はまちの刺し身焼きとかぼちゃのグラタン弁当 ８．１８ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 ご飯（ふりかけと自家製梅干し） はまちの刺し身焼き かぼちゃのグラタン しし唐の天ぷら 茄子の胡麻和え レタス 今日の刺し身焼きは、お盆前に買った はまちのお刺身を、醤油、生姜、にんにくに漬けて冷凍しておいたモノ。 昨晩から冷蔵庫内にうつし、半解凍で片栗粉をつけてから焼きました。 火の通りも早くて、お弁当おかずにも最適ですよ♪ わが家では、生のお刺身より人気かも（笑） 食べきれなかったときや、お安くなってて生で食べるにはちょっと… というお刺身があったら、ぜひ、試してみてくださいね～♪ かぼちゃのグラタンは、昨日の晩御飯の 取り分けです。 かぼちゃの煮物にもちょっと飽きてきたので、 このレシピを参考に試してみたら、家族にも好評でした♪ ↓ 簡単☆かぼちゃグラタン by rira。 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが245万品 わが家では牛乳のかわりに豆乳を使って
刺身焼き弁当 ５．１３ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
今日のお弁当。 御飯（ゆかり） マグロの刺身焼き 蒸し新玉ねぎのおかか和え ピーマンのクタクタ煮 ミニトマト レタス おはようございます♪ 昨日、スーパーに行ったら 加熱用のマグロがお値打ちになってました＾＾ ちょうど良かった～。 私も娘も、刺身を醤油につけて 片栗粉をまぶしてから焼く、刺身焼きが大好き♡ 生のお刺身より好きかも＾＾ 娘は今日、球技大会らしいので、 大好物の刺身焼き弁当で、 活躍してきて欲しいな～って思います。 バレーのサーブが、 ネットを越えないらしいんですけど…(-_-;) 元バレー部の母は意味不明～（笑） mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp mamisinpuruseikatu.hatenablog.jp
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刺身焼き弁当 ３．１６ - 白い箱のお弁当 ～野田琺瑯
