５０代からが面白い！生涯輝ける何かを見つけたい | Rinのシンプルライフ
セカンドライフをどう過ごす？シンプルライフ実践中のRinです♬ 先日、厚生労働省のこんなページを見つけました。→厚生労働省HP 「人生100年時代」に向けての「人生100年時代構想会議」の内容の一部です。 １０７歳まで生きる？まずはこちらをご覧ください。 ある海外の研究では、2007年に日本で生まれた子供の半数が107歳より長く生きると推計されており、日本は健康寿命が世界一の長寿社会を迎えています。 ／ 今の１８歳の人の半数が１０７歳より長く生きる！！！ ＼ どんどん平均寿命が延びていますが、ついに１００歳越が当たり前になる時が来るんですね。 これから社会に出る子供たちは、定年後更に５０年近く生きる事になります。 これでは、定年後の人生を余生とは言えなくなります。 定年後が、新しい人生のスタート！ 本当に第二の人生ですよね。 生涯にわたって学習１００年生きるためには、生涯にわたる学習が重要
さといもの丸ごとオーブン焼き。 - コツメの母さん。今日は何かやってみよう。
こんばんは。 コツメの母さん。です。 パルシステムのお野菜セットを頼むことがあります。 どんな野菜がくるのか楽しみなのですが、小ぶりのサトイモが入っていました。 私とコツメはサトイモが大好きです。 でも面倒くさがり屋の私は皮をむいたりするのがちょっと…。 と気分がのらないこともあります。 そこで、丸ごとオーブンで焼くことにしました。 オーブンを200℃で余熱をしておく。 里芋をよーーーーく洗って水気を拭き取る。 オーブンの角皿にクッキングシートをしいて里芋を並べる。 オーブン200℃で30分（大きめの里芋は40分〜60分） 菜箸などで刺してすぅーっといったら食べごろです。 私は塩のみでいただきました。 オリーブオイルをつけるのも美味しそうですね。 明日はさつまいもがあるのでオーブンで焼き芋を作ろうかな…？ コツメの母さん。でした！
学歴がもたらす生涯賃金の差は4,600万円を超える可能性も - 銀行員のための教科書
学歴がもたらす生涯賃金の差が話題となっています。 実業家の方が「統計で大卒と高卒では生涯賃金差が4600万円」という話に関連してツイッターで発言したようです。 この「大卒と高卒での生涯賃金差が4,600万円」というのは、なかなかに驚く数字ではないでしょうか。大学の学費を払ってでも、大卒という学歴は大事ということになりそうです。 では、そもそもこの生涯賃金差4,600万円というのは正しいのでしょうか。少し確認していくことにしましょう。 生涯賃金4,600万円の元ネタ ユースフル労働統計 連合・賃金レポート2019 所見 生涯賃金4,600万円の元ネタ 筆者が知る限り、生涯賃金が高卒と大卒で4,600万円違うという話は、様々な記事に記載がなされています。 但し、その根拠を示しているのは以下の記事『「学歴なんて関係ない」の真実 生涯賃金これだけ違う』（NIKKEI STYLE）ぐらいだと思われま
【やみつき注意！】簡単すぎるのに超とろとろで激ウマ♪『明太餅チーズグラタン』の作り方 - てぬキッチン
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆明太餅チーズグラタン☆ 今日は切り餅と市販のパスタ明太子ソースを使って、めっちゃ美味しい『明太餅チーズグラタン』を作りました！ 超とろとろで、この組み合わせは最強！！材料も少なくてめちゃ簡単なのに満足度高め！ぜひぜひお餅消費にお試しください♪ レシピ(一人分) 材料 切り餅 2個 パスタ明太子ソース 1/2袋 牛乳 大さじ4 ピザ用チーズ ひとつかみ 作り方 １)耐熱皿に切り餅を入れて、電子レンジ(600w)で1分加熱します。 ２)明太子ソースと牛乳を入れて、軽く混ぜます。 ３)ピザ用チーズをのせて、トースターで8〜9分焼き色がつくまで焼いたら完成です。 ●POINT● お好みでパスタソースの付属の海苔をトッピングしてください♪ 料理動画 動画も撮影しましたのでぜひ参考
お正月明けから食べたもの＋B級映画の話 - ヤギネの日常
お正月の連勤が終わり、今日はお休みでした(*´∇｀*) 私は観光系の職に就いているのですが、新型コロナの影響による自粛と雪のWパンチで、正月期間の売り上げは去年の半分以下でしたよ。 まあ、こればっかりは仕方ありません。 1月2月はコロナ特休を取るように会社から言われているので、いつもより3日ほど多く休みがとれそうです。 年末から、岐阜県では新型コロナの患者が急増しております。 今月は病院でマンモとかエコーとかいろいろ検査を受けなければならないのですけども（半年に一度の定期健診）、私の通っている病院がクラスター一歩手前の状況になっているので不安です。 特にマンモの検査は、すごく近距離で密着しなければならないので、技師の人は本当に大変だなぁと思います。 こんな状況だから検査も延期したいなぁと考えてしまうのですが、それもそれで怖いので、感染症対策をしっかりして行かなくちゃですね。 正月期間中は母
50kg痩せた自炊ダイエットレシピ集2020年12月号 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
自炊ダイエットレシピ集2020年12月号 さて、12月に投稿したダイエットレシピを振り返ってまとめました。 【1食335円】ミニトマトとアサリ入り贅沢出汁おでんの作り方 贅沢出汁は高いけど美味しい～しいたけ＋鰹節＋昆布の旨味相乗効果～【PR】 【1食64円】アボカドのチャンプルー風の自炊レシピ 【1食60円】冷凍ブロッコリーの塩昆布マヨサラダの自炊レシピ 【1食225円】粗挽きビーフキャベツハンバーグぎゅうぎゅう焼きの自炊レシピ 【1食105円】イタリアン塩こうじチキンステーキの自炊レシピ 【1食119円】お米不使用な牛肉スタミナもち麦ピラフの自炊レシピ 【1食285円】40ヌードルdeプロテイン担々麺の自炊レシピ 【1食72円】アボカドとトマトとチーズのわさびマヨサラダの自炊レシピ 【1食100円】冷凍ブロッコリーとウインナーのオリーブオイル蒸し焼き自炊レシピ 【1食110円】鶏もも肉そ
私が正月休みにやったこと。 - おっさんのblogというブログ。
如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 私は12月29日から1月4日までが正月休みだったのですが、 その7日間で何をやったか振り返ってみました。 私の感じたことなどもそれとなく書いて。 まぁいつもの露出趣味的な内容です。 けど、その一週間の高松の天候も知ることが出来ます よ(笑) 12月29日。 12月30日。 12月31日。 1月1日。 1月2日。 1月3日。 1月4日。 編集後記 12月29日。 朝の缶コーヒーを歩いて5分の自販機へ車で買いに行く。 買ってきた缶コーヒーを山を見ながら一人で飲む図 昼ご飯は自宅で。 午後昼寝。 夕方買い物。 夜ご飯は自宅でオリーブハマチ、湯豆腐。〆は冷凍うどん。 オリーブハマチをオリーブオイル塩胡椒でいただく 天候は概ね晴れ。 12月30日。 12月30日午前10時
ウチカフェ 贅沢チョコレートバー 薫るチョコミント！ローソン限定のミントの新鮮さを感じられるアイス商品 - コンビニのチョコとアイス新商品の美味しい物を食べたいんじゃ！【コンオイジャ】
【ウチカフェ 贅沢チョコレートバー 薫るチョコミント】を実際に購入して食べてみました。 【ジャンル】 (ブランド) ウチカフェ (メーカー) ローソン限定 (カテゴリー) ミント系 (2020年12月22日発売 約198円税込) 薫り高い「初摘みペパーミント」と高質なフランス産チョコレートを100％(チョコレート原料中)使用した、贅沢なチョコミントバー。フランス産チョコレートの贅沢な甘さと、さわやかなミントのマリアージュが楽しめる商品だそうです。 ローソン限定のウチカフェの贅沢チョコレートバーシリーズが 今回はミントのフレーバーとして新発売してきました。贅沢チョコレートバーシリーズは 結構チョコレートなどを推しているような商品が多いのですが今回はどうなのでしょう。 そんなこちらの商品ですが、どのように初摘みペパーミントを表現しチョコレートとどのように味を相乗効果を上げているのかが楽しみな一
能登の海と雪化粧した山々が一望できるオートキャンプ場！冬でも楽しめる特別なキャンプ体験🏕️ #ハートランドヒルズ㏌能登 #キャンプ場 - 格安^^キャンプへＧＯ～！
ハートランドヒルズ㏌能登@いおりは、海に面した高台にある全面天然芝の5千坪のからなるオートキャンプ場になっており、海越しの雪化粧した立山連峰の眺める事ができます。 また、北陸では珍しい冬でも営業している通年キャンプ場で、炊事場もお湯が出るので安心して冬キャンプも楽しめます。 ハートランドヒルズ㏌能登いおり ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【基本情報】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【サイト状況】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【利用料金】 キャンプ料金 デイキャンプ料金 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【設備】 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【ロケーション】 恋人岬 愛の鍵 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【入浴施設】 弘法湯 和倉温泉 総湯 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【買い出し】 どんたく 東部店 DCMカーマ 七尾店 ハートランドヒルズ㏌能登@いおり【周辺観光地】 七尾フィ
幸せの定員 （創作小説） ＊＊＊＋９.５＊＊＊ - 森の奥へ
幸せの定員（創作小説） ＊＊＊＋９.５＊＊＊ 創作小説『幸せの定員』は次回の「＋１０章」で終わります。連載形式にしたためかえって読みづらくなってしまったとしたら、ごめんなさい(^_^; 今回は小説がまだ終わってないのに「あとがき」を先に書く、みたいな感じの章です。小説と言っても、ブログの一記事として掲載しているので、形式にこだわらなくて別にいいかなと思って。 もし幸せになる人の数が決まっていたとしたら、その限られた幸せ枠を巡って激しい争奪戦が起きるに違いない。そんな発想から書き始めました。と言っても、今回の作品を最初に書いたのはかなり前のことです。取調室でやたらと煙草を吹かす描写が出てくるのは、喫煙についての風当たりが今よりもう少し緩やかだった頃に書いたからだと思います。十数年ほど前に小説同人誌に発表したものを引っ張り出してきて、今回少し書き直して掲載しています。 作中に出てきたいくつかの
マスクでビジネススマイルが楽になった - りとブログ
正月休みが終わりましたね。 こんなことを言ったら非国民扱いをされるかもしれませんが、ぼくは連休というやつが苦手です。 日々のルーティンを淡々とこなすのが好きなぼくは、仕事がない日があまり続きすぎるとなーんか調子が悪くなっていくんです。 体がだるかったり、食欲がなくなったり、そんな感じです。 かと言って休みがほしくないかって言われたらそんなわけでもなく、忙しい日々の合間に休憩できる時間があるのはとても嬉しいし、1ヶ月休みなしで働いた時は確実に精神を病みかけたこともかつてあります。 普段から働きすぎなんだろうか？ 1日8時間労働というのは、24時間を仕事・プライベート・睡眠と均等に3分割したのがルーツだと聞いたことがあるんですが、これは本当に理に適ってるなと思います。 週一回の安息日も1日8時間きっかりならいいペースなんではなかろうか？ 「働き方改革」という言葉も聞き始めて３年くらいですかね？
【風来のシレン５plus攻略日記その１】switchでもシレン！色々思い出しながらフォーチュンタワーへ！ - あきののんびりゲームブログ
いざフォーチュンタワーへ！ 新年あけましておめでとうございます。 昨年は私のブログを読んでいただきありがとうございました。 今年も色んなゲームを楽しんでブログにしていきたいと思いますので本年もよろしくお願いいたしますm(__)m さてさて新年1発目は風来のシレン５plusから始めてみたいと思います。 このゲームは2010年12月9日にDSで、2015年6月4日には新ダンジョンが追加された改良版がPSPで発売されていて今回2020年12月3日にはさらに新ダンジョンが追加されてswitch版として発売されました。 発売されたリメイクを含めシリーズ全て買って遊んでいるので今回もあまり変わり映えはしないんだろうけどテレビで出来るという事もあって買っちゃいました(^^; 何回も楽しんだ風来のシレン５なので急に飽きて辞めてしまうかもしれませんが(笑)強い武器と盾と有用な腕輪を作るまでは頑張ってみたいと
サバ缶でつくるピーマンの佃煮 - らしくないblog
どちらも地味目な食材ですが 健康効果はあなどれない「ピーマン」と「サバ缶」 DHA &EPAそしてビタミンCとカロテンがたっぷりな 作り置きの佃煮です。 《目次》 ピーマン サバ缶で作るピーマンの佃煮 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 過去記事/サバ缶レシピも参考に リンク ピーマン ピーマン、独特な香りとツヤツヤしていて 子どもだけでなく、オトナでも苦手な人もいるらしい。 ピーマンは、大きくグループとして考えればトマトやナスと同じ仲間で 栄養が豊富。 辛いものは唐辛子、弱いものはピーマンと呼び 成長によって、赤くなるので、パフリカだってピーマン。 「何がなんだかわからんぞ(^O^)」 ピーマンの栄養価はすごい! ビタミンCは、レモンの2倍、トマトの5倍です。 食物繊維も豊富で、抗酸化力り強い栄養素も含まれている。 もひとつ、何がスゴイって 加熱調理しても栄養素が損なわれにくい野菜が大き
「もずく」の朝のパトロール。テーブルになにか食べ物ないかなあ。 - ドジっ娘ジャックのまんぷく日記
今日の札幌は比較的に暖かく、最高気温がマイナス4℃まで上がるようです。 毎年こんなに寒かったかなあと思っている今日この頃です。 「もずく」はというと、朝起きると元気に部屋や廊下をパトロールします。 そして、テーブルの上に何か食べ物がないかと見るのが日課です。 この投稿をInstagramで見る gbh06101@gmail.com(@gbh06101gmail.com8370)がシェアした投稿 いちおう怒られると下の椅子に隠れますが丸見えです。 昨日は、ワイシャツの襟を止めるプラスチックを「もずく」が飲んでしまい早く💩になって出てこないかと朝から💩を点検しています。 奥さんが昨日「もずく」を散歩に連れていくと、寒くても元気に歩いていたそうです。 散歩がとても好きになったようです。 近いうちに「もずく」に冬用の靴買ってあげないと⛸ それとボクの冬用の靴も新しいのを買わないと・・・。 雪道
【切手買取】坂東収容所切手とは？ - 高く買取-壱ノ型
坂東収容所切手とは？ 収容所切手というと、何か違和感を覚えるかもしれませんが、第一次世界大戦時、日本軍の捕虜となったドイツ軍兵士が徳島県の坂東俘虜収容所に収監されていました。 当時の国際法では捕虜に対して人道的な対応を求められおり、日本が文化的で国際法を順守する国と西洋列強にも認められたいという思いもあった為か、捕虜に対して人道的で寛容な対応をしており、ドイツ人捕虜は比較的自由な暮らしをしていたようです。 比較的自由な生活を送っていたドイツ人捕虜は、印刷や出版、週刊新聞「ディ・バラッケ」を作るなど、多彩な活動をしていたようです。 演劇・演奏会は1週間に1度、120回ほど開かれており、この坂東俘虜収容所に収容された1,000人の小さなドイツ人社会は西洋音楽、パン、ソーセージの製法に至るまで日本人の文化にも影響を残したようですね。 年末にベートーベンの「第九の合唱」が行われることはご存知の方は
初登山は高尾山山頂へ😎 - チコちゃんに叱られないブログ
初登山 2021年1月5日 行こう行こうコロナの中へと言っても怖いから、はい、獰猛どうもうです。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍 初登山 序 破 急 序 2021年1月1日元旦は、高尾山だと激混みしていそうなので避けて、景信山へ登山に言って来ました。その時の記事はこちらです。 このころは2019年末に中国武漢で新型コロナウィルスが発生し、罹患者が増え続けているみたいなニュースは知っていたけど、まさかその新型コロナウィルスが2020年を疫病の年として覆ってしまうとはまだこの時は知る由もなかった。 まさに歴史的事件の区分けとなった時であった。 日に日に新型コロナウィルスの話題が大きくなっても、日本国内ではまだまだ向こう岸の火事のようにとらえていた。 この時すでに私はマスクを何箱も買っていた。 このころはまだマスクなどいくらでもあった。 自分がマスクを数箱と買い置きして
アロフト東京銀座のスイートルーム「アロフトスイート」の全貌！遊び心満載！DJブースに中央のバスタブ！！
アロフト東京銀座ってどんなホテル？ アロフト東京銀座ってどんなホテルなのかというのを紹介していきたいと思います。 東銀座駅から徒歩2分、銀座駅から徒歩4分の絶好のロケーションに位置するホテル、アロフト東京銀座が2020年10月にオープン！日本の美味しいもの、素敵な物が一堂に集められた銀座に位置するアロフト東京銀座はアートとミュージックに彩られた新世代のライフスタイルホテルです。205室あるゲストルームは、大胆かつモダンなデザインで最新のテクノロジーを取り入れました。滞在中は無料Wi-Fiで友達と常にコネクト。シグネチャーカクテルとミュージックをミックスしたスペース『W XYZ® bar』では、ストリートミュージシャンやクールなジャズトリオなどをフィーチャーした無料ライブセッションを楽しんで。ラウンジの活気に満ちたエネルギーをチャージしたら、銀座の街に繰り出しましょう。ホテルから外に出ればそ
今年の正月休みとYouTubeについて - ここがこの世の地獄なり
今年の正月休みは短くて、昨日から仕事が始まりました。 早いな～もっとゆっくり、ダラダラしたいな～ まあ、あんまりダラダラしても、キリがないので。 この年末年始の休みは自分的には、有効に過ごせたんじゃないかと思います。 なんか突然スイッチ入っちゃって、動画用の曲が完成しました。 といっても、まだMIDIファイルができただけで、まだまだ先は長いんですけどね。 前回同様に簡単に録音してみて、なんかおかしいな～というところがあって、もう一度よく譜面を見直してみたら、間違って覚えててた～なんてこともありました。 いや～早めに気づけてよかったです。 練習も順調に進んでいるし、今月中には完成するか～？なんて勝手にはしゃいでおります。 まあ、今年もYouTubeに動画を投稿できればいいな～なんて思ってます。 で、せっかくなんで今後YouTubeがどうなっていくのか考えたいと思います。 というのも、この休み
実録！コロナ禍のマレーシア渡航➂ 入国の流れを時系列で記載。まずはPCR検査から・・。 - うさぎツーリスト 子連れ旅行・お出かけをもっと楽に！
コロナ禍でのクアラルンプール国際空港での入国の流れについて詳細を時系列で記載しています。これから入国する方の参考になれば幸いです。 マレーシア国際空港に到着してからの流れを記載しています。ここに記載しているのはあくまで我が家のケースであり、状況は刻一刻と変化していますので、最新の情報はマレーシア大使館のHPをご確認下さい。 在マレーシア日本国大使館 ①17:35 クアラルンプール国際空港サテライトに到着 ➁MySejahteraでチェックイン ➂18:10 PCRテスト ④隔離日数確認 ➄隔離費用支払い ⑥入国書面確認 ➆イミグレーションオフィス 画像は全てKLIA公式HPの図を加工しました ①17:35 クアラルンプール国際空港サテライトに到着 クアラルンプール国際空港のサテライトに到着。荷物を持って飛行機を降りると、出たところで一列に並ばされました。ちょっと待機した後、スタッフの方（ム
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正月休みが終わって。時間を手に入れるためには、運動しかない。 - AlkanetBooks公式ブログ