今日は、アレルギーのため、以前から飲んでた花粉症に効くというジャムティーが切れて、一日中鼻水出放題でした。ジャムティーを飲む前に飲んでいた薬を飲んでも効かないし鼻水ダラダラです。（汚くてスミマセン…）しかし、こんなダラダラでもうさぎさんのケージの掃除はしなきゃトイレのタピオカが溢れそうwww　ケージの扉を開けると部屋にすっ飛んで行ったしぐれちゃん。元気でいいね～(^_^) ペレットを減らしてから牧草を爆食いするようになり、ペレットと牧草の消費ベースが逆転しつつあります。体重約１ｋｇのうさぎさんにとっての１ｇの減量って、相当なダイエットなんですね。。。(・・;) ２回目の牧草補給後。牧草の減り半端ね～ 飼い主の方は。もうダメ…と、この家に来て初めての耳鼻科に…。毎日鼻うがいもしてるのですが、いつもは鼻うがいで世界が変わるほどスッキリするのですが、鼻うがいをすると余計鼻水出放題になってしまいズ

三鷹駅構内にある立ち食いそば屋。座って食べることもできます。 改札の中からでも外からでも入店できます。 「いろり庵きらく アトレヴィ三鷹店」で美味しいお蕎麦をいただきました。😋🍴💕 外観 改札の外からです。 foods.jr-cross.co.jp 店に入ってすぐ左側に券売機があり、「コロッケそば」の食券を買いました。 お蕎麦の受け取り場所に行き蕎麦を受け取り、座らずに立ち食いできる場所でお蕎麦をいただきました。😋🍴💕 ネギ、白ごまを投入していただきます。 コロッケの美味しい油が汁に出てくるせいかそばつゆが美味しくなり、コロッケはそばつゆを吸って美味しくなり、蕎麦もコロッケも美味しくなりますね。 とても美味しいコロッケそばでした。😋🍴💕 また食べよう。 店内 tabelog.com とても美味しい夕食になりました。😋🍴💕 また行こう。 ごちそうさまでした。👋

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 日本人はやっぱり演歌や歌謡曲・フォークソングのような古き良き日本の歌。 たまにはいいもんですよ。ご一緒しませんか？ ただし、曲のチョイスは私が知っている曲、かつ私が好きな曲限定です、ご了承ください。 第70弾は、金井克子の『他人の関係』でございます。 注）動画を貼っています。見る方は音量注意してください。 曲の情報。 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 編集後記 曲の情報。 曲名　：他人の関係 歌　　：金井克子 作詞　：有馬美恵子 作曲　：川口真 発売日：1973年3月21日発売　31枚目のシングル。 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 （1分41秒）動画は2番で終わります。 www.youtube.com 逢う時には　いつでも他人の二人 ゆうべはゆうべ　そ

大家好〜！やすまるです。 いつも以上にオチのない話になってしまったのですがせっかくなので投稿します。 突然ですが、みなさんは人前でオナラをしますか？ 家族の前であろうとも、おならは下品という方も少なからずいらっしゃるかと思います。 あるサイトで行ったゲップとオナラどちらが下品か？というアンケートでは66%がゲップという回答だったのです。 私としては臭い問題もあるオナラのほうが下品かな？とも思うのですが、 その回答理由として、 オナラは絶対に我慢できない時があるけど ゲップは絶対我慢できると思う (確かにゲップは我慢できるかも…！？) 最低の行為でマナーが悪い感じがいや (最低の行為は言い過ぎじゃ…？) ということで、意外にも(？)おならのほうが下品ではないという結果になっていました。 実はわたし、結婚前の実家暮らしのとき、家族の前限定でなんの躊躇もなくオナラをする派でした。 私の父親も平気

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昨日、今日と不安定なお天気で梅雨のような感じです。 午前10時過ぎにウォーキングに出かけました。 さて、今日はどんな出会いがあることやら。 住宅地を過ぎた道路脇に，早くもコスモスが咲いていてビックリしました。 地球温暖化で、草花も少しづつ季節感がずれてきているように感じます。 道路脇の植木畑にテイカカズラが満開でした。 下から見上げて撮りましたが少しピンボケです。 4月の下旬に田植えが終わった田んぼは緑が濃くなってきました。 曇り空でしたが、一面緑色の田園風景は心が癒されます。 農道の草地の至る所にアカバナユウゲショウが満開でした。 優しいピンク色の花がきれいで、つい撮ってしまいます。 農道の縁に隠れるようにしてキュウリグサが咲いていました。 花弁の直径は6～7mmぐらいで少し青いです。 道路の縁には色々な草が覆い茂っていて、怖くてうっかり足を踏みいれられません。 そういう中にひっそりと咲

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 博多土産の新定番「めんべい」 明太子の福太郎 さんが販売している、言わずと知れた大ヒット商品です。 ひょんなことから、めんべいの玉ねぎ味、辛口、マヨネーズ味をいただきました。 福岡在住歴、通算30年近いわたくし。 博多っ子代表として、まずは「めんべい玉ねぎ味」を賞味したいと思います。 めんべい玉ねぎ味のカロリー、原材料 めんべい玉ねぎ味を観察してみよう めんべい玉ねぎ味を食べた感想！ めんべい玉ねぎ味の口コミ めんべい玉ねぎ味のカロリー、原材料 改めまして。 めんべい玉ねぎ味です。 パッケージは玉ねぎを連想させるオレンジ。 玉ねぎ柄のモダンで洒落とんしゃーデザインとなっています。 真ん中には堂々たる「め」の文字。 裏返しまして原材料確認。 澱粉、いか、たこ、たれ、植物油脂、明太子、唐辛子、オニオンソテー、てんさい

日の出時刻には間に合いませんでしたが 撮影場所に到着すると『天使の梯子』が…！ なかなか幸先の良い一日の始まりです 『天使の梯子』の移り変わりを 約１５分間に亘り撮影しました 僅かな雲の動きに合わせて 光の帯も緩やか移動します その動きを眺めているのは とても穏やかで楽しい時間です 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い夜をお過ごし下さい

名古屋から帰宅しました 昨日、なんとなく立ち寄ったABCマートで良さそうな靴を見つけました 普段履くのは皮革です バッグも靴も皮革が好きです ですがウォーキングシューズが欲しかったので、、皮革はないですよね。。 探してはいなかったのですが欲しかった。。 という事で丁度良いものが眼に入ったのですぐに購入しました リンク 元々、スポーツをしていた子供たちが使っていたReebokのトレーニングウエア。。 とっても動きやすくて使いやすかったです Reebok好きです リンク 田中みな実さんが履いていますね。。 adidasがReebokを売却した？とか。。 そんな話題があって、、 商品が薄くなっているのは寂しいですが このウォーキングシューズはすぐ気に入りました お仕事三昧で 沢山歩いていますが ウォーキングとお仕事では、歩いたといっても違うんですね。。 形から入ると言われないようにウォーキングし

スパイと聞いたら、どんなことを想像しますか？ これもスパイのしわざ？ わたしの身近にもいました、スパイ。 スポンサードリンク スパイと聞いたら、どんなことを想像しますか？ 古今東西、スパイものの映画やドラマ、アニメ、マンガはたくさんあります。 その中に描かれるスパイは、不可能と思われるものを可能にするものや、戦局をかえるほどの情報を得る有能な人を想像します。 たとえば、わたしが印象に残っているのは、アニメの「ジョーカー・ゲーム」や「ミッション・インポッシブル」、先日みた映画の『インセプション』なんかもスパイものといえるかもしれません。 どのお話も不可能といわれるようなことを可能にするものです。すばらしい頭脳と機転で難局を乗り切るところは、かなり爽快です。 これもスパイのしわざ？ スパイ映画やドラマでのスパイのイメージを崩壊させる動画を発見しました。 www.youtube.com 「組織を

どうも！LSSです！！ 乱数のテスト もし乱数が偏っていたら？ テスト結果 今回のテストに使用したコード あとがき 乱数のテスト この記事の冒頭にある「テスト」ボタンを押すと、その下に10×10、100個のボックスが出てきます。 中には数字が入っていて、赤っぽい色になっています。 これは、以下の手順で生成しています。 まず、１００個の配列変数を全て0にする。 Math.floor(Math.random()*100)で「0」から「99」の範囲での乱数を生成し 配列変数の添え字が上記の乱数に当たるものを+1します 例えば乱数の結果が0なら、１つめの配列変数が。34なら35番目の配列変数が増加します これを、「増加させた結果、その配列変数の値が255に達する」まで繰り返します その100個の配列変数の値に応じて、100個のボックスを作ります。 数が少ないほど赤っぽく、数が多いと白っぽくなります

先日ユーロ2020へ向けてベルギーが代表メンバーを発表しました。 ベルギーは予選では、10戦全勝と圧倒的な強さで勝ち進み、得点数は40得点、失点は3と強さを数字でも残しています。 4月時点のFIFAランキングでは、 1位ベルギー🇧🇪 2位フランス🇫🇷 3位ブラジル🇧🇷 4位イングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 5位ポルトガル🇵🇹 となっており、ベルギーは1位ですね！！ ロシアW杯では、日本との接戦も記憶に残るベルギー🇧🇪 ユーロ2020でも優勝候補の１つです！ ユーロ2020メンバー GK ティボー・クルトワ(レアル・マドリー) シモン・ミニョレ(クラブ・ブルージュ) マッツ・セルス(ストラスブール) DF トビー・アルデルヴァイレルト(トッテナム) デドリック・ボヤタ(ヘルタ・ベルリン) ジェイソン・デナイヤー(リヨン) トーマス・フェルマーレン(ヴィッセル神戸)

松屋優待券で食事してきました 松屋の優待券がそろそろ更新されます。いつもお弁当持参などでお昼ご飯はしのいでいたのですが、出張や外出の際の食事の必須アイテムとして松屋の優待券を利用してました。ところがコロナ禍になり、使用頻度が減り、2枚ほど残っているのです。せっかくなのでお昼にトンテキを食べてきました。選んだのはシャリアピンステーキです。帝国ホテルで有名オペラ歌手のロシアのシャリアピンが歯が悪いために柔らかいステーキを食べたがったために発案されたと言われています。1930年代の話ですからなかなか歴史ある調理法です。玉ねぎの成分が肉を柔らかくすることに着目したマリネ（漬ける）ステーキですね。柔らかいため、海外からの旅行客にも評判が良いのだそうです。 外食業界はいろいろ厳しい中でメニューを考えてきますね。ちなみに外食産業のHPに多い表記は「調理法（料理メニュー）などの提案は受け付けておりません。

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大前の情報を元にしています 今回は北海道日本ハムファイターズの試合観戦のために札幌ドームを訪れた時の遠征記を紹介します。 試合観戦の模様はこちらをどうぞ！ sportskansen.hatenablog.jp 北海道と言えば言わずと知れた観光天国、グルメ天国でありますが、まさにそのポテンシャルの高さをまざまざと見せつけられた形になりました。 今回は3泊4日と普段より長めにスケジュールを取ったので、前編と後編に分けてご紹介したいと思います。 これだけ長い予定を取ったというのに、印象としては北海道の３％くらいしか楽しめなかった気がします＾＾； それだけ北海道が広くて魅力的ということですね。 前編の簡単な旅程は下記のとおりです。 １日目・札幌ドームで試合観戦＋北海道グルメ ２日目・富良野観光＋北海道グルメ まとめ それではごゆっくりどうぞ！ １日目・札幌ドーム

気付けばもう夜だ･･･。 何をしようか、と思っていた訳でもない。 [今日からの記事は漫画の知識が多少無いと、なんも面白く無いかもしれない、であろうことを先にお伝えしておきます] ボーっとしてその日を終えてしまいそうになっている。 しかし、何もせずに過ぎてしまった1日を振り返ってもどうしようもない。 と、気持ちを切り替えてみても、特に何かをする気が起きる訳でもない。 一つ上の大学の先輩、切れ者Kさんから連絡が入ったのはそんなとき、である。 ｢おぉg13、今大丈夫？｣ ｢大丈夫どころか、何もしてません。｣ ｢あ、そう。だったらさ、漫喫行かない？｣ 漫喫･･･。 私はその、大学3年まで漫喫と言う場所に行ったことがなかった。 漫画は買って、家で読むもの、と言う教えの元(誰の教えだ！)それまで生きてきた。 しかし、今やどうだ･･･。 ある一定料金を支払えば、時間内でそこにある漫画が読み放題。 完全な

久保建英選手の公式インスタグラムより画像引用 久保建英選手がやってくれました！レバンテとの一戦にベンチ入りした久保建英選手が途中出場からスーパーゴールを決めて、ヘタフェをスパイン1部残留へ導きました。今シーズンは久保選手にとってキツイシーズンとなりましたが、残り2節となったこの試合でチームを助ける活躍をするところは「持っている」としか思えません。 久保建英が最後に魅せた！チームを救うスーパーゴール！ヘタフェの救世主へ【海外サッカー日本人情報】 久保建英が最後に魅せた！チームを救うスーパーゴール！ヘタフェの救世主へ【海外サッカー日本人情報】 衝撃のゴールシーンはこちらから 衝撃の一夜！レンタル失敗からチームの救世主へ 目が覚めるようなゴール！最後の試合でもう一度 衝撃のゴールシーンはこちらから www.youtube.com 衝撃の一夜！レンタル失敗からチームの救世主へ サッカーの世界はこれ

男性にしかわからない話なんですけど、 もし、チン〇がズボンのチャックに挟まったら、、 想像しただけでも恐ろしいです、、、 まぁそんな珍トラブルは中々起こらんだろうと調べてみたら、 イギリスでは 日常的に起きてるらしい、、、 えっ、まじか、、 年間2200人がズボンのチャックが原因でチン〇にケガを負い救急で運ばれているそうだ。 いやいや、なんで？？？ まだしまってないのに閉めることある？？ どういう状況？？？ めっちゃデカいん？？ そもそも先ず下着にしまうやん イギリス人はノーパンなん？？ あ、でも僕もこんなトラブルがありました。 小腹が空いたので冷蔵庫の扉を開け、何かないかなぁ？？ と眺めていたら、『ピピピピー！』 扉開け過ぎですよ、の警告音が鳴り、反射的に扉を閉めたのですが、 その時、自分の顔を挟みました(笑) まだ顔が冷蔵庫の中を眺めていたんですよ、、 僕のいやしい部分と手の動きが噛み

VOAの「News Words: Overwhelmed」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル３（★★★☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介し

おはこんばんちは！！！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは、人や団体をなんらかの形で応援したいなぁって思った時って、どういう形で応援したりしますか？？？ はてなブログの場合は、スターをつけたり、コメントしたり、ブックマークしたりって感じだと思いますが、今回はブログにおけるそんな「応援の形」のお話をしていきたいと思います♪ むかーしむかしのインターネットがまだ未発達だった時代では、個人が多くの人に何らかの情報を発信するすべは「テレビ」や「新聞」等のメディアを利用するしかなく、普通の一般人が発信することってかなり難しかったですが、今や「ブログ」や「Youtube」、「Twitter」等をはじめとして誰でも簡単に発信したいことが発信できる良き時代になったなぁと思います！ それは、システムとして発信できるよぉなツールを開発/提供している会社さんがいるから便利というのもありますが、「誰が

いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。 こんにちは、ジローです。 いつもたくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます！ おかげさまで、筆者はぼちぼちとこのブログを続けられています。 さて、昨日は筆者の友人との再会にお付き合い下さいましてありがとうございました。 surrealsight.hatenablog.com 今日も20年近く前の話を、綴ります。 では、どうぞ。 高校時代、筆者は共学でしたが女子とはほとんど話すことができず、付き合った人も話を人目を気にして出来ず、自然消滅するようなヘタレでした😅 友人の中には、どんどんと話したい人と話をしてその姿を見て筆者は尊敬するものの、いざ自分はというと逆走するような感じでした。なんというか気恥ずかしさが全開で。 誰も大して気にもしていないのに、それがわからず青かったのです。 ただ、高校を卒業してから、たまたま卒業式の日に

どーも。 土日にデスクを組み立てた派遣OLです。 ポチった結果 小さなライティングデスク 届きました。 小さくてもデスクはデスク。 意外に組み立てが大変でした。 疲れ切って 今日（火曜）あたりで ようやく通常運転ですよ； やれやれ 組み立て式・どっしり届いた！？ 組み立て・得意だけど重い 息子を男手とカウントしたい まとめ 組み立て式・どっしり届いた！？ ポチッと 買ったのは組み立て式の ライティングデスク だったので +-のドライバーを あらかじめ買って （100均に売ってました） 届くのを待っておりました！ 届いたらですね 意外に重かったです。 天板の重さ？かな？ アパートの階段を上って 持ってきてもらった ヤマトのお兄さんに 大変申し訳なかったです。 (エレベーターないんですよ) 組み立て・得意だけど重い しかし・・・じつは 得意なんですよね、 こういった工作系のもの。 子供が小さい

こんにちは！　Nishi　です。 女性の社会進出が当たり前になってきた現代ですが、スポーツの世界も女性の活躍が目立ってきました。 オリンピックでも夏冬ともに女性のメダリストが増えてきましたね＾＾ その活躍を見る度に、多くの人に頑張ろうという勇気を与えてくれますね。 さて、サッカーでもワールドカップで優勝したり、オリンピックでメダルを取ったりと女性選手の活躍が目立っています。 しかし今では、選手だけではなくその活躍は多岐に渡っています。 Ｊリーグ史上初の女性主審 web.gekisaka.jp 先週末行われたＪ3リーグの試合で、山下良美氏がＪリーグとして初めて女性主審として試合を担当しました。 その試合は、見事な立ち振る舞いで、主審としてもとても評価が高いものでした。 主審を務める上では、男女の体力差はそこまで関係ないので、今後もその機会は増えて欲しいとも思います。 たしかに審判も体力テスト

昨晩の米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 【米国株投資】市場は軟調。インフレ警戒で全体的には下げ。AT&Tがディスカバリーと新会社設立も引けにかけて下がっていく レバナスとレバFANG中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ（@uminoxhiro)です。全体的に軟調な動きとなっています。 今日も張り切っていくわよ！ そうだね！では、まずは結論からまとめていきます。 チェックポイント チェックポイント 全体的には軟調で、3指数とも若干の下げで終わっています。 一部小型株の調子の良かった銘柄も有りラッセルは少しだけ上がっています。 私のポートフォリオは金曜日の上げがあり上昇しています。（うれしい） ニューヨーク連銀製造業景況指数が発表されましたが相場には影響はあまりなかったと思われます。4月よりも低下していたものの景気は拡大傾向にあります。 エネルギーと航

<JS>普通の迷路の問題です。 画面を操作しながら攻略する普通の迷路です。 ゴールを目指して頑張りましょう！ 上へ移動 左へ移動　　　右へ移動 下へ移動 スタートに戻る 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com 解答はこちら www.arsmaze.com

7月のイベントといえば七夕ですよね。織姫と彦星が一年に一回であるロマンチックなイベントですが、実際この時期は梅雨真っ盛りです。 ですので、天の川といってもほとんど見ることができず、七夕は大抵雨のイメージがありますよね。 そんな七夕の実際雨の確率はどのくらいなのでしょうか。本記事では、主要都市での七夕の雨の確率について解説をしていきます。 一番最後に今年2023年の主要都市の天気予報を紹介しています。 七夕の雨の確率を紹介【主要都市別】 東京の七夕の雨の確率 名古屋の七夕の雨の確率 大阪の七夕の雨の確率 福岡の七夕の雨の確率 札幌の七夕の雨の確率 沖縄の七夕の雨の確率 七夕に雨が降ると織姫と彦星は会えないの？ まとめ 追記：【2023年の七夕の雨の確率は！？】 七夕の雨の確率を紹介【主要都市別】 それでは主要都市での七夕の雨の確率を紹介していきます。今回は過去の天気を調べることができるgoo

２１５日目『エマ、ライオンにあう』 調べた単語 スポンサードリンク ２１５日目『エマ、ライオンにあう』 Emma The Unicorn 7: Emma meets Lion | King of the forest | Unicorn Bedtime Story Book for kids age 2-6 years old | Gifts for girls (English Edition) 作者:Kirby, Elinor 発売日: 2020/04/09 メディア: Kindle版 読了　２分７秒 ユニコーンとライオンがであう物語です。 森の中でライオンに合ったら、あなたならどうしますか？ エマはどうしたでしょう？ 調べた単語 boldly　　大胆に up to 　　~まで ってなわけで、また明日。 英語多読にも便利！！Amazon Kindle Unlimited. にほんブログ

気づけば、ブログをやって1ヶ月が経ち、 購読者が100人いき、アクセスが増えてきて、 とてもとても嬉しいです♪♪ ありがとうございます！！！ 思えば、ブログを始めた理由は、 サッカーの試合観戦後に、 試合の感想や週末のビッグマッチなど、 伝えたい気持ちが収まらず、 ブログを始めました。笑 サッカーを愛する方々、そして他ジャンルの方と交流が持て、勉強しつつ楽しくサッカーブログを書けています！！ これからもサッカー情報や沖縄について発信していきますので、何卒よろしくお願いしやす〜😁 いつも読んで頂きありがとうございます😊 応援よろしくお願いします♪♪ 👇👇👇👇 にほんブログ村 サッカーランキング

テレビ番組『家事ヤロウ！！！』の「パンまつりベストセレクション」で名作トーストレシピ第6位に選ばれた「照りツナトースト」を作ってみました ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ 「ヤマザキ春のパン祭り」が終わってしまいましたね。今年は白いお皿をもらい損ねました…。シール25点集めればいいと思っていたら、今年は28点やったとです(ﾟдﾟ)！ 今年の「ヤマザキ春のパン祭り」は終わってしまいましたが、家事ヤロウのパン祭りは終わらない。 (^-^) 家事ヤロウの人気企画"パンまつり"でこれまで紹介してきた絶品トースト全26品の中から厳選された「パンまつりベストセレクション」6品は、「照りツナトースト」・「ウェーブトースト」・「揚げパン風トースト」・「オムレツトースト」・「スモアトースト」・「バスクチーズケーキトースト」でした。 この中から、今回作ってみたのは「「照りツナトースト」です！ 家事ヤ

こんにちは、そして、こんばんは、ただっしゃん(@tadashian1)です。 当ブログにお立ち寄り頂き、誠にありがとうございます。 ＊＊＊梅雨入りが早かったのでその分、梅雨明けも早く来てほしいと願う今日この頃です。＊＊＊ もし、孫から言われたら その1　中国公船が領海侵入、日本漁船に接近 その2　中国公船、過去最長の領海侵入 その3　中国「わが国固有の領土」航行日数や侵入時間も更新 その4　中国海警法の成立（2021年2月1日） 戦闘のシナリオ 遺憾砲ではイカン 戦争は決して望まない もし、孫から言われたら もし、孫から「ねえ、じいじ、なんで中国は、そんなに尖閣がほしいの～～～？？？？」って言われら、なんて答えるか今、考えています。（言われないと思うけど・・・） 私は「それはね、尖閣諸島を足掛かりに、台湾や沖縄を狙っているんだよ。」と答えると思います。（世界地図を見せながら） いま、日本は

健康にいい！豆苗サラダに含まれる栄養と健康効果９選について 豆苗サラダとは、豆苗・ハム・トマト・コーン・ゆで卵などを使って作るサラダのことで、一食あたりのカロリーは66キロカロリーほどで、ビタミンKや葉酸などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな豆苗サラダには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は豆苗サラダに含まれる栄養と健康効果９選についてお伝えしていきます。 健康にいい！豆苗サラダに含まれる栄養と健康効果９選について 豆苗サラダに含まれる栄養と健康効果９選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 豆苗サラダに含まれる栄養と健康効果９選について 豆苗サラダには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉

一応、阪神ファンだけど、大リーグの大谷選手の活躍には、目を奪われます。12本ホームラン打ってトップだったりします。 投手と打者の二刀流。誰にでも出来る芸当じゃない。 投げては、160キロのストレート。打っては、特大のホームラン。 一番驚くのは、打って一塁まで走る、足の早さですね。普通のショートゴロがセーフになったりします。 この足の速さを見せられると、大谷選手は打者でいいんじゃないかと思えます。だから最終的には、打者と投手のどっちを取るのか難しい問題ですね。 ピッチャーの才能は素晴らしいですが、バッターって毎日見れていいよなと思います。 初めは、私は二刀流には懐疑的でしたが、誰も出来ないこと、誰もやらないことをするという事に、憧れをもったり、カッコいいなと思います。顔も韓流スタみたいですしね。 大リーグへの扉を開いた、野茂投手も大好きでした。 二刀流のプレースタイルは、そんなに長く出来ない

こんにちは！ 今週はずっと天気が崩れるみたいです。関東も梅雨入りなのでしょうか。梅雨はジメジメムシムシとしているので、あまり好きではありません( ‾•ω•‾ ) 私、汗っかきなので梅雨から秋にかけての通勤時間が嫌いです。汗をかくこと自体は好きなので、日常生活は良いんですけどね。 通勤中の電車内で汗をかいてると周りの人にちょっと申し訳ないですからね。朝は人が少なくて涼しい早朝に出勤するので問題ないのですが、帰りの電車が鬼門です( ‾•ω•‾ ) アラフォーのおじさんが、1日必死に働いた身体で乗り込むわけですから笑。これからの季節は気をつけなければいけませんね。 いつも通りスツールの上でくつろぐ先生。 マットを洗濯済みのものに変えようと、『ちょっと退いてくれるかなぁ』とツンツンすると、退いてくれたのですが… すっごい不機嫌な顔になりました笑。 先生、ごめんなさい！綺麗なマットの上で寛いで欲しか

今週のお題「やる気が出ない」 どうも！LSSです！！ ただいま、23時40分。 さっきまで、JavaScriptの乱数についての実験をしていました。 その昔、JavaScriptでゲームを作っていた時に、なんとなく乱数に偏りがあるような？気がした事があったんですね。 「気がした」程度の話で、実験して確かめてみよう、には至らずじまいでした。 そこで、「実際に実験してみよう。そして昔はともかく、今のJavaScriptの乱数に偏りがあるか確かめるコードを書いてみよう。」と思い立ち、作っていました。 …で、一応、それっぽいものは作れたのですが… これ、記事としてあげてもあまりにもわけわかめすぎやしないか？ 意図をどう説明する？ というところで、萎えてしまったのですｗ ちょうど、今週のお題が「やる気が出ない」なのでちょうどいいかｗ というわけで、お題記事ではありますが、お題カテゴリではなく「駄文中

イギリスは今回のコロナについて大きな大打撃を受けた国の1つですね！ 今は、インドの変異株に対して、ワクチン接種のスピードをどんどん上げてきています。 だけど様々な工夫がされていて、これは何点かの学ぶべき要素があるのではないかと思います。 BBCニュースのページから引用させていただいので下記の動画を観ていただけたらと思います。 約3分あるので、厳しい方は飛ばしてください。 ↑　https://www.bbc.com/japanese/video-55944754より引用させていただきました ここで私たちがすぐにでも応用できる点について考えてみました。 まずは専用の巨大スペースを確保すること（駐車場やホールも視野に） 看護師や医師に育児などで一時休止した人の雇用を確保すること 航空業界や旅行業界、ホテルや飲食業界など仕事が極端に減った人をワクチンの接種事業で雇用すること リタイアしても協力した

三重県大王崎沖　マダイ、イサギ釣りは楽しい爆釣 #マダイ #イサギ #グレ #仕掛け #ポイント 三重県大王崎沖　マダイ、イサギ釣りは楽しい爆釣 気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 知識は勝利をもたらし無知は敗北をもたらす、天下は一夜にしてならず 勝てば官軍、負ければ賊軍、結果が正義なんだ、歴史が物語る。選挙でも負ければ ただの人。

4月末から3週間の間に 京都から札幌、そして帯広へと2度の引っ越しで かなり忙しかったのですが、 （我ながらよく毎日ブログを書いたなぁ！と。笑） 今日はちょっとひと休みということで、 ゆるいブログです♪ 私は先日帯広に引っ越したのですが、 その前まで2週間あまり 札幌で自主隔離生活をしていまして、 その後引っ越しの前に 少しでしたが札幌の街を散策しました。 今日はその日のお話を。 （何の気づきもありませんが。笑） （大通り公園。札幌といえばここですね！） 私は札幌にはこれまで旅行で3、4回来たことがありましたが、 今までに行ったのは、 大通公園や時計台、北海道大学などで、 有名な観光地ではない場所を ゆっくり歩いたことがありませんでした。 そんな私が今回札幌に来る前から、 ぜひ行ってみたかった場所がありまして、 それはセミナーやセッションで 何度かお会いしている方から、 札幌のおすすめの場

パリの街並みを、中央のセーヌ川からから、モンパルナス、モンマルトルの丘までご紹介します。 古い街の『石畳』、新しいパリには高層ビルがかいまみれます。 みたい場所へ↓ジャンプ。 パリの街並み＆オリンピック中2024年のパリ パリの街並みと古いパリと新しいパリ 1 時代別の街並み 古代ローマ時代の建造物 中世の城壁や城郭と教会 オスマン改造期の街路や広場 ビル群のモンパルナスとベルシー 2 地域別の街並み セーヌ川 モンマルトルの丘 カルチェラタン 3 形状別の街並み地域別の街並み サンミシェル バスチーユ 4 機能別の街並み 観光地モンマルトルの丘 レ・アルのショッピングセンター ５ 石畳の街並み カルチェラタンと石畳 オデオンと石畳 モンマルトルの丘の石畳 シャンゼリゼ通りの石畳 パリの街並みのまとめ パリの街並み＆オリンピック中2024年のパリ ルーヴル美術館から、セーヌ川岸にブキニスト

お金がなくなったから女もいなくなったって言うけど、そういう人はもともと嫌われていたんだよね。 間違ったことを教えるのも神の愛 本当の真理は行動していると必ずうまくいく 自分を幸せにしてから人には親切にする 神的な欲と悪魔的な欲 人のことを認めるのが魂の時代 追伸　質問　金の切れ目が縁の切れ目 間違ったことを教えるのも神の愛 占いをするのはいいけど、占いに頼ったりすがったりするのって、人生に必要な判断を他人に委ねているんだよね。 それで最初の何回かは占ってもらった通りにやって運勢が良くなったとしても、その後だんだん悪くなってくるの。 なぜそうなるかと言うと、神は自分で考えることまで他人に委ねるのを嫌うんだよ。 それが神の愛なの。 要するに、人にばっかり頼っていたらいけませんよっていうことを教えてくれる神の愛なんだよ。 悪いことを考えた時とか、自分も幸せになって人に親切にするっていう基本的なこ

電動自転車の維持費が気になってを購入したいけどためらっていませんか？ 経済面の心配から購入に踏み出せない… そんな人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は電動自転車の維持費はどのぐらい必要なのかを 解説していきます。 電動自転車の費用について徹底解説 電動自転車の本体の費用 サイトごとの相場価格 cyma Amazon 価格.com バッテリーが大型タイプの電動自転車の相場価格 ～8Ah 12AH 14~16Ah バッテリーが小型タイプの電動自転車の相場価格 ジック デイトナ・ハリークイン・チノーバ・ベネリ YPJ-C・ベスビーPSA1・evol 電動自転車のバッテリーの費用 20A 16A 8A 電動自転車を処分する費用 バッテリーの処分 本体の処分 まとめ 電動自転車の費用について徹底解説 電動自転車にかかる主な費用は次の通りです。 電動自転車の本体 バッテリーの交換費用 盗難保険

グッモーニン☀️！！ ということでみなさんおはようございます！！☀️ 今日も1日曇りのドイツ🇩🇪☁️ じゃん。 いつ雨が降ってくるかわからないので洗濯物は部屋干し👕 マサトが朝からやってくれていました😆💯 ありがとう！！ ゆっくりとストレッチをして バナナとヨーグルトを食べていつものように朝ランへ🏃‍♂️ 4km走って家で下半身のトレーニング🔥 約45分間追い込んで午前のセッションを終了💪 途中休んだり集中が切れそうになりましたが、もう少しで夏休みが来ることを考えると何とか持ちこたえることができました...🏖 やりきれたことはよかったけど、、、自分はまだまだ弱いなぁ😠 お昼はバルコニーでコーヒーブレイク☕️ お菓子もセットです😉 うまいっ！！ 午後からはスーパーに行って食材の買い出し🚶‍♂️ じゃん。月曜日なのに店内は空いていたのでスムーズにお買い物を終了🔥 大量

梅雨入りして早速それらしい天気になりました。 気温23,4℃で湿度90％！！ 少し動いただけで汗びっしょり…。 1年で最も嫌いな季節。 大雨での災害や日照不足で野菜の高騰なんかにならないことを願います。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 国際親善デー 2020-2021 イングランド・プレミアリーグ 第35節＆第36節 結果 順位 今日は何の日？？ 5月18日は「国際親善デー」です！ 国際親善デー 1899年5月18日、オランダのハーグで第1回万国平和会議が開かれました。 これはロシアのニコライ2世が提唱したもの。 この会議でいくつかの条約が結ばれました。 これを記念しての国際親善デーだそうです。 しかし、現在世界の多くの地域では紛争が起きています。 テレビのニュースなんかを見ていると国際親善って何なんやろ？と考えてしまいますね。 2020-2021 イングランド・プレミ

どうも児玉です。 今週はずっとこんな天気なのだろうか・・・ 昨日は自主練＆振替日。 まあ、開始時間が早かったり活動時間が短い事もあり、 普段から参加人数は少ないんだけど・・・ 昨日は、 一人しか来なかった（笑） 私と中１の選手とでマン・ツー・マン。 それでも、来てくれる選手がいれば行くよ♪ さて、 今日は火曜練習日。 体験の子が来てくれる予定なんだけど、なんとか天気がもって欲しいな。 体験と言えば、 最近、料金の問い合わせが多くなりました。 公式ホームページの「料金」に記載されてるページなんですけど、 ここにも添付しておきますね。 現在はコロナの影響等により、セメントグラウンドをあまり使用していないため、場所やイベントに関しては変更があります。 ご参考くださいませ。 ところで、 ここ数日、近隣でもコロナの感染者の話が出てきたんだ。 どうしようもないことだけどさ、 また、活動制限なんてホント

男性心理がわからず、「して欲しいときに、して欲しいことをしてくれない！」と言うのが続くと、疲れてしまいますよね。 でも、なかにはお願いテクを駆使して、男性から上手に愛される女子も！ ……いったい、愛され女子は何が違うのでしょう？ ちょっとした一工夫でもっと愛されるようになれるのなら、最高ですよね。 そこで今回は、愛され女子がやってる「男性を操るお願いテク」について、 考えていきたいと思います。 あなたも愛され女子を見習って、男性を操るお願いテクを活用してみませんか？ ■交換条件をだしてお願いごと 愛され女子は、なにかお願いごとをするとき、交換条件をプラスしているようです。 たとえば「帰りに○○買ってくるから、車で迎えに来てくれない？」という具合です。 この「○○するから」というのが前提にあるため、男性は「おっ、それなら」と腰が軽くなるのだとか。 もちろん、必ずしも「あなたが交換条件としてす

ブログをあげるのに間が空きました。 この理由は次回に書きたいと思います。 前回、県のシードリーグのバチバチ感にたー君の気持ちはついていけてないという記事を書きました。 リーグ戦にスタメン主戦として出ているトップ8の選手達のプレーを見ると、負けん気のオーラが見えます。 シードリーグの上位の1～3位の対戦相手はもっと負けん気のオーラが見えるというか、こんなところで負けていられないというのが、プレスの寄せの厳しさ、対人の球際や、プレーのリカバリー、仲間同士でかけあう声から分かります。 試合中のコーチ陣はいたって冷静で怒声コーチングが聞こえてくることはないけど、1位になればトップ10リーグへの昇格も見えてくるので、普段の練習ではシビアなことを要求されてるんだろうなと想像できます。 そんなことを感じていると、未だ出場時間0分のたー君は、気持ちが強くなってもらわないと試合に出場できないでしょう。 とは