2012年8月16日のブックマーク (17件)

  • コミケでの消費カロリーを計測してみた 3日間参戦すると……歩行距離36キロに

    ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 先週末に開催されたコミックマーケット。皆さんお目当ての品はゲットできましたか? ねとらぼ取材班も3日間参戦し、コスプレイヤーさんを中心に取材しました。いろんな意味で“過酷”と言われるコミケですが、記者1人がどれくらいのカロリーを消費したのか計測してみました。 使用したのはタニタの活動量計「カロリズム」。身に付けるだけで、24時間の総消費エネルギー量、脂肪燃焼量、歩行距離、歩数などを算出できます。ということで、計測結果は以下の通りです。 日付 総消費エネルギー量 脂肪燃焼量 歩行距離 8月10日 3335kcal 66.5g 14.53km 8月11日 2984kcal 51.5g 9.40km 8月12日 3122kcal 46.3g 12.33km 計 9441kcal 164.3g 36.26km ちなみに一眼レフカメラ1台に

    コミケでの消費カロリーを計測してみた 3日間参戦すると……歩行距離36キロに
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    コミケでの消費カロリーを計測してみた 3日間参戦すると……歩行距離36キロに - ねとらぼ
  • 腕立て伏せの効果的なやり方 : ライフハックちゃんねる弐式

    2012年08月16日 腕立て伏せの効果的なやり方 Tweet 0コメント |2012年08月16日 12:01|筋トレ|Editタグ :腕立て筋トレ 編集元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1345029174/ 1 : ヨーロッパオオヤマネコ(千葉県):2012/08/15(水) 20:12:54.64 ID:9vC/wTZfP sssp://img.2ch.net/ico/o_saturday.gif 腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」 - GIGAZINE 腕立て伏せの際に手首に負担をかけてしまい、肝心の腕をいまいち鍛えられない……という問題を解決する商品が「Sockets」です。 ボールを半分に切ったようなデザインで、腕立て伏せの際にグリップを握って手首の角度を自由に調整でき、手首を痛めないようにします。

    腕立て伏せの効果的なやり方 : ライフハックちゃんねる弐式
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    腕立て伏せの効果的なやり方 | ライフハックちゃんねる弐式
  • 日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman

    今月の特集&doorsアカデミー doorsが今月お届けする記事は? NEW キャリア 2024.02.05 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02

    日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    増加する独身男性+既婚女性の不倫:日経ウーマンオンライン【本当にあった男女トラブル】
  • サービス終了のお知らせ

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    夏の日差しは髪にダメージ! 日本全国“パサつき”注意報 - BEAUTY - X BRAND
  • 美的.com|美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト

    【訂正】 美的7月号104ページ~の企画「梅雨にも負けない“津村巻き”ヘアAtoZ」で、私物としてご紹介した美容機器「ヘアビューロン 3D Plus Lタイプ」につきまして、使用法に誤解を与える表現がございました。 「アイロンを当てるときは180℃で3秒が基」「高温もNG」「まずスプレーをつける」といった内容は、ヘアアイロンを使用した場合であり、上記製品の使用方法と結びつけるべき表現ではないことを、お詫びして訂正いたします。 美容機器としての詳しい製品(正式名称:ヘアビューロン 3D Plus [カール])の概要につきましては、bioprogramming-club.jp/movies/play/2 をご覧ください。 【お詫びと訂正】 美的7月号『次号予告』p239内 特別付録のコラボブランドの表記に誤りがありました。 お詫びして訂正いたします。 誤)BITEKI×Voinica. 正)

    美的.com|美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    「アスリートvs.東京のビジネスマン」の睡眠格差【前編】
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    頑固な便秘も解消できる!?ダイエット中に食べたい食品10 - NAVER まとめ
  • 「高タンパク&低カ口リー」なメニュー教えてください!

    ■編集元:スポーツ板より「高タンパク・低カ口リーなメニュー教えてください。」 1 名前:アスリート名無しさん :04/05/03(月) 06:14 ID:UgbTafiI 例えば、鶏の胸肉やささみをよく買うんですがどう料理したらいいのかわかりません。 美味しい調理法を教えてください。 鶏以外にも比較的、高たんぱく・低脂肪・低炭水化物なメニューのレシピ、 または、自炊でなくても外や調理済み品があったら教えてください。 でも、比較的安いほうがいいかな。 続きを読む

    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    「高タンパク&低カ口リー」なメニュー教えてください!
  • 心配性はストレスが高まると死亡リスクまで高まるかもしれない、という見解 | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

    心配性はストレスが高まると死亡リスクまで高まるかもしれない、という見解 | ライフハッカー・ジャパン
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    心配性はストレスが高まると死亡リスクまで高まるかもしれない、という見解 : ライフハッカー[日本版]
  • 浅漬けの衛生管理についてなど - 食の安全情報blog

    北海道で発生していた腸管出血性大腸菌O157の中毒ですが、原因品が判明したようです。腸管出血性大腸菌O157による中毒の発生について この件については、すでにサイエンスライターの松永和紀さんが記事を書いておられるので、そちらも読むことをお勧めします。また起きてしまった! 浅漬けによるO157中毒さて、こちらでは浅漬けの製造や管理について資料の紹介を交えて書いてみたいと思います。 こちらのページには漬物も含めた野菜からの中毒がまとめられています。そこには次のように記されています。ここ最近、野菜の「漬け物」で中毒が起こるケースが相次いでいる。伝統的な漬け物については、比較的高い塩濃度と、乳酸発酵によって生じた酸や抗菌物質によって、長い漬け込み期間中に、混入した中毒菌の死滅が起きると考えられてきた。しかしこのような事件は、どれも「浅漬け」で起こっている。いずれの事件も、製品まで原因

    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    浅漬けの衛生管理についてなど - 食の安全情報blog
  • 47NEWS(よんななニュース)

    イスラエル北部にも広がる戦火、民兵組織ヒズボラの侵入に高まる懸念 鳥の鳴き声がよく聞こえた土地には今、爆撃音が響いていた 「読み書きができないのは努力が足りないから」困難に負荷をかける教師の無理解 クラスに2~3人はいる学習障害(LD)の子、学びの道を切り開くのに必要なものは…

    47NEWS(よんななニュース)
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    強姦被害の中絶費用、支給に上限 16道府県、財政難など理由 - 47NEWS(よんななニュース)
  • iHealth Wireless Bluetooth Scale: ダイエットにも最適な iPhone と通信する体重計 発売開始!!! | AppBank

    Bluetooth 接続で体重管理ができる、iHealth Wireless Bluetooth Scaleが発売開始されました。 「iHealth Scale」という専用アプリをダウンロードし、体重計体と Bluetooth 接続することでワイヤレスで体重管理ができます。さらに目標体重の設定などをおこなえばダイエットにも最適!!!! 1台の体重計で複数人分のデータを保存できるなど家族全員で健康管理ができます。 数日以内に私の手元に届くのでレビューにもご期待ください。 発売前から話題になった体重計です。気になる方は売り切れる前にどうぞ。

    iHealth Wireless Bluetooth Scale: ダイエットにも最適な iPhone と通信する体重計 発売開始!!! | AppBank
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    iHealth Wireless Bluetooth Scale: ダイエットにも最適な iPhone と通信する体重計 発売開始!!! - iPhoneアプリのAppBank
  • 腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」

    腕立て伏せの際に手首に負担をかけてしまい、肝心の腕をいまいち鍛えられない……という問題を解決する商品が「Sockets」です。ボールを半分に切ったようなデザインで、腕立て伏せの際にグリップを握って手首の角度を自由に調整でき、手首を痛めないようにします。 quirky - Sockets http://www.quirky.com/products/263-Sockets-no-strain-push-up Socketsの素材は耐衝撃性や耐熱性にすぐれたポリカーボネート。体の大きさは高さ115mmx直径145mmで、グリップはゴム製。体のほか、滑り止めが付属しています。 滑り止めの後ろにはゴムがついており、室内で使う時は滑らないようゴム製のマットを使用するとさらに使いやすくなります。 もちろん外でも使用可能です。 半円形のデザインのため、腕を曲げ伸ばしする時に手首の角度を調節することが

    腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」 - GIGAZINE
  • また起きてしまった! 浅漬けによるO157食中毒 | FOOCOM.NET

    どんなコラム? 職業は科学ライターだけど、毎日お買い物をし、家族の事を作る生活者、消費者でもあります。多角的な視点での課題に迫ります プロフィール 京都大学大学院農学研究科修士課程修了後、新聞記者勤務10年を経て2000年からフリーランスの科学ライターとして活動 ああ、また起きてしまった。品衛生関係者の多くがそう思ったに違いない。 北海道の高齢者施設などで腸管出血性大腸菌O157感染が起きて、約100人が症状を訴え3人が死亡した中毒事件。札幌市保健所は、原因が「白菜の浅漬け」である、と断定し14日に発表した。 札幌市14日の広報文 札幌市15日の広報文 もともとの汚染源はなんなのか? 土壌にはO157がいる場合があるので、野菜の洗浄、殺菌不足かもしれない。あるいは、牛肉など別の品から手やまな板などを介して感染する交叉汚染か、従業員に健康保菌者がいた可能性があるのだろうか? それは

    また起きてしまった! 浅漬けによるO157食中毒 | FOOCOM.NET
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    また起きてしまった! 浅漬けによるO157食中毒 | http://t.co/C82432RP
  • 今すぐやめるべき「老化を早めてしまう」10の悪習慣【前編】(美レンジャー) - エキサイトニュース

    知らず知らずやっていたことが、老化につながっていたなんて……。アンチエイジングには、高い化粧品を使うよりも、老化を進めてしまう悪い習慣をやめることの方が効果“大”!今回は、今すぐやめたい“老ける習慣”を2回に分けて10個ピックアップします! ■1:エアコンをつけたまま寝る夜、エアコンを25度位でつけたまま寝てしまうと、午前3~4時ごろ体は冷えてきます。エアコンは午前3時ごろにはスイッチが切れるようにタイマーをかけるか、あるいは設定温度を28度に設定しましょう。夏でも体を冷やすと、代謝が落ちて血流が悪くなるので、顔色もどんより。おまけに、肩こりや頭痛も引き起こしてしまいます。 ■2:背で過ごす背が習慣になっている方は、肩甲骨まわりの筋肉が弱いことが原因です。この状態を改善しないと女性は背骨の骨密度が急激にさがり、背骨が変形をおこしてしまう原因になることも。また、肩を前に引っ張る大胸筋も衰

    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    今すぐやめるべき「老化を早めてしまう」10の悪習慣【前編】(美レンジャー) - エキサイトニュース
  • 曇り - finalventの日記

    蒸し暑い。 夜中、自分が絶叫して目覚めた。汗だらけでシャワーを浴びて着替えた。時計を見るのが怖いというかうっとおしいので何時だったは覚えていない。その後、しばらく考えて、眠った。 もうその恐怖についてはあまり覚えていない。が、しばらく考えたときの記憶から構成すると、夢の中の私は、恋人かかわからないが、愛した女性から捨てられ、私を見捨てないでくれ、と叫んでいたようだった。 そういう経験はない。私は、私を捨てていった女性を感情を込めて呼び止めたことはない。もともとあなたはそういう人だし、この世界はそういう人に向いているのだから、自分らしく、そしてこの世界に帰っていくのがいいだろうし、そういう時期なのでしょう、と私を捨てた人について思って過ごしてきた。 しかし、そのことで内面に悲痛感はあり、身体的にも痛みがあり、それが今でも肉体に潜んでいることを知っている。それが夢の形で表出したものだと考える

    曇り - finalventの日記
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    曇り - finalventの日記
  • 水道水でエルシニア腸炎 : 富山 : 地域 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    県は10日、入善町浦山新の2家族の10歳未満の男児と女児の計3人が、水道水を飲んでエルシニア腸炎を発症したと発表した。1人は入院したが、既に退院し、全員が回復しているという。水道水によるエルシニア菌の集団感染は県内で初めて。 エルシニア菌はネズミなどが保有し、感染すると胃腸炎などを起こす。3人は発熱や下痢などを訴え、黒部市内の医療機関を受診。医療機関が先月23日、県に連絡した。県が25日、患者宅の水道水を採取して検査したところ、塩素は検出されず、エルシニア菌が見つかった。 3人は、入善町新屋簡易水道の浦山新上部水源から引いた水道水を利用。県の調査で水源の消毒用の塩素が切れていたことがわかった。浦山新地区には40世帯139人が住んでいるが、3人のほかに異常はなかった。 県は10日、水道事業者の入善町に対し、塩素消毒を適切に行うことや毎日検査することなどを求める勧告書を交付し、改善報告書を提出

    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    水道水でエルシニア腸炎 : 富山 : 地域 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
  • 簡単に作れるシナモンマウスウォッシュで口臭対策 | ライフハッカー・ジャパン

    口臭対策というと、薬用液などで口をゆすぐ、というのがよくあるやり方のひとつです。あのピリピリする感触がどうにも苦手、もっとナチュラルなマウスウォッシュを使いたい、という方に「Tipnut」に掲載されていたシナモンマウスウォッシュのレシピがオススメです。必要なのはシナモンスティック数とお水、そしてマウスウォッシュを入れておく容器、となります。 Photo by S. Diddy. 作り方も簡単。シナモンスティック5(高価なものである必要はありません)を、1カップの水に入れて5分ほど加熱します。レシピではこの分量ですが、水の量を増やしてもおそらく問題はないのではないかと思います。5分後にシナモンスティックを取り出し、冷めるのを待ちます。ガラス瓶やペットボトルなどに移し替え、流し台の横に保存しておきましょう。スプレーボトルに入れて、口にシュッと一吹きできるようにしておくのもいいかもしれません

    簡単に作れるシナモンマウスウォッシュで口臭対策 | ライフハッカー・ジャパン
    nanagami
    nanagami 2012/08/16
    簡単に作れるシナモンマウスウォッシュで口臭対策 : ライフハッカー[日本版]