こんばんは🌙 昨日は猛暑のために、 部活が中止になりました、、、 ですが、 今日は猛暑の中でも 通常通り部活があり...💦 娘曰く、 体育館の中での運動は暑くて暑くて、 すぐに水分補給をしたくなって 辛かったようです(´д`|||) この暑さの中なので、 同じ部活の子が数人、頭痛や吐き気で途中で帰り、念のため、他の子も早く終わったみたい😨 娘は元気に帰宅したけど、 毎日この暑さなので、心配で出来る限り 送り迎えしています。 (学校まで徒歩30分(>_<)) 最近、熱中症や夏バテが 怖いので、とにかく食べたいものを 食べさせるように気を遣っています。 最近食べたいものといえば、 娘は、お肉が食べたい❗️ と言うようになりました。 それなので、 今日は娘のリクエストに応えて すき焼きを作ることに😆 (見た目が悪くてすみません💧牛肉はたんぱく質や鉄分が豊富みたいです) 見た目は殺風景だ
![すき焼き😋 - 40代主婦の日々の生活](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/6f17706a85eb1bafa4d21edb9c5fe341c3a599e3/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fs%2Fseikatu40%2F20190808%2F20190808203438.jpg)