文章を書いて内面から女を磨く方法 | nanapi[ナナピ]
文章を書いて内面から女を磨く方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 以前、内面から女を磨く方法という記事を書きましたが、女性が内面から美しくなるためには本当に様々な方法があります。 そこで、当記事では、「文章を書く」という点に絞って、内面から女を磨く方法について解説します。 メモ魔になる さりげなく流行を採り入れていたり、斬新なアイデアを次々と出してくるような女性は、生き生きと輝いて見えます。 そういう女性を見ていると、どうしてそんなに感性が豊かなの？あの人たちは、もともと頭がいい？と不思議に思うかもしれません。 でも、彼女たちが全員、生まれつき特別な才能を持っているわけではありません。ただ一つ言えるのは、感性豊かなアイデアウーマンには、メモ魔が多いです。 記録に残しておかないと、たまたま心に響くことがあっても、い
本当は超簡単！ゼロから始めるTumblrの使い方 | nanapi[ナナピ]
本当は超簡単！ゼロから始めるTumblrの使い方に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに Tumblrって聞いたことありますか？「なんとなくwebで字面だけは見たことある」という方は多いのではないでしょうか？ 「使ってみたいけど何のサービスかわからない…」「サイトが英語だから抵抗ある…」という人の為に、Tumblrの楽しい使い方を細かくご紹介したいと思います。 Tumblrってどんなサービス？ 日々インターネットをしていて、「この画像おもしろいなあ～」や、「この文
仕事の質を簡単に向上させる方法と、高級なスリッパ作戦 | nanapi[ナナピ]
仕事の質を簡単に向上させる方法と、高級なスリッパ作戦に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 仕事の質が下がってきた、モチベーションが下がってきた・・・という時って結構ありませんか。僕はあります。 気合いというのは入れようと思って入れられるものではありません。もうちょっと簡単に出来るもので対応したいところです。 そこで「高級なスリッパ理論」を使って仕事の質を簡単にあげる方法を紹介します。 前提 まず、前提として、 人間は今の状態を保とうとする性質がある というものがあります。 今の状態が快適であれば、その状態を保とうとします。この快適な状態を「コンフォートゾーン」といったりします。 コンフォートゾーンから抜け出すのは容易ではありません。特にそこそこうまくいっているときは、そこから変化したくないと人は考えます。 仕事の質を
タオル１本で肩こりを解消する方法 | nanapi[ナナピ]
タオル１本で肩こりを解消する方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに いろいろやってもなかなかとれない肩こりって本当に辛いですよね。マッサージにいっても一時的にはよくなってもすぐにまた戻ってしまいます。 そんな肩こりも簡単な方法で解消出来たりします。 肩こりの原因 肩こりの原因は様々ですが、よくある原因として、肩甲骨周りの筋肉が硬直が原因と言われます。そのため、肩甲骨周りの筋肉をうまくほぐしてやるような運動をやることである程度解消できたりします。 肩甲骨って？ 肩甲骨は、背中の上辺りに左右にある骨のことです。この周りの筋肉が硬直することで肩こりにつながります。 肩こり解消運動 タオルをもって背中の後ろで上下させる 運動は簡単です。背中の後ろにタオルを両手で引っ張って持ち、上下させるだけです。1日に10回程度上下する
Google Analyticsを使って「わー！」ってなった人のための基礎知識 | nanapi[ナナピ]
Google Analyticsを使って「わー！」ってなった人のための基礎知識に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに アクセス解析で「Google Analytics」を使っている人は多いと思います。 しかし、Google Analyticsを初めて使うと、やや複雑でなかなかできない点があります。だいたいの人はよくわからなくて「わー！」となります。私も初めて見た時は「わー！」となりました。 そこで今回は、「わ－！」とならないためにGoogle Analyticsを使う前に知っておくべきことを紹介します。 思想について 前提 Google Analyticsは、大きく3つに分かれています。ログインした左上を見ると、以下のような画面になります。 その中でも ユーザー トラフィック コンテンツ が基本になっています。他にもあ
無気力をなくす7つの試み | nanapi[ナナピ]
無気力をなくす7つの試み に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。1：できる 「私はできる」と自己暗示をかけます。しつこいくらいにかけます。そして、「できなくても生まれるものは必ずある」と発言します。 これによって、失敗に対する恐怖を回避します。 2：ビジョンをもつ 自分はこうなる、ああなるといった想像を膨らませます。 ただ想像するのではなく、具体的であればあるほど効果的でしょう。 その思い描いた自分に近づくために、「少しずつ努力していこう」という考えを刷り込めばいいのです。 3：健康管理 体調や栄養管理は大切です。また、適度な運動もある程度心を健康に保ってくれます。 ただ管理するのではなく、その管理が理想の自分に近づけるという実感を得られるように工夫しましょう。 例：運動とビタミンのおかげで、肌にツヤができて、また少
どうしてもやる気がない時に自らを奮い立たせる方法 | nanapi[ナナピ]
どうしてもやる気がない時に自らを奮い立たせる方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに どうしてもやる気がない時ってありますよね。やる気がないからいつもダラダラしてしまい、勉強や仕事がうまくいかない、ということも多いと思います。 そこでやる気を出す方法を紹介したいと思います。 前提 まず、一番大事な前提を言います。 「行動している時にはやる気はでない」ということです。 脳には側坐核(そくざかく)という部分があります。 やる気というのは、この側坐核がポイントになります。この側坐核というのが働き、脳内物資が出るとやる気がでてくるというメカニズムになっています。 しかし、この側坐核というのは、「作業をすると活発に動き出す」という傾向にあります。作業興奮と呼ばれたりしますが、興奮すると脳内物質がでるのです。 参考：勉強のやる気
Dropboxを使用するときに気をつけたいたった一つのこと | nanapi[ナナピ]
Dropboxを使用するときに気をつけたいたった一つのことに関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに さいきん非常に注目のDropbox。 Dropboxを使えば複数のパソコン間でファイルを共有したり、間違えてファイルを上書きしてしまった場合バックアップファイルを参照したり、さらには複数のパソコンの設定を同期したりなど非常に便利です。 登録するだけで無料で2GBの容量を使用することができます。 注意点 こんなに便利で使い方次第で無限の可能性を持ったDropboxですが、注意しなければならない点がひとつだけあります。 それはDropboxを使っていく上でパソコン内にキャッシュがたまっていくこと。 有料プランで50GBや100GB使用しているときはこのキャッシュフォルダの容量も膨大になってしまうので、ときどき掃除してあげる必要
もしも失業した時1番にすること | nanapi [ナナピ]
突然の解雇 社会保険完備している会社にせっかく入れたのに突然のリストラ宣告。この厳しい社会事情の中、突然宣告され、職を失う人は後を絶ちません。そして就職氷河期突入しており、再就職はなかなか見つからないものです。 雇用保険とは こんな時のためにかけてきたのが雇用保険です。退職後、失業給付金をもらうための保険です。失業給付金をもらうためには様々な条件がありますが、リストラの場合はもちろん会社都合。待機期間を終えたらもらうことができます。 自分から動かないともらえない 雇用保険を知らない人が多い 同じ職場で長く働いている人には雇用保険は知らないといっていいほど関係ありません。雇用保険は会社を辞めた後重要になってくるのです。そして、雇用保険をもらう方法を実際は誰も教えてくれません。 退職前は教えてくれない 雇用保険について 誰も教えてくれないのが実際問題です。離職票すら依頼しなければ発行しない会社
![もしも失業した時1番にすること | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/bb3fc68d6782a6b9f3f24104c3657ca4039f2b3a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.nanapi.com%2Fr%2F2017%2F03%2F10%2F18%2Ff90f975f-7a0d-4268-9835-66715489f684.jpg)
Google Docsで家計簿をつけて無駄な出費を省く方法 | nanapi[ナナピ]
家計簿をつけて無駄な出費を省く に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 家計簿をつけると無駄が見えてくる 何気なくお金を使っていると、いつの間にか財布の中が寂しくなってきてしまいます。欲しいものはたくさんありますが、ぐっと堪えるためにもせめて今月はどれぐらい使っているかを把握していれば、「おっと、いかんいかん」となるかもしれません。 Google Docsで家計簿をつける GoogleのWebサービスにGoogle Docsというものがあります。 MicrosoftのO
本を売る時に必須なダンボールをお得に手に入れる方法 | nanapi[ナナピ]
本を売る時に必須なダンボールをお得に手に入れる方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。本の売り方 ブックオフオンラインで自宅にいながら本を売る方法 というものがあります。自宅にいながら本が売れるので、忙しい人や、近所にブックオフがない人、または大量にありすぎて運べない人には重宝するサービスです。 しかし、意外と手元になくて困るのが、その本を送るためのダンボールです。ブックオフオンラインではダンボールを購入することができます。 やり方 ブックオフオンライン 買取専用ダンボール 上記のページから購入することができます。購入できるダンボールのサイズは以下の通りです。 何が便利なの？ 本やDVDと一緒に買える ダンボールは、ブックオフオンラインでの買い物と一緒に買うことができます。1500円以上では送料が無料なので、ついでに買って
潜在意識は否定語を理解できない | nanapi[ナナピ]
潜在意識は否定語を理解できない に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。突然ですが、以下のようにいわれたらどうでしょうか？ 「ピンクの象をイメージしないでください」 こう言われると、多くの人がピンクの象をイメージしてしまいます。つまり「潜在意識は否定語を理解できない」という傾向にあります。 ということは・・・ たとえば、すごく緊張する場面で 「緊張しないようにしよう」 と思っても、脳は「緊張する」という風なメッセージで受け取ってしまいます。すると緊張がどんどん高まってしまいますよね。 こういう時は 「リラックスしよう」 と置き換えて言うとよいわけです。そうすれば、潜在意識も「リラックスをする」という風に受け止めてくれるわけです。 子供の教育にも これはお子さんに注意するときなどにも活用できます。 たとえば、お子さんにも 「散らか
オンライン上にファイルを5GB置ける「Nドライブ」の使い方 | nanapi[ナナピ]
オンライン上にファイルを5GB置ける「Nドライブ」の使い方 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。データはオンライン上におこう！ 最近、ファイルはDVDやSDカードに入れずに、インターネット上においている、という人が増えてきました。これはいつでもどのパソコンからでも同じファイルにアクセスできるから非常に便利なのです。 そこで、最近出た「Nドライブ」という、5GBまで無料で使えるオンラインストレージの使い方を説明します。 特徴は？ 日本語で使える 容量が5GBまで使える 無料 iPhoneで使える という特徴を兼ね揃えています。 最初の画面 NAVERにログインしている状態で、「Nドライブ」にいくと、以下のような画面になります。 ファイルのアップロード まずはファイルをアップロードしてみましょう。 左上の「ファイルのアップロード
ネットで誹謗中傷を書かれた時に、法的に個人を特定する方法 | nanapi[ナナピ]
ネットで誹謗中傷を書かれた時に、法的に個人を特定する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに インターネットは便利ですが、誰でも情報発信ができる以上、個人情報を書かれたり、悪質でひどい誹謗中傷を書かれたりするリスクがあります。 今のネット社会では、少しくらいの批判に反応するのは効率的ではありません。しかし、自分の生活や家族、大切な人にまで害を及ぼすような誹謗中傷をされたり脅迫をされた時は法的な処置をとらざえるを得ない時があります。 そこで、ネットで誹謗中傷が書かれた時の対応法を紹介します。 最初にやること まず、一番最初に何をやらないといけないか。それは 「書いた人の発信者情報をゲットする」 というところです。 それはたいていの場合、IPアドレスと呼ばれるものです。IPアドレスとは、インターネットに書き込む時に記録
Twitterリストをつくる方法 | nanapi[ナナピ]
Twitterリストをつくる方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。Twitterリスト機能ができました！ Twitter に「リスト機能」がつきました。今までは、検索結果を追加することはできましたが（参考記事『Twitterで検索する方法』）、これはキーワードだったり1人の発言をチェックする場合使える手だったりしました。 例えば以下のような分け方をして、その人たちの Twitter 上でのつぶやきを見たい場合ってありますよね。 学校の友達 バイトの友達 ネットの友達 同僚 先輩 よく会う人 アイドル、芸能人 こんな時、Twitter の「リスト機能」が役立ちます。 使い方 STEP1：リストに追加したい人の Twitter ページを開く 例えば、芸能人（モデル）の藤井リナさんをフォローしたいとします。リナさんの Twit
目に悪いディスプレイの配置になっていないか、5秒でチェックする方法 | nanapi[ナナピ]
目に悪いディスプレイの配置になっていないか、5秒でチェックする方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに ディスプレイは位置によって、目が悪くなってしまうケースがあります。位置にたいして気にしていない人は多いのではないでしょうか。 そこで、今からすぐにチェックする方法を紹介します。 やりかた ディスプレイをOFFにします。 真っ暗になったディスプレイに照明や窓が映っていたら、アウトです。光るモノが映りこまない位置に移動しましょう。 （↑ これはアウト・・・！） ディスプレイそのものを見るのも目の疲れを引き起こしますが、それに更に変な反射光が加わることで、余計に日常的に目をいためてしまいます。特に、日中の窓の光の反射を見続けるのは、とても目に悪いです。 是非とも試してみましょう。
恋愛を成功に導く「天使のメール術」失敗させる「悪魔のメール術」 | nanapi[ナナピ]
恋愛を成功に導く「天使のメール術」失敗させる「悪魔のメール術」 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに ここで紹介するのは、誰とでも仲良くなれるメール方法です。それを僕は天使のメール術と呼んでいます。 恋愛を始めた人、または一歩踏み出したい人には是非、試していただきたいテクニックです。 と、ちょっと派手目に書いていますが、いつも、自分が仕事相手や友人にメールを打つ際に気をつけていることを、再確認してまとめたものです。 僕はこのメール術で、いつも、楽しくメールをしています。今日からすぐに試せて効果が出ます。あまりにも簡単すぎて、ビックリするかもしれません。 しらずしらずやっている悪魔のメールテクニック この方法を考えたのは、既存のありふれているメールテクニックに疑問をもったからです。 巷に溢れている、こんなメールテクニッ
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