１０月になってから気合を入れて 毎日１時間半位歩いてみた 記録のために毎日体重、体脂肪率を測った 寝る前は足がジンジン 寝起きも足がほてっているのが分かる 運動自体がきついわけではないが 毎日毎日歩くのは飽きてくる 音楽を聴きながら歩いてみたが 音楽にも飽きてくる 体重は全然へらないし、体脂肪率もあんまり変わらないな これぐらいだと頑張ってもあんまりいみないのかな そんな弱気になっていた ここまで１０日間の記録をグラフにしてみる 体重はほとんどかわりない 体脂肪率は月3.4%減ペース 毎日毎日体重計みてるだけだとあんまり変わってないような気がしたけど 実際はこれまでにないぐらいしっかり脂肪がへっていた この１０日間の記録が私に勇気をくれる 頑張った分だけ報われるのだと教えてくれる 結果的にどれぐらいになるかはわからないけど 細かいことはどうでもいい 前に進むことができそうだ

困る。 取引先とかの打ち合せに、おっぱいが美しい女性がくると、とても困る。 見ちゃうよ！！ 仕事に集中したいんだけど、打ち合せしてるときに資料に目を落としてから顔あげたりすると、目の前がおっぱいなんだよ！ 「このひと胸みてる」って思われて仕事に支障でるの嫌だし、できるだけ見ないようにしたいんだけど、視界にはいると見ちゃうよ！ こういうのどうすればいいの！！

昨日「はてなブックマークは図書館の本にハナクソをつけることと同じ」という記事を書いたんだが、あまりにたくさんのハナクソがついてしまったので、一部をスピンアウトする。 昨日の記事はこちら。 「はてなブックマークは図書館の本にハナクソをつけることと同じ」 http://anond.hatelabo.jp/20130824122536 で、ついたハナクソがこちら。こいつはいい奴っぽいけど。 Kellogg 人の評価ばかり気にしてるならブログなんかやめたほうがいいのかも。「こんなふうい思う人もいるんだ」ってくらいにしとかないと気持ちが持たないよ ちげえよ。 俺が怒ってるのは自分への批判・評価じゃねぇよ。自分のために怒ってもカッコ悪いじゃねぇか。 見知らぬ他人のために本気で怒れるからこそカッコいいんだ。 いいか、俺がムカついてるのは、 「脱社畜ブログとイケダハヤトを一緒にすんな。いろいろえっちをいじ

40。男。おっさん。 会社の女子社員から「どうしてそんなに肌がつるつるなんですか？」っていつも聞かれるんで、ここに覚書として書く。 10年ほどタモリ式入浴法俺の場合は、ぬるめのお湯に10分以上つかって、その後湯船で身体をこするってのをやってる。10年前にネットで知ってからそうしてる。お風呂は基本毎日入る。シャワーだけで済ますってのはほぼ無い。必ず意識的に湯船につかるようにしてる。本を読みながら入るから、長風呂。 顔はほぼ洗わない夜、お風呂に入るときに軽くぬるま湯で洗う程度。絶対にゴシゴシしない。石鹸でも洗ったのここ10年ほどない。朝起きても顔洗ったこと無い。 石鹸を使うのは、髪の毛、首、耳裏、脇、股間、足だけボディーソープやシャンプーは使わない。これらを全て石鹸で洗う。石鹸は２ちゃんの石鹸スレを参考に色々使い試した結果、これ使ってる。この手のくさい箇所以外は一切石鹸でも洗わない。湯船でこす

２０代女だけど、体型がすごい。 まず細い。がりがり。BMI17。餃子３０個とか毎晩チャーシューメンとかケンタッキー、中華、ピザ、毎日ケーキ、食べまくっても１gも太らない。これだけ食べてBMI18にもなれない。 太りたいというより、普通の人間みたいになりたい。 でも体重が増えないので、あきらめて野菜ジュースとか納豆ご飯だけで住ませても、特に減りも増えもしない。糖尿病家系だからいまは過食はやめた。 次に、胴長。縦：横＝5；1くらい。 電車に座ってると、周りの女の子より頭1個飛び出してる。身長は平均以下なのに。 厚みがないから、横から見たら紙みたい。ぺらぺらな寸胴、肩幅は男子のように広い。まさに障子紙。 背骨ばかりが目立って異様な外見。 足は短く、いつも12cmお直ししたズボンをはいてる。ちなみに膝が曲がりまくって、まっすぐ歩けない。 当然、胸がない。1cmくらいしかない。どこからどこまでが？？

昨日通勤ラッシュ。パンツスーツ女の白の日傘に思いっきり目を突かれてその場でうずくまった。 何人かは声かけてくれたが当の女はスマホ片手に即座にダッシュ。初めてじゃねえんだろうな。 今日眼科行ったら1.6の右左眼が0.02以下になってたよ。 無駄だとは思うがこれか 今から被害届出してくる。 14;53追記 被害届出してきた。 念のため状況を説明しとくと、現場は電車の乗降口の列で、 前に並んでたリクスー女の日傘が急に上にあがって左目に突き刺さったというところです。 対応してくれた人が「こういうケースは駅のカメラに映ってる場合が多い」 「向こうも毎朝同じ駅を使うから」ってことで、発見の可能性は高いらしい まあのんびり待ちます

そりゃあ 涼しい季節にやった方が選手も観客も楽だよ？ 長丁場にして試合間隔をたっぷり取れば体の負担は減るよ？ 投手に厳しい球数制限を課せば安全性は増すよ？ で？ だからなに？ いまさらそんなことを小賢しいドヤ顔で言わなくたって 関係者みんなとっくにわかってるよ。 お前らが言ってるのは 「だんじりはスピードを落としたほうが被害が減る」だとか 「御柱祭は発泡スチロールで柱作れば怪我人が減る」みたいなもんだ。 馬鹿か。 自分はプロ入りの目があるのでここで連投は避けたいだとか、 そういう投手は甲子園なんか参加しなけりゃいいだけ。 （いい選手は甲子園で活躍しなくたってスカウトがちゃんと見てる） 大多数の選手は あの暑くて過酷で盛り上がる一発勝負トーナメントの甲子園を 生涯のハイライトとして生きていくんだよ。 選手達には今しかない、というどっかの監督の言葉は完璧に正しい。 涼しく期間が長く甲子園も使え

http://anond.hatelabo.jp/20130813132753 こんばんは、久々に切れちまった増田です。 この度はついにfacebookで1ｲｲﾈ!されちゃいました。 いいのかあんな話題リア充のすくつに流しても。俺は知らんぞ。 ブコメで皆様に「病院行け」と優しく言われたので行ってきました肛門科！！！！ 肛！門！科！！！（大事なことなので二回言いました） 内科等もやってる病院だったので、受付で「どうされました？」って聞かれたときに「お、おしりが…」って言うのが恥ずかしかったです。 にこやかな笑顔で先生に迎えられ、いつからかとか血はどのくらい出てるかと聞かれ、 「はーいそれではそこのベッドに横になって下さいー」ええ、やってきました。触診。 じゃあいれますねーって言われたらぬるっとした指が入ってきてびっくりする。力入れないでくださいねーとか言われても無理。入る。 指でちょっとぐる

私は、地方の中規模病院で勤務している小児科医です。 近年、小児科や産婦人科の診療所・病院の数がどんどんと減っていますが、みなさんの周りではいかがでしょうか。 夜間休日にも受診が必要となる時がありますが、安心して受診できる環境がそろっているか、また適切な受診がなされているか両方の視点からまだまだ満足といえる状況ではないと考えています。 お子さんをお持ちになっているお母さん・お父さんに僕らが思っていること、困っていることを書いて見ました。意見は大歓迎です。また、転載についても自由に行なってくださると幸いです。(その際、本記事へリンクをしていただけると、コメントなどに対して返答ができますので助かります。) 日本の救急医療の制度についてお子さんの体調が悪くなった時、どのような病院を受診していますか？大きな病院が夜でも開いているから、と受診していることも多いと思います。 実は日本の救急病院は重症度に

尻の穴が、である。 事件が起こったのは昨日。 いつも通りにトイレにいったが、なかなかの難産。 うーやれやれと思って水を流そうとしたら、便器の水がほのかに赤かった。 前からたまに切れることはあったが、最近はなかった。 昨日の風呂に入る際にパンツを確認したが、血がついている様子もなかったため、 特に何もしなかった。 今朝、電車で会社の最寄り駅についた時に、便意を催した。 トイレに駆け込むと、昨日よりかは安産であったがまぁそれなりに苦しんだ。 そしてやはり赤く染まっていたのだ、便器の水が。 今まで2日連続でなったことはあまりなかったんだが、 これはそろそろ治療を始めるべきなのか？ とりあえず塗り薬薬局で買うべき？専用薬買うのはなんか恥ずかしいんだが。 そんなことを考えながら仕事をしている。 特に尻が痛いとかというわけではないので、緊急性は感じていないが、 2日連続ということで薬を買うかどうか少し

嫌煙とかそういう問題でなくタバコの煙にアレルギーがあって、それで過去に倒れて死にかけたことがあるから、申し訳ないが近くで吸うのは控えてほしいと事前にいつも言う。 でも喫煙者は喫煙席が空いてれば必ずそちらを選び、元から禁煙のとこを選べば高確率で変更を求められるか最初から来なかったりする。 「換気扇の方に行くから」とか「横向いて吸うから」と一応は気を遣うことは言い、 煙こそ直接吹き掛けるわけでは無いものの結局は近くや目の前で吸う。 何十何百の喫煙者と同席したけど、誇張もなく100%の喫煙者がそうするしその時だけ吸わないでいてくれたなんてことはない。 たかだか数十分数時間吸わなくても倒れたり死んだりするわけでもない。 でもたかだか数十分数時間その煙を浴びるだけで倒れたり死に掛けたりする人もいる。 マイナーなアレルギーだからって無視していいのかと。 魚にアレルギーある人にこっちは魚好きだからと寿司

先月、精神分析をしてもらい３４歳にして知った事実を書こうと思う。きっと同じ人がいるんじゃないのかと思う。 僕は昔から人の話を聞くのが遅かった。理解するのに時間がかかっていた。 なので僕の頭はなんと回転が遅いのだろう、とクヨクヨする事も多かったし、友人たちや上司からは「理解力がない」とよく言われていた。後輩からもバカにされる事が多かった。 なので、いろんな方法で少しでも頭の回転を早くしようと努力をしていた。 ノート、メモ帳をつねに持ち歩き、その人の言葉を書き留める。 あとで見なおして反芻する。ケータイ（今はスマホ）は常に持ち歩き、自分自身にメールする形で聞き漏らしがないようにする。 しかし、ネットが仕事に入り込むようになって理解が遅い事もあまり苦にならなくなってきたのが幸いだった。 なんせ、文字として残るから理解が遅くても取り返せる。 そんな風に過ごしていたある日、僕は衝撃的な事実を知った。

今日、通勤ラッシュ時に日傘の先端が目に刺さりそうになりました。 他にも、混雑する電車に日傘を刺したまま乗り込んだり、 歩き日傘の女の人が目の前のサラリーマンを日傘で叩き早く進むよう促したり、 成人男性の目の高さがちょうど女性の歩き日傘の骨の高さがくるようで危うい場面を幾度となく目撃してます。 歩き日傘をする人は、歩き日傘を危険だという認識はないのでしょうか？ 家に帰ってクリームを塗れば済む話じゃないんでしょうか？ 人の目の高さに刃物を何本もぶらさげているという行為に何も思うところはないのでしょうか？ 日差しが無害なはずは無いので外で絶対に対策をするなとまでは言えませんが ちょっとでも迷惑を感じている人の事を考えてほしいと思います。 私個人としては街中の歩き日傘を条例で禁止すべきであり、 悪質な利用者に対しては監視員による罰金制度を取り入れてほしいと思っています。 事故が起こってからでは遅い

なんか似たようなの見た気がするけどまさか自分もそうなるとは思わなかった。 今の会社に入社して一ヶ月と少し。 仕事自体はとても楽しくてやりがいがある。 入社したてにしてはそこそこのポジションに充てて貰えて、それなりに頑張っていたから評価も少なからず上がり調子だったと思う。 先月下旬から終電まで残業というのが続いて帰宅は１時過ぎ、晩御飯を食べてひと通りの家事を済ませると就寝は３時前。 朝起きるのが辛くなってきて遅刻が目立つようになってきた。 そして先日、携帯のアラームも効かなくなって夕方まで寝てしまった（消したことを完璧に忘れている）。 バッと飛び起きて携帯を見るとロック画面が着信履歴とLINEの通知で埋まっている…。 恐ろしくなってとりあえず夢じゃないかと再度布団に潜り込んでみるが色んなことが頭を巡って呼吸が苦しくなりこれは夢じゃないと分かる。 とにかく連絡だ、と電話を入れて平謝り。鼻水とだ

「昨今明るさばかりがもてはやされ、暗い人間は駄目だという風潮があるが、そんなことはない。」 とカウンセラーに言われた。 でもこの社会で生きていく限り、明るくなければどう考えても損するようになっている。こういってるカウンセラーだって、同僚は明るいほうがいいと思っているだろうに。 実際社会で役に立たない、理想的な人間とは精神とは何かなんて聞いてるんじゃないんだよ。 どう考えても消極的で暗い人間は生きづらいようになってるのだからそこをどう克服していくかでしょ。 「そこは考え方を変えていかねばならない」ってそんなことわかりきってる。 病院に行って「病気なら治さないといけないよね」と医者に言われて、役に立つか？　何の役にも立たない。 高い金払って行って、損した。 医者が自動的に治してくれるとは思わないけど、見当違いの理想的精神論をいうのもやめてほしい。

なんでネットで買う健康茶は高いんだろうかと思う。 黒ウーロンとサラシア、ルイボス、桑の葉をまぜたお茶で数千円とかびっくり。

ダイエットに成功したので、何が良かったのか考えてみる。 ４か月で、８６キロ→８０キロ。 数回上下してこの値まで落ち着いたので、長期でのダイエット用。 ①　１日３食食べたり食べなかったり。　１日３食に根拠はありません。　あまり３食食べることに強迫観念を持たず、食べたくなかったらたべない、くらいでいいと思います。 一日一食でも、それでいいと、受け入れましょう。 ②　運動はしたりしなかったり。　一番いいのは水泳のクロールで、８時間泳げば脂肪３キロ分燃えます。 週２回＝週４時間　水泳をしていました。 でも、脅迫的にならず、リフレッシュで行きたいときにいけばいいと思います。 ③　食事内容を変えた 自分は筋トレと格闘技を趣味にしていて、プロテインを飲みまくっていました。 プロテインは確かに高たんぱく低炭水化物なので合理的だったのですが、 それでも食べ過ぎるとやはり太ります。 プロテインを食べる回数を減

なぜだ なぜ鼻の下が伸びるんだ エロエロなんじゃないだろうか。 林葉直子なんて絶対エロエロだ。おそらく奥菜恵もエロエロだ。 でも夏帆はそこまでエロエロじゃなさそうだ。 原因は他にありそうだ。 噛み合わせじゃないだろうか。 奥歯だけが噛み合って、前歯同士は当たってない状態だと どんどん前歯だけがのびるんじゃないか もしくは奥歯だけが削れたり、歯槽膿漏でゆっくり噛み合わせが深くなって 上の前歯が目立つようになるんじゃないか 噛み合わせが深くなっていくと、下あごが後ろにさがっていく。 するともみあげ、エラ周辺のシャープさが失われて行き、 「顔だけ痩せない」「顔がたるむ」 みたいになるんじゃないだろうか なぜだ。 なんで夏帆ちゃんは劣化したのだ さみしい

海外で出生前検査をする理由は、生まれる前に障害の有無を確認し、もし障害があった場合は「生まれる前から準備をしましょう」っていうのが基本的な考えだと聞いた事がある（親の心構えとか、住居をリフォームするとか、コミュニティに参加するとか等々）。 ※追記：この話は、某受信料が必要なラジオ局か首都名が入るFMラジオ局で聞いた話しです（うろ覚えですみません）。具体的な国名は話していませんでした。コメントにどこの国か等々が書かれていたので念のため追記します。 だから、出生前検査というものは、命の選別をすることじゃなくて「これから生まれてくる命」を一番ベストな状態で迎えるための準備をすることなんじゃないかなぁと思っている。 余談ですが、私は外見的にかなり特徴のある体をしているので（障害では無いが、○○病？と時々聞かれるレベル）、もし、自分が出生前検査をされていて、この外見的特徴を親が嫌がって私を選別してい