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ぽっこりお腹・二重あご・二の腕が太いのは姿勢が原因!?猫背を治そう！ | 目指せ！アラフォーアンチエイジング
2016/9/18OAの所さんの目がテンとこの差って何ですか？でやっていた衝撃事実！ ぽっこりお腹・二重あご・二の腕が太いのは姿勢が悪いことが原因という事実・・・。 ぽっこりお腹（所さんの目がテン） 二重あご・二の腕が太い（この差って何ですか？スペシャル） 同じ日にOAされていましたよ～ 姿勢が悪いことで、こんなことに・・・。 残念ながら、全て思い当たる節ありますよ(´；ω；｀) 猫背が原因だったか！と思った方多数だと思われます。 全ての元凶は姿勢だったんですね！ この差って何ですかのゲストで来ていたAKB48の指原莉乃さんも二重あごに悩んでいたとか。 痩せているのに二重あごになるなんて思ってなかったな～ 太ってるから二重あごになってると思ってた！ 猫背を改善して、ステキ女子を目指しましょう(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡ あ、男性にも効きます(^_^;) 【所さんの目がテン】楽にお腹をヘコませ
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美容師さんおすすめは「アミノ酸シャンプー」より低刺激！若々しい髪と地肌はこうして作られる♡ | PERLU（プルル）
髪の毛の状態は見た目に大きな影響を与えます。せっかくお肌のお手入れをがんばっていても、髪の毛が傷んでいることで実年齢より上に見えてしまうことも。 実際、「メイク3」:「ヘア7」の割合で見た目への影響を与えると言われるほど、髪の毛は大切。そして、健康な頭皮を保たなければ元気な髪の毛は生えてきません。 まずは、頭の地肌をケア出来るシャンプーで健康な頭皮を育てましょう。 髪の毛に若さを！健康な頭皮を育てるシャンプー ILGA イルガ/薬用シャンプー500ml/3000円（税抜） 今回、健康な頭皮を育てるシャンプーとしてオススメしたいのは、ILGA（イルガ）。 最近、アミノ酸系シャンプーという言葉をよく耳にすると思いますが、アミノ酸系のシャンプーは低刺激で、肌に似たタンパク質から出来ているため優しく洗い上げてくれるといいます。 一方、イルガはそのアミノ酸系シャンプーよりもさらに刺激の少ない、医療用
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kaiunsimplelife.com - このウェブサイトは販売用です！ - kaiunsimplelife リソースおよび情報
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【冷え性改善・風邪予防】身体の芯から温まる生姜湯の効果的な飲み方とは - 店通-TENTSU- 「お店が主役」の飲食業界情報メディア
店通-TENTSU-は、店舗流通ネットの公式オウンドメディアです。出退店支援をはじめとした街づくりに繋がる多角的な事業の情報や、街の未来を想う社員の活動をお届けします。
草木から取れる天然成分「リグニン」に日焼け止め効果、5種類のリグニンで比較 - EPARK病院 ヘルスキュア
2016 - 09 - 15 草木から取れる天然成分「リグニン」に日焼け止め効果、5種類のリグニンで比較 ニュース 日焼け list Tweet 草木から取れる天然の成分「リグニン」に日焼け止めの効果が期待できるようです。 カナダ・マックマスター大学の研究グループが、アメリカ化学会の機関誌ACSサステイナブル・ケミストリ・アンド・エンジニアリング誌2016年5月号で報告しました。 5種類のリグニンについて比較 日焼け止めには、皮膚を紫外線から保護するための化合物が含まれています。 報告によると、天然の物質から作られた日焼け止め用製品を求める人が増えていると言います。天然の物質のひとつとして、リグニンが挙げられるようです。研究グループはさまざまな種類のリグニンについて、日焼け止め効果を研究しました。 注目したのは5種類のリグニンで、そのリグニンを含むローションが光を受けたときにどれくらい安定
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【ココナッツヨーグルト 夏老け解消】レシピ・作り方！スーパードリンクで活性酸素をやっつける！シミシワ解消・肌若返り！横澤夏子！【腸を知って身体のお悩み解決・9月6日】 - ちむ！
2016 - 09 - 06 【ココナッツヨーグルト 夏老け解消】レシピ・作り方！スーパードリンクで活性酸素をやっつける！シミシワ解消・肌若返り！横澤夏子！【腸を知って身体のお悩み解決・9月6日】 テレビ テレビ-腸のお悩み解決 9月6日の腸を知って身体のお悩み解決SPでは 夏の終わりが肌が老けて見えるという悩みが 腸の夏バテが原因だと教えてくれ 横澤夏子さんが3週間スーパードリンクの ココナッツヨーグルトを飲むことで シミシワが解消していましたので 備忘録として紹介します。 目次 夏のダメージで4歳老ける 夏老けの原因①「夏の強い紫外線」 夏老けの原因②「腸の夏バテ」 スーパードリンク「ココナッツヨーグルト」 夏老け解消パワー① トコトリエノール ラウリン酸 夏老け解消パワー② ココナッツヨーグルトドリンクのレシピ 材料 作り方 夏老け解消生活ルール 結果 まとめ 蒸ししょうがのレシピ
雪印メグミルク「チアシードライフ 白桃」は白桃の果肉たっぷりでヘルシー♪ - まさやんの甘い日記
雪印メグミルク「チアシードライフ 白桃」を食べてみました。 2016年8月30日発売の新商品です。 ファミリーマートで購入。 価格は129円(税込)です。 チアシードを含んでいるヨーグルト 今、話題のチアシードを含んでいるヨーグルトが売っていたので購入。低脂肪で白桃入りってのがいいですね。 チアシードのトュルトュル食感×ヨーグルトが楽しめます。 雪印メグミルクのウェブサイトより抜粋。 シソ科の植物「チア」の種子なのね。 チアシード自体は無味無臭なのでヨーグルトとの食べ合わせにいいそうです。 1個当たりのカロリーは67kcal。 内容量は100g。 チアシードの他に白桃果肉も入っています♪ このカロリーなら毎日手軽に食べられるね(^^) 粒々のチアシードがたっぷり入っています。 白桃の味が楽しめるヨーグルト♪ なめらかな食感の白桃ヨーグルト。 チアシードは口に溶ける感じであんまり食感はないで
便秘解消法｜医師も実践！劇的な成果を出す具体的レシピと正しい知識
便秘の解消法を調べると、様々な方法が出てきます。食事、マッサージ、ツボ押し、エクササイズなど様々な方法が書かれています。しかし、方法はたくさんありますし、全てを試すのも現実的ではないですよね。 便秘と言うのは体質や生活習慣など色々な原因で起こります。そのため、軽い便秘や一時的に便を出すだけであれば、マッサージやツボ押、エクササイズも一定の成果を得られる事もあるでしょうが、食事や生活習慣を変えない限り根本的な解決は絶対にできません。また、もし間違った解消方法を続けてしまうと、便秘を悪化させることさえありますので、注意が必要です。 今回は、医学的な視点で最も便秘解消の効果を期待できる方法を具体的なレシピと共にご紹介します。まずは1週間。便秘で悩まれている方はぜひ一度試してみてください。きっと効果を実感いただけるはずです。 １．便秘の解消法で下剤を使うのはやめよう 効果的な方法の前に、まずは出来
【林先生の初耳学】目を大きくする頭筋ストレッチ法のやり方！肩こりで目が小さくなる！しわやほうれい線予防の体操！【9月4日】 - ちむ！ちむちむ！ブログ！
2016 - 09 - 04 【林先生の初耳学】目を大きくする頭筋ストレッチ法のやり方！肩こりで目が小さくなる！しわやほうれい線予防の体操！【9月4日】 テレビ テレビ-初耳学 9月4日の林先生が驚く初耳学では 肩こりで目が小さくなり 目が大きくなるという 頭筋ストレッチのやり方を教えてくれました。 1日3分で目が大きくなるとのことで 備忘録として紹介します。 目次 肩こりで目が小さくなる！？ 頭筋ストレッチのやり方 ①頭皮全体の揉み解し 30秒 ②カチューシャゾーンの揉み解し 30秒 ③カチューシャゾーンのナックリング 1分 ④カチューシャゾーンのリフトアップ 1分 まとめ 肩こりで目が小さくなる！？ 肩こりで目が小さくなる理由は 後頭筋が固まることが原因なのです。 人間の筋肉は肩から顔までつながっており 肩が凝ると頭の筋肉も固まってしまいます。 後頭筋が固まると リンパの流れが滞ってし
毎日食べても飽きない！おすすめヨーグルト10選【便秘・ダイエットにも】 - ゆみっきーのハピログ！
2016 - 09 - 05 毎日食べても飽きない！おすすめヨーグルト10選【便秘・ダイエットにも】 食レポ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク こんばんは！実はヨーグルト大好き！ゆみっきー（ @yumi_DisneyLife ）です。 ヨーグルト！美味しいですよね！ あまり気に留めていませんでしたが、気づけば毎日食べています。 健康もちょっと意識してみたり。 お通じ快調に役立ったり、肌もツヤツヤに保てるなど健康にも効果があるヨーグルト。 そんなヨーグルトですが、いろんな種類が売られているから目移りしますよね。 そこで、今回はわたくし、ゆみっきーおすすめのヨーグルト10個をご紹介します！ 美味！なヨーグルト 10選 明治 ブルガリアヨーグルト低糖 正統派中の正統派ですね。 最終的に悩んだら買ってしまうヨーグルト
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飲む点滴?!日本伝統の『あの飲み物』が進化して密かなブームに!!
“手づくりによる高品質の酒造り”をモットーとして、甘酒商品を提供している一ノ蔵は、原料米に精米歩合60％の環境保全米を使用。容器が袋なので、このまま湯煎や電子レンジで温めることができてとても便利です。 冬の飲み物と思われている甘酒ですが、冷蔵庫で冷やして付属のストローで袋のまま飲めたりと、普段の生活に甘酒が欠かせないという方のリピート率が高い商品。 また公式サイトでは「くず入りかぼちゃの甘酒」（写真右）など甘酒を使ったレシピも公開されていますので、ぜひチェックしてみてください。
【梨は秋が旬です♪】食べるだけでいいことがたくさんありますよ♪♪ : （続）投稿動画でレッツらGO！いま、ブログを見ないで、いつ見ますか？
みずみずくて食感が魅力の梨。 スーパーや青果店で売られている梨を、 食べるだけでたくさんのいいことがあります。 元気と健康のために梨を食べましょう♪ 梨には、 体のスタミナをつけ、 疲労に対する抵抗力を高める作用があります。 梨は皮ごと食べるのが正解です！ 「アスパラギン酸」が豊富で疲労回復に効果的です。 女性には嬉しい梨の美容効果がすごい！ 美肌効果にむくみ解消、 ダイエットに便通の改善まで！ 外側からのケアと併行して梨を食べましょう。 便通の改善にもつながります。 ペントザンという成分が 独特のザラザラとした食感をもたらすために、 美腸効果をはじめ、 脂肪を分解したり、 吹き出物対策、 肌のザラつきをも防いでくれるのです。 梨には 多くのカリウムが含まれてますので、 余分な塩分を排出して 顔もからだも むくみをしっかり取ってくれると言われています。 ●夏バテ、疲労回復にも。 厳しい暑さ
冷え性に効く！自宅でできる冷え性解消法
【冷え性改善は、美肌やダイエットにも効果がある！】 冷え性のメガニズムというのは、人間のカラダに備わっている体温調節機能のトラブルによって起こっていることが原因なのです。カラダには、暑い環境でも寒い環境でも体温を一定に保つ機能が備わっています。 暑いときには汗を出し熱を逃がし、寒いときには臓器のある体内中心部に熱を集め拡散を防ぎます。すると、手や足の先には血液がなかなか届きにくくなるので、手足が冷たくなったりするのです。 一見これだけだと、寒い季節にだけ発症するのが冷え性なのかと思いがちですが、夏の暑い時期にも冷え性を感じる方が多いのも確かです。冷房の効いている室内と暑い外との温度差の生活環境に慣れていると、本来のカラダが持っている体温調節機能が正常に可動せず、皮膚感覚や神経が気温の変化に対して鈍くなってきます。したがって、冷え性は体温の低下した状態であるという考え方ではないということにな
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