蒸しタオルを使うと酷使した目の疲れが取れる
以前GIGAZINEでパソコン利用時の疲れ目は目元のクマを悪化させるということをお伝えしましたが、パソコン利用などで酷使した目の疲れを取る、またはドライアイを改善させるには、蒸しタオルを使えばいいということが実証されたそうです。 また、実際にどれだけの時間、どれくらいの温度の蒸しタオルを使えばいいのかということも明らかになりました。疲れ目やドライアイに悩まされている人には朗報かもしれません。 詳細は以下から。 ＶＤＴ作業での目の酷使による疲労実態と、蒸しタオルの温め効果を、実証 このリリースによると、パソコンを長時間使用するVDT（Visual Display Terminal）作業をしている人たちの目のピントを調整する能力を、月曜日と週末の金曜日で比較してみると、週末になるにつれて顕著に低下していたそうです。 そして上記の人たちに対して、VDT作業終了後に蒸しタオルで目を温めるという方法
オナニーによる消費カロリーについて
オナニーによる消費カロリーは？ 一回のオナニーで消費するカロリーはどのくらいでしょうか？ 基本的に手先・腕の運動ですので期待する程のカロリー消費にはならないと考えられます。 体重1kgが1分間に消費するカロリーで分かっている動作でオナニーに似た動作に「アイロンかけ」があります。 「アイロンかけ」による体重1kgが1分間に消費するカロリーは0.0464（kcal）です。 通常、オナニーは前半はゆっくり、最後は早くですので、平均すると「アイロンかけ」の相当すると考えます。 オナニーを「アイロンかけ」に例えて（あくまでノーマルなオナニー）男性・女性それぞれの消費カロリーを計算してみましょう。 男性の場合 オナニーの時間は20分とし、ここから体重70kgの20代男性の消費カロリーを計算すると 70(体重) x 0.0464 x 20(分) = 65(kcal) あなた自身に当てはめる場合は体重・オ
D.B.E遊撃隊 死因は「痔」かもしれない戦国武将
2024-03 « 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 » 榊原康勝 - Wikipedia 徳川四天王の一人として有名で、戦国ランスにも出ていた（但し子狸）榊原康政の三男にして、榊原家・館林藩の二代目。大坂夏の陣にも出陣して真田幸村とぶつかった、まあメジャーではないけど少し調べれば出てくる人、ではあります。最近の信長の野望とかには出てるんでしょうか。私は蒼天録までしかやってないので最近二作については不知＆蒼天録や嵐世記もそこまでやりこまなかったので覚えてませんが（烈風伝最高次点が天翔記な、そんなよくいるロートル）。 だがしかし、そんな名門の子息の死因はというと… 夏の陣後、26歳の若さで持病の痔のために死去 ……よくどこぞの痔薬メーカーが広告で、「痔なんてたいしたことないと思ってると大間違いですよー」みたいなことを書
口内炎を予防する - 口内炎バスター
口内炎の激痛に悩まない為には「口内炎を予防する」ことが一番です。 「そんなこともわかっとるわい！ヽ(`Д´)ノ」とおっしゃる前に、一度ご確認下さい。もしかしたら口内炎の激痛を患う回数が減るかも知れません！ そもそも口内炎は転ぶ、ぶつかる、などの外的要因では発症しません。（口腔内に傷がついてしまう場合は別ですが。）体力や免疫の低下、ストレス、ビタミンなどの栄養不足、その他疾病などが主な発症原因です。 それらを踏まえた上で日々の８つの予防対策をご紹介差し上げます。 毎日の心がけと「ササヘルス」＆「チョコラBB」も役立ちますよ♪
肩こりや腰痛を寄せ付けない体づくり ― ＠IT自分戦略研究所
現在ITエンジニアという職業は3Kといわれ、若者の間では人気が落ちてきている。さらにエンジニアリングの世界から離れてしまうITエンジニアも増えているという。＠IT自分戦略研究所はこの事態を見過ごすことはできない。そこでITエンジニアの価値や生活を向上させるヒントを探る。 ITエンジニアの職業病ともいうべき、肩こりと腰痛。悩まされている人も多いのではないだろうか。＠IT自分戦略研究所が行ったアンケートによるとおよそ半数の人が肩こりに、そしておよそ4割の人が腰痛に悩まされているという。 マッサージや整体院に通って症状を和らげる方法もあるが、忙しいITエンジニアはなかなかそういった施設に通う時間が取れない場合もある。また一時的に良くなったとしてもその後、再発する可能性もある。今回、ゴールドジム北千住東京のトレーナーである根本寿史氏にお話を聞いて、肩こりや腰痛になりにくい体をつくるコツを探った。
正月太りを解消するための6つのサイト
お正月にすっかり休んでしまい、いつのまにか太ってしまった――という筆者のような方もいるだろう。自分のカラダはしっかり自分で管理しよう。便利なサイトをご紹介する。 実家に帰った筆者のお正月は、おせちに始まり、お餅やら雑煮やら、1人暮らしでは食べられなかった母の味を堪能した。しかも、年に数回しか顔を会わせない親戚とも大宴会をしてしまったものだから、あっというまに太ってしまった（もちろんそれ以前から太っている、という指摘もあるが割愛する）。 己を知り敵を知れば百戦危うからず これはまずいと重い、もとい思い、近所の神社まで初詣を兼ねてジョギングしたところ、ものの数分で息が上がってしまう始末。とにかく少しでも痩せなければ正月明けから仕事にならん――と思い立ったわけだ。 己を知り敵を知れば百戦危うからず。まずは、自分の置かれた状況をチェックしてみた。ダイエットナビの「お正月太りチェック」でいくつかの質
写真で見る200キロカロリー分の食事量
よくファーストフードはカロリーが高いから太りやすいとか、野菜は低カロリーなので健康に良いと言われますが、実際どれぐらいの差があるかを写真で分かりやすく見ることができます。やはりお菓子のカロリーの高さはスゴイ。 詳細は以下から。 低カロリーなものから並んでいます。 What Does 200 Calories Look Like? 1425グラムのセロリ。 588グラムのブロッコリー。 553gのメロン。 496mlのコーラ。 385gのリンゴ。 333mlの牛乳。 226グラムのケチャップ。 204グラムの薄切りスモークターキー。 150グラムの卵。 145グラムのパスタ。 102グラムのツナ缶。 75グラムのチーズバーガー。 73グラムのフライドポテト。 72グラムのフランスパン。 55グラムのシリアル。 55グラムの小麦粉。 50グラムのクラッカー。 41グラムのスニッカーズ。 37グ
参天製薬 まちがいだらけの目の常識
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コーラを飲むと身体に何が起きるのか : Gizmodo Japan（ギズモード・ジャパン）
コーラを飲むと身体にどんな反応が起きるか。以下のような報告がありました。最初の10分 ： スプーン10杯分（１日の必要摂取量と同じ分量）の砂糖が身体に一気に摂取される。通常、これだけの糖分を一気に摂取すると気持ち悪くなるはずだが、コーラの場合はリン酸が味を抑制するので、吐き気が起こらない。 20分後 ： 血流中の糖分の量が急上昇し、インシュリンの量が爆発的に増える。肝臓がこれに反応し、糖分を脂肪に変える。この現象が大量に発生する。 ふーん…基本的にコーラを飲むのは車にジェット燃料を入れるようなもので、最初はものすごいスピードが出るけど、最終的にはエンジンがぼろぼろになって長くはもたない、ということなのかもしれませんね。 逆に、敵と戦う直前みたいな、急にエネルギーが欲しいときはいいのかも。グラップラー刃牙の１巻にそういうシーンがありましたねそういえば。 みなさんも、僕みたいに、ブログ書くとき
ノロウイルスによる胃腸炎大流行 感染しても休ませてもらえず、ゲロを吐きながら新聞配達している人もいる恐怖 - 天漢日乗
ノロウイルスによる胃腸炎大流行 感染しても休ませてもらえず、ゲロを吐きながら新聞配達している人もいる恐怖 いま流行っている ノロウイルスによる胃腸炎 は症状が激烈だ。 【社会】 客がノロウイルスで嘔吐→掃除するも微量に残る→人が通るたびに空気中に拡散…集団ノロウイルス感染にスレッドより。 216 ：名無しさん＠七周年：2006/12/14(木) 21:57:25 ID:PfSsLIHJ0 俺の彼女も今月始め、ノロに感染した。 仕事場から帰る地下鉄の中で猛烈な吐き気に襲われて大量にマーライオン。 そんでそのまま救急車でお茶水の大学病院に運ばれて、ＥＲで点滴打たれたそうな。 仕事帰りとかに発症したら、無事に帰るのはかなり辛いと思う。 その後、看病してたら俺も発症した。三日三晩死ぬかと思ったｗｗｗ 今年のノロは今までよりかなり強力だったと思われ。 う〜ん いきなりマーライオンなみに噴水のような嘔
厚生労働省：ノロウイルスに関するＱ＆Ａについて
感染性胃腸炎の最近の発生状況に鑑み、また、平成18年12月5日に開催した薬事食品衛生審議会食品衛生分科会食中毒部会における議論等を踏まえ、「ノロウイルスに関するＱ＆Ａ」について改定しましたのでお知らせします。 ノロウイルスによる感染性胃腸炎や食中毒は、一年を通して発生していますが、特に冬季に流行します。 ノロウイルスは手指や食品などを介して、経口で感染し、ヒトの腸管で増殖し、おう吐、下痢、腹痛などを起こします。健康な方は軽症で回復しますが、子どもやお年寄りなどでは重症化したり、吐ぶつを誤って気道に詰まらせて死亡することがあります。 ノロウイルスについてはワクチンがなく、また、治療は輸液などの対症療法に限られます。 従って、皆様の周りの方々と一緒に、次の予防対策を徹底しましょう。 ○患者のふん便や吐ぶつには大量のウイルスが排出されるので、
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