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2019年1月14日のブックマーク (46件)

  • ブログを休んで勉強した試験の結果と、ブログ休止中や移転後のお話

    ブログ運営を開始して初めての長期休暇 2016年9月から汚部屋改善のためにブログを開始しました。 そこまでほぼ1日も休まず更新してきましたが、2018年10月に「小休止」を宣言。 「数週間」と宣言しましたが結果的には1ヶ月ちょっとのお休みをいただきました。 その間にあてたのは2週間の資格試験勉強と3週間のブログ移転作業でした。 受験した検定 メンタルヘルスマネジメント検定 marimoが受験した資格は「メンタルヘルスマネジメント検定1種」です。 この検定は3種のセルフケア(自身のメンタルヘルスケア)、2種のラインケア(管理監督者が取組むメンタルヘルスケア)、1種のマスター(経営者としての考え方や取組み)について学ぶ検定です。 marimoは人事の仕事に属しており、業務上メンタルヘルス不調者と面談する機会が多くあります。 正しい知識を持たずに自分の感覚だけに頼っている事にモヤモヤしていたこと

    ブログを休んで勉強した試験の結果と、ブログ休止中や移転後のお話
  • とても素晴らしい子たちに成長したと感じました!

    (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ ちょっとパソコンを変えまして・・・何かと不慣れでもたついているみーさんです(^^; いや実はね・・・パソコンを買い替えたのは10月なんですけどね 前のパソコンのファンが故障してるとエラーメッセージが出まして 大きな現場の仕事も入るし、急に壊れて起動しなくなったりDATAが飛んじゃうと取り返しがつかなくなるので、急いで新しいものを購入したんです。 なんか・・・5年で随分と変わってたんですね・・・One Driveだとかクラウドだとか・・・DATAやアドレス管理もまぁ便利になってきて・・・るんですよね??ね???でもさ! Dドライブはどこに行ったんじゃぁあああ~~~~Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン なんかさぁ~~気のせいかもしれないけど・・・USBケーブルを接続する差込口も前より少ないきがするし・・・無線が主流になってきてるんですね・・・ それが故に初期設定がサッパリわ

    とても素晴らしい子たちに成長したと感じました!
  • ぽぽぽんとしおちゃんこの成長【育児絵日記】 - しおぽぽ育児絵日記

    こんにちはcabucafeです。2015年10月生まれの息子しおちゃんこと、2018年7月生まれの娘ぽぽぽんを育てています。 年が明けてしおちゃんことぽぽぽんの成長が著しいです。 ぽぽぽんの成長 ぽぽぽん寝返りはじめました! はじめて寝返りしたのは12月半ば、生後4か月半くらいの頃でした。その後も時々寝返りできていたこともあったのですが年明けからは毎日ころころして泣いてます。 ぽぽぽんが寝返りすると何故かしおちゃんこがうるさいです。 「あー!しおちゃんこがねがえりしてるー!!!!!」と大声で報告してきます。 最近では寝返りして頑張って首を上げているぽぽぽんに「ぽぽぽん寝返りできるの?!」と何度も言ってて熱血コーチみたいだなって… しおちゃんこの成長 しおちゃんこが補助便座に座ってオナラをしました! いや、それだけって思いますよね…でもねしおちゃんこにとってはすっごーーーーーいことなんです!

    ぽぽぽんとしおちゃんこの成長【育児絵日記】 - しおぽぽ育児絵日記
  • 【PC】ライブドアブログからワードプレスへの引っ越し その⑥ | 風のましゅーBlog

    こんばんは ましゅーです。( -д-)ノ 三連休も終わりですな。泣けてくるけど…これって現実なのよね。(スレッガー風味) 今回もほとんどブログ仕事に明け暮れていました。そろそろ写真を撮りに行きたいのぅ…。でも、今が頑張り時の気もしますしねぇ…。

    【PC】ライブドアブログからワードプレスへの引っ越し その⑥ | 風のましゅーBlog
  • 定年年齢の引上げ方とは?こうするのか! | 0から始める!働き方改革社労士ブログ!

    クリックして頂けると 大変嬉しいです\(^o^)/ あなたのクリックが私の元気! 順位が表示されるまで待ってね。 にほんブログ村 クリックありがとうございます。m(_ _)m 当事務所のホームページから無料相談をしていただくことができます。 こんにちは! 大矢社会保険労務士事務所の大矢です。 現状把握~基方針決定段階 まず現状を把握し、方針を決定 (1)情報収集 高齢者の雇用に関する法律や制度 国などによる支援施策 65歳定年を導入している企業などの事例を集めます。 オススメ記事:仕事と家庭の両立を目指す!役立つ助成金! (2)現状把握 高齢者雇用に関する自社の現状を把握します。 把握すべきことは以下の3つです。 ① 制度面 自社の現在の定年制度はどのようなものか(定年年齢、運用状況、役職定年制はあるのかなど)。 自社の現在の継続雇用制度はどのようなものか(再雇用か勤務延長か、上限年齢、

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  • 長崎名物の、この「チョーコー醤油」にハマりました!

    (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ 今日はお友達から頂いたお醤油の紹介です(⌒∇⌒) 年末に長崎カステラを頂いたときに一緒に 地元長崎で愛され、どんなお料理でも美味しく作れるとお勧めだそうです! で、実際・・・お勧めです(笑) JAS規格上級うすくち醤油です。長崎の文化歴史を守り育み、伝統の技術で作り上げた長崎を代表する醤油です。 【原材料】 アミノ酸液、塩、大豆(遺伝子組換えでない)、小麦、ぶどう糖、米、調味料(アミノ酸等)、保存料(安息香酸Na)、甘味料(甘草)、ビタミンB1 長崎では昔ながらの味のようですね!こちらの醤油、白だし醤油と同じ感じです。 煮物・汁物・卵かけご飯・・・何にでもよく合う味でだしの素などは不要です(`・ω・´) 私は白だし醤油の味がとても好きなので、即お気に入りリストに追加されました! *みーさんの記憶のリストです・・・* ちなみに薄口しょうゆやだし醤油にありがち

    長崎名物の、この「チョーコー醤油」にハマりました!
  • 風邪症候群|25年ぶりの罹患

    年末から乾燥した空気が続き、1994年以来25年間、鼻風邪はひきましたが、寝込むほどの風はひいていませんでした。 医療機関を受診していないので、風邪なのかインフルエンザなのかは定かではありません。 元旦から、おとそをを頂き、4日まで毎日いわゆる正月を過ごしてきました。 6日、下痢と吐き気に見舞われ、一日中辛い思いをしました。 おとそとおせち料理の頂きすぎが原因と思って胃腸に優しい品に切替え過ごしました。 7日、下痢と吐き気は収まりましたが、朝から鼻水とくしゃみが止まらない状態になりました。 8日、デジタル表示の体温計で熱を測ると37.5度ありました。 僕の平熱は、36度ですので、なんと1.5度の高い。 くしゃみ鼻水は、収まりましたが、乾いた咳が出る。 まだ、痰は出ないし喉の痛みのも無い。 その日から、一日中 床につくことにする。 その日の夕方、再度測定するとデジタル表示の体温計が5分ほど

    風邪症候群|25年ぶりの罹患
  • 【まとめ】2019年1月14日(月)の気になる情報まとめ! : Fresh News

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    【まとめ】2019年1月14日(月)の気になる情報まとめ! : Fresh News
  • 手応えを感じるブライトニングC美容液!ダーマロジカ「バイオルミンCセラム」 - miru's cosme

    最上級のスキンケアシステムとして、アメリカをはじめ、世界42ヶ国で絶大な支持を受けているダーマロジカの『バイオルミンCセラム』をご紹介します。 ダーマロジカは、1986年にロサンゼルスでプロフェッショナルスキンケアブランドとして誕生した時から、配合成分にラノリン・変性アルコール・ミネラルオイル・合成香料・タール色素を一切使用しておりません。 肌の健康を第一に考え、スキンケアは流行ではなく、肌が健康であるためのメンテナンスの一部であり、見た目に良い肌はダーマロジカがこだわる肌の健康から始まると信じています。 今回ご紹介する『バイオルミンCセラム』は、世界的でも人気の高い商品で、超安定型ビタミンC複合体が肌の自然のディフェンスシステムをサポートし、より明るくハリを与えるハイパフォーマンスセラムです。 高度なバイオテクノロジーを組み合わせた美容液は、すこやかに、生き生きと輝く肌へ導いてくれます。

    手応えを感じるブライトニングC美容液!ダーマロジカ「バイオルミンCセラム」 - miru's cosme
  • 政府寄りフランスTV局のパン屋ガス爆発と9週目デモの放送の仕方 : パリ生活社ミルクとマカロン2

    9週目ジレジョーヌのデモと同日、パリ9区のパン屋さんで 大きなガス爆発があったのは日でもニュースになっているようですね。 私は今、毎週土曜日のデモの日はニュース専門チャンネルを観ていて、 だいたい15チャンネルの「BFM TV.」が多いのです。 で、ここは政府の影響力が強いいくつかのTV局の中でも特に政府寄りチャンネル。 なのでたとえばジャーナリストのインタビューでは、 政府に都合の悪いところは編集でカット。 生放送でジレジョーヌや他の政党の政治家が発言している時は、 政府へ批判が強くなってくると司会者が入ってきて話を止める。 映像をチェンジする。などなど。 とにかくわかりやすくて、さすがどフランスだなぁ、と思って観ているんです。 土曜日9週目デモでは 炎上するパン屋さんのガス爆発の映像と、ジレジョーヌと警備の警官の衝突映像と、 クリストフ・カスタネール内務大臣が前日の記者会見の9週目デ

    政府寄りフランスTV局のパン屋ガス爆発と9週目デモの放送の仕方 : パリ生活社ミルクとマカロン2
  • どっち⁉️⁉️ - 茶猫と白猫との生活50匹編

    今回は1度やってみたかった😺 企画をしようと思います😁 皆様はキリッとした顔と ほんわかしたタヌキ顔 どっち派⁉️ キリッとした顔😸 ほんわかタヌキ顔😺 さぁ〜皆様はどっち⁉️⁉️⁉️ ちなみにオトンはタヌキ顔派 何故ならオカンがタヌキ顔😁 ブロトピ:ブログ更新しました!♡今日の愛日記♡ ブロトピ:はじめまして!「川柳」サークル参加させていただきます🎶😺

    どっち⁉️⁉️ - 茶猫と白猫との生活50匹編
  • もうすぐ受付開始 - マイペースで行こう

    あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 … 遅ればせながらのご挨拶になりました。 さて、2019年最初の投稿は、「牧会ステーション」について、もう一度ご案内します。 キリスト教 教職者の継続的な学びと親交を深める場を提供するものです。 私たち夫婦も運営のお手伝いをしています。 その「牧会ステーション」が、2019年度の申込み受付をもうすぐ始めます。 ◎受付開始 2019年1月14日(月) 9:00 ◎方法 必要事項を公式アドレスまでお知らせください。 ◎注意事項 特別講座・その他のクラスに「単発参加」を希望する場合も、同じようにお申し込みください。 ただし、単発参加は、「仮申込み」の扱いになります。 「仮申込み」は、全参加の申込み数が定員に満たない場合にのみ、空席分に限り先着順で受け付けていくことになります。 あらかじめご了承ください。 関心のある方はご覧ください。

    もうすぐ受付開始 - マイペースで行こう
  • 今週の高幡不動尊(01/13) 見晴台からの眺め : ちびたの気まぐれ日記- アウトドアと散歩写真のブログ

    1月13 今週の高幡不動尊(01/13) 見晴台からの眺め カテゴリ:高幡不動冬の風物詩 3連休の初日は初雪が舞ったあと雨が降ったが2日目はいい天気になった東京多摩地区。 高幡不動尊の境内はまだ初詣の雰囲気が残っている。 先週末よりは少し露店が減った感じもするけど、参拝の人はまだ多い。 1月28日のだるま市のときは、だるまを売る露店が一気に増える。 昨年の漢字は「災」。平成最後の漢字なのに「災害」「災難」「天災」「震災」などあまりいい言葉に使われない漢字「災」。そんな「災」だけど、この金のだるまに書かれている「無病息災」は病気をせず健康なことといういい言葉。 高幡不動尊の高幡山(高幡城跡)にある見晴台からの眺め。 星印は立川駅北口にある地上32階建てのプラウドタワー立川。ここは以前第一デパートがあった場所。 星印は京王線高幡不動駅の駅ビル。その上の方に横切っているのは多摩都市モノレール。

    今週の高幡不動尊(01/13) 見晴台からの眺め : ちびたの気まぐれ日記- アウトドアと散歩写真のブログ
  • 『ひょっこりにゃんこのお嫁入り&そっくりにゃんこバッグ』

    ✿アトリエターシャン✿手作りの日々 ターシャとアンが好きなターシャンです♪ 主に1点もののがま口制作・日々の暮らしを綴っています。 JQS (一般社団法人日キルト協会) 会員 JQA(日キルターズ協会)会員 日創芸学院ハンドメイドクリエイター

    『ひょっこりにゃんこのお嫁入り&そっくりにゃんこバッグ』
  • へ? 私、プライム会員だったっけ?

    私にも来ましたよ。巷で話題になってる(かな? 何人かの方のブログで見かけました)メール。きっといろんな人に届いてるのではないだろか? これです。 ↓↓ 私へはYahoo!のメールアドレスに2通、届いてました。「Amazon緊急事態」という宛先から送られてきています。 メールのタイトルは「Amazonプライムのお支払にご指定のクレジットカード有効期限が切れています!」となっています。 へ? 私、Amazonプライム会員だったっけか? ちゃうちゃう 私、プライムやってないし Amazonへはこのアドレスは登録してないし そうです。これ、Amazonプライムを装った詐欺ですよ。分かりやすい詐欺手口ですねー。 このメールにある「支払い方法の情報の更新」のボタンを押してはいけません! ボタンを押して、先に進んではいけません! 因みに、このボタンを押すとどこに飛ぶか、URLをコピーしてみた画像がこちら

    へ? 私、プライム会員だったっけ?
  • Amazonギフト券で話題の佐賀県みやき町からふるさと納税の寄附金受納証明書について連絡がきた

    Amazonギフト券が返礼としてもらえるということで初めてふるさと納税をしてみたのですが、佐賀県みやき町さんから「寄附金受納証明書の発送が遅れるので少し待ったくださいね。」という連絡がきました。 確定申告の時期までまだ期間があるのでどうこうする内容ではなのですが、想定より多くの申し込みがあって事務処理が大変なのだと思います。 何かと話題のふるさと納税ですが、一連の流れを振り返ってみましょう。 スポンサーリンク ふるさと舗で初のふるさと納税をやってみた 実際、Amazonギフト券につられてふるさと舗さんで初めてふるさと納税をやってみた訳です。 私は確定申告が必要なのでワンストップ特例は利用しませんでした。 住民税(2019年分)+所得税(2018年分)が控除されるようです。 詳しくは税理士さんやふるさと納税サイトで確認して見てください。 総務省のふるさと納税ポータルサイトでも確認できます

    Amazonギフト券で話題の佐賀県みやき町からふるさと納税の寄附金受納証明書について連絡がきた
  • 山口県青海島にアジング行ってきたよ

  • 田舎の成人式に行って、はじめてわかったこと

    成人式は、子供だけの式ではない 朝から成人式を迎える子供たちは、服装のチェックに余念がなありません。あまり着たことがないスーツに身を包み、成人式の式典が行われるホールへと向かいます。 家の玄関前で写真を撮ります。 その後、成人式の会場まで、車で20分。そこまでは、奥さんが送って行くことになりました。 そして、成人式会場について、おどろいたこと! なんと成人する人だけではなく、両親もそろってスーツを着て参加しているではないですか。 街で育った私たちは、自分が成人式の日には、自分たちだけで盛り上がり、両親は、ほとんど蚊帳の外でした。 しかし田舎では、入学式や卒業式のように、子供と両親がそろって、式に参加する人が多いのです。 しかも、私たちが、子供を送っていくと、そこには、成人した息子や娘を送ってきた、親たちがわいわい集まっています。 子供たちの成人式にかこつけて、みんな親たちの同窓会みたいに

    田舎の成人式に行って、はじめてわかったこと
  • 『ハワイ旅行の行き方を徹底解説! その2』

    ①ハワイに行く時期、行きたい場所を決める ②計画を立てたら必要な手配や手続きをとる ③ハワイへの準備 ④旅行当日、空港でやることと飛行機搭乗までのながれ ⑤ハワイを楽しむ ⑥手荷物はきちんと整理して、帰国はスムーズに 前回は、「①ハワイに行く時期、行きたい場所を決める」を解説しました。 今回は、「②計画を立てたら必要な手配や手続きをとる」からご紹介していきます。 ②計画を立てたら必要な手配や手続きをとる 日程や行きたいスポットなど、計画が決まったら予約や手続きに進みます。 期限のある手続きもありますので、早め早めの準備がおすすめです。 ハワイ旅行で必要な手続き等は次のとおりです。 パスポート ハワイ旅行の必須アイテム、パスポートの有効期限が切れていないか必ず確認しておきます。 ハワイからの帰国日までに有効期限が切れなければOKです。 【重要】ESTA申請 ハワイへは渡航が90日以下であれば

    『ハワイ旅行の行き方を徹底解説! その2』
  • 無料で旅行にいきまくったマウンティングママの話は,何の参考にもならない単なる自慢話だった。 - 猫の気ままなつぶやき

    黒ネコです。 マウンティングママというのは,とっても厄介な生き物よね。 タワーマンションや高級住宅街,幼稚園や小学校だけでなく,最近はネットの世界にまで侵してきてるみたい。 ほんと悲劇。 繰り広げられる,ママたちの格付け合いはドロドロとしていて,怖い怖いw マウンティングママとは。 女性が集まれば必ず始まるといっても過言ではないのが「マウンティング」。ママ友の世界でも例外ではありません。夫の職業や住んでいるエリア、子供の成績などで優劣をつけたがるママは一定数いるのです。 出典:ママ友同士のマウンティング、その実態と対処法を徹底紹介! (2018年8月20日) - エキサイトニュース(1/3) 人にもマウンティング行為はみられるけど,特に女性はこの習性が強く現れる生き物なのよね。 他人を貶めて優越感に浸ったり,劣等感を植え付けるように自己顕示したり。 自己顕示のやり方にはいろんな方法があっ

  • 【筋トレ】Bruce Lee's Forearm Exercises

    気がつけば40代。気がつけば体が重い。 40代になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい!そんな日記です。 こんにちはトソです。 ようやく週末です。久しぶりの仕事でしたので少し疲れましたね。 1ヶ月以上の休暇でしたがお陰様で休みボケというのがありませんでした。 出勤1週間前から起床時間を通常に戻しながら生活していったことが幸い したようです。 今日の筋トレ。 左膝痛の状態がまだ完璧ではないので相変わらず上半身を中心とした トレーニングをしています。 FitnessBlender Upper Body and Abs Workout Compound Upper Body Workout for Strength and Coordination (https://www.youtube.com/watch?v=DKZI-aTmH9I) このトレーニングには

  • フィリピン人妻との非日常的日常!毎週土曜日嫁仕事で留守がいい!押し付けられた問答無用の一人飯 : ゆらゆらと千鳥足人生

    1月14 フィリピン人との非日常的日常!毎週土曜日嫁仕事で留守がいい!押し付けられた問答無用の一人飯 フィリピン人嫁とオッペケペー旦那が演じるアンポンタン小劇場へようこそ! 今年も仕事が始まり、通常営業となりましたが同じように繰り広げられる毎週土曜日昼飯の問題! 先週末お約束のお買い物デーでよく行くご近所のスーパーで見かけたのはマルちゃんの赤いきつねと緑のたぬきシリーズ!これがな、なんと89円と投売り状態!しかも人の背の高さまで積み上げており、さてはスーパー仕入れ担当者が問屋を脅迫したか?と思われるほどの入荷量! それを見た嫁の目が・・・ オイ!なにを企んでおる? その瞬間、かごの中にぱかぱかっといくつか入れて何わぬ顔で買い物を続けてました。 これは何かある!絶対に・・・・・今の奴の頭の中は恐らく う~む、気になる・・・・とても、気になる・・・・ そんなこんなでお買い物も終わり、今回は

    フィリピン人妻との非日常的日常!毎週土曜日嫁仕事で留守がいい!押し付けられた問答無用の一人飯 : ゆらゆらと千鳥足人生
  • パナソニックセンター東京ってご存知ですか!? | のんびり行こうよ!

    こんにちは! 今朝も良い天気でしたね。 毎朝恒例のウォーキングは中止です。 さて、ハンドメイドインジャパンフェスに行ったことを昨日記事にしましたが、その帰り道、せっかく東京まで来たことだしってことで、『パナソニックセンター東京』へ寄りました。 パナソニックの商品や様々な企業活動について、みなさまにより詳しく、楽しく知っていただけるショウルームや企業ミュージアム、各種施設をご紹介します。また、オンラインを含むイベントや世界各地で出展している展示会について主要なものを随時情報更新しています。 以前長男と『大ヴァンガ祭』に行った帰りにも同様に寄って、無料で楽しめた記憶があったので寄りました(笑) 長女は早く帰りたがってましたが、、2階に上がろうとすると、マリオの人形が見えてきて、長女が( ̄ー ̄)ニヤリと。。 そうです、2階の一部分に、任天堂のスイッチで『ポケモン』『スマブラ』を時間制限があります

    パナソニックセンター東京ってご存知ですか!? | のんびり行こうよ!
  • あなたの「新年の抱負」は?「自分らしく新しい自分に出会う」ために - 「人生向上思考」コンサルタント「フリーライフスタイル」「ストレスフリーライフ」支援ブログ。

    人生のゴールにいるのは新しい自分ですよ!」数十年前にとある講演で聞いた言葉。未だ時折心くじけると、ボロボロのメモ帳開いて勇気確認しています(笑)さあ新しい年ですよ!「ボヤボヤしてたら・・♪」前回ブログ記事投稿年始らしく「お酒」が入っていたので反省し今回は・・ ffffffプロダクトffffff この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います!! あくまでも、「自分らしく変わりたいあなた」 読み進めてください。 もうこのまま死ぬまで邁進だ~~って方は、 さすがです、次のご縁でお逢いできれば。 前回ブログ記事投稿「まだ酔ってる?」という、 関係者からのご指摘?があったので今回は 真面目投稿します。 ただ、今年は時間がある限り「ブログ更新」を 年頭目標にしましたが、もう減速気味・・・・ お酒>ブログ更新 悲しいかなこの関係がなかなか崩せない でも「まっいいかっ」て毎度のことで記事投稿します。

    あなたの「新年の抱負」は?「自分らしく新しい自分に出会う」ために - 「人生向上思考」コンサルタント「フリーライフスタイル」「ストレスフリーライフ」支援ブログ。
  • 私達の住んでいる近くの山には世界最大のオオヤマネコがいます。

    ここのオオヤマネコは世界最大の種類になります。 体長80~150センチで体重は平均で30キロ、大きいものは50~58キロにもなります。時速80キロで走り、どのような場所でも、どの方向(前後左右、上)でも、4~6メートルもジャンプすることが出来ます。もちろん雪の上でもジャンプができます。行動範囲は100~2,000キロにもなるんですよ。 この最大のオオヤマネコも嫌いな動物がいます。キツネとヤマネコなんです。キツネやヤマネコが侵入してきたら追い出します。 オオヤマネコなのにヤマネコが嫌いなのは面白いですね。もともとこのオオヤマネコは群れを作らず一匹で生活しています。 ネズミ、ウサギ、鳥、シカ、野生のロバ、サイガと呼ばれるウシ科の動物などを捕します。 子供は1~4匹産みますが毎年は産みません。 生まれて2週間は目がみえません。 10カ月位から狩りが出来るようになるのですが、2年間は母親が面倒を

    私達の住んでいる近くの山には世界最大のオオヤマネコがいます。
  • 上肢と下肢の拘縮予防に関する配慮点について | 3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

    上肢と下肢の拘縮予防に関する配慮点 みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です。 上下肢の拘縮が進行してしまっている利用者がいますよね。 なんとか進行をい止めるべく、以前お世話になったPTからの紹介で、奈良勲著の「拘縮の予防と治療(医学書院)」という文献を再読しました。 上肢の拘縮予防に関する配慮点 管理人的には、上肢の拘縮予防に関する配慮点について参考になったのは次の通りです。 ①関節が拘縮している場合は、柔軟性がないので力を入れて動かすと容易に疼痛や軟部組織の損傷が生じる。その結果、来可能な運動を避け、関節の不動の状態が続く。 ②痙性麻痺のある人は疼痛によって筋緊が増し、恐怖心もあって可動域が狭くなることもある。 →疼痛が生じるような動きを避け、動かす前に局所を温めてから運動することが大事。 ③麻痺が重度で筋緊張が低い人に対しては、アームスリングを使用。しかし、長時間麻痺側上肢の関

    上肢と下肢の拘縮予防に関する配慮点について | 3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~
  • 複数のポイントサイト登録のメリットは?それぞれの特長を活かそう - 利用方法とは?

    どうも、バカワインです。 読者の方が節約とお小遣い稼ぎができるよう、情報発信しています。 ポイントサイトを始めてみようと思っている皆さん、どのポイントサイトから登録しますか? 多くの方が、何から登録していいか迷うはず。 でも、それぞれのサイトの強みと、複数登録することのメリットの大きさを知れば、簡単なことだと分かります。 この記事では、ポイントサイトの特徴と、どのように利用するかを知っていただければと思います。 では、最後までご覧ください。 この記事を特に読んで欲しい方ポイントサイトを始めて利用する方どのポイントサイトを利用するか迷っている方登録するポイントサイトを増やしたい方よりお得にポイントサイトを活用したい方 【目次】 1.はじめに~ポイントサイトとは?~ 2.ポイントサイトでの稼ぎ方を知ろう 2-1.クレジットカード作成で毎月数千円稼ぐ 2-2.サイト独自のゲームでコツコツ稼ぐ 2

    複数のポイントサイト登録のメリットは?それぞれの特長を活かそう - 利用方法とは?
  • 香港で現地の人しか知らないお店を探せ!湾仔Uthaiで店員にガン見される。 - 日本語しか話せないのに香港へ移住してみた

    こんにちはー! 日語オンリーで香港生活を始めて、もうすぐやっと1ヶ月! なので今回は、観光向けというよりも、香港の現地の人しか知らないお店に行ってみたい!と彼にお願いして連れて行ってもらっちゃいました! お題としては ・現地の人しか知らなくて ・軽くサクッと飲みに行けて ・清潔感のあるお店 といった感じです。 そして連れて行ってもらったのが香港ワンチャイ(湾仔)のアモイストリートという路地にある、Uthaiというお店。 オープンになっているバーで、外からでも人が立ち飲みしているのが見えます。 とっても入りやすそうな雰囲気で、看板はこちらが目印! 香港の現地の人が1人でもふらっと寄れる店Uthai この時は平日の夜20時頃だったのですが、Uthaiは結構たくさんの人がいて、テーブル席は全部埋まっていました。 といっても元々お店の中はこじんまりとした感じで、バーカウンターに女性が1人いるだけ

    香港で現地の人しか知らないお店を探せ!湾仔Uthaiで店員にガン見される。 - 日本語しか話せないのに香港へ移住してみた
  • 【ソウル】2018年Autumn女子2人旅7(貢茶@明洞)

    ざっくりでこんな感じ。どこまでどうなるのか、2日目終わりに辿ったルートと合わせて振り返りしまっす。グーグルマップのピンを立てるやつどうやればいいのか…それまでに調べとこ… 明洞アレコレ:貢茶&デリマンジュウ 貢茶:明洞駅前店 明洞駅近く。大通り沿いにある「貢茶(GONG CHA)」。一度も入ったことがないので、電車に乗る前にふらりと立ち寄り。 今を時めくナムジャ俳優さん、パク・ソジュンくんがイメージキャラクターを務めてます。入ってしまうよね、そんな笑みで迎えられたらさ~~~ 個人的二大「パク」くんといえば… まず、こちら↑の「パク・ソジュン」くんですが。 もう一人は… 「パク・ユチョン」!! 演技、ピカイチなユチョン!セクシーボイスなユチョン… 今年はライブ行きたいなぁ… (JYJ公式サイトより) ユチョンが出ているドラマで一番好きなのは「3DAYS」。 ドラマボックス、今年の誕生日プレゼ

    【ソウル】2018年Autumn女子2人旅7(貢茶@明洞)
  • 北海道は案外大きい(一人暮らし快適化計画)

    以前キャンプへ良く行っていたが、何年かにわけて北海道をまわった事がある。 とりあえず海岸線を走破して次に内陸部を横断・縦断する計画だったが、結局周り切れなかったところがある。 同じ北海道なんだからいつでも行けるのだが、とにかく時間がかかるのでまとまった休みがないと不可能になってしまうのである。 ちなみに札幌起点の資料があったので掲載しておく(Good・Day北海道様) 小樽まで 39 km 約70分 千歳まで 39 km 約70分 余市まで 59 km 約100分 苫小牧まで 66 km 約110分 倶知安まで 91 km 約130分 富良野まで 114 km 約150分 旭川まで 130 km 約190分 留萌まで 132 km 約170分 室蘭まで 133 km 約195分 長万部まで 142 km 約180分 浦河まで 175 km 約225分 帯広まで 208 km 約260分 名

    北海道は案外大きい(一人暮らし快適化計画)
  • iOS版 ドラゴンクエスト4 徹底プレイ日記♪Vol.055 魔神像の中を進む勇者たち!最上階のレバーを動かすと…

    ※※ 注意! ※※ ざっくりな書き方ではありますが、ネタバレも多少含まれています。もしこれから遊んでみたいというような方は、一度プレイ後にご覧になることをオススメします!遊ぶ機会が無い、もしくはネタバレでも構わないという方はこのままどうぞ☆

    iOS版 ドラゴンクエスト4 徹底プレイ日記♪Vol.055 魔神像の中を進む勇者たち!最上階のレバーを動かすと…
  • 【実質2割引き!】Amazonプライム会費をd払いするとAmazonでの利用額に対して最大20倍のdポイントがもらえるキャンペーン!

    【実質2割引き!】Amazonプライム会費をd払いするとAmazonでの利用額に対して最大20倍のdポイントがもらえるキャンペーン! 12月1日よりあのamazonでd払いができるようになったのはご存知ですか? 先日、記念キャンペーンで最大15倍のdポイントがもらえるキャンペーンがありましたが、今回はその上の最大20倍のdポイントがもらえるキャンペーンが始まりました! amazonでよく買い物される方且つ、dポイントを貯めている方には凄くお得なキャンペーンですので参加されてみてはいかがでしょうか。 キャンペーン詳細 キャンペーン期間中、amazonの有料サービス「Amazon プライム」の会費をd払いするとdポイントが3倍、5倍、10倍、20倍のいずれかが当たります。 20倍が当たれば期間中実質2割引きで商品が購入できますのでかなりお得です! Amazonプライム会費の支払いは、月間プラン

    【実質2割引き!】Amazonプライム会費をd払いするとAmazonでの利用額に対して最大20倍のdポイントがもらえるキャンペーン!
  • ガスガン・電動ガンメーカーのイベント「東京マルイフェスティバル5」へ

    東京・秋葉原のベルサール秋葉原で開催された「東京マルイフェスティバル5」へ行ってきました。 東京マルイフェスティバルは毎年ベルサール秋葉原で開催されていいて、最新のガスガン、電動ガン、エアガンなどの展示や新製品発表、ステージイベント、シューティングレンジなどの体験ブースなど、東京マルイの製品に触れて楽しめるイベントです。 会場となるベルサール秋葉原の入り口では、アンケートと金属探知機による身体チェックや荷物検査などがあります。 玩具とはいえ、人に向けると凶器にもなる製品がたくさん並んでいるので、安全を考慮した対策がとられていました。 他に、18歳未満の入場禁止(保護者同伴でも不可)や持ち込み禁止物の指定などがあります。 会場にはズラリと東京マルイの製品が並べられ、玉はこめられていませんが、空打ちなど、実際に触って試すことができます。 P-90 スコーピオン モッドM AA-12 ハンドガン

    ガスガン・電動ガンメーカーのイベント「東京マルイフェスティバル5」へ
  • 病んでいても教師辞めなくて大丈夫。 : 華丸先生の連絡帳

    1月はもう13日間しか出勤しなくていいんだよ。 2月はもともとが28日しかない。 2月11日というとってもいいタイミングで中休みができる祝日があるので 19日間が出勤 3月は、17日前後でおしまい! 最後の2週間(10日間)は復習やお別れプログラム(お楽しみ会など)ですから、実質は7日間です。 辛い人は、手帳にカウントダウンを書きましょう。 1、2学期と比べて20%も出勤日が少ない! 終わりを考えると気持ちが楽になる苦手な学年主任さんでも同期でも1年が終われば、さようならです。 今は、距離をとりましょう。 学年を離れるといい人になる場合もあります。 今の職場関係が嫌なら、転勤してくる人と仲良くなればいい。 外でサークルなどいろいろな人に会えるように準備するのもいい。 終わりを考えて新たなスタートを切る準備をする時期。

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  • 『「いいね!」だけで繋がる関係ではなく』

    初めまして!ho oponopono(ayako)です。 このブログは、私が専門としている弁証法的行動療法の中核的スキルである目を瞑らない瞑想のマインドフルネスと波動の法則を融合した私独自のスキルを紹介しています。 私は現在、3度手術をしても再発を繰り返す心臓病が良くなり、不妊症でしたが3人の子供が授かり、おもしろい夫と賑やかな生活を送っています。そんな私が実践してきた「ハイヤーセルフになるためのマインドフルネス」をなるべく難しい言葉を使わず書いていきますのでぜひプロセスを体感してみてください。 圧倒されるような強い感情に対して、その感情とうまく付き合うためのスキルを身に付けるための認知行動療法の一種で、いくつかの技法を組み合わせており認知行動療法より強調されている面があります。それは、「今この瞬間による行動の受容と行動化の強調」です。 アメリカでは広く知られており境界性パーソナリティ障害

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  • 小学生のお年玉の平均相場と使い道は?管理は?

    こんにちは、お正月と言えばお年玉。娘も8歳にして初めてのお年玉体験をして大喜びでした。初めは娘が叔父さんにお年玉あげるね!と言っていたのですが、あげることはなかったですね。お年玉をもらって喜んで数えていました。もらった以上はお年玉は娘のもの。自由に使わせる?皆はどうしているの?お年玉の相場や管理は? お年玉は皆いくらもらってるの?(小学生、中学生の相場)私は小学生には5千円、中学生には1万円をあげました。たくさんの人からもらえる子は、小学生だと千円~5千円くらいが平均です。高学年になればなるほど金額は上がって行きます。平均でいくと小学生のお年玉は3000円というところです。 低学年の娘がもらったのも3000円~5千円でした。 多分初めてのお年玉という事もあってだと思います。 中学生のお年玉相場 中学生だと5千円が相場ですが、姪っ子は中1で5千円から1万円もらっていました。ほぼ全員1万円でし

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  • はんこと書き初めとなっチョロチョ / 10年振りのベーグルづくり

    なんか色々流行っているので全部乗ったw ブロサーのブロ友のなかで、いまうそこメーカーと、はんこ作りが流行っています。 私もやってみましたヽ(^o^)丿 じゃ、さっそくなっちゃんから! はんこ 最近の着物ケープの姿です。 なっちゃんのこの姿を写真で見たひとは、すぐになっちゃんと分かるって感じかな。 頭の茶色とか全部白トビしちゃうんだなぁ・・・ そしてなっちゃんの書き初めは・・・ なっちゃん、私がこんなにいつもいつもカワイイ美人タマラナイと褒め称えて愛情表現をしているのに、まだ足りないのでしょうか?(・_・;)納得してない何かがあるのかも(;・∀・) ちなみに、なっちゃんを表す今年の漢字は・・・ そ、そのまんまやん・・・ヽ(^o^)丿 次、チョロくんいってみよう! はんこ やっぱり茶色がとんじゃう・・・ チョロくんのハンコは、なっちゃん以上に難しかった~。 いったい何枚の写真を使ったことだろう

    はんこと書き初めとなっチョロチョ / 10年振りのベーグルづくり
  • 囲碁の九段が多すぎる件

    史上最年少10歳のプロ棋士誕生ということでふと気になったこと 2019年になって早々、すでに様々なニュースやワイドショーで取り上げられていてご存知の方も多いと思いますが、仲邑菫(なかむら すみれ)ちゃんという大阪出身の九歳の女の子が来年の四月から囲碁のプロ棋士になるというニュースが飛び込んできました。 プロデビューの時点で10歳0か月というのは史上最年少(これまでの記録は2010年に11歳6カ月でプロ入りした藤沢里菜女流因坊)だそうですが、今回は日棋院が新設した「英才特別推薦棋士」という新しいシステムでの第一号ということで、こちらでも注目が集まりましたね。 マンガ「ヒカルの碁」などでも描かれているとおり、プロになるには若いうちに院生での戦いに勝ち抜くか、外来から試験に合格するしかないほどの狭き門なのですが、少しだけ囲碁をかじったこともある僕とすれば、プロとちょっと打てば棋力は分かるはず

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  • 年商とは。年商と年収の違いをわかりやすく解説。詐欺師がよく使う年商マジック。

    所得所得は年収から必要経費を引いたものを指します。 ただし、会社員の場合には自営業などと違い基的に必要経費がありませんので、給与所得控除を引いたものを指す形となります。 年収ー給与所得控除が会社員の場合の所得になります。源泉徴収票で見るなら給与所得控除後の金額ですね。 自営業ならば売上ー経費が所得ですね。 自営業の場合は年商という概念でみても儲かっているのかどうかはわかりませんから、この所得で儲かっているのかどうかを判断するのが適切でしょう。 詳しくはこちらの記事を御覧ください。 年商とは次は年商です。年商とは簡単に言えば一年間の総売上高のことです。 年商1億円ということは売上が年間1億円ある事業(会社)ってことですね。 飲店の年商例えば飲店で考えてみましょう。飲店の場合、1年間にお客様が払ってくれたお金が年商となります。 例えば客単価1000円の店で1日100人お客さんが来てくれ

    年商とは。年商と年収の違いをわかりやすく解説。詐欺師がよく使う年商マジック。
  • 『暴飲暴食でお疲れの身体 … 当店の逸品でリフレッシュ』

    Welcome to kiyo1115's 彩王国 ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける(特徴的な)お店のべ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

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  • 広島県 米粉パン 大佐SA 千屋牛ビーフカツ - しょーです 人任せ大家のアパート経営:楽天ブログ

    2019年01月14日 広島県 米粉パン 大佐SA 千屋牛ビーフカツ カテゴリ:息子と事 おはようございます 昨日のあれからですが・・・・・ 「鯉が窪 道の駅」を出てから直ぐに息子に 「直ぐそこが広島県との県境で~」と言うと 「見に行きたい」と言うので「県境」を渡って 直ぐに「岡山県」に戻って来て(国境だったら大問題かな) それから、さっきの道を引き返して「鯉が窪 道の駅」 の前を通過すると・・・・・やっと思い出しました そう言えば「米粉パン」のお店が有ったんですよ~ なので、「鯉が窪 道の駅」の「駐車場」に 愛車(日産)を止めて「こめ工房」へ行って 「パン」を見ながら5個ほど購入しました そして、帰りは「新見IC」から「中国自動車道」に乗って 帰宅してたのですが、息子が「トイレに行きたい」と言うので 直ぐに有った「大佐SA」に寄って「トイレ休憩」をしてから 「ソフトクリーム」でもべよ

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  • 『イタリアン好きの方必見@我が家のパスタあれこれ』

    ローマより徒然なるままに 〜料理覚書(Ricordi Culinari)〜 12年間のCA生活に終止符を打ち、ローマの片田舎へ。オリーブオイル、10種以上のフルーツもすべて自家製。添加物フリーの生活をしつつ、イタリア料理オンライン教室、コングストを主宰。 ローマの片田舎より発する私の想い、美味しいもの、こと。

    『イタリアン好きの方必見@我が家のパスタあれこれ』
  • 認めたくないものだな、自分自身の若さ故の過ちというものを - MYSTな休日(休日の過ごし方)

    2019年1月13日(2,100文字程度) 皆さんも人生の中で失敗したことはあるだろう。 仕事での失敗は、会社もしくはプロジェクト単位でなんとか失敗を挽回することができるかもしれない(もちろん影響は大きく、最悪は損害賠償だ)。 しかしながら、お酒での失敗はまさしく自分の問題である。自分の問題を自己解決するしかないのだ(最悪は損害賠償どころの話では無い)。 ということで今回は、私がお酒で失敗した事例を紹介したい(自慢な訳ない、思い出しくない思い出ですから・・)。 警察にお世話になった(喧嘩) 20代の思いっきり若い時だった。 先輩と飲みに行ったとき、ほろ酔い加減で飲み屋を出た時だ。店の前でヤンキーっぽい方々が居座っていた。 ちょうど先輩と私が歩く前に唾を吐くような仕草があったのだ。 タイミングが悪かっただけなのか、向こうが何か気分が悪かったのかわからないが、結果的に先輩と私の歩く前で唾を吐く

    認めたくないものだな、自分自身の若さ故の過ちというものを - MYSTな休日(休日の過ごし方)
  • 【提案】環境づくりでお子さんの心配事を良い方向に進める: これで大丈夫!お母さん・お父さんの教育・学習問題解決相談室

    こんにちは。みつわです。 三連休の最終日、天候も落ち着いているので、近くの神社にどんど焼きに行き、我が家の無病息災を祈ろうかと思っています。 さて、前回の内容で、お子さんに素直に話をしてみてくださいと言いました。 お母さん・お父さんが実際に話をする段階ということになると、お子さんのことをかなり心配されているということですよね。 しかし、お子さんの対応も前回述べましたが、様々なので、どこまでをもって最終目標(解決)に考えたら良いのでしょうか? 私が考える最終目標は 『お子さんからお母さん・お父さんにたくさん話ができればそれでいい』 と考えます。 はじめ、お子さんは話そうとしないかもしれません。 親子の関係でも、警戒心は最初はあるものです。 ですので、お子さんの気持ちをさらけ出すことが出来る環境をつくることが必要なのです。 また、解決すべきなのは、『お子さんの心にある』ということも忘れてしまう

    【提案】環境づくりでお子さんの心配事を良い方向に進める: これで大丈夫!お母さん・お父さんの教育・学習問題解決相談室
  • 5番パッチール手にいれた?取り逃し厳禁だが、このままではパッチール難民多数!救済措置頼むヮ! - 週末ポケモンGO!で、なんとなくGO!

    5番パッチール手にいれた? 年が明けタスクも更新され半月。皆さん5番パッチール手にいれることができました?私、新谷浩二は何とか1匹ゲットできましたが、地元田舎だからでしょうか?まだパッチールタスクを1度しか手にいれていません。地元ポケ友さんの多くは、まだ5番パッチールどころか、パッチールタスクすら見たことも無いと聞きます。このままでは、数多くのパッチール難民が出そうです。 今回のタスクで、メルタン救済のタスクがかなり多く実装されていますが、もうそろそろメルタン救済タスクを減らしパッチール難民のために救済処置してくれないものか。 メルタンなら最悪switchピカブイ持ってるトレーナーさんから「ふしぎなはこ」もらえば手に入れることができます。 それにメルタンスペシャルリサーチ、メルタン手にいれる労力に見合わないですからねぇ。 都会ならもっと多くパッチールタスクがあだろうと思いますが、田舎はポケ

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  • 淡路島・関西・中四国車中泊の旅【1日目:凄い道の駅に立ち寄っていた模様。道の駅 阿武町。】 | きょうだい児もりりんの育児マンガと日本1周旅ブログ

    単純に長女や次女のカテゴリーにわけられないお話はこちらにまとめます。 …色んな人が出て来るのでカオスなカテゴリーになるかもね(笑)

    淡路島・関西・中四国車中泊の旅【1日目:凄い道の駅に立ち寄っていた模様。道の駅 阿武町。】 | きょうだい児もりりんの育児マンガと日本1周旅ブログ