以下内訳。 本体 7,800 イヤホン 100 USB充電アダプタ 20 指定スマホ買取UP 1,560 合計 9,480 本体15,000円⇒9,360円！？ ※指定スマホ買取UP含む むっちゃ値段下がったやん！ でもコレには心当たりがある。 当初、購入

どーも。 経理でおよそ6年のキャリアを積む派遣OLです。 派遣としては１０年超 働いております。 なんだかんだ言って 私は本当にラッキーな道を 歩んできたと思います。 いろいろな 巡り合わせ（と引き寄せ）で 学びたいこと＝経理系の事柄が OJTで学べて来たからです。 カンタンな道のりでは ありませんでしたが それでも道はあるもんだなぁ と思っています。 最初のハードルが一番高い キャリアを積むコツはこれ！ 何かしらの壁・越えるには資格も必要 派遣OLは本当に経験を見られます 学びたいのは・・・ まとめ ということで 万人に通じる方法ではないけれど 私が思う 経理系のキャリア積みレポート。 これが、どなたかの 一助になれば、と思っています。 あ、私も、まだ道半ばではあります。 最初のハードルが一番高い 派遣で経理系の経験を積むのは 本当に大変です。 特に 経理未経験から 経理系の職場で働く

先日とある方がこんな情報発信をしているのを見かけました。 「会社の人事から転職を勧められた。 実は2年ぐらい前から転職を考えていたが、 不安が原因で行動に移すことができなかった」 この方の場合は転職ですが、 「不安が原因で行動できない」 という悩みを抱えている人は 多いのではないでしょうか？ 恐怖でガチガチになってしまい、 身動きが取れなくなる。 そうすると人間は「何もしない」という選択肢を選びます。 それが一番安全だからです。 これは人間の持つ生存本能によるものなので、 そういう反応をしてしまうのは致し方のないことです。 時代の変化と人類の進化 人間の成長を阻害するもの 不安を感じる一番の原因 人はなぜリスクを冒すのか？ まずは自分を好きになり興味を示すこと さいごに 時代の変化と人類の進化 時代は急速なスピードで変化しています。 時代の変化に合わせて自分も変わっていかないと、 新しい時

「柿の種を、ふりかけにしてしまおう！」という、斬新かつ衝撃の発想。 柿の種を容器に入れて、コショウをひく要領でゴリゴリと回すと、粉砕されてふりかけ状になるというニッチなアイディアグッズを見つけました。 え、柿の種っておせんべいですよね？お米onお米…？ おもしろグッズかと思いきや、柿の種をブレンドした食べ方を提案するレシピも多数紹介さるなど、その「攻めっぷり」には脱帽です！ FURIKAKIX (フリカキックス) 柿の種専用ふりかけマシン 柿の種をふりかけにする！という斬新なグッズがこちら、柿の種専用ふりかけマシンの「フリカキックス」。 ポリ袋に入れて叩くんじゃダメなんでしょうか…？（笑） おせんべいは砕けるけど、確かに、ピーナッツを綺麗に砕くのは難しいのかもしれません。 そこで、このフリカキックスに柿の種を入れてゴリゴリと挽くと、簡単にふりかけができるそうです。 ご飯にかけると、一体どん

店の外の券売機で発券してから入店するスタイル 東京都中央区八丁堀　ロースカツカレー 映えそうなビジュアルのが出てきましたよ あれ？　この模様のカンジ……どこかで……何だったかなぁ…… カツは薄めのサクサクしたヤツ。揚げたジャガイモと燻製タマゴがお供 カレーは色のとおり濃厚で、けっこう後からヒリヒリくるカンジ？ ラインすくい！　白いソースとカレーの味の違いはわからず。ただ美味しい pikawa.hatenablog.com

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております リバウンドをしたから占いをしてもらった話 四柱推命 四柱推命による占い結果 姓名鑑定 姓名鑑定による占い結果 占いをしてもらって思ったこと うつ病の薬による体重増加の影響 リバウンドに気をつけましょう 第3回「わかばトーク」スタエフラジオ配信しました 10月👇の理由でダイエットを始めました 私が40代ダイエットに再び挑戦した理由 小学校就学時検診 周りのママをみて自分の姿を意識 有料でダイエット 目標は入学式にステキなままに - 花を育てるように、雑記を育てています ところが、10月頃のダイエットコーチによるダイエットはわたしにはあっていませんでした ダイエットダイアリーを使えば、自身が生まれる 「マンガでわかる ダイエット外来の医師が教える 成功率９９％のやせ方

【stand.fm】【株主優待】クオカード2000円分（近鉄エクスプレス） そのほかの音声配信記事は… 【stand.fm】【株主優待】クオカード2000円分（近鉄エクスプレス） スマホからの方はstand.fmをインストールしていただいて【無料アプリでバックグラウンド再生】をタップするとフォローやコメントなども行えます。 そのほかの音声配信記事は… stand.fm関連の音声放送はコチラになります。 niga.hatenablog.jp Follow @NIGA_

東急電鉄から「名誉駅長達成記念オリジナルPASMO付会員証」（ブラックPASMO）が届きました。 1月に名誉駅長になることができ、そのときの申請分が2ヶ月経ってようやく到着しました。 こちらの記事です。 jukenn.hatenablog.jp 入っていた封筒には、 ポイントためるほど、偉くなる。 偉くなるほど、良いことふえる。 という標語が書かれていました。 入手方法は以下の通りです。 ①「電車とバスで貯まるTOKYU POINT」に自分のSuicaやPASMOを登録する ②「のるる」を貯めて、ランクを上げていく 駅員→主任→助役→首席助役→駅長→名誉駅長と5段階昇格しなければなりません。1ヶ月で1ランクずつ上がるので、少なくとも5か月は必要です。 「のるる」は ・東急線の定期区間内で降りると10のるる ・東急線の定期区間外で降りると20のるる だけ貯まります。 ただし、1日に2回以上下

先月の終わりぐらいに、久しぶりに自炊を始めたら時間が足りない感が出てきたので、時間を使い方を見直したい（ただしブログを書かない方向の時間の作り方はしない）的な事を書きました。 agura-huma.hatenablog.com 生産性と言っても価値を生み出すとか言う意味ではなく、空き時間を増やす事が目的です。 ブログを書く時間を減らす 先月読んだ本 自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方 作者:ちきりん 発売日: 2016/11/25 メディア: Kindle版 の「仕事の生産性を上げるには働く時間を減らす」と言う言葉に感化されて、まずは（更新頻度はそのまま）ブログを書く時間を減らしました。ここで言う「書く時間」というのは書くことが決まってから実際に書いている時間のことです。 限られた時間内でブログを書くために音声入力を増やしていますが、スマホの音声入力

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 今回は、作り置きおかずをお伝えします！ 先週は、悲しいことに作っている暇がまったくありませんでした。 とにかく最近忙しすぎて、お恥ずかしいですが、ごく簡単なメニューとなっております。 www.akirosso.com 今週の作り置きおかず⑫ ツナサラダ 豚肉のすき煮 マカロニのミートグラタン 茄子の焼き浸し 玉子焼き・きゅうりの醤油漬け 下茹で野菜 今週の作り置きおかず⑫ 今週は、茹でて下ごしらいの野菜が多いですね。スナップエンドウ、アスパラガス、菜の花を茹でました。 茄子の焼き浸し、ツナサラダ、卵焼き、豚肉のすき煮、マカロニのミートグラタン、きゅうりの醤油漬けが今回のメニューです。 ツナサラダ これは、今晩食べる予定のサラダです。 ロメインレタス、ツナ缶、きゅうり、トマトだけです。食べる時は好きなドレッシングをかけて食べます。切って盛り付けるだけの

マクドナルトのマックカフェで 期間限定で展開されております 珈琲ゼリープリンフラッペ 食べてまいりました ずっとチラシを見て想像していました フラッペとはなにか、かき氷のことか シェイクではないのか シェイクとは違うのか 上のクリームは ホイップなのかソフトクリームなのか さまざまな憶測が飛び交う中 ようやく食べることができました まず、この上にあるクリームは… 生クリームのホイップクリームでございました まずは一口目のクリームを口にすると 非常にさっぱりした味わい ずっと食べていられそうです さくらんぼはぼっちゃんに食べさせました 普通の缶詰に入ってるさくらんぼでしょう そしてプリンにさしかかります 口にしてみるとやはりそこはフラッペ シェイクとは違いますね シェイクよりは氷感がありますね でも、かき氷よりはコクがあります 当然ですかね フラッペって言ってんですからね でも 個人的にはも

先週の火曜日、 なんか体がザワザワするな、熱っぽいかも、 これって風邪の引き始めの感じがするな、 ということで買い置きしてある葛根湯を飲んだのです。 体温計で測ったら37.2度の微熱。 コロナじゃないよね、 人とほとんど会っていないし、 と思いつつ早めに就寝。 次の日の水曜日になっても ザワザワ感と熱っぽさも続いていたので、 水曜日も葛根湯を飲みました。 木曜日もなんかぱっとしないなと感じつつ、 熱は36.7度くらいの平熱に下がったけれど、 体の疲労感を感じで晩御飯を食べてすぐに眠くなって就寝。 10時間近く眠ったせいか、 金曜日の朝になって起きると、 体調はかなり回復傾向に。 が、しかし、朝ご飯を食べた後に便意を感じてトイレに行ったら、 出てきた便がうさぎの便のように硬くてコロコロするような便で、 さらに、肛門がピリピリと沁みる感じが…。 拭いてみると、トイレットペーパーには鮮血が…。

こんにちは。 アキぼっち、です。 今日は予報通り雨☔ 今の時間はしっかり降っています。 こんな日はゲームが捗ります😃 それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で70.61キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から増減なし。 続いて体脂肪率は、 平均値で22.61%。 先週から＋0.11％。 今週の運動は、 金曜日に軽い筋トレ。 土曜日にジョギング5キロ。 食事量は、 日曜日は2400キロカロリー程。 月曜日～木曜日は、2000キロカロリー程。 金曜日は2400キロカロリー程。 土曜日は2600キロカロリー程。 今月は、ほぼ体重に大きな変化はなし😅 増えるよりはいいんですが、60台の壁は厚い❗来月からは運動を増やして変化を付けていきたい。筋トレをまた少しずつでも増やしていけたらなと思っています。 来週もまたお時間あれば見てやって下さい🙇

本日もお越し頂きありがとうございます。 ウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 今回は「シングルグレーン　富士　fuji」のテイスティングレビューです。 『シングルグレーン　富士　fuji』について シングルグレーン　富士は、キリンの富士御殿場蒸留所で造られているグレーン100％のウイスキーです。 元々飲食店限定でリリースされました。 [sitecard subtitle=グレーンウイスキーとは？？ url=https://www.yaffee.work/entry/grainwhisky target=] 富士御殿場蒸留所というと、グレーンウイスキーの原酒を作り分けていることで有名。 蒸留機の違いでだけで3タイプの原酒を作り分けています。 アメリカンのバーボンの「ビアスチルとダブラー」から「ヘビータイプ」 カナディアンのフレーバリングウイスキーの

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

こんにちわ～！！おやじです😙 先週は白熱の日韓戦がありましたね😆 激しい試合が予想されたんですが・・・？？ 予想に反して、韓国があまり激しく来ない！！！WHY？？ いつもなら前からガンガン潰しにくるのに、ぬる～い入り。 日本も少し警戒していたとは思いますが、前半早い時間から余裕でボールを回せてましたね💦 結果は予想外の３－０😵 日本の快勝でした！！ 10年ぶりの快勝で、森保監督の解任が遠のいちゃいました・・・残念💦 ま、強い日本が戻って来てくれたら誰でもいいですけど・・・😁 さて、今日は皆さんにオヤジのボヤキを聞いてもらおうと思います。 先日、晴れた休日に大阪堺にあるハーベストの丘へ行って来ました。 ええ天気やな～😆 「暑いわね～」 ホントに良い天気で、絶好の行楽日和です！ 受付で、しっかりと狂犬病とワクチンの証明書も確認してもらい、いざ入場！ 「あ、オヤジも入場するの？運転

交換レートは、1モッピーポイントで1.05nanacoポイントへ交換できるので5%増量となります。 ただし、交換した時は1モッピーポイントに対して1nanacoポイントとなり、5月末に増量分のnanacoポイントが交換申請で使ったnanaco番号に付与されます。 交換手数料は無料なので、モッピーポイントから正味5%増しで交換できることになります。 モッピーのnanacoポイント5%増量キャンペーンは、モッピー会員になると参加できるので、まだモッピー会員になっていない方は、メールアドレスと電話番号で簡単にできるモッピーの新規登録を次のリンクから行ってください。 ⇒モッピーの新規登録はこちらから！ nanacoポイントの利用方法 モッピーポイントから5%増量できるnanacoポイントですが、どのような利用方法があるか調べてみました。 nanacoモバイルアプリがあれば、スマホでnanacoポイ

関東地方は本日午後から春の嵐のようでした。 午前中、買い物へ出かけたところ帰りは土砂降りに会い、ずぶ濡れ。 気を取り直して、お昼から動画の編集をやりまして..... つたない動画ですが 桜の美しい様子が少しでも伝わると嬉しいです。 また 日曜日の夕方が穏やかに過ごせれば、と思います。 鎌倉 建長寺のさくら/Cherry Blossoms in Kenchoji temple みなさま 良い一週間をお過ごしくださいませ。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Youtubeもやっています。 鎌倉の動画🎥もいっぱい！ ぜひ覗いてみて下さい🤗 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

今日は、朝から、じゃんじゃん雨が降ってます。こんな日は、家でゆっくりすのも良いですね。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、娘と買い物に出かけましたが、街は混雑してました。天気が良かったし、お花見に出かけた人も多かったのでしょう。一気に人が増えた感じがします。今日の雨は予想されていたので、昨日が、出かけるチャンスだと思った人は、多かったということですね〜私も、その一人でした(⌒-⌒; )ぽかぽか陽気だったし、外に出て、気分が上がりましたが、出かけてみると、人の多さに驚いて、買い物を済ませてさっさと帰りました。 コロナ禍の今だから、出かけるタイミングや場所を、よく考えないといけないと思いました。段々と、緊張感が薄れて、気が緩んでます。これくらい大丈夫だろ〜とか、自分には何もないだろう〜とか、勝手に思っています・・・コロナ禍が長引いて、緊張感を保つことの、難しさを感じました。安心して

GASはスプシからカレンダーに書き込みができます //CalendarApp　予約カレンダーを読みます var calendar = CalendarApp.getCalendarById("~~~~~~~~~~~~~~~~~@group.calendar.google.com"); //今日の日付を表示 var date = new Date(); Logger.log(Utilities.formatDate( date, 'Asia/Tokyo', 'yyyyMMdd')); Logger.log(date); const title = value; const startTime = new Date('2020/4/1 10:00:00'); const endTime = new Date('2020/4/1 12:00:00'); const option = { desc

どうも、44歳で孫ができた、不動産業界で働く、 現在47歳のおじいちゃん、ラポールです。 転職物語10社目の記事を繋げ、まとめました。 長編ですのでお時間がある時に読んで下さい。 転職物語　10社目　不動産業のＬ社 10社目のＬ社は、5社目のＨ社の時と同じで、 給料はフルコミッション制でした。 要するに、半分自営業みたいなものです。 売上がなければ、給料は0どころか、 健康保険やガソリン代、電話代、もろもろは自己負担で、 マイナスになります。 収入としては売上（＝粗利益＝仲介手数料）の半分が収入になります。 最低でも毎月80万円位の売上をあげないとしんどい、でしたね。 ちなみに当時、不動産売買の普通レベルの営業が1ヶ月にあげる仲介手数料は、 200万円位で、年間2400万円位。 これくらいでそこそこですね。 ただ、会社が広告をどんどん打ってくれて、 お客さんが月に10組ほどあたればの話しで

価値のあるアイデアを世に広めていくこと（Ideas Worth Spreading）を使命としているTED*1。 今日も短めで英語が聞きやすく面白かった動画を一つご紹介。 『How the Foods You Eat Affects Your Brain』（食べ物がどう脳に影響するか） www.ted.com 最近マイブームのTEDオリジナルの教育アニメーション動画です。 前回は音楽が脳に与える影響についてでしたが、今回は食べ物。 4分半程度なので、ぜひ直接観て頂ければと思います。今日の動画も情報もりもり。 簡単にまとめると、 ・ナッツや魚の脂に含まれる必須脂肪酸のオメガ３と６→脳細胞の退化予防 ・果物や野菜の抗酸化物質→活性酸素を抑えて脳を強くする ・葉酸→精神的落ち込みを防ぐ ・鉄分や亜鉛等のミネラル→認知機能の向上 ・豆類や全粒粉等のGI値の低い食品→血液中のブドウ糖の急激な上昇を防

ピカピカになると・・・気持ち良いね（^^） こんにちは、かんちゃんです。 我が家の床は、無垢板フローリングなので・・・・・ リンク 定期的にワックスをかけてます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ だいたい１年に４回ほどワックスをかけるのですが、２回は年末とお盆時期にガッツリと２回がけして。 ガッツリ２回がけの間に、１回がけを３月と９月にかけるって感じでしょうか。 なので今回のワックスがけは１回がけで～～～す（^^） まずは拙者のお稽古部屋からかけてきます。 どうしても赤丸の椅子がズレる部分だけ白くなっちゃうんですよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 皆さん何か対策とかしてるんでしょうかね？ 今回はこの赤丸の部分だけ２回がけしましたワックス(;^_^A ワックスかける前の状態です。 毎回そうなんですが、かけるワックスはこれです⇩ このワックスは結構伸びますし拭き取りが不要なので、かな～～～り気に入って使ってますよ（^^

お題です。 #今年、学びたいこと （仕事関連で学びたいことはあるけど、それはここには書かない） 英語学習については、このブログで何回か書いている以下の話。 英語を「話す、書く」の学習を始めたい 今、TOEIC L&R だけをターゲットにしている私は「聞く、読む」しか学習のスコープに入っていないことになります。 英語4技能（聞く、話す、読む、書く）の全体的な向上を終着点のないゴールと考えるなら、この「話す、書く」を始めたいですね。 以前は、「900超えたら始めよう」とか「860点以上、つまりレベルA（Aランク）に到達したら始めよう」とか考えていたんですが、「何言ってやがる」って話ですよねｗ もはや人生も終盤。 今、自分がやっている英語学習は「趣味」でありながら「終活」でもある。 （まぁ、仕事にも関連はしてるんですが） そう考えたら、「たられば」をトリガーにするなんてあり得ない。 今やらねば。

今週も忙しい。 働けるだけ幸せ なのに　いつも前向きになれないのは、 モチベーションの問題かな 辞めたいのに辞めれない だからって、無責任な仕事はできないし したくない。 桜の色、菜の花の色 春は　優しく、豊かだ。 食材も　ふんわり。 そんな気持ちに　なりたい。 息子の考えや言動に疲れを感じ イライラしてしまう。 物忘れが多い 先の見通しが立たない 好きなことだけ まわりのことを考えられない 一見、なんで疲れるの？ みんなそんなもんでしょ なんだけど、 食物アレルギーへの意識の低さや 色々なことへの不安や心配 何かあった時は、それが　この子の命だと 覚悟している。と、自分に言い聞かせてる たまにでる　世間体 イライラしないための先回りの声かけ 私が今できてないし、気にしてたり、 繰り返されること 私も　いつも良き理解者では　いられなくて。 というか、 息子の苦手を、理解してない。 もっと、

メダカ水槽のコケが大発生したので、先日光量の調節ができる照明に交換し、光量を少し落として、コケの発生が収まるか試していました。 しかしその後も一向にコケの発生が収まらないため、ここは生き物の力に頼ることとしました。具体的には水槽内のパワーバランスを、コケの発生力<エビの食事力とするために、コケを食べるミナミヌマエビの数を一気に増やすというものです。 本来は一回り大きいヤマトヌマエビの方がコケ取り能力はあるのですが、メダカを襲って食べることがあるようなので、ヤマトヌマエビは断念しました。 水槽内には既にミナミヌマエビが１２匹いますが、この数ではコケの発生力が上回るので、追加でミナミヌマエビ４０匹を購入することにしました。 ミナミヌマエビだけだと少し地味なので、レッドチェリーシュリンプを６匹、ヒメドジョウ３匹を一緒に購入することにし、生体では初めて通販で注文しました。 生体の通販は死着もあるよ

ドラマ『君と世界が終わる日に2 第1話』では、小笠原来美（演：中条あやみ）がゴーレム化していき、ついには記憶を失ってしまうので、なぜ記憶を失ってしまったのか？考察してみました。 ドラマ『君と世界が終わる日に シーズン2』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『君と世界が終わる日に2 第1話』のストーリー 『小笠原来美（中条あやみ）が記憶を失ってしまった原因』 ドラマ『君と世界が終わる日に シーズン1』全話のストーリー ドラマ『君と世界が終わる日に2 第1話』のまとめ ドラマ『君と世界が終わる日に シーズン2』のキャスト 出典：https://www.ntv.co.jp/kimiseka/ ドラマ『君と世界が終わる日に シーズン2』は、2021年3月21日から動画配信『Hulu』で独占配信されました。 監督＆脚本＆原作 脚本：池田奈津子 演出：菅原伸太郎＆中茎強＆久保

健康にいい！鯛の塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選について 鯛の塩焼きとは、鯛(たい)を塩焼きにしたもののことで、一匹あたりのカロリーは524キロカロリーほどで、セレンやビタミンD、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな鯛の塩焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は鯛の塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選についてお伝えしていきます。 健康にいい！鯛の塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選について 鯛の塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 鯛の塩焼きに含まれる栄養と健康効果15選について 鯛の塩焼きには、タンパク質、

ホーリーウィークは日本人にとって聞き馴染みがないかもしれません。イースターと言うと聞いたことがあるかもしれませんね。最近日本でも聞くようになっているみたいですが、ほとんどお菓子業界の商戦になっています。 ホーリーウィーク、イースターはキリスト教に関係する行事で、フィリピンでは祝日になっています。多くのお店が休みになり、観光にも留学にも影響があります。 今回はフィリピンのホーリーウィークをご紹介します。 ホーリーウィークとは ホーリーウィーク（Holy Week）とは、キリストがエルサレムに入城してから苦難を受け、磔にされて死ぬまでの1週間のことです。プロテスタントでは受難週、カトリックでは聖週間と言います。 フィリピン人の90%がキリスト教徒、80%がカトリックです。 プロテスタントとカトリックで違いがありますが、この記事ではカトリックをメインに解説します。 死んだキリストは日曜日に復活し

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靖国神社はこの世のものとは思えないくらいくらい美しくて、ああ今祀られている人たちの魂が集まってきているんじゃないかしら？と思うほどに幻想的で美しかったですよ。 千鳥ヶ淵に至っては、花見客がいっぱいで「密だなぁ」と思うほど。 しかし、花見につきものの宴は残念ながら一人もおらず、やっぱりコロナ禍なんだなぁと。 帰りも普通なら飲み屋にしけこむのですが、素直に帰りました。つまんねー！ 『楽屋つまみ話』を衝動買い！ 私、家ではひたすら、ブラックニッカのハイボールを黙々と飲むのが習慣になってまして… たまに摘まむものと言えば冷凍食品とか、お惣菜とかを買って来て、となる。 でも、毎日外から買ってくるものばかりだと飽きるし、自分でもたまにはチョイチョイと作って食べたくなる派であります。 しかし、材料を切るだけならまだしも、鍋を火にかける、フライパンを使う、となると結構手間がかかるし、片付けも大変。ササッと

2021.03.28 楽天ROOMの「コーディネート機能」がAランクも使えるようになりました テーマ：楽天ROOM(3560) カテゴリ：02_楽天ROOMについて これまで、Sランクのユーザーしか使うことのできなかった楽天ROOMの「コーディネート機能」について、2021年3月26日（金）より、Aランクのユーザーも使えるように変更されました。 [お知らせ]コーディネートを投稿できるユーザーを拡大しました 「コーディネート機能」とは、ROOMアプリ限定の機能であり、複数の商品を一度に紹介することができます。 今までは、Sランク限定だったので、縁がないものと諦めていましたが、これからは、投稿できることとなったため、現在、素材集めに奔走しているところです。 とはいっても、複数の商品が映った写真を撮るって急には難しいですよね。 過去に買った商品は既に使用や消費していて、なかなか活用できないことか

国内で8600万人も利用しているLINEですが,ニュースでは中国からのアクセスが発生(少なくとも32回のアクセス）した・・・つまり、情報は抜かれていたということです。 特に、日本はLINEを使っての行政サービスを行っていたので、これって、大問題ですね。 住民票関係の申請などもLINEでしていたということです。 そして、千葉県市川市では、大型ごみの処理の受付にLINEを使用していたようですが、今回の情報漏洩で停止しているようです。 たかが大型ごみの申し込みと思いますが、申請者の名前、住所、電話番号、住居形態などの情報を入れないと受け付けないという仕組みです。 では、普通に使っている個人の情報はどうなんだろう？ ということで、今回は「LINEは抜かれる！」という内容で進めて行きたいと思います。 LINEのサーバーは韓国にある 中国に情報は抜かれていた タダほど高いものは無い！ LINE問題のス

私のYOUTUBEチャンネルはこちらです www.youtube.com チャンネル登録者さま100人を目指す。 まずここに焦点をあてて目標にしました おそらく日本で一番のブロガーでもあり YOUTUBERでも活躍されているマナブさまの ブログはこちらです。 manablog まずじっくり熟読して 私が実行できそうなことを３つピックアップ。 とても真似はできないけど ①質の高い動画を配信する。 ②SNSをフル活用して宣伝しまくる。 ③有名な人のちょっとだけ真似をする。 今日はこの中で①の質の高い動画について お話していきたいと思います。 どんな動画でも必ずひとりよがりは入る 動画を撮影して編集を始めるとわかると思いますが 編集作業と言うのはよっぽどじゃない限りワンオぺで 組み立てからコメントまで全部１人でやるものです。 そこには必ずその人の「ひとりよがり」が入ります。 例えば動画を撮影中に

初代の前回記事はこちら。 『ときめきメモリアル2』 発売は99年11月25日で発売の様子がYouTubeにあります。 こういう雰囲気は良いものです。 目次 ディスク5枚の作品 幼年期モードの存在 EVS機能搭載 案外ハマったのは棒倒し ヒロイン紹介 陽ノ下光 水無月琴子 寿美幸 佐倉楓子 一文字茜 赤井ほむら 伊集院メイ 八重花桜梨 白雪美帆(真帆含む) 麻生華澄 九段下舞花 野崎すみれ 野田順子と田村ゆかり クリスマスや年末のプレイの思い出 やはりキャラクターは可愛い 最後に ディスク5枚の作品 まずこちらのソフトはディスクが5枚というのが、ある意味一番の特徴です。 勿論それは容量の関係で、この時代なら2、3枚のソフトは珍しくないですが5枚です。 よく交換がしんどいと言われますが、そこまででもないです。 何度かプレイするとそろそろか...と交換の時期が分かってきます。 (季節の変わり目や

はろーぼー、かけーぼー。 超高性能ロボ(ットのように働く社畜)ハクレイ（＠HakureiSisan）です。 2月の収支が締まったので下記に記録します。 2月はモニター買ったり、ラノベ大人買いしたりしちゃったゼ☆ 節約節約言ってるけど食いたいもの食うし、結構浪費するしなんなんでしょうね？ もともと自分に甘い人間なんで、ストイックな生活は最初からできないと踏んでいたけど予想だおおりやな。 こんなちゃらんぽらんでも生きていけるし貯金できるぞ！ってところ見せていければよかろうなのだ。 2021年 2月の収支 2021年 家計簿グラフ おわりに 2021年 2月の収支 月間手取：351,377円 月間支出：205,254円 月間収支：146,123円 独身のおっさんのくせに散財しすぎやろ。 っていうか生きるのにこんなにかかっているんですよ。ヤバいですね！ 収支プラスだし、良しとします。散財ヨシ！

ラン トゥ ザ ハリケーン 金曜日だったか　テレビで　アニメソングのランキング番組がありました。 わたしは　途中まで見てました。 ドラゴンボールgt 工藤静香さんの　「Blue Velvet」の曲が、なんだか頭に残って残って　翌日の土曜日　3月27日に　ドラックストアーに買い物に行ったんですが、レジ待ちの時も 流星が走り抜ける ミッドナイト〜♪ 動き出せ眠るくちびる〜♪ 脳みそで　イメージされた工藤静香さん　ヘソだしジーンズで　タンバリンを腰らへんで叩いて　歌っている映像が浮かびあがり、わたしも　ラントゥザ　ハリケーン！　と　ノリノリで　心の中で　歌っていました。 もちろん　わたしもタンバリンをバンバン　鳴らしています。 心の中で。 そのあと　ダイゾーに行ったんですが、どっかの親子連れも　お母さんのほうが　店内流れていた曲をはばからず　声を出して歌っていました。 あ、声は小さいけど　まわり

長野県はまだ氷点下の日もあり農作物はまだビニールハウスの中から出すことはできません。私がメインで栽培しているパセリは苗を買ってきますが、自家消費の野菜は種を撒いてハウスの中で育てます。 撒いてから1週間くらい経つと徐々に芽が出てきて生命の息吹を感じます。 芽が出ると言えば植物だけでなく人間が長年苦労して成果が出たり脚光を浴びたりしたときにも使いますよね。 私のブログも気づいたら10,000PVを越えていてこれでヒトネタ書こうとも思いましたが要したのは1年以上。あまりにもスローペースでの達成でちょっと恥ずかしいのでやめました。 ブログを始めた当初はアクセスが増えてアフィリエイト収入が上がればいいなとも思っていたのですが、今では色々な方のブログから得る情報が本当に参考になって毎日楽しみにしており当初の目的からだいぶ変わってきました。 自分ではクリックしていないのですがアドセンスの広告が復活して

「安いワインに高値をつけると評価が高くなる」 gigazine.net ウイスキーやビールの専門家は「安物と高級品を百発百中で見分けることが可能」だという検証結果がありますが、普通の人にワインを評価してもらった別の検証では、「一般人にワインの高い安いを見分けるのは不可能」という結果が出ています。ワインをよく飲んでいる人に、本来とは全く異なる値札を付けて試飲してもらった別の実験により、「安いワインに高値をつけると評価が高くなる」ことが確かめられました。 ワインのテイスティングは 『芸能人格付けチェック』の定番で、普段からいいワインを飲んでそうな芸能人でも当てられないものです。まぁやらせかもしれんけど。 一般人にワインの高い安いを見分けるのは難しいのは言うまでもなく、「値札」という先入観に左右されてしまうという結果が出ても驚きではありませんね。 ぐぐると「ワインの味は価格に比例する、ただし事前

こんにちは、チキン投資家のgreen🐓 です。 東京インフラ・エネルギー投資法人（9285）さんから分配金のお礼が届きましたので、利回りを確認しました。 12月は７つのインフラファンドの内、カナディアンソラIF、東京エネルギーIFの2つが権利確定します。 カナディアンソラIFさんの分配金は11日前に届きました。 東京インフラ・エネルギー投資法人（9285）は12月と6月に権利確定する太陽光発電のインフラファンドです。 12月分の分配金計算書が届いたのは2021年3月27日になりますので、権利確定してほぼ3か月で分配金計算書が来ました。 今回の記事では、2021年3月26日の東京インフラ・エネルギー投資法人の価格で分配金を手に入れるため、いくら掛かっているのか計算したいと思います。 株やJリート、インフラファンドなどの投資に興味のある人の参考になればと思います。 この記事の内容として、分配

みなさんは「賃貸不動産経営管理士」という資格をご存知でしょうか？ 賃貸不動産経営管理士は、名称の通り「賃貸不動産の管理」に関する資格です。 以前は民間資格でしたが、国家資格となりました！ そこで今回は、賃貸不動産経営管理士を取得するメリットについて解説します。 賃貸不動産経営管理士を取得した私の実体験も踏まえて解説しますので、賃貸不動産経営管理士の取得を検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。 賃貸不動産経営管理士とは？ 賃貸不動産経営管理士は、名前の通り「賃貸住宅の管理・運営に関する専門家」のこと。 つまり、賃貸不動産経営管理士は、アパートやマンションといった賃貸不動産の管理に関するスペシャリストだということです。2021年より国家資格となりました！ 2007年に賃貸不動産経営管理士の資格制度が始まり、2011年に国土交通省告示の「賃貸住宅管理業者登録制度」が創設されています。 現

おはようございます。 晴れています。風が少し強く、木々も揺れています。 ベランダの気温計は7.3度。日中は14度まで上がるそうです。 【今朝のホットサンド】 目玉焼きとコンビーフハッシュ、山羊のミルクで作ったチーズでした。コンビーフハッシュは非常に使い勝手が良いです。 今日も良い1日を！

この前、問い合わせをした工務店の話です。 何かあればすぐにプラン検討しますよ！って凄く反応がいいところがあったんですよ。 メールをしても、すぐに返信が返ってきてレスポンスが凄く早い。やる気が凄くある感じです。 ちょうどいい土地があったので、ラフプランと概見積もりをお願いしてみました。 ものの数日で、ラフプランをあげ、見積もりもでき、ぜひお会いしてお話をしたい！と言ってきます。 という事で、挨拶を兼ねて見積もりの内容を聞きにその会社に行ってきました。 オフィスは凄く眺望のいいビルの１フロアでした。 名刺の交換をしてご挨拶を実施。 すると、その営業マンの第一声で、 「〇〇エリアの地主さんですか？」と聞いてくるじゃないですか。 きっぱりと地主でない事を告げ、サラリーマン大家である事を告げると、その営業マンは明らかにテンションが下がってがっかりした顔を見せたのでした。 どうやら、私の事を、地主さん

おはようございます。3月28日(日)8時25分の景色です。お天気は下り坂、富士山は見えません。 自宅敷地には、オオシマサクラ・ソメイヨシノ・シダレサクラ・カワヅサクラなどが咲いています。今年は色々な桜が一気に開花🌸普段は開花が少しずつズレるのですが、今日も楽しんでいきましょう。

まいど～！　いちのりです 現在、給与・ボーナスはレバナス積立投資している いちのりです。 レバナスとはレバレッジＮＡＳＤＡＱ１００投信の略で ナスダック１００の２倍の動きをする構成となっており アメリカＥＴＦでは『ＱＬＤ』とほぼ同じ動きをする投信です。 このレバナス投信には淡々と積立投資をするだけでなく 定期的または流動的にリバランスを実施して リスクコントロールをしながらもリターンの最大化を 図っています。。。というほど深くも考えていません(笑) ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今週のレバナス投信の推移は ３／２２（月）：２６,５２７円 ３／２３（火）：２７,４６４円 ３／２４（水）：２７,１８９円 ３／２５（木）：２６,２９７円 ３／２６（金）：２６,１９９円 今週も火曜・水曜と戻る気配がありそうな 感じでしたがそっからまた下がり 結局週足では陰線でした。 ３月もあと３日ですが今月の始値が２６,９

無印良品の「世界の煮込みシリーズ」を紹介するシリーズ！ 今回は、世界の煮込み「ロコモコ」を食べてみましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ⇩前回 世界の煮込み「チキンのトマト煮」をご紹介しました。ぜひ一度ご覧くださいませ<(_ _)> iggy.hateblo.jp 無印良品の「世界の煮込み」は、メイン料理として、フランス、イタリア、スウェーデンなど、欧米で親しまれている郷土料理や家庭料理をお手本に作られた煮込み料理です。 今回ご紹介するのは、ハワイのローカルフードをお手本に作られた「ロコモコ」です！ 目次 無印良品 世界の煮込み「ロコモコ」 商品説明 ロコモコの歴史 ロコモコの意味 原材料 栄養成分 調理方法 無印良品 世界の煮込み「ロコモコ」を食べた感想 おすすめの記事です！ 無印良品 世界の煮込み「ロコモコ」 無印良品「ロコモコ」160g 価格：390円（

心では「大好き」と思っていても、それを口にする男性は少ないもの。 そのため、ときどき彼の気持ちがわからなくなり、不安になる女性も多いのではないかと思います。 そこで今回は、男性が密に送りがちな「大好き」のサインを集めてみました。 彼はあなたが思う以上に、愛情を持って接していてくれているかもしれません……！ ■気持ちを察してくれる 日ごろ彼とどのようにLINEをしていますか？ 忙しい男性なら、仕事が優先で、恋人とのLINEは後回しという人もいるかもしれませんね。 しかし、仕事優先だとしても、あなたのこと思っていないから返信をしないというわけではありません。 たとえば、あなたが本当に寂しがっているときや、何かに落ち込んだり悩んだりしているときに、それを見抜くようにすぐに返信してくれるなら、本当にあなたのことを考えてくれているのでしょう。 何かあったとき、いざというとき、恋人の存在を感じられるの

こんにちは！ 今日はセブンイレブンで見つけたオヤツのレビューです！ （セブンの商品ではないので、他のコンビニでも取り扱いがあるかも☆） JOKKI(ジョッキ) かみかみ いかチップ 麻辣味 （１４０円くらいだったかな） パッケージ、中々かわゆしですな。 麻辣味、本当にここ1〜2年で増えましたよね。 ピリッとしてるのに味わいがあって、私も好きな味です。 糖質控えめの辛い系、麻辣系のおやつレビュー過去記事も貼っておきますね♫ www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com さて、イカチップってどんなだろうと思いながらも糖質やら原材料をチェックしていきます。 まず炭水化物は4.6g！！ 原材料をみても、糖質が高そうなものは調味料のみなので納得。

がるぼです。本日は家計資金で運用している『オリジナル毎月配当ファンド』の状況です。 ※ 毎週日曜日は、隔週で『オリジナル毎月配当ファンド』と『ポイント貯めて米国株高配当投資』を掲載します。 【今週末時点の運用状況】 銀行株を中心に株価は堅調。水曜日の暴落も、そこからほぼ回復してきました。 保有株は全体でも+25%ほどの含み益。+50%近くに来ている銘柄も。ありがたい一方、配当利回りは下がり、買い増しはしづらくなってきましたね。。。 （これまでの配当状況（税引後）） ・2021.3月　5,354円 ・2021.2月　10,519円 ・2021.1月　4,659円 ・2020.12月　6,774円 ・2020.11月　5,045円 ・2020.10月　3,586円 ・2020.9月　  4,184円 ・2020.8月　  3,029円 ・2020.7月　  2,290円 【運用方針】 ・配当利

最終更新日時：   2021年4月1日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 関連記事はこちらから 【サラリーマンのダイエット記録】過去記事のまとめ 【ダイエット記録】毎月の「歩数」の記録のまとめ【ウォーキングダイエット】 目次 目次 毎日の目標は2万歩 2020年の平均歩数は22,655歩 2021年3月のウォーキング記録 2021年3月31日のウォーキング ウォーキング歩数：21,713歩 2021年3月30日のウォーキング ウォーキング歩数：22,948歩 2021年3月29日のウォーキング ウォーキング歩数：24,375歩 2021年3月28日のウォーキング ウォーキング歩数：22,162

こんにちは、マジ吉です！ このブログにお越し頂きありがとうございます♪ ・現金なしで支払いができて… ・少しお金が返ってきて… ・キャンペーン中はポイントが数倍になって… ・全国どこでも使える… そんな便利なアプリって、 な〜〜〜〜〜〜〜〜んだ？ そう、PayPayです！！(笑) 「ペイペイ♪ぺイペペイペイ♪」のCMでお馴染みですよね。 皆さん、使ったことありますか？ 僕はどうも「胡散くさいなぁ」と敬遠してたのですが、 携帯ショップに機種変更の相談でおとずれたときに、 「PayPayのポイント、5000円くらい貯まってますよ？」 と言われ、あっさり心変わり！笑 すぐにアプリをダウンロードしました。 そりゃ、"5000円貰えるよ？"って言われたら皆さん欲しくなっちゃいますよね？ てなわけで、PayPay初デビューしました！ タイミングが良いのか、 僕が住んでる市がキャンペーン対象の市で、 3

レアチーズ味のケーキなら、よく見かけると思いますが、レアチーズ味のシュークリームが珍しいと思い食べてみた。予想通り美味しかったよ。 とろけるタブルチーズシューというのが気になりますね。 ・製造者 株式会社ロピア 愛知県清須市下津町北下河原1-4 皿にのせると見た目は普通ですね。 割ってみるとチーズっぽい黄色い部分もありますね。当然ですが、レアチーズケーキ系の甘酸っぱい感じが美味しい。やっぱりレアチーズが好きだと再認識できました。欲を言えば、もっと中身がギッシリなら更に良いと思うので今後の発展を期待したい所です。とりあえずレアチーズ好きにはおススメです。気になる方は是非、お試し下さい。

福島県郡山市でホームページを作成したいと思った時に、どのWeb制作会社に依頼すれば良いか、探すのが難しいのではないでしょうか。 そこでWeb制作の専門家であるプロが、郡山市にあるホームページ制作会社を1社1社調査して、その中からおすすめの制作会社を厳選しました。 郡山市で評判の良いホームページ制作会社や、実力のある優良Web制作会社が知りたい方は、ぜひこちらの記事を参考にしてください。

日経平均は先週後半から、再び上げ基調に転じており、週末の米国市場もNYダウが453＄も上げて終わっています。ドル円も109円台のミドルから後半で推移しており、明日月曜日、権利確定日の東京市場は、相当期待できるかと思っています。それでは、2021年3月度第4週の月次損益（特定口座分）を報告させていただきます。 ■2021年3月度第4週：特定口座分の確定損益（株式投資編） ± 0円 （決済約定なし） ■2021年3月度第4週：特定口座分の評価損益（株式投資編） ＋ 291,282円 （全8銘柄保有中） 特定口座分の月次損益状況はこちらです↓ 株で稼ぐ Kensinhan の投資ブログ　株式投資評価損益 足元の1週間では約3万円ほど含み益が減少していますが、一時は、15万円くらい含み益が減少した時もあるので、十分良しとします。3月に入っては、日米の株式市場が上がったり下がったりを繰り返しています

『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』 スピリチュアルカウンセラー並木良和氏の書籍の概要を紹介します。 前回の記事では具体的なワークの概要をまとめました。 今回の記事で本書の終わりまでを要約します。 「現実」は自分のバイブレーションの反映 地球のバイブレーションを手放さない限り、目を醒ますことはできません。 不安や怖れなどのバイブレーションは地球特有のもので、本来の自分のものではないと気づいて手放すことで、宇宙意識を思い出すことができます。 本当の自分につながっていないから、不安や怒り、罪悪感などの感情を抱くことになるのです。 あなたの見ている現実は、あなたの持つバイブレーションというフィルムによって映し出された映像にすぎません。 例えば何かに怒りを感じたときでも、出来事そのものには意味がなく、「怒り」というバイブレーションでその出来事を映し出したということになります。 自分の持つバイブ

コロナでなくとも疲弊している介護職員を国が鬱メンタルサポート？ コロナでなくとも疲弊している介護職員を国が鬱メンタルサポート？ 国がコロナ対策につかれている介護職員をメンタルケアだって？ ● 欠勤・遅刻・早退が増える ● 表情に活気がなく、動作にも元気がない （あるいはその逆） ● 仕事のミスが増えている ● 対人関係のトラブルが増える ● 仕事がはかどらないことが増える ● 集中力が低下している ● 身だしなみを気にしなくなる ● イライラした態度が目立ち、 怒りっぽくなる ● 気持ちが不安定になる ● 報告や相談、口数、職場での会話が 少なくなる（あるいはその逆） ● 悲観的な言葉が増え、涙もろくなる ケアマネ介護福祉士的サポートガイドを作った人たちに介護系少なくない？介護職員がコロナに疲弊しないためのリーフレットでしょう？ ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 厚生労働省は24日、新型コロ

クレジットカード会社「JCB」が自信を持って提供するカードの１つ「JCBカードW」。 JCBは、日本唯一の国際クレジットカードブランドです。 JCBカードWは、JCBが複数出しているオリジナルカードの中の１つです。 「JCBカードWはどうして選ばれているんだろう？」 「どんな人がJCBカードWを使うべきなんだろう？」 「JCBカードWは還元率が高いと聞いたけど、本当かな？」 この記事ではこのように悩んでいる人に向けて、 JCBカードWの特徴 知っておくべきJCBカードWのポイント JCBカードのメリットとデメリット について詳しくご紹介します。 「JCBカードWを作ろうか悩んでいる」という人の参考になる記事になっています。 ▼JCBカードWの特徴 ・年会費：無料 ・還元率：1000円ごとに2ポイント ・付帯保険：海外旅行傷害保険、最大2,000万円 お申し込みはこちら JCBカードWの特徴

金運アップ・風水アイテム・縁起物。話題のテーマをもとに製造されたラッキーアイテムはたくさんあります。人気の開運グッズを続々掲載。 八相縁起どころじゃないです。なんと、11相縁起のお狸様「金運万倍大明神」。あなたのご家庭に11もの幸せを。金運神社で御祈祷済み。 ＞＞＞金運万倍大明神の購入はコチラ！ たぬきの置き物は、お店の前に飾られているのを見たことがあると思います。たぬきには、金運・商売運・勝負運で「他を抜く」とのいわれがあります。置いてあるたぬきの多くは信楽焼（読み：しがらきやき）のたぬきです。お店の商売繁盛の気持ちが込められています。 信楽焼のたぬきは「八相縁起（読み：はっそうえんぎ）」と呼ばれる８つの縁起が表現されています。笠、目、笑顔、しっぽ、お腹、金玉、とっくり、通い帳。この８つで縁起を施しています。 ところが、金運万倍大明神のたぬきは「11相縁起」です。１１個の縁起が表現されて

? 先日、会社の休みをとって住宅ローンを借りている信用金庫に行ってきました。 自宅売却に伴う一括返済の手続きを進めるためです。 www.bochibochiooya.jp この信用金庫は、不動産投資を始めた際に１号物件の融資でお世話になり、その後自宅（３号物件）購入の際に住宅ローンを借りました。 その後、今後も追加で融資をお願いする可能性があることを見据えて、現金で購入した４号物件の家賃振り込み用口座も作ったり、すすめられた信金カードなども入会しています。 今回、自宅売却に関わる手続きは数分で終わったので、ついでに投資用不動産への融資状況についてヒアリングしました。 ? 大体予想はしていましたが、以下のとおりの内容で、想像以上に厳しい状況であることが分かりました（泣） ・サラリーマンへの融資はとても厳しくなっている ・以前は新築であれば融資しやすかったが現状は厳しい ・法人なら可能性はある

出典：大河ドラマ「葵 徳川三代」 | NHKドラマ 大河ドラマ『葵 徳川三代 第19回 将軍秀忠』では、徳川家康が征夷大将軍を徳川の世襲制にした大義名分を言い放つので、詳しく紹介しましょう。 ドラマ『葵 徳川三代 第19回』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優 徳川家 豊臣家 ドラマ『葵 徳川三代 第19回』のストーリー 『徳川家康が征夷大将軍を正当化できた要因』 ドラマ『葵 徳川三代』の全話のストーリー ドラマ『葵 徳川三代 第19回』のまとめ ドラマ『葵 徳川三代 第19回』のキャスト 大河ドラマ『葵 徳川三代』は、2000年1月9日〜2000年12月17日に放送されました。 脚本＆演出 脚本：ジェームス三木 演出：重光亨彦 女優＆男優 大河ドラマ『葵 徳川三代』に登場する人物たちです。 徳川家 徳川家康（演：津川雅彦）豊臣家を滅ぼそうとする大大名 天海（演：金田龍之介）徳川家康に征夷大

自分の感覚を理解できず、心に引っかかりを感じている。言葉で心の内面を説明できるようにしたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・感覚を言葉で落とし込む考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、感覚を言葉で落とし込む考え方をご紹介します。 人は感覚を言葉にすることで、自分がやっている行動を整理することができます。 一つひとつの言動を整理することで、自分の今を正確に把握することが可能になります。 思考を止めることなく、言葉を使って自分の現在地を確かめるプロセスを経ることは大切です。 この記事を読むことで、感覚を言葉で落とし込む考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 当たり前で終わらせない 疑問をつなぎ合わせる 日常を角度を変えて見つめ

こんにちは、もんじろうです！ 昨日、風呂場でかがんだだ時に腰に激痛を感じて崩れ落ちました。。ギックリ腰でした。 幸い軽症だったので痛み止めで誤魔化してますが辛いです（泣） さて、最近はずっとテレワークと激務で心身ともに疲弊をしてたので無性に贅沢をしたくなり、ちょうどみなとみらい駅に用事があったついでにクイーンズスクエアに入っている「下高井戸　旭鮨総本店」という回らないお寿司屋さんにいきました。（東急東横線「みなとみらい」駅から直結徒歩2分、クイーンズスクエア内） 特鮨（とくすし）3520円というのを食べました！大皿にぎっしりと豪華なお寿司が並びます（最高です！）とろ、いくら、うに、貝類などニギリ12貫と鉄きゅう中巻き3切り・玉子とお椀ものセットで、お店のメニューの中でもひときわ贅沢な一品です。 実はこちらのお店は90年以上の歴史があって、元々は京王線の下高井戸駅に昭和2年、蕎麦屋として開業

本日もぽっぽblogへようこそ。 今日は皆様に感謝とご報告をさせて頂きます。 ぽっぽblogを開設してから 3ヶ月ほどになります。 最初の頃は何かを自分でも発信してみたい。 という願望から ブログを始めたのがきっかけです。 何も分からない状態から とりあえずは無料でできるものを調べて そこから試行錯誤の繰り返しでした。 そんな今までの経緯を 少しお話しさせて頂きたいと思います。 ブログを始めた当初 右も左も分からない状態であったので とりあえずインターネットで調べまくりました。 どうすれば皆さんにも読んで頂けるのか 見やすい、読みやすい記事にするには どうすれば良いのか。 wordpressで始めるのが一番だと 見るもの全てがそのように書いてありましたし なにから始めるべきかも悩みました。 結果は 皆さんが読んでくれているということで わかってくれているとは思いますが、 はてなブログの無料

こんにちは！ ハウスメーカー勤務のサラリーマンと大家業との二足のわらじで奮闘している 【プレジデント168】です!(^^)! ↓励みになりますのでクリックしてください(*'▽')↓ 不動産投資ランキング 人気ブログランキングへ にほんブログ村 日曜日は【家族日記】です(^^♪ 前回のブログです↓ president168.hatenablog.com 先日のお休みは息子は春休みで娘は11時くらいに学校から帰ってくる予定でしたので・・・ 『電車か飛行機に乗って家族で出かけよう(=ﾟωﾟ)ﾉ どこか行きたいところあるかなぁ～(#^.^#) マイルが貯まってるから 日帰りで北海道にご飯食べに行くのも良いけど(´▽｀)』 と突発的な家族での遠出を企画しました(#^.^#) 『俺はうまいもんが食べられたらそれでいいよ～(#^^#)』 と息子も乗り気のようです(*^^*) 『まぁ緊急事態宣言が明けたと

おはようございます！ 私の今年学びたいこと！それは料理です。 毎日の料理、もっと上達して食卓においしいものを並べられるようになりたい！ とはいえ毎日の献立を考えるのは大変で、 ネット検索をしながら頭を抱えることもしばしば そんな時に図書館で手に取った本がこちら もうレシピ本はいらない　人生を救う最強の食卓／稲垣えみ子【1000円以上送料無料】 価格：1540円（税込、送料無料) (2021/3/28時点) 楽天で購入 作者の方の毎日の食卓はご飯、お味噌汁、漬物というものすごくシンプルなもの 節約のために我慢しているとかでな全くなくそのシンプルな食事が心からおいしいということ。 冷蔵庫がない生活という衝撃 そこで紹介されていたのは やってみて初めて美味しさに目覚めたという糠漬け、干し野菜のこと 作者の方もおっしゃるように今までハードルが高く興味を示したことはなかったのですが、 糠漬けや干し野

最終更新日：2021/3/28 新型コロナウィルスによる暴落からの株価の変動を確認、比較していきます。 比較対象は、 VT（全世界株式） VTI（全米株式） TOK（先進国株式） VWO（新興国株式） QQQ（米ハイテク大手株式） VYM（米高配当株式） です。 ここ1週間で目立った事象としてに、 バイデン政権が数兆円規模のインフラ投資計画を予定しているとの報道 パウエルFRB議長による「経済がほぼ完全に回復するまで経済支援をゆるめない」発言 ひょしおんぬの誕生日があった がありました。 3月26日には、アメリカ市場は大きく株価を伸ばしており、ダウ平均株価は過去最高を更新していきました。 また、全世界の新型コロナの新規感染者数は、以下グラフの通りで「上昇トレンドができている」といった状況にあります。 提供元：Template:COVID-19 pandemic data - Wikiped

なかなか・・遠くに行くのは、億劫になるけど ・・海を見に行きたくなるね　🌊 セローでのんびりとベイエリアへ 先ずは、品川埠頭に海を見に出かけました 小生好みのセロー散歩ツー・ベイエリア 品川埠頭：第五台場北端から眺めるレインボ-ブリッジ＆ループ橋 ek0901.hatenablog.com 前編 レインボ ブリッジのループ橋＆お台場公園／ゲートブリッジ・散歩ツーリング　^^! 早めのランチは、焼き立てのパンとチョコレート菓子で、 次回 港区「高浜運河」と北海道「小樽運河」　お安く沢山いただきました　^^! 武蔵野 桜見紀行 善福寺・井の頭・小金井・武蔵関・さくらの辻・石神井公園 駆け足セロー散歩 ^^!

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――「一掃される→差し」構想に、「そんなん（シンプルなもん）じゃねぇだろ」と自分自身が待ったをかける…そんな土曜夜。 目次 マーチS 2021 レース概要 マーチS 2021 枠順 マーチステークス 2021 ラップ適性・追い切り マーチS 2021 過去レース傾向 マーチステークス 2021 レース傾向分析&考察 マーチS 2021 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ ◎ナムラカメタロー ◯スワーヴアラミス ▲レピアーウィット マーチステークス 2021 含む、3/28(日) 中山競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com 高松宮記念 2021 予想　追い切り・ラップ適性考察 www.yosounohone.com 高松宮記念 2021 含む、3/28(日) 中

今回は『発育期の肘内側障害』について共有していきます！ 概要 診断 治療 参考文献 概要 学童期のスポーツによる肘関節の障害はほとんどが野球である 内側上顆の骨端離開、下端の剥離骨折・分節化が主体であり、両者が合併していることが多い 徳島大学での少年野球肘検診で、肘痛や可動域制限を有した症例のX線検査では、全選手の18.1％に異常所見があった 内側上顆の分離・分節が16.5％と大半を占めていた 診断 小学生時代の肘内側障害の初期の圧痛は内側上顆下端であり、多くは1～2週で疼痛が消失するが、疼痛の記憶がない例も多い X線検査は必ず両肘の正・側2方向撮影に加え、患側の45°屈曲位正面撮影を行う 超音波検査も有用である 治療 小学4、5年生が多い疼痛初発時の治療が問題である 屈曲位正面45°の撮影で剥離骨片を認めれば約2ヶ月投球を控えるよう指示し、ストレッチ、投球フォームの指導などを行う 疼痛が

去年の緊急事態宣言から、、、 "おうち呑みをする方" だいぶ増えたと思います。 ただ、、家で飲む事が増えたからといって、、、 『おつまみ』 の種類が増える訳ではありません。 そんな時は、、、 簡単におつまみを作る"すべ"を覚えましょう！ そーでないと、誰かさんのように、、、 缶詰コーンに食べるラー油かけて"おつまみ"がわりにするハメになりますよ！(笑) 、、、 はぃ、どーも！ パナゲ×midです。 、、、 "僕"が発案した、、、 『食べラーぶっかけホールコーン』 意外とオススメです。(笑) 、、、 さて！ そんな冗談はさておき、、、 『じゃあどうすれば簡単におつまみがつくれるの！？』 って話ですが、、、 んなもん簡単です。 『アーリオオーリオを覚えろ！』 ですね！ もぅこれだけ覚えて、家に ・ニンニク ・唐辛子 ・オリーブオイル を、常備しておけば、どうにでもなります！ という事で、今回わ

２７日土曜日、関東地区は晴れ。 お花見日和です。 鎌倉ばかりがお花見スポットでは、無いのでありますよ。 そう。私の住む昭和のURでだけではなく 周辺のURでは美しい桜が満開です。 この街には大小のURがあり どれも４０年以上の歴史があります。 きっとURが建築された時に、たくさんの桜の木が植樹されたのでしょう。 私より若いからか（事実） 元気いっぱいに咲いています。 私は東京２３区のとある古い住宅街に住んでいました。 古い桜の木は比較的たくさんあった方だと思います。 狭いところに密集して咲いている様子は とても美しいのですが 窮屈だったかもしれません。 でも URに咲くの桜たちは 広い土地に（言い換えると何もないURの広い広い緑地） 伸び伸びと枝を広げて 咲き誇っています。 東京の桜に慣れている私は この桜たちに野性味を感じます。 ここは東京の隣県ですが 東京と違いやたら大きな公園も多く

アクションカメラを水中に入れて魚の様子を #堤防​ #サビキ釣り​ #アジ​ #イワシ​ #初心者​ アクションカメラを水中に入れて魚の様子を見てからアジ、イワシを釣る　気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 人の一生は重荷を負うて遠き道を行くがごとし急ぐべからず急がば回れ 不自由を常と思えば不足なし

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 昨日久しぶりに5000m走りました！ その『ランニング日誌』を共有！ スポンサーリンク ランニング日誌 【前日のランニング記録】 昨日久しぶりに5000mのレースに出場しました！ 記録はこんな感じ！ レースについては後日追記しますm(__)m（時間取れなかったため） とりあえず久しぶりのレースすごく楽しかったです！ ランニングのモチベーションが一段と上がりました^ ^ 今日の点を見てくれてありがとうございます！ 「いま、ここ」の点を集めた先に見えるのは 僕の"ランニング習慣"届いたよ！って方、ポチッとお願いします↓↓ にほんブログ村

トロットロのプルップル(;^_^A こんにちは、かんちゃんです。 今日は娘からリクエストがあった豚の角煮を作ってみました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ リンク 朝から奥様と二人で協力して床のワックスがけをしながら、豚の角煮を作ります。 ワックスがけの様子は、明日のアップです。 まずは材料。 これだけです(;^_^A 男飯は・・・・・シンプルなのです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 作り方は、いたって簡単（^^） 下茹でして味付けして煮るだけ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ 作り方も・・・・・シンプル！！！ まずは豚肉を下茹でします。 使う豚肉は三枚肉という・・・・・バラブロックですね。 プロは三枚肉って言うんだって(;^_^A 赤みが三段になってるかららしい。 言われてよ～～～く見ると・・・・・確かに三段に(;^_^A とりあえず・・・・・そんなことはさておき・・・・・下茹でです！ まずは鍋に三枚

♪今日の一曲♪ ♪今日の一曲♪ 当時の思い出がつまった 一曲！！ 「 あの紙ヒコーキ くもり空わって　～ １９ 」 このカバー良い！！ 当時の思い出がつまった 一曲！！ 「 あの紙ヒコーキ くもり空わって　～ １９ 」 あの紙ヒコーキ　くもり空わって 現在37歳になる私ですが、 この曲を聞いたのは高校１年の頃だったと思います。 音楽の授業の一貫で、 好きな曲を歌ってもいいし、 バンドで演奏してもいいし、 ダンスしてもいい！ みたいな授業の時に、 バンドで演奏した思い出の１曲。 懐かしい～ 同世代の方には　刺さるんじゃないかな？ あの紙ヒコーキ　くもり空わって このカバー良い！！ あの紙ヒコーキ くもり空わって - 19【AiemuTV - Acoustic cover】 AiemuTV さん達のカバー 相当 歌上手ね！ みんな  もてるだろうね！ 羨ましい！ ★☆☆☆☆☆☆☆☆彡 最後まで

もう先週か、夜勤明けのサウナ前にナポリタンを食べました。上野にある「珈琲 王城」という純喫茶です。 その前の週か、同じく上野にサウナしに来た時に行列してるのを見かけて「何の店だろう？」とメモっておいたのでした。 珈琲 王城のメニュー 「自家製ナポリタン」を食す まとめ 珈琲 王城の店舗情報 珈琲 王城のメニュー 純喫茶。なんだか懐かしいです。このチョコレートパフェがやたらとデカい。 モーニングやクリームソーダも気分ですが、「喫茶店のナポリタンが食べたい」という事で、「自家製 ナポリタン」にしました。 「自家製ナポリタン」を食す プラス 200 円の大盛りで。 セットのドリンクはアイスレモンティーに。店内は地味で落ち着いた色調で、静か目な BGM が流れてました。 太くも細くもない麺。何の変哲も無いのだけれど、美味いわ・・。 ごちそうさまでした（^人^）今度来たら、パフェとピラフも食べたいで

X　３０年働いて家を買う O　１年働いて家を買う １年働いて家を買いましょう（現金で） ローンは自殺 １年働いたお金で家を買おう 家という「資本」が可能性を広げる 補遺：ボロ屋でも「住めば都」です 終わりに　家の奴隷よりも家の所有者 １年働いて家を買いましょう（現金で） ローンは自殺 「賃貸マンション」VS「新築を住宅ローンで買う」 よく議論されます。 これはどっちも悪手だと思います。 「毎月の支払いが発生する」 という点で両者は同じです。 月６万円や月１０万円を払い続けなければならない。 すると賃金労働制に組み込まれてしまいます。 よく知られているように、”若くして身を落ち着けたい人々”が家を購入するためにする借金よりも強力な、賃金労働を利用した”社会化”のメカニズムはない。彼らはそのために二十年間職場にくくりつけられ働き続けなければならないのである……。（「なぜ私たちは、喜んで“資本主

今年も本格的な春が来ましたね ^_^ 花粉症で快適とは言えない春ですが、それでも桜の花が咲くのを見ると心が和むと同時に「また春が来たんだなぁ」と心から季節の移ろいを感じることができます。 今日は、妻と近隣の歴史ある街を訪ねました。途中、立派な桜並木の桃色通りと美しく輝く黄色の菜の花畑が春風に揺れて輝いていました。妻が「もう春になってるね～」と車中で感動していました。 昼間は片頭痛があり、車の運転も辛いほどでしたが、美味しい豆乳クリーム苺スコーンと、一品一品が丁寧に作られたステキなランチを、良きお庭がある古民家カフェの縁側で春のポカポカとした陽の光に足元を暖めてもらいながら味わうことができて幸せでした。 夕食は、前々から行きたいと思っていた地元の高級寿司屋へ行こうかとも思いましたが、自宅で妻と十割蕎麦と崎陽軒のシューマイを仲良く食べて幸せでした。 なんだかんだとありましたが、今年も無事に春を

今日は私と娘の2人で寝んねすることに決定!! いつものように『ととと寝んねする？』と聞くと妻に抱っこアピールw 妻は仕方なしに娘を抱っこして寝室へ!! 当然私もついていく!! そして、いつもと違うのは娘を寝かしたら妻が退出!! 私は横で寝たふり!! 細目で娘を見ているとコロコロして、お気に入りのジャージをくわえ、もにょもにょしているw 何も言葉を発せずにそのまま睡眠!! 妻に聞くと、眠かったのもあるが早く寝たらしい!! 20：00には寝ていたな!! 今後もこのように静かに寝てくれるといいが🎶 読んでくれている方はこのような悩み・不安はありませんか❓ ・仕事が忙しく、家族と過ごす時間が無い😭 ・コロナ禍で仕事が無い😫 ・収入が少なく生活がカツカツ😓 私も本業のみの時は仕事が忙しく、家族👪との時間を取れなかったり、貯金💰出来なかったので仕事が無くなったらどうしよう😭と不安でした

荒川の土手に久しぶりにやってきました。今日は遠くは霞んで、秩父の山々は見えませんでした 今日の東京は晴れて、暖かい一日でした。 ３月もあと数日ですもんね。 街なかの桜はもう散り始めています…（早いなぁ～今年の桜は…）。 買い物の途中で…みなさん、シャッターに収めていました 今日は予想通り（！）、ハッと起きたらもうお昼でした。 昨夜は０時頃に寝たから…ほぼ１２時間睡眠！ いやぁ…春眠暁を覚えず…ですなぁ～♪ （暁どころか昼でっせ！と、突っ込まないでくださいまし…😊） 先週いろいろバタバタしていたからなぁ～。 また充電しないといけないときが来たのかな？ ⇒この土日はじっくり身体を休ませるつもりでおります。 今日もグラウンドでは、元気のいい声が響いていました♪ お昼はスパゲッティ、本日のソースはバジルです。 この１年、すっかりおうちパスタが定着しました。 たくさんいただけるし、のんびりいただけ

こんにちは、こんばんは、おはようございます。akasha88です 。 少し私の仕事関連も関わる話になるのですが、中国企業は恐ろしいスピードで進化しております。 日本にいた時の私の仕事の場合、競合はほとんど日本の会社です。 スポンサーリンク 具体的に書くとちょっと身バレしそうですが、私はFA業界の仕事をしており、日本では三菱電機、キーエンス、オムロン、安川電機、富士電機、ファナック、SUNX(松下)、IDEC、Azbilなどの決まった数社の中で競争しています。 このFA業界はある意味鎖国されている様な状態で、日本では決まった競合しかいません。欧米でも同じ様な製品はあるのですが、日本では価格も高く、納期も悪く、対応も良くないので欧米のシーメンス、ロックウェル、Sickなどの製品はほとんど使うお客さんはおりません。 しかし、現在の中国ではたくさんの競合がいます。 元々この業界は欧州系の企業が入っ

午前中、ジェムスでラウンド。 風があって快適なラウンドだった。タイ人メンバーがほとんどおらず、サクサクとラウンド。 キャディに聞いたら、中華タイ人は、เชงเม้งなのでは？とのこと。説明を聞いていて、お墓参りとか言っていたので、お彼岸みたいなものかと思った。辞書を調べたら清明節というらしい。ただ、今年は4/4と出ていた。タイは1週間ズレているのか？良くわからなかった。 理由はともかく、4時間半でラウンドできたのは良かった。 今日の相方は、いつものゴル友メンバーで、自分以上の超ギア好き。All Srarが閉まる前に2021年新モデルを試打しまくりたいとのことで、そのまま、All Starに直行。企画通り、試打をしまくった。隣の打席でタイ人が、バカな日本人という目で見ているのも構わず、打っては感想を言い合う。気温は午後から上昇し、多分30度台中盤から後半。汗だく。💦 打ったのは、ドライバー

娘がついに本日家を出て、引越しました。 引越し先は、築22年のアパートだそうです。 自分で見つけて、価格交渉もして、ひとりで契約してきました。 事前にベット、寝具類、電化製品を決めて今日配達してもらいました。 テレビはいらないらしいので、リビングスッキリです。 私たちも引っ越しを手伝いに行き、デスクやベットのセットアップを一緒にやりました。 やや時代を感じるキッチン 狭いけど、お風呂も一応あります まだリモートワーク中の娘は、毎日このデスクで仕事するんですね 畳の部屋に、低いベットフレームを置いて。 夫が主に一人で組み立てました。 まだまだ足りない家事用品、ニトリに買い出しに。一から揃えるって本当に大変ですね。 帰ってきてから、あー電池忘れたとか、ケトルも買ってないとか、まだまだ不足分いっぱいあります。 ニトリのLEDデスクライト、ワイアレス充電機能付きが大層良さそうです。私も欲しい。 不

姫路城の東に位置する姫路市立美術館。 もとは陸軍の兵器倉庫として1905年に建造された建物。 太平洋戦争後、 一時姫路市役所として利用されるが、後に美術館として再生された。 その存在感を主張する赤レンガの重厚な造り。 本当に美しい建造物。 このレトロ感あふれる建物の造り。 見ているだけでもワクワクしてくる。 前庭に置かれた様々なオブジェを見て回るのも楽しい。 こういう作品を見ていると やっぱりここは美術館なんだなぁと妙に感激してしまう。 「ぇ？せっかく来たのに中に入らないの？」 「うんうん、もぉじゅうぶん楽しんだぁ♪　いっぱい撮れたから帰ろ♪」 「・・・・まぢ？」

2020年配当実績 昨年度の年間配当金額は259002円でした。(投資を始めて2年でこの水準まで来ました） 今年は40万円を目標に活動しています！ 配当金は人生を変える？までは言い過ぎですが笑　それくらい転換点となっています。以下の動画から。 「配当金は私の心の支えです」 配当金によって平凡なサラリーマンである私の仕事観が一変しました。 私がブログを書く理由 ①投資に興味を持つきっかけになれれば ②資産形成を一緒に目指す仲間が増えれば と常に思いながら日々更新しています。自分の詳細は以下のページから。

・卑怯ということに関して言えば、そもそも「人は卑怯なようにできている」ということと「その卑怯な生を生きない」という卑怯があるということで前回書いた。さらには先生が御嬢さんをかっさらうという具体的な卑怯もあるにはあるわけだ。あるいは叔父が何も知らず何もできない先生をその反撃不可能なところから攻撃し、親の遺産をかっさらうような卑怯もあった。 しかしそれらも「そもそも人は卑怯な生き物だ」というAと「いや、そんな卑怯な生はダメだ」という生を諦めるBという二つの卑怯に大別できるといえよう。そして先生は自らの行為の結果としてAに到達し、叔父と何ら変わらない自分の姿に愕然とする。一方のKはBを選び、そのまま自殺する。 ・個人的には、AかBか、という選択肢の中でどちらかに収まることができるということは幸せなことだし、それこそAかBかで迷っていれば世間には山ほどAもしくはBの参考となるものがあるように思う。

▽東京の桜が満開というニュースがあったのは何日前だったろう。まだまだ見頃なのでそう日にちは経っていないと思われる。ついさっき、各地の桜の名所では花見客で賑わっているというニュースを目にした。新型コロナウイルスの感染をさせないための対策を呼びかけているようだけど、そんなことに耳を貸さない人も多い。実際、新規感染者は増えている。私としては緊急事態宣言中も解除後もそう生活は変わらないのだけど、やはり行動の制限は抑止効果があるらしい。それだったら花見が終わるくらいまでは、緊急事態宣言でなくとも行動の自粛を強く呼びかけておいたほうがよかったのではないか。 今年はまだ桜を１枚も撮っていなかった。毎年書いているけど、桜というのはこの時期だけのものではない。花が咲くのがこの時期というだけで、１年を通して様々な姿を見せてくれる。というわけで桜を撮っていないというか、正しくは桜の花を撮っていないというべきで、

原神 第122話 物々交換 西風騎士団の「火花騎士」クレーとともに任務を終えたルイ モンドのお祭り「バドルドー祭」で再びクレーと再会を約束し ルイとパイモンの旅はつづく 登場人物