こんにちは、ゆーんです 明日から２月ですね… ブログの振り返りは今回で９回目。 先月は年末でバタバタして気付いたら年が明けていたもので、１カ月すっ飛ばしてしまいました(^^;) ということで、今回は２０１９年１２月も合わせて振り返りたいと思います～♪ ちょうど第二子の妊娠が分かったのも１２月だったので、あわせて振り返れて良かったかも(ﾉ∀｀) ▽これまでのブログまとめ www.xoyu-nxo.work www.xoyu-nxo.work www.xoyu-nxo.work www.xoyu-nxo.work www.xoyu-nxo.work www.xoyu-nxo.work 子育て・暮らし振り返り りーくん３歳５ヵ月 天使降臨 赤ちゃんを受け入れてくれてる プールではお顔を付けて潜れるように 紅葉狩りも楽しめました ブログ振り返り 更新がまちまちです… 年末年始ちょいっと伸びる 来月

去年から再開したレコーディングダイエットは、密に継続中です。 といっても年末年始は、具材の計量を怠ってしまい正確なカロリー計算は出来ませんでした。 でも。写真を見ながら、「このくらい使ったかな」と目分量で、 どうにかカロリー計算は途切れなく続けてます。 そんなわたくしが、ずっと参考にさせていただいている神様サイトは、コチラ⤵ そして。 今年に入って、もうひとつ有難いアプリを見つけました。 スマホ ( iPhone ) のアプリです。 カロリー計算のアプリは沢山あって、ひとつひとつ吟味した結果、 私の用途にピッタリなのがこちらでした。 料理対応版というだけあって、望む機能が全部ついている。 使い方その1　食品のカロリーを調べる 食品のカロリーは、簡単検索でわかります。 食品名のところに ひらがなで「食品名」を入れると、そのカロリーが一発でわかる。 これなら、今まで使っていた自分「カロリー表」

なんとなく調子が出なくてドトールにやってきた。 最近多い。 しばらくここに通わない日々が続いていたのは、毎日やりたいことが山積みで台所に立っていたからだ。 低温調理や手捏ねパン、ミートパイに無水鍋の筑前煮。 気持ちが張りすぎていて危険だなあと薄々感じつつ、せっかくかかったエンジンが切れるのが怖く勢いに任せていたが、いよいよ身体から「ええ加減にしてくれや」と抗議の声があがった。 なーんも、したくない。 思えば温泉にいきたいなあと思い始めたあたりから、休め休めサインがでていたのだ。 なーんも、したくない。 ここで、この声に従い本当になんにもしないと、あっという間に闇に落ち込む。 エンジンは切らず、軽くふかしながら、立ち止まる。 アイドリングというやつか。 省エネになってない。 エネルギー温存を優先させるとしたら、さっさと布団に入って横になった方がいい。 蛇口をキュッとしめれば水はでない。 私の

去年の暮れから体調を崩しまくっている娘ですが、振り返れば、去年の今頃もインフルエンザでした。 今年も、なんですけど…。 こういうときだけスケジュールを律儀に揃えてこなくていいです。そもそもインフルエンザに罹る、なんていうスケジュールはありません。 インフルエンザ対策に紅茶のカテキンがいいと聞き、ハチミツ入りミルクティーを飲んでいたのは気休めにすぎなかったのかしら。紅茶にミルクを入れたのがいけなかったのか。いやそんなことはない。はず。 この時期に体調を崩すなんて、縁起悪すぎるったらないわ。鼻うがいまで取り入れたのに。もうう！ 手洗いうがいの大切さはもちろんなのですが、家では親の目があるのでやっているものの、果たして学校ではどのくらいやっているのでしょう。得てしてやらない方に流れていくんですよね。聞けば「やってる」とは言うものの。 娘もカウントに入ったからか、学級閉鎖になりました。一気にみんな

年少の娘ですが、以前から「きらめき算数脳」は興味深々でした。 ⇒算数オリンピック低学年向けキッズBEE過去問結果トライアル第1回第2回【小2息子】 この後、「入学準備～小学１年生」向けを買ったので、たまに「したい！」と言う時に出してしていました。 「きらめき算数脳1・2年」終了に伴い、きらめき算数のシリーズ全6冊を購入【小2息子・3歳娘】 難易度①の★（三段階中）でもできたりできなかったりするので、あまり進まなかったのですが、この1週間くらい2日に1回くらいは出してくるようになり、★一つなら普通にできそうになっているので、始めることにします。 と言っても、間違えたら、こそっり消しゴムで消しておくので、いつ終わるかは分かりません。 きらめき算数脳 入学準備～小学１年生　ずけい・ /主婦と生活社/ＳＡＰＩＸ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 「ずけい・いち」の

カメキチの目 藤田正勝・著『日本文化をよむ　5つのキーワード』 （新書）という本を読んだ。 （著者は哲学者。「文化」も「哲学」も根はいっしょだと思った。要は「人生」） 「5つのキーワード」とは、著者の選んだ6人から 醸し出されるもの。 いづれの人物も日本文化の底を流れる心情、 考え方に大きな影響を及ぼしている。 6人とは、西行・親鸞・長明と兼好・世阿弥・芭蕉 とてもおもしろかった。 （一人一記事、印象深かったことだけ抜きだして書きます） ーーーーーーーーーー ①　西行 ■　詠うことの意味を自覚 藤田さんは述べる。 【引用】 『万葉集』以来の長い詩歌の歴史のなかで、多くの歌が詠われてきた。 多くのすぐれた歌人が出たが、西行という峰の頂が高く仰ぎ見られるのは、 彼が歌を詠うことの意味を自覚した人であったからである。… （彼は）歌とは何かを直接に問題にすることはなかった。… どのような歌がよいか

みんな大好きカレー。 私も夫もカレーが大好きです。 料理教室でカレーの作り方を習ってから、タイカレーやインドカレーなど色んなカレーを作って楽しんでいます。 カレーに合わせるものは、ご飯？パン？ 夫はお餅に合わせるのが好きらしいけど、私はナンが好き。 近所のカレー専門店のチーズナンが好きすぎて、どうしてもおうちで作りたくなっちゃいました。 だけど、なかなかうまくできないんですよ～ 料理教室で習ったナンのレシピをもとに改良していたんですが、うまく行かなくて友人に聞いてみました。 ナンって発酵はヨーグルトなんですね！知らなんだ。 この記事では、チーズナンチャレンジと題して、美味しいチーズナンを作る研究と、スパイスから作る『ひき肉と大豆のカレー』を紹介します。 美味しいチーズナンを作りたい 基本のナンのレシピ Ⓐを混ぜる 材料を混ぜてこねる 45℃で30分発酵 ベンチタイム15分 成形してフライパ

◆1月27日放送「お金がたまる！食費革命」 イラスト、かわいい。引用元：https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200127/1.html この日の「あさイチ」は、調理・食材収納・買い物を工夫して食費を節約しましょうというお話。 登場されていた方は、 うまく実行すると現状から2万円／月の節約ができ、5年で約100万円たまって家族でハワイ旅行ができそう …とのことでしたよ（夢がモリモリ作戦）。 こういう情報、参考になる点もあるので、ピピッときたものは自分の生活に取り入れてみたりもするわけですが、やはり 「個々の事情」 というのがあって、 「それはわかっているけれど、それができないわけですよ」 って言いたくなるんですよね… 今回、それを一番大きく感じたのは、食材収納の部分でした。 ◆収納環境は、住んでいる家によってホント違う 番組では見事な収納が紹介されて

こんばんは。 コツメの母さん。です。 突然ですが、id:cornoteさん！ 昨日のブログに書いたガレット・デ・ロワですが、どこで売られていたかと言いますと…。 www.kotume-kasan.com 12月も末、かけこみふるさと納税になってしまったコツメの母さん。 ふるさとチョイスというサイトで何か美味しいものはないかしらと探していたところ、東京都八王子市の寄付で「パティスリーメゾンドゥース（トゥースではないですよ。春日じゃないですよ。）」さんのガレット・デ・ロワがあったのです。 年末から1月までの限定発売だったようです。今ふるさとチョイスのHPを調べたらページが消えていました。そして寄付がいくらかも忘れてしまいました…。 ちなみに私がこのケーキを知るきっかけとなった毎年ガレット・デ・ロワをインスタにあげている意識高い系ママさんは「手作り」です（汗）。 さてさて、我が家のピヨ姐が今月で

薄揚げをいれるだけで お味噌汁のコクはぐんとあがる。 なぜもう少し丁寧に切らなかったのだろう と、写真にとってみるたびに 自分のズボラっぷりを思い知る。 一昨日の朝つくった朝晩用の味噌汁。 夫と私のその日の晩ごはんでは、 酒粕だけドバッといれて 粕汁に姿を変えた。 粕汁が嫌いな娘は そのにおいに鼻をつまみ、 ひとりだけ 前日にひと皿分だけどうにか残した トマトハヤシにがっつく。 晩ごはんのあと、 「パパ、粕汁どうやった？」 と娘にきかれ、 「思ったよりは美味しかった」 と夫がこたえた。 夫が粕汁をすすりながら 娘のプレーンオムレツ（いや、炒り卵…）にだけ たっぷりかかったトマトハヤシを 羨むようにみていたこと。 気づいていたけど 気づかないふりをした。 「思ったよりは」の 「は」だって きかなかったふりをして、 知らないふりをつづける。 夫がめずらしくやたら大きな声で 娘に話しかける。 「

私はよくお昼寝をします。 身体症状がひどいときは 体を休めたいという理由の他に 現実逃避したい気持ちもあります。 眠っている間は しびれなどの症状で不安にならなくていい。 辛い時間を短くできるから。 仕事もしていないし 時間があるんだからいいじゃない！って 思えればいいのだけれど。 昼寝をしたあと なんとも言えない嫌な気持ちになる事があります。 今日も午後にちょっとだけ横になろうとしたら ２時間近くも眠っていました。 起きたらモヤモヤした気持ちが沸いてきて。 これってなんだろうなぁって思います。 罪悪感のような 不安感のような 虚無感のような。 それらが入り交じったような感じです。 どうしよう。 なんでだよ。 と嘆かないで その気持ちを一旦受け止めて あまり深く考えないようにしました。 その気持ちを横に置いたまま でも知らんぷりして ハンバーグを作り始めました。 ハンバーグを作ることに集中

ラク家事で楽しく過ごせる暮らしづくりを目指してる専業主婦です。小学生の男の子、未就学の女の子と夫の4人家族。転勤族で賃貸暮らし。一戸建てに住むのが夢☆

塾を運営していると生徒、保護者の方から、公立高校入試に向けた２月の過ごし方についてご相談を頂きます。 この時期は過去問をとにかくやればいいんですよね。 苦手な問題がなかなかできるようになりません。 あと１か月しかないから何やっても変わらないですよね。 などなど。 この記事では、公立中学３年生を対象に２月の過ごし方をご紹介します。 今回ご紹介する方法は、私が運営する塾でも実際に取り組んでいる内容です。 この記事を読んで頂ければ、効果的な２月の過ごし方が分かって頂けるかもしれません。 ２月以降のスケジュール ２月以降に取り組むこと はじめにやるべきことは総復習 なぜ基本～標準問題なのか 基本～標準問題の仕上げ方 過去問演習の仕方 過去問演習をするときの注意点 動画も活用 最後に ２月以降のスケジュール 多くの都道府県では、１月末から２月上旬にかけて私立高校の受験があり、２月中に公立高校の推薦入

こんにちは～！！ ５児の父のさすらいの旅人ことKONMA08です！ 私が１８歳の夏休みに挑戦した北海道片道切符の旅の話です。 konma08.hatenadiary.jp 《前回までのあらすじ》 当時１８歳…ちょうど３０年前のKONMA少年は【青春の１８キップ】※片手に大阪を旅立ち三日目にして念願の北海道の大地にガンダムの第１話のガンダムのように立ったのであった… ※【青春の１８キップ】１枚の切符で１日中ＪＲ線の急行電車までなら乗り放題の切符。５枚綴りで当時は１万円（現在は１１８５０円）でした。 そして夏の北海道の札幌近辺をさ迷い歩き帰りの電車賃を稼ぐために帯広は《カニの家》にてアルバイトを紹介してもらう。 そう…牛の牛しぼり…もとい嫁の乳しぼり…もとい牛の乳しぼりね。 １０日間に及ぶメス牛たちに囲まれたハーレムなバイトを経て 帯広を去り函館を過ぎ友達の待つ長野へと向かった… 旅人物語　第