「Zoff SMARTを実際に使った感想やレビューが知りたい！」 「メガネの買い替えを検討中。Zoffのメガネってどうなの？」 「軽くて丈夫なメガネが欲しいけど･･･。安くなきゃね！」 こんな疑問にお答えします。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、日常生活はメガネ派の赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です。 先日、5年ほど愛用していた相棒(度付きメガネ)が壊れてしまいました。 急遽メガネを新調することになり、たまたま立ち寄った店舗でZoff SMARTを購入したら、つけ心地がとても良かったので、実際に使った感想をご紹介します。 目次 【Zoff SMARTのレビュー】購入した理由とお気に入りポイント紹介 交換できる鼻パッド 軽くて丈夫、ねじれにも強い！ ブルーライトカットレンズ ブルーライトカットの仕様も選べる これまでのメガネ

今回のテーマは「怒りを抑える方法」についてです。 別に怒りっぽくない方も、最近怒りっぽくなったという方も気軽に読んでください。 1. 怒りには３段階ある 1-1. ６秒間耐える 1-2. ローカーを殴った杉内 2. 怒りを抑える基本的な考え方 2-1. 身体の状態を観察する 2-2. 反応と対応の違い 2-3. 考える＝心に余裕がある 3. 最後に 1. 怒りには３段階ある 杉内俊哉 ［怒る］とは、身体中にイライラが蔓延して、穏やかには居られなくなることです。 もっと言うと、［怒る］には、 イライラして気分が悪くなる 次第に態度も悪くなる 心がコントロール出来なくなり、破壊的な行動に出る という３段階があります。 1-1. ６秒間耐える この内、１や２は感情を持つ人間として、ある程度は仕方のないことでしょう。 重要なのはそのイライラのせいで、破壊的な行動に出るのを防ぐことです。 と言っても

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 日本人はやっぱり演歌や歌謡曲・フォークソングのような古き良き日本の歌。 たまにはいいもんですよ。ご一緒しませんか？ ただし、曲のチョイスは私が知っている曲、かつ私が好きな曲限定です、ご了承ください。 第59弾は、浅田美代子の『赤い風船』でございます。 本日は勤労感謝の日、 勤労に疲れたみなさま方、是非この曲をお聞きになって日ごろの疲れを癒してください。 注）動画を貼っています。見る方は音量注意してください。 曲の情報。 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 編集後記 曲の情報。 曲名　：赤い風船 歌　　：浅田美代子 作詞　：安井かずみ 作曲　：筒美京平 発売日：1973年4月21日発売（デビューシングル） それではご一緒に曲を楽しみましょう。 （2分20秒） 浅

医学的に最高の飲み物 馬券を予想する30分前にこれを飲みましょう❗️ そう、コーヒーです。 しかもブラックで飲みましょう。(砂糖があるとメリット台無し) コーヒーを飲んで脳を活性化させることで、予想の精度が上がります↗️↗️ もちろんそれだけじゃありませんよ❗️ ドーパミンに対する効果 以前、馬券を買うと「ドーパミンがたくさん出る！」ということを少し書きました。 ドーパミンは素晴らしい物質ですが、コーヒーを競馬に組み合わせると最高です。 なぜコーヒーかというと、結論から言えば、コーヒーの持つ脳の活性化効果とドーパミンに対する効果にあります。 コーヒーを飲むことにより、ドーパミンの分泌が促されることは証明されていますが、私が最も興味深いと感じた効果が「ドーパミンの脳内濃度を高めてくれる」という点です。 コーヒーは単にドーパミンの分泌を促すだけでなく、濃度まで高めてくれるのです！ コーヒーに含

大家好〜！やすまるです。 桃園にあるアウトレットモール、 GLORIA OUTLETS華泰名品城 へ行ってきました。 台湾の新幹線である台湾高速鉄道の桃園高鐵站から徒歩圏内という最高の立地。 GUCCIやPRADAなどのハイブランドから、 NIKE、adidas、GAP、Calvin Klein、そして日本では見かけないけど台湾ではよく見かけるRootsなどなど、とにかくいろいろなブランドが軒を連ねています。 アウトレットに着いたのが11時過ぎだったのでまずは昼食を…ということになりました。 叁和院 台湾風格飲食 www.sanhoyan.com.tw こちら、台湾料理がいただけるお店です。 単品メニューもありましたが、この日は4人で訪れたため4人用のセットをいただくことに。 メニューを見るだけでテンションあがりました！ なぜなら、ご覧下さい！この可愛い子たちを！ お料理が美味しそうなのは

近所のドラッグストアーで、STARBUCKSのドリップバッグコーヒー、カフェ ベロナを買って美味しくいただきました。☕😋💕 「ローストの甘い風味と深みのある味わい」という所に惹かれて買ってみました。 とても香りの良い、美味しいコーヒーです。☕😋💕 生豆生産国は、グアテマラ、ブラジル他です。 コーヒーのお茶請けは、ビターショコラです。 販売者は、ネスレ日本株式会社　神戸市中央区美幸通 加工所は、ハマヤ株式会社 北大阪工場　大阪府摂津市鳥飼中　です。 ビターでコーヒーにピッタリなビターショコラです。 カカオ71％のハイカカオチョコレートです。大人の味ですね。 製造者は、フルタ製菓株式会社　大阪府大阪市生野区林寺　です。 www.furuta.co.jp 美味しいコーヒーとチョコレートでとても良いコーヒーブレイクしました。☕ ごちそうさまでした。👋

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 デリバリーサービス「フードパンダ（foodpanda） 」をご存知ですか？ 注文してみたいけど、ちゃんと届くの？お得なの？と思っている方も多いと思います。 先日、ポストにチラシが入っていたので注文してみました！ フードパンダ（foodpanda）の評判や口コミや注文方法などをまとめたいと思います！ ※当記事に記載の内容は都度更新していますが、クーポンやキャンペーンの諸条件は変更の可能性がありますのであらかじめご了承ください。 フードパンダ（foodpanda）とは？ フードパンダ（foodpanda）はドイツの会社 フードパンダ（foodpanda）の配達エリアは？ フードパンダ（foodpanda）は怪しい？評判は？口コミをチェック！ フードパンダ（foodpanda）は友達紹介リンク経由だと1,700円オフ！

こんばんは！ 今日、朝から左のこめかみの辺りだけ、頭痛がありました。奥さんにそのことを話すと、『寝てる時、左の方ばかり下に向けてるんじゃない？下に向けてる方は痛くなるらしいよ』と教えてもらいました。 なるほど。そういえば、私は奥さんがいる方（左側）を向いて眠ることが多いのです。 そのことを奥さんに伝えると、『私もあなたと反対の方を向いて寝るから、左のこめかみが痛くなりやすいんだ』 『あ、そうなんだ』と、一瞬流しそうになったのですが、さらりと聞き捨てならないことを言われてしまいました笑。 さて、それでは先日の晩ご飯紹介です！ 桃と甘エビのパスタです！ 奥さんはパスタがあまり好きではないのですが、このパスタだけは美味しそうに食べてくれます( ‾•ω•‾ )/ 缶詰の桃が使えるので、とてもお手軽です。パスタはささっと作れるから良いですよね。 それでは皆様、今日も1日お疲れ様でした！ クリックよろ

【英語多観】レベル別おすすめ動画～（上級者向け）レベル５（★★★★★）編～ 英語を話せるようになりたい！ 海外ドラマ、映画、アニメを英語で見られるようになりたい！ 英語を使った仕事をしてみたい！ などなど。 憧れますよね。 でもなにからすればいいの？ もう一度英語の勉強をするのは大変。 そんな方におすすめの方法のひとつは英語の多観です。 多観とは文字通り英語の動画・映像をたくさん観ることです。 これまでこのブログでは約２００種類以上の洋楽、アニメ、ニュースを和訳、映画やアニメで使われる英単語を分析してきました。 この記事では、上記の取り組みに加え、実際に様々な動画を英語で観た経験、塾講師として英語を指導している経験をもとにレベル別におすすめ動画をご紹介します。 この記事を読んで頂ければ、自分にぴったりな動画が見つかり「映画を英語で観られるようになれるんだ！」と思ってもらえるかもしれません。

おはこんばんちは！！！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは、普段ハンバーガーとか食べたくなったとき、どこで食べますか？？？ マック？ それともモス？？ またはファーストキッチン？？？ はたまたバーガーキング？？？？ などなど、、、 ハンバーガーと一口に言っても、色んなチェーン店があって各々個性があっていーですよねぇ☆彡 私はと言うと、主に今までマックとモスにお世話になっていました！ ファーストキッチンはポテトの味が色々あるし、私の大好きなメロンソーダもおいてるしで地味に好きだったりしますw（でも店舗が少ないのか街中であまり見かけない・・・） www.yurufuwase.com 今回は、現在利用頻度が一番高いハンバーガー屋さんがモスバーガーだったので（利用頻度が高いというのは優待を使う観点で割と重要かなぁとw）、「モスバーガー」を経営している「株式会社モスフードサービス」さんの

みなさんはMRJ(三菱リージョナルジェット)をご存知でしょうか。 『日本初の国産ジェット旅客機』として、三菱重工業が主体となって開発を進めていた飛行機です。 現在では名称は三菱スペースジェットになっていますが、MRJのほうが聞き馴染みがある方が多いと思いますので、以後MRJで統一させて頂きます。 このMRJですが、開発がスタートしてから10年以上たち、延期に延期を重ねてきましたが、2020年に入り、ついに開発の一時中断、事実上の開発凍結が報道されました。 今回は、そんなMRJ開発の歴史について、その沿革から延期の経緯について解説していきます。 初の国産ジェット機として開発がスタートしたMRJ 三菱航空機（株）を設立しMRJ開発を事業化 難航し延期が連続するMRJ開発 初飛行試験後も暗雲立ち込めるMRJ開発 MRJ開発の終焉へ MRJの前に立ち塞がった『型式証明』とは？ まとめ 初の国産ジェ

朝景色～その50①『夜明け前』の続きです 『栄華』と呼ぶに相応しい朝焼け雲 特別な観光スポットに出向かなくとも こんな素晴らしい光景に巡り逢える やはり雲フェチは止められないっス 更に華々しく輝く朝焼け雲 撮影可能な１８０度の範囲は御覧の通りです これだけでも華やかな朝焼け雲なのに… 空全体が凄い事になっていました Σ(ﾟДﾟ)📸✨🌆 色合いは黄金色に移り変わります 滅多に巡り逢えない素晴らしい光景でした ブログを通じて御訪問の皆様と共有でき とても嬉しい気分です 日の出も綺麗な眺めでしたが それは別の機会に 投稿するかもしれません… もう…お腹いっぱい…💖 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い夜をお過ごし下さい🌆 (*´ω`*)📷✨⛅

長期間デフレが続いてきた日本で、物価上昇率2％のインフレを目指し、日本銀行（日銀）の金融緩和政策が2013年春から続いています。 日本では長期間デフレが続いてきましたので、本当にインフレが起こるのかという疑問さえ感じてしまいます。 日本でインフレが起こる可能性はあるのでしょうか？ インフレが起きると、私たちの生活にどのような影響があるのでしょうか？ 今回はインフレについて、下記ポイントを解説します。 インフレとは？インフレが起きる原因は？ 日本でインフレが発生する可能性は？ インフレが発生した場合の影響とは？ インフレに備えるための対策とは？ １．インフレ（インフレーション）とは？ ２．インフレが起きる原因 １）ディマンド・プル・インフレとは？ ２）コスト・プッシュ・インフレとは？ ３．日本でもインフレが起こる可能性あり？ ４．インフレのリスクとは？ ５．インフレに備えるための対策とは？

ふわふわパンケーキが食べたくて『並木街珈琲（なみきのまちコーヒー）博多の森店』に行ってきました！ 今回は『並木街珈琲 博多の森店』の店舗情報、メニューのラインナップ、実際に食べた " 秋冬限定スペシャルメニュー " をご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 並木街珈琲 並木街珈琲 メニュー パンケーキ＆デザート COFFEE TEA スムージー ソーダ フローズンドリンク ソフトドリンク アルコール フード 秋冬限定スペシャルメニュー 並木街珈琲「焼りんごほうじ茶ラテ」 並木街珈琲「きなこわらび餅ラテ」 並木街珈琲 パンケーキ まとめ 「並木街珈琲 博多の森店」店舗情報 「並木街珈琲 博多の森店」アクセス おすすめの記事です！ 並木街珈琲 ファミリーレストラン『ジョイフル（Joyfull）』を運営する「株式会社ジョイフル」が初めてカフェ業態としてオープンした『並木街

こんにちは！　Nishi　です。 ここ2～3日、持病の目の不調でブログお休みしておりました(-_-;) しばらく安静にしていたら、だいぶ良くなったので復帰します。 皆様の温かいお見舞いのお言葉誠に感謝ですm(__)m ブログ内ですが、改めてお礼申し上げます！ さて今日は、GKのプレイに焦点を当てた企画の第33弾です。 主に、GKのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、GKの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 いい飛び出し2連発 youtu.be 札幌vs清水の試合から札幌GK菅野選手のプレイに注目しました。 清水の上手い連携から、鈴木選手が飛び出し抜けてチャンスを作りましたが、菅野選手が素早く飛び出してコースを消しました。 厳密には、菅野選手はボール

こんにちは！　Nishi　です。 昨日今日と、体調不良（目の不調）の為、ブログの更新とブログ巡りできず申し訳ございません(´；ω；`)ｳｩｩ Twitterなどで、お見舞いのリプなどたくさんありがとうございますm(__)m 体調万全にして、明日には復帰しますのでまた変わらずのご愛顧のほど、宜しくお願い致しますm(__)m 今日も早めに休みます… 了 にほんブログ村

どーも。 セールスの電話をむげに切る派遣OLです。 保険の案内 不要品回収の案内 インターネット回線の案内 学習塾の案内などなど めっちゃ電話かかってきます。 固定電話は着拒していません 猛者たちがいる・・・ 今日の猛者「ご主人がいる頃におかけします」 ところでテレアポの求人は見る まとめ 固定電話は着拒していません 固定電話、 学校やPTAや親戚の連絡用に 維持しているので とりあえず複雑な設定はしていません。 かけるのは携帯からが多いから もっぱら受信用ですが そこに、めちゃくちゃ セールス系の電話がかかってきます。 土日合わせて5本くらいは かかってきます。 ホントに、かかって来すぎです。 留守電にしておいてもいいのですが それを消す作業と 何度でもかかってくる というのがイヤすぎて 出ては「すみません興味ないです」 と言っては切っています。 猛者たちがいる・・・ 私は発信のテレアポ

子供が小さいとよくあることだよね？ ４１日目はとってもかんたんでシンプルな絵本。 スポンサードリンク 子供が小さいとよくあることだよね？ おもちゃの貸し借り、揉めますよね。 ほんとに。 うちの息子は、長いブラックをめぐって幼稚園に嵐を巻き起こしておりました。 ただ、長くて赤い、ということで、毎日毎日、それを欲しがり、他の子たちも、「よく分からないけど、いいものだ」と思い込み、バトルが展開されるように。 懐かしいやら、苦い思い出やら、です。 皆さんのうちではどうでしたか？ ４１日目はとってもかんたんでシンプルな絵本。 Don't Lend A Monster Your Favorite Toy (Children's picture book) (English Edition) 作者:Tate, Elwyn 発売日: 2012/08/14 メディア: Kindle版 ひとことで要約するなら

わたしは３０才の時に結婚しました。そこから年収は３倍に増やすことができました。 その秘訣は、『年収が高い業界で、かつ伸びている業界で働くこと。』でした。 『年収が高い業界で、かつ伸びている業界で働くこと。』がいかに大切かをこの記事では解説していきます。 ぜひ最後まで読んでみて下さい。 転職やスキルアップの関連記事 【リストラ】バブル世代はリストラの嵐　会社にしがみつくだけでなく、転職覚悟で時代の変化に対応を 目次 [非表示] 1 バブル以降の日本は不遇の時代、でも収入を上げることは可能です。 2 30才で貯金が無い人はいっぱいいる 3 貯金もない、収入が少ない、結婚できない。だったら収入を上げるしかない。 4 収入を上げるには、年収が高い業界で、かつ伸びる業界で働く必要がある 5 伸びない業界で働いても、収入は伸びない 6 伸びるIT業界で働くことで年収は３倍になった 7 まとめ　お金が無

重厚感漂う素敵な空間で「最高級 神戸ビーフ」を堪能 こんにちは、こたつ♀です。 気づけばもう11月の下旬です。 食欲の秋とはいいますが、寒くなってきて暖かいもの、美味しいものを食べたくなっているあなたに。 六本木の高級鉄板料理店「ビフテキのカワムラ」をご紹介します。 www.bifteck.co.jp 目の前で調理されたお肉をいただく贅沢なひと時 六本木店は、「ビフテキのカワムラ」の店舗の中でもハイクラスのお店で、本当に雰囲気が良かったです。 トイレも絨毯仕様で、お城かと思う店内でした。 今回は先輩に個室をご予約いただき、プライベートな空間で部屋専属のシェフの方に目の前で調理をしていただきました。 幸せな3連休のランチとなりました。 1ヵ月ぶりにご飯に行かせていただいた先輩方と、今まで話したことのなかったこともゆっくり会話することができました。 日常の中に、非日常を。 ぜひお楽しみください

PR 最新の美容情報をシェア。 特級コスメコンシェルジュ・日本化粧品検定1級美容ブロガー、美容化粧品成分アドバイザーぽんこです。 40過ぎると年中無休で乾燥する！ マスクの中の肌荒れも気になる！！ さて、30過ぎたらはじめたい新習慣。 大人の肌を満たす化粧水「ナールスピュア」をご紹介します。 どんより暗くハリツヤ乾燥しやすいなどの年齢サインにポジティブケアを。 「ナールスピュア」はエイジングケア化粧品成分 『ナールスゲン』を推奨濃度配合している化粧水。 今回は「ナールスピュア」に使用感を美容ブロガーが口コミします。 SNSの評判や口コミ情報もあり。 レビュー結果をさきにいうと、使った感じしっとりうるおい肌に。 乳液がなくてもしっとりうるおう感じが気持ちいい。 最新美容情報を1分で読めるブログ記事で。 大人の肌を満たす化粧水、今すぐ始めてみませんか？ ※2020年11月にナールスピュアは商品

雲が多いものの暖かい晴れ日になりました。 昨日、夫が午後3時頃釣りから帰ってきたのでレモングラスの鉢上げを手伝ってほしいと頼みましたが、知らんふりをして鯉の入った水槽の掃除をしていて、何だか当てにならない。 時間がどんどん過ぎていくので、自分でレモングラスを掘って鉢に植え替えて水切りをしました。 南側の部屋に厚いダンボールを敷いて、ここに置く時だけ手伝ってもらいました。 自分で植え替えたので、根に付いていた土をきれいに落として気に入ったように鉢に植えることができて良かったです。 今年は天候が不順でレモングラスの生長が悪く大きい株は2つだけでした。 年々、ドライレモングラス作りや植え替えがだんだん億劫になってきました。 この冬上手く越冬出来なかったら徐々に栽培を止めようと思っています。 先日いただいた柚子のうち、比較的きれいな柚子を11ヶ選んでゴマのような黒い斑点をそぎ落としてジャムを作りま

yaffee 香りづけに使用したことからウイスキーにどっぷり嵌ってしまった料理人です。調理師の仕事をしつつ、ウイスキーと料理の魅力を紹介するためにブログ・メディアを作成。様々な視点からウイスキーを解説しています。 本日もお越し頂きありがとうございます！！ ”陰の実力者”なんて呼ばれてみたいウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 今回のテーマは「グレンエルギン　Glen Elgin」についてです！！ 日本では、あまり見かけないマイナー銘柄である「グレンエルギン」。 飲んだことない、見たことないって方も多いのではないでしょうか？ 僕もウイスキー好きになってしばらくしてから、このウイスキーを飲みました。 ただ！ 知られていないのが不思議なぐらいめっっちゃ美味いウイスキー！！ すっごくフローラルで、かなり香り高い。ナッツとはちみつのニュアンスとスパイス感。

「年末が近い」というだけで、掃除へのモチベーションが湧いてきます。 掃除や片づけなんて、いつでもやらないといけないとは思うけど、「年末」と聞くと、やらないといけない気持ちが出てきます。 掃除だけじゃなく、何事もタイミングを決めるのって大切だなぁと思います 今日は、掃除と合わせて部屋の片づけもやろうと思って、100円ショップで買い物してきました。 防虫シートは流し台の下のスペースに敷きます。 僕は、流し台の下のスペースはシャンプーや洗濯洗剤などの消耗品の詰め替えパックを置いています。 置くモノが詰め替えパックならわざわざシート敷かなくてもいいんじゃない？って思うかもしれませんが、少しでも思いがけない出会いのリスクを軽減したので敷きます 笑 ペン立てのようなケースには、ケア用品を立てて収納して、いつでも取りやすい場所に置いておきます。 体調管理と身だしなみは大切！ 仕切り収納は、衣類ケースへ。

英語の独学ってできるの…？ 英語を独学するのって難しくない…？ 予備校や英会話スクールに行ったほうがいいんじゃ…？ と思っている方はいませんか？ このブログを書いている人は、独学で（仮面浪人ですが）MARCHの英語系の学部に合格し、また英検準1級を取得しました。 だから、英語の独学については結構知っているつもりです。 今日は英語の独学が可能なのか？について書いていきます。 英語の独学は可能かについての結論 英語の独学か可能な理由 学習教材が充実している 独学のモチベーションを高める方法 試験を受ける 学力に合った教材を使う まとめ 英語の独学は可能かについての結論 最初に結論を言いますが、英語の独学は可能です。 今は英会話スクールや予備校に行って勉強したほうがいいんじゃないか？と思っている方も多いと思いますが、英語は独学でも十分習得可能です。 以下、その理由を書いていきます。 英語の独学か

シャワーを浴び、スッキリした状態で宴会場に向かう。 その前にロビーで一服でもするか、と思い、向かうと我が同級生勢揃い。 ｢あらあら皆さん、お揃いで。｣ と言う私の一言は完全にスルー。何か異様に疲れている面々。 ｢何？お前ら、なんでそんなテンションなの？どうした？｣ なんと、あんなに普段温厚で脳天気なGが、軽く切れながら話し出した。 ｢g13くんさぁッッッッ！アイツ、マジでおかしいよ！なんで昨日バク宙して、怪我してんのに･･････今日もやるの？！｣ ｢なんかそうらしいねぇ･･･。さっきHから聞いたけど･･･。｣ ｢昼過ぎにRが正気に戻ったところでさ、俺らが先輩らに｢俺らでケジメ取りますんで｣って言って相当キツく説教したんだよ。先輩たちにはあまり言い過ぎない様にしてくださいって言って。｣ Wの語気は荒い。 ｢でさぁ、俺らでガッツリやったんだよ。お前とAは、朝大変だったし、そのせいで寝てたから

川崎フロンターレの最速優勝は次節に持ち越しになりました。ガンバ大阪が維持を見せて浦和レッズに勝利したからです。これで最速優勝記録を作るには、次節ガンバ大阪との直接対決で勝つor引き分けるしかありません！ファイト！フロンターレ！ということで、ガンバ大阪戦の展望をまとめてみました！ 川崎フロンターレの優勝は2位ガンバ大阪との直接対決で決定へ！ 川崎フロンターレの優勝は2位ガンバ大阪との直接対決で決定へ！ 11/25(水)は1位と2位の頂上決戦 川崎とガンバ、最近の成績は互角？ ガンバ大阪は点取り屋不在をどうとらえるか？ キャプテン谷口の欠場が痛い 三苫選手の大活躍が見たい！ 11/25(水)は1位と2位の頂上決戦 見事な逆転劇で川崎フロンターレの最速優勝を阻止したガンバ大阪。宮本監督は川崎との一戦に対して、挑戦者の姿勢を見せています。 「やはり今年独走してきたチームなので、そこに我々がどれくら

コロナ太り コロナの蔓延には困ったものです。 多くの方が自粛を心掛けていると思います。 閉じこもった生活はストレスを生じさせ 運動不足・乱れた食生活を招きます。 結果、恐れていた「太る」ことに。 今日は、ダイエット・コロナ太り解消の緊急対策を3つご紹介。 これを実行することでコロナ太りに歯止めをかけられます。 是非、参考にしてくださいね。 ダイエット、コロナ太り解消緊急対策①：食べる順を軸に ダイエット、コロナ太り解消緊急対策②：海藻やきのこを積極的に ダイエット、コロナ太り解消緊急対策③：ご飯は朝食と昼食で ダイエット、コロナ太り解消緊急対策：その他の注目点 ＜まとめ＞ ダイエット、コロナ太り解消緊急対策①：食べる順を軸に 定食系は「食べる順」で ダイエット向けの宅食サービス 食事を抜いてダイエットを図るなんていうのはNG。 決して理想論でなくマジな話、栄養バランスも考えて三食きちんと食

Googleトレンド検索急上昇ワード（2020年11月22日） 順位 キーワード 検索ボリューム 関連語 急上昇日 月間 1 地震 200,000 2,192,000 地震情報 地震保険 地震 今日 地震雲 地震速報 今 地震 前兆 地震予知 地震震度 地震 twitter 地震 予言 2 マイルチャンピオンシップ 100,000 59,200 マイルチャンピオンシップ結果 マイルチャンピオンシップ予想 マイルチャンピオンシップデータ マイルチャンピオンシップオッズ マイルチャンピオンシップ 予想オッズ マイルチャンピオンシップ 傾向 マイルチャンピオンシップ過去 マイルチャンピオンシップ 牝馬 マイルチャンピオンシップ 枠順 3 クイーンズ駅伝 100,000 26,480 クイーンズ駅伝 交通規制 クイーンズ駅伝 区間エントリー クイーンズ駅伝 予想 クイーンズ駅伝 コース クイーンズ

健康にいい！納豆巻きに含まれる栄養と健康効果8選について 納豆巻きとは、海苔で挽きわり納豆と酢飯を巻いたもののことで、一本あたりのカロリー217キロカロリーほどで、ヨウ素やビタミンＫ、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな納豆巻きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は納豆巻きに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！納豆巻きに含まれる栄養と健康効果8選について 納豆巻きに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 老化防止 美肌効果 最後に 納豆巻きに含まれる栄養と健康効果8選について 納豆巻きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンＡ、ビタミンＢ群(ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ナイアシン、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、葉酸、パントテン酸、ビ

「Go Toトラベル」について政府は、新型コロナウィルスの感染拡大地域を目的地とする旅行の新規予約を一時停止するなどの措置を導入することになりました。 しかし、ここに素朴な疑問があります。 Go To トラベルは、新型コロナウィルスの新規感染者を本当に増加させているのでしょうか。Go To トラベルを一時停止する規模によっては、せっかく持ち直してきた宿泊業、飲食業等の事業者に大きなダメージを与えることになるのではないでしょうか。 今回は、Go To トラベルを一時停止する理由について、少し確認してみたいと思います。 感染拡大の原因 5つの場面 分科会からの提言 所見 感染拡大の原因 Go To トラベルは本当に感染者数拡大の要因なのでしょうか。 これが筆者にとっての最大の疑問です。 今まで報道されている限りではGo To トラベルが感染の要因となっていたようには思えません。 そこで、202

ジャンプ迷路の問題です。 数字の値だけマスをまっすぐ進み、迷路を解きましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com 解答はこちら www.arsmaze.com

昨日（土曜日）は友人と秩父・長瀞方面の紅葉を見に出かけてきました。 5大名飯とは何かご存知でしょうか？ 忠七めし（埼玉県小川町） 深川めし（東京都深川） さよりめし（岐阜県山岳地方） かやくめし（大阪府難波） うずめめし（島根県津和野町） の5つです。 今日は友人に会いに埼玉小川町の割烹「二葉」に行ってきました。 紅葉を観ようという友人と2人で行ったのですが、もう一つの目的が「二葉」で忠七めしを食べることでした 「二葉」の若女将は私の中学からの友人なんです。 私も同級生が、こんな凄い割烹の娘さんとは知らず中学校で知り合ったのです(笑) 「ランチで忠七めしをいただいてから、長瀞方面へ紅葉を観に行く」というワクワクするプランです。 若女将の友人は約一年ぶりでしたが、元気そうで良かったです。 時々テレビの旅番組で元気な様子は見ていたんですが、本当になかなか会えず一年以上経ってしまった感じです。

今日はまた一歩秋が深まった美しい一日でした。 赤や黄色に色づいた木の葉が風に舞いながら 土へと還る姿は、無理がなく自然で、 私もこんな風にありたいなと思ったり、 今の自分はどうだろう？と振り返ったり。 人は自覚もなく、 たくさんのものを握りしめたまま生きているものですが、 自然はいつもそうしたことに気づかせてくれる メッセンジャーだなと思います。 特別な才能や霊能力などがなくても、 世界はそうしたメッセージーにあふれていて、 私たちは心を開いていれば それをいつでも受け取ることができます。 世界はいつだってオープンで、 必要な経験もアドバイスも出会いも、 私たちに惜しみなく与えてくれていますね。 私たちはそのことに気づくだけで、 それを受け取り生かすことができます。 そのことをどんな時も忘れないでいたいなと思います。 分からない、先が見えない、うまくいかない、 どうすればいいのだろう、など

おはよーございます！！ いつも通り11時半起床🌞 さっそく昼ラン5.5km走って1日のスタート！ 今日の天気は、、、 じゃん。晴れよりの曇りですね☁️☀️ カラダがすごく疲れていたのでプロテインとグルタミンとBCAAを摂取💪 夕方の上半身のトレーニングに向けて回復🔥 ご飯は昨日の残りもの🍚 じゃん。食べた後ですみません😂 2日目の方が味が染みてて美味しいというのは本当ですな☝️ 少しゆっくりして散歩がてらに家の近くのカフェへ☕️ テイクアウトして飲みながら帰宅🚶‍♂️ お馴染みの味で落ち着きます(^^) 帰ってきてようやく上半身のトレーニング🔥 体感トレーニングをメインに自重トレーニングで追い込みました😌疲れた... そのまま今日2回目のランへ🏃‍♂️ しっかりと防寒をして 今日はマサトとカオリと3人で走ってきました。 （髪型一緒） ゆっくりと5.4km👏 筋肉にいい刺

子供が小学生になったのを機に、子供に自転車を購入しました。 近所の子も車の通りの少ない道を自転車で乗ったりしていて、うらやましそうに見ていたので、自転車に乗るときは、親と一緒に交通ルールを守って乗ることを約束しての購入でした。 ある日、自転車に乗る前に乗っていたストライダーが裏庭に止めて置いたのですが、芝生の上に放置されていました。 その時は子供が久しぶりに乗ったのかと思って、裏庭に戻しておきました。 しかし、また別の日に息子の習い事から帰ってくると、今度は駐車場にストライダーが放置されていました。 家から出かける前はこんな場所にはなかったので、一緒に出掛けた息子が乗ったものではありません。 子供に誰かに貸してあげるとか心当たりはないか聞いてみたのですが、そんなことは全くないとのことでした。 ストライダーの様子をよく見てみると、ついていたベルが取れてしまっていたり、傷も増えていたりと、粗い

伊勢志摩の釣り　マダイ、ハマチ、大アジ　三重県 伊勢志摩の釣り　マダイ、ハマチ、大アジ　三重県 気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録も宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu...

体の出しているサインを無視しない 体をいつも上気元にする 体は、食べ物でできている! 「楽しい万病一元論」はすごい!! もう年齢に、振り回されない! 追伸　自然治癒力を高めてくれるお酒 体をいつも上気元にする 「さあ、まゆみちゃん、いよいよ上気元で成功に向かって歩き出して、四つ目の魔法まで来たね」 「楽しくって、あっという間に、四つ目の魔法まで、来ちゃったって感じ。 次はどんな魔法ですか？ひとりさん」 「幸せになるために、絶対に必要なものって、何だと思う？」 「やっぱり、考え方でしょ」 「そうだね。でも、それと。同じくらい大切なものがあるんだ」 「？それって、なんだろう？」 「それはね、体なんだよ。 それが、四つ目の魔法なんだ。 『幸せになりたい』とか『成功したい』と、思ってがんばっているが、意外に、うっかり忘れてしまっていることだよ」 「そうか、体、なるほど」 「そう。成功するために、い

最近私は幸せだ。ってか元々割と物理的には幸せなライフスタイルと思うけど、自分の恋愛の解明が出来てからは、更に幸福度が上がった気がする。 自分が恋愛に対して望むこと、男にどうしてほしいのか、更に言うとその欲求のその先は何なのかを、割とずっと考えてたけど、最近は自分の核が分かってる。 そしてそれら自分の希望を叶えてあげられるのは自分しかいない…つまり叶えてくれるのは男じゃないってことに気付いたら、男に求めるものは更にシンプルに薄く明確になった。 前回のブログは割と反響があり、TwitterのDM経由でいくつか質問をいただいたので、質問主に許可を頂いたうえで、ここで回答する。 ちなみに前回のブログはコチラ↓ jurinrin.hatenadiary.com ＞私の真実を分かってもらおうとは思っていない。それが私の男の愛し方であり、愛される理由だと思ってる。 という一文に疑問を感じました。じゅりん

国税庁が毎年発表している「民間給与実態調査結果」。 令和元年版が発表されましたが。 一体どうなっているんでしょうか。 もちろん2019年度版なので、コロナの影響はほぼありませんから。 最新の傾向を見るには十分ですね。 news.livedoor.com まずは全体的に見てみると 正規雇用者と非正規雇用での平均給与 男女別での平均給与 企業規模別の平均給与 年代別で見ると 平均ではなく分布で見ると 実は生活は昔より苦しくなっている？ まずは全体的に見てみると 国税庁発表の「民間給与実態統計調査」（2019年度版）。 まずは、対象となる給与所得者の人数はというと。 5,990万人です。 調査結果によると、給与所得者の1人当たりの平均給与は436万円。 この数字はあくまで平均です。 2009年の10年前から比較すると、30万円ほど上昇しています。 じわじわと上昇してきているので、さほど実感ってわ

ドン・キホーテは読書によって紳士になった。 そして読んだ内容を信じたために狂人となった。 byバーナード・ショー（作家） 作家であるバーナード・ショー氏の名言です。 ドン・キホーテに倣った面白い例えですよね。 今や「ドン・キホーテ」というと、あのディスカウントストアのイメージです。 「ドン・キホーテ」はお店の名前で、その名前の語源は知らないという人も多いと聞きます。 せめて「ドン・キホーテ」っていうのは本、物語の名前なんだと、驚安の殿堂ドン・キホーテは、本の名前から取ったんだと、それぐらいは知っておくべきですよね。 ドン・キホーテの物語を簡単に紹介しますと、「騎士道物語」という本が好きで読み耽っていた田舎のオジサンが、自分は本物の騎士だと勘違いし、旅に出る話です。 記憶が曖昧ですが、老馬にロシナンテという名前を付け、サンチョ・パンサという従者を連れ、その辺の田舎の娘をドルネシア姫と呼ぶ、巨

今日の名言 『立場によって意見が変わる。極端な例で言うと富士山に不法投棄する人にだって理由がある。それを考えないと落としどころは見つからない。』 野口健（日本の登山家） 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 3つだけ覚える読書習慣 未来に先回りする思考法 posted with ヨメレバ 佐藤 航陽 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2015年08月27日頃 楽天ブックス Amazon Kindle theshare.info 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

今日は勤労感謝の日。 それでも私は仕事に行ってきます。 祝日くらい休みにならんのかな～といつも思います。 行ってしまえば何ともないんですが、行くまでが嫌で嫌で…。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ Jリーグの日 1993年に始まったJリーグ オリジナル10 2シーズン制 チャンピオンシップ 個人の表彰 今日は何の日？？ 11月23日は「Jリーグの日」です！ Jリーグの日 1992年11月23日に、Jリーグ初の公式大会「ナビスコカップ」の決勝が行われました。 ヴェルディ川崎 vs 清水エスパルスが戦い、1-0でヴェルディ川崎が優勝。 決勝点は、三浦知良選手。 1993年に始まったJリーグ 今日はJリーグの日ということで、Jリーグが始まった1993年のリーグ戦を詳しく見てみましょう！ オリジナル10 初めてのJリーグは10クラブで構成されていました。 東から順に紹介しましょう

毎週のように模試をやっている ひめちゃん というより 受験生のみなさんは 怒涛の模試ラッシュですよね お疲れ様です 今年の模試ラッシュ 例年と模試の時期が違うので メタメタな感じがします www.himegumatan.com www.himegumatan.com www.himegumatan.com 模試は塾なしには 宝ということで 過去記事も模試の 刻々と変わる状況を 取り上げています 河合塾の全統共通・ 記述模試は 首都圏の端っこでは 学校受験を含め 会場受験は 1回も行われることはなく 自宅受験 駿台共通・記述模試は 1回目は中止 2回目は 会場受験と オンライン受験 最後のプレ共通だけ 学校受験もありました もう気が気じゃなかったですが ちょっとだけ良いことが(*^^*) 高校受験の模試の受験料って ４５００円前後だったと 記憶しています 大学受験模試も 進研模試の ３４００

サバ缶で超グルメなおかず ワインにあう一品です。 《目次》 きのことサバ缶のオーブン焼き ▶︎材料(4人分) ▶︎作り方 干し椎茸の「電子レンジ」で時短のもどし ▶︎MEMO まとめ リンク きのことサバ缶のオーブン焼き チーズソースで焼くので ボリューム満点、低糖質で安心。 サバ缶ときのこ、生クリーム、粉チーズで 相性のよい一品です。 ▶︎材料(4人分) “勝負”サバ缶料理には、コレこれ! そのまま食べて美味しいけれど、きのこと一緒にオーブン焼き。 今回は、赤い缶「チリ味」を使いました。 gurusuguri.com まいたけ・・・1パック エリンギ・・・1パック 干し椎茸・・・1個(どんこ) 長ネギ・・・1/2本 オリーブオイル・・・大さじ1 サバ缶(チリ味)・・・1缶 A 卵・・・1個 A 生クリーム・・・200ml A とけるチーズ・・・50g A 粉チーズ・・・大さじ2 A 塩・

今回はTOSHIBAのパソコンT7シリーズ2020を比較、紹介していきます。 P2T7MPBW(リュクスホワイト) P2T7MPBL(スタイリッシュブルー) 発売日2020年2月 価格帯 価格.com オススメポイント 上下と次前モデルの紹介 上位モデル T8シリーズ2020 下位モデル T6シリーズ2020 次モデル － 前モデル － 各モデルとの比較 ▫上位モデルとの比較() 動画で見る場合はこちら [:embed] リンク T7シリーズ2020性能表 ▫OS Windows 10 Home ▫CPU 第10世代 インテル®Core™ i7-10510Uプロセッサー1.80GHz(最大4.90GHz)〈4コア〉 ▫ディスプレイ 15.6型 FHD広視野角ClearSuperView（IPS方式） ▫メモリ 8GB（8GB×1） ▫SSD/HDD 512GBPCle対応高速SSD ▫光学

最終更新日時：   2020年12月27日 今回は、東京都新宿区の神楽坂駅近くにある「赤城神社（神楽坂）」に行ったので、そのレポートを書きたいと思います。 赤城神社 赤城神社（神楽坂）の特徴 御朱印マトリクス 見どころ：2.5点/10点満点中 ※個人的な意見 歴史：1300年頃 （創建されたとされる年） 赤城神社マトリクス 比較しやすいようにマトリクスを作ってみたよ あくまでもこのブログとしての見解だからね 目次 赤城神社（神楽坂）の特徴 御朱印マトリクス 目次 赤城神社（神楽坂）の場所 赤城神社（神楽坂）に訪れた日 赤城神社（神楽坂）の住所 赤城神社（神楽坂）の御朱印 赤城神社（神楽坂）の御朱印 赤城神社（神楽坂）の御朱印の値段（当時） 赤城神社（神楽坂）の歴史など【あれこれ】 建て替えでおしゃれな神社に 赤城神社（神楽坂）のご利益 筆者ひとこと 赤城神社でお祈りした内容 赤城神社（神楽

どうも！後1ヶ月ぐらいでクリスマスですね🎄 さて、先日は珍しく桜木町の光の部分みなとみらいエリアに行ってきたので紹介しよう！！ 普段野毛側つまりは闇の部分が多いので、、、😂 まずは汽車道を歩いて赤レンガ倉庫を物色して疲れたのでカフェに向かいました☕️ 馬のオブジェがカッコ良かったです🙋‍♂️ 横浜店 - ZEBRA Coffee & Croissant いつの間にか日が沈んでました！ そしてあれが噂のハンマーヘッドですね🏗 PEANUTS DINER うんうん うんうん なんて書いてあるかは分かりません😂 Google翻訳でカメラ向けると自動で翻訳してくれるやつに頼ります（笑） そうこうしているうちに料理が運ばれてきました！ ウッドストックの巣 完全に名前で注文しました😂 ウッドストックってスヌーピーに出てくる黄色の鳥ですよね！！ かわいいアメリカンドックで巣が再現されてます！

第一印象は大切です。 ほんの数秒で決まったその印象を変えるには、半年近くかかる場合もあると言います。 しかし、出会いの瞬間に「わあ、かわいい！」と好印象を持った場合でも、少し経つと「微妙……」「あんまりモテないのかな？」と感じたことのある男性も多いよう。 見た目がかわいくても話すごとに「あれ？実はモテないのかも」と思われてしまっては、 本当にもったいないです。 そこで今回は、男性が「この子はモテないわ…」と思う女子の特徴について、 考えていきたいと思います。 ■褒められても疑う 軽い気持ちで『今日の服かわいいね』『モテそうだね』って褒めただけなのに、 『本当？誰にでも言ってるんでしょ』『モテるっていえば喜ぶと思ってるでしょ』とか、妙に疑われると、 アレ？って思いますね……。 褒められ慣れてない感じで、なんかちょっと卑屈な感じの印象を持っちゃいます。 喜ばせようと思って褒めたのに、疑うような

ボジョレー・ヌーヴォーの人気が低迷しているみたいです。 背景には、日本の貿易構造が変わったからといわれています。 ボジョレー・ヌーヴォーの今昔 日チリEPAと日欧EPA まとめ ボジョレー・ヌーヴォーの今昔 ボジョレー・ヌーヴォーとは、フランス・ボジョレー地区でその年に収穫したぶどうを醸造した新酒のワインです。 ボジョレーとは、フランスのブドウ生産が盛んな地域の一つのこと。 ボジョレーヌーボーの種類と飲み方、おすすめのおつまみは？ | 季節を代表する、日本のイベントシリーズ フランスはワイン生産の盛んな地域を数多く抱えています。ボルドーやシャンパーニュ、ブルゴーニュなど…。その中でもボジョレー地方は後発の地域でした。 さて、ヌーヴォーとは「新酒」のことですが、当時はあまり新酒の需要がありませんでした。 そこで後発のボジョレー地域は「初物需要」に絞ってマーケットを開拓しようとします。 結果、

八百屋さんの店頭で見かけて買ってみた。１個 150 円です。ドラゴンフルーツ。名前は聞いたことがあったけれど、実物を見るのは初めて。大きさは握りこぶし大だろうか。 イメージとしては南方系、キウイ・パパイヤ・マンゴーなどのパッション系トロピカーナな果物に似た風味なのかなと勝手に想像しますが、はたしてお味は。。 今回食べたのは果肉が白のやつ。他に赤、ピンク、イエローなどがあるそうな。切り方がよく分からないが、ヘタをカットして水平にサクっと。 ゴマのような種がびっしり。大人食いというのか、このままスプーンで食べました。食感はキウイに近い。以下、味の感想。 ・薄味 ・全然甘くない ・味が足りない ・全部食べきるのがつらかった・・w こんなところでした・・。サボテン科らしくサボテンの中身を食べてる感じ（食べたことないけど）。見た目と名前が派手なだけに、味の淡白さに余計残念な気持ちに・・。いちばん糖度