鎮痛薬のイブプロフェン、男性不妊に関係か
（ＣＮＮ） 市販の鎮痛薬の成分として使われているイブプロフェンと男性不妊との関係を指摘する研究結果が、８日の米科学アカデミー紀要（ＰＮＡＳ）に発表された。 若い男性の被験者に、スポーツ選手が使っているのと同じ量のイブプロフェンを服用してもらった結果、生殖機能が低下する中年期のようなホルモンの状態になることが分かったという。 フランスとデンマークの研究チームはもともと、世界各国で市販の鎮痛薬の成分として一般的に使われているアスピリン、アセトアミノフェン（別名パラセタモール）、イブプロフェンの３薬品について、妊婦が服用した場合の影響を調べていた。 この研究では、３薬品とも男の赤ちゃんの睾丸（こうがん）に影響を及ぼすことが判明。そこで研究チームは成人男性への影響についても研究に乗り出し、特に、３種類の中で最も強い影響が確認されたイブプロフェンに重点を絞った。 非ステロイド系消炎鎮痛剤のイブプロフ
夜型生活はコレでおさらば！朝型人間に生まれ変わるための簡単テクまとめ｜看護師さん向けお役立ち情報
数年前から注目が集まり、定着しつつある「朝活」。NHKの調査（2015年10月実施）によると、過去の調査結果と比較して「早寝」「早起き」の割合も増加しており、世間的に朝型生活への関心が高まっています。 とはいえ、皆さんの中にも「朝型に切り替えたい」と思いつつも挫折したという方はきっといるはず。そこで今回は、朝型生活を実践するためのコツをご紹介していきます。 目次 今まで夜型だった方が、いきなり朝4時に起きる生活に切り替えるのはなかなか難しいはず。 就寝時間はそのままに、起床時間だけを早めても、睡眠不足からすぐに無理がきてしまいます。朝型生活にするためには、1日の時間の組み立てから見直す必要があります。 目覚めが悪いのは「睡眠慣性」が強いから 眠りから目覚めたあとも、睡眠が続いているような状態が続くことを、睡眠慣性といいます。 これは見かけ上は目覚めているものの、脳が深い眠りにある状態で急に
排便は朝のうちにを習慣化しよう！過敏性腸症候群の治療 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
過敏性腸症候群の診断は、問診からある程度の判断がつきます。しかし便秘や下痢は他の病気で起きることもあるので、隠れている病気がないことを確認するために、幾つかの検査を行ないます。過敏性腸症候群の診断、治療についてお伝えします。 過敏性腸症候群の診断、治療 便秘や下痢を繰り返し、前回のチェックで過敏性腸症候群の疑いがあった方、きちんと医師に相談したでしょうか。 腹痛を伴う便秘、下痢といった排便異常では 血液、尿、便の検査 腹部超音波（エコー）検査 大腸内視鏡検査 などを行ないます。これらの検査で異常が見つからない場合は、腸の動きに関わる「機能性」の病気ということで、過敏性腸症候群と診断されます。 主な治療法 薬 ストレス対策 食事などの生活習慣の改善 の3本柱で複合的に対処します。 検査で異常があった場合 便秘や下痢を起こす臓器の病変（器質性の病気）はいろいろとあり、「大腸がん」「潰瘍性大腸炎
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