「こんにゃく」がお肉に変身？低カロリー満腹ダイエット！ | 薬剤師ネット 公式ブログ薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ 9月に入って、朝晩は少し肌寒くなり、秋らしくなってきましたね。 秋といえば、「食欲の秋」。 実は、「食欲の秋」にはちゃんと根拠があるって知ってましたか？ 気温が下がると、体温保持を行うため、体の基礎代謝が上がります。 基礎代謝が上がると、エネルギーをたくさん使うようになります。 そこで、エネルギーを補給するためにお腹が空いてくる・・・それが、「食欲の秋」なんですね♪ でも、エネルギー補給のためとはいえ、食べ過ぎたり、体重が増えるのはやっぱり避けたいですよね。 実は、そんな「食欲の秋」でも、たくさん食べても太らず、さらに美肌効果も期待できる、とっても美味しい食材があるというのです！ ・・・ところで、これ、美味しそうな焼き鳥ですよね！ 実はこれ、焼き鳥ではなくて
