どうしようもなく暇だったので更新してみた - 今日の良かったこと雨でどこにも行けない・・・— りょう (@ogataryo) 2014, 11月 20 ↑絶賛雨宿り中。 こんにちは、りょうです。 三日前と昨日、子どもとともに就寝し、実に10時間の睡眠をとりました。 もともと、朝起きるのが苦手な上に、この寒さのため、「うーん、寝覚めスッキリ☆」とはいきませんでしたが、それでも普段よりかは楽な目覚めでした。 やっぱり、普段は寝不足なのかなぁ？ 人間にはロングスリーパー（長く寝ないとダメな人）とショートスリーパー（短い睡眠でも平気な人）がいるらしいですが、もしかしたら私はロングスリーパーなのかもしれない。 いっとき、朝活をしようと思って早く寝た時期があったのだけど、早く寝れても早く起きれるわけではなく、結局自由時間が睡眠時間に取って代わるだけだったので、やめてしまった。 どうしても、早起きができない。 普段は、夜の12時くらいには寝ようと思っている。 子ども
