こんにちは、かたせうみです。 久々に献血に行ってきましたが、今日の記事は、「献血でダイエットになるのか?」という内容です。 先に言っておきます。 私は事実を書いていますが、医学的な根拠は全くありません! ほぼネタ記事です(ただ、嘘は書いていない。献血前と献血後の体重や体調の変化については、個人差はありますが、事実です。) ダイエット記事って、「これで痩せた」とか書くと、真に受けて無茶しちゃう人とかいるので、心配なんですよね。 みなさん、無茶はやめましょう・・。 果たして、献血すると、そのまま400g程度体重が減るのか?? 献血で採取される血液の量は、200㏄または400㏄です。 でも、最近は200㏄はやってないことが多く、400㏄での献血を求められることがほとんどではないでしょうか?? あ、でも、体重が50kg未満の人は、400㏄採れないって知ってましたか? 献血カーの場合は、口頭確認程度