偶さか見留めたので購めました。ふうふは相応に辛さ耐性を備えていると自負していましたが、些かの用心を持ち一つを二人で頂きます。 うむ。抑、辛さは味蕾ではなく痛みとして受容するもので…　泣き叫ぶを意味し叫喚地獄の略語である叫喚。叫喚地獄で赦されるには852兆年超を要し… 纏まりません。そんなの。 痛いです。本当に辛い物を食べた場合、どうすべきか。伊丹十三の随筆には、氷の欠片をちびりちびりとなめるのが宜しいとあった気がします。試みるに、いや少しは和らいだものの、冬寒き今とても懐が足りるなら氷室の在高を全て尽くしたい。 見栄を張るより頬張れといいますが、今回は見誤ったと反省です。

どうも児玉です。 今日は昨夜からの雨で練習は中止になりました。 少し時間ができたので購読してる記事を読み漁り・・・ 見つけました！ まずはコチラのブログを読んで見てください。 www.matsuejuku.com 勿論、 どうすれば好きになるかまでは書かれてません。 当然です。企業秘密です。 しかし、英語嫌いな子が好きになる・・・ これね、 サッカーでも同様の事が言えます。 上手く行くかいかないかは考え方次第 心の中で諦めてる選手・・・ これは、 ハッキリ言って、どうやっても巧くなりません。 何故なら、 自ら暗示に掛かっちゃってるから。 「どうせ出来ないから・・・」 「どうせ負けるから・・・」 みたいなね。 勝手に自分の限界決めちゃうパターン。 そう！スタートラインに立ててない！ これじゃ巧くならないのは当然なんだよ。 そんな選手は練習前に、 「俺は出来る！！」 「俺は絶対活躍出来る！！」

にほんブログ村 やっぱり気になる ミスターエスパルス みんな大好き河井さんの移籍先 本当によかった ファジアーノ岡山さんには 若きオレンジの戦士お二人も在籍中 “安心してください” 昨シーズン結果も残して 富士市のヒーロー 王国のファンタジスタも在籍した 岡山さんは清水戦士に優しい お土地柄 なんかイメージだけど 僕たちの河井選手は 人見知りでエスパルス以外では やっていけないんじゃないかと 余計な心配をしちゃってましたね いやいや開幕戦 いきなり先制ゴールアシスト そうなんですね～ 普通に今季も もしかしたら開幕戦スタメンも あったはずの河井選手 エスパルスファンたちも認める 上手い選手が これしきは当たり前体操 そして先制ゴールが 清水の未来 川本選手 チーム内では、鈴木ゆいと選手の ライバルだったし、絶対に負けない天賦の才能を持っている怪物 そうそう たぶん岡山で大活躍してくれちゃう

@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 ドクターメディシェイプが届いた！ ドクターメディシェイプを実際に履いてみた！ ドクターメディシェイプの履き方のコツは？ ドクターメディシェイプを履き間違えた！ ドクターメディシェイプのサイズ感は？ ドクターメディシェイプの効果は？ まとめ みなさん，こんにちは。節約夫婦です。 ちょっとフィットする服を着るときには，ガードルを履いて，もう少し細く見えたらいいななんて思うのですが，どうもキツくて苦しくなってしまうこともあります。 それで，「毎日履いても窮屈（きゅうくつ）に感じないガードル」があるという話を信じて，ドクターメディシェイプというガードルを注文してみました。 ドクターメディシェイプレギンス 3枚セット Dr.MediShapeレギンス Dr.MediShapeLeggings drmedishapeleggings レ

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時：   2022年2月20日 2022年1月18日分まで更新 【サラリーマンのダイエット記録】2022年1月12日〜1月18日分【ライフログ2022年2週目】 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminox

長らく病気の方々へ関わってきたので 若干？ 自分の考え方が一般社会人の方と違う事を感じます どんなこと？って、、 自分できっとわかっていないですが これから普通の感覚を取り戻さなければ、、 と思っています(´艸｀*) 医療従事差というのは人の人生に介入してしまうので 踏み込み方が結構深い。。のだと思うのです 他の人が触れなところまで介入しがち。。 そして心の病気を持つ方への看護に関しては 医療従事者の人間性や価値観や、、 様々な感受性によってその方への介入方法が変わる。。 実際、全ての人は全て違うという十人十色だけど 十人十色の患者様に十人十色の医療従事者が介入する。。 自分の心を隠しきれない繊細な心を持つ心の病気を持つ方は 普通は見えないものを見せることから 医療従事者は他者が本来踏み込まないだろう心の中まで踏み込んでしまう。。 強い人間が隠してしまうような心の中を隠しきれず表出されてし

久し振りの、 寝溜め。 連日の雪掻きのダメージは酷く、休みの今日は目覚ましを封印。 起きたら既に昼前じゃねーか････!!! こんなに寝たのは本当に久々だが、寝覚めも素晴らしく、そして鬼の様に腹が減っている。 筋トレ交じりの雪掻きは、私の体重と体脂肪率まで奪ったようで、体重計に乗ると驚きの軽さ!!! しかし、このタイミングでガッツリ食うと｢夜まで腹が減らない可能性｣も考えられる。 今日の晩飯を買いに行くスーパーまでに候補のラーメン屋は複数存在する。 何処に行けば･･････。 と言うことで、駐車場が空いていた一軒目のこちらに突入。 メニューを見ると･････ ｢新メニューで、チャーシュー一枚サービスです｣ これを注文するしかなかった、と言う訳だ･･･。 ･････美しい･････。 茶色が光輝く、と言う光景はジャパニーズにとっての仏の後光と同義。 そして焦がし煮干しの雄は、アゴだしの香りす

昨日、自宅へ牡蠣が届きました。 近くにいる娘夫婦が頼んだ牡蠣 です。その話は以前から聞いて いました。 午後から妻が夕食の準備を行い ました。 娘が仕事を終えてから一緒に食 べるためです。孫２人も入れて ５人での夕食です。 娘のダンナは夜勤で、しかも貝 類は苦手で食べられません。 そのダンナの夜勤明け分の料理 も含め妻が作ったのです。 車で娘が来れば、アルコールが 飲めないので迎えに行き、帰り は妻が送っていきました。 娘達家族の家は、我が家から数 百ｍしか離れていません。 美味しい牡蠣と料理とお酒をい ただくことができました。 妻は沢山の食べ手がいると料理 もやる気がでるようです。 みんなの前で私が「今年の正月 にもこんな料理は出なかった」 と言うと叱られました。 その後は静かに料理とお酒をい ただきました。 頭に浮かんだのは‥、下の孫が 今年小学校に入学です。牡蠣食 えば～ 金がいるな

待ち望んだ松橋アルビの初陣の９０分はあっという間におわりました。 私はオフシーズンは代表戦、高校サッカーやプレミアリーグを中心としたゲームを見ていましたが基本的には中立の立場で見ることが多かったのでこのアルビの試合ほど興奮もしなかったですし、疲れることもありませんでした。 さて、仙台戦の振り返りをしたいと思います。 開幕戦スターティングメンバー 試合を通しての感想 終わりに 開幕戦スターティングメンバー スタメン予想はこちらで予想したのでお時間がありましたらご覧ください。 ykiori.hatenablog.com 【仙台戦 スタメン】 GK 1小島亨介 DF 25藤原奏哉 5舞行龍ジェームズ 35千葉和彦 31堀米悠斗 MF 8高宇洋 7谷口海斗 13伊藤涼太郎 33高木善朗 17イッペイシノヅカ FW 9鈴木孝司 https://t.co/Hv8YFwExWX #albirex pic

駒ヶ根キャンプセンターは、キャンプ道具がレンタル可能で誰でも気軽に利用できる、初心者にもおススメのキャンプ場です。 また、中央アルプス千畳敷カールまでのアクセスも良好で、そばには大田切川も流れ夏は水遊び、冬は雪上キャンプと一年を通して楽しめる通年営業キャンプ場です。 駒ヶ根キャンプセンター 駒ヶ根キャンプセンター【基本情報】 駒ヶ根キャンプセンター【サイト状況】 オート河川サイト オート木陰サイト オート河川ペット可サイト 常設テントエリア コテージエリア 駒ヶ根キャンプセンター【利用料金】 駒ヶ根キャンプセンター【設備】 管理棟内設備 管理棟前設備 中心部設備 ツリーハウス側設備 駒ヶ根キャンプセンター【アクセス】 駒ヶ根キャンプセンター【ロケーション】 駒ヶ根キャンプセンター【入浴施設】 早太郎温泉 こまくさの湯 こまゆき荘 駒ヶ根キャンプセンター【買い出し】 西友駒ヶ根店 カインズ駒

みなさんこんにちわ！ 今回は、トレンドアイテムを使ったコーデをご紹介します👗 週末のコーデで悩んでいたら、ぜひ最後まで読んでいってください❣ 花柄ラグランワンピース カラーは、ベージュを選びました。 一般的に袖は肩から縫い付けられていますが、この「ラグランスリーブ」は、袖が首周りから縫い付けられているのが特徴です。 このラグランスリーブの良いところは、肩幅を細く華奢に見せてくれます。 高身長の方やスポーツウーマンで身体がしっかりしている人に特におススメ❣ リンク ほっそりとした女性らしいシルエットにしてくれるよ レースアップボレロカーデ カラーは、アイボリーを選びました。 今年流行間違いなしのアイテム「ボレロ」 丈が短く、前が開いているのが特徴です。 後ろの首元が開いたデザインで、女性らしくエレガントな印象に💛 リンク ボレロは、その昔闘牛士が着ていた服から名前がついたんだよ エナメル

今日は春を感じるような風が流れる一日でした。 窓を全開にして床を雑巾掛けする気持ちよさ、 その後のスッキリと軽やかな感じが心地よく、 冬の終わりの穏やかな空気の中で しばし味わっていました。 季節は流れていますね。 私たちも変わっていないようできっと変わっていますね。 目に見える、人が気づくような大きな変化ではなくても、 自分の体や内側の小さな変化に気づき、 丁寧に味わって、 大事に育てたり、 ケアしたり、 愛を注いだりして、 自分であることを楽しんでいきたいなと思います(^^) さて、私が大事にしたいことの中でも 特に大事だと感じることに、自由があります。 自由って、いい意味で捉えられることもあれば、 好き放題、自分勝手、無責任、ルール無視など、 マイナスなイメージもあるようです。 会社を辞めて、家族も全部放り出して、 遊んで暮らすのが自由人、 みたいなイメージがある人もいます。 もしか

また１週間空白になってこの週記になってしまった。 最近はますます「いま何してる」しかつぶやいてないですねえ。。 業終おつかり鍋 来週のチバラギサ旅のサウナ選びと宿の予約をしました。晴れたらいいの〜。。 pic.twitter.com/ZevIeInT9V — カラーひよこ @ サウナとか写真とか (@colorhiyokoma) February 12, 2022 kindle unlimited 、一度に 10 冊までの DL 制限がなくなってた Σ🐤‼️ pic.twitter.com/B05ubN8CXd — カラーひよこ @ サウナとか写真とか (@colorhiyokoma) February 12, 2022 朗報。20 冊までいけるようになったみたい。 魔が差して緑の○麦を買ってしまったがメチャクチャ不味い・・ なんで今までこんなん飲んでたんや・・それともノンアルに慣れてし

岸田総理が「新しい資本主義」という言葉を使っています。そして、新しい資本主義は「成長と分配の好循環」を目指すとされています。 なぜ、このような成長と分配という言葉が使われるようになったのでしょうか。 この理由は、主に「給料が上がらない」ことにあるのでしょう。 コロナ禍において、日本が成長してこなかった事実、そして日本が世界から遅れてしまった現実を、貧しくなった日本を、我々は見せつけられました。 そのような中で、もう一度成長を目指すには、国民一人ひとりが給料上昇に伴う生活が改善した実感を持てることが必要だということでしょう。 今回は、岸田総理の下でまとめられた「日本経済2021－2022－成長と分配の好循環実現に向けて－令和４年２月」と題した内閣府政策統括官（経済財政分析担当）が発表した報告書を基に、日本における「分配」の現状について探っていきたいと思います。 企業の利益利益改善要因 企業の

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 先日『保険屋さんのドライブレコーダーをバージョンアップした。』という記事を書かせていただきました。 そのバージョンアップしたドライブレコダーは『GK 見守るクルマの保険（プレミアムドラレコ型）』などというタイプです。 www.sankairenzoku10cm.blue バージョンアップしてから1ヶ月ほど使いました。 1ヶ月ほど使ってみて。 録画。 運転状況。 燃費。 わき見・左折。 前方衝突。 眠気。 同乗者。 編集後記 1ヶ月ほど使ってみて。 このドライブレコーダー、ドライブレコーダーのくせに 『Ai's』（アイズ）AI事故状況説明システム っていうAIが載ってて、 なんでも 事故時に専用ドライブレコーダーから自動送信されたお車の位置情報や速度等の情報をAI

スターバックスのフードメニューの中から、人気の紅茶味のスコーン「アールグレイスコーン」を食べてみましたのでご紹介します ♪ どうも～、スタバのスコーン大好きイギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 スタバ「アールグレイスコーン」 アールグレイスコーン カロリー・栄養成分 スタバ「アールグレイスコーン」を食べた感想 おすすめの記事です！ スタバ「アールグレイスコーン」 ●スタバ「アールグレイスコーン」商品説明 香り高いアールグレイの風味を楽しめるよう、口どけのよい軽い食感に焼き上げたスコーン。生地に混ぜ込まれたレモンピールが、風味のさわやかなアクセントとなっています。さらに、アールグレイを混ぜ込んだコーティングを半掛けしているので、一口食べるとアールグレイの風味が口いっぱいに広がります。 ●価格 お持ち帰りは税込294円。店内利用は税込300円です。 アールグレイスコーン カロリー・栄養成分 アー

朝からショボショボと冷たい雨が降ったり止んだりの寒い一日でした。 以前、新聞折込に入っていたチラシを見て、ワードで試行錯誤しながら作ったこのチラシ、複雑でまだ色々な機能の使い方がうろ覚えです。 私が完全にマスターしなければパソコン教室の教材として使えません。 一応、復習しながら手順書を作っていますが、メモをするのを忘れていたので分からない所はチラシをクリックして作り方を再度確認しながらどうにか手順書を作りました。 コロナ禍でパソコン教室が休止中の間に、私自身も勉強したいことが沢山あります。 その一つがこのチラシです。 編集ソフトで作れば、もっと簡単に作れそうですが、パソコン教室でテキストとして使うにはワードで作らないと教えられません。 今日の勉強は、正方形もしくは長方形の図形の中に画像を挿入して画像を縮小することなく、トリミングを行い四角の余白をいかに少なくするかという事でした。 ワードの

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 マイカーを手放し、現在はタイムズカーシェアを利用しています。 先日、1泊2日で車を借りたのですが、旅行中に突然エンジンがかからないトラブルが発生しました。どうやらバッテリがー上がったようです。。 レンタカー使用中のトラブル対処法、タイムズの対応、責任や料金などについてまとめます。 ※ロードサービスの実費負担や料金については、状況によりケースバイケースとなる可能性があります。一例として参考にしていただけると幸いです。 タイムズレンタカーのエンジンがかからない！ 原因はバッテリー上がり タイムズカーの安心補償サービスに入ってない場合、料金はどうなる？ ロードサービスでバッテリー上がりが解消された！ レンタカーのバッテリー上がりに自力で対処する方法 タイムズレンタカーのエンジンがかからない！ タイムズカーシェアを利用す

４９３日目『動物たちのトレーニング』 調べた単語 スポンサードリンク🎵 ４９３日目『動物たちのトレーニング』 When Animals Exercise (English Edition) 作者:Zheng, Julia Qinghong Zheng Amazon The blue elephant likes to lift weights. 青いゾウはウエイトを上下させるのが好き。 わんぱくな猿は新しいアクティビティのスピンバイクが大好き。 フラミンゴは平均台が好きで、灰色の羊はトランポリンで飛び跳ねている。 紫のカバはローイングマシーンに挑戦中。 He like it more than swimming in the river. 個人的には、ヨガをする蛇や、夜間のような形のウェイトを上げ下げするペンギンが好みですが、 The red bull wants to box. He

こんにちは！　Nishi　です。 2022年Ｊリーグ開幕しましたね！ 今日は、開幕したＪリーグの試合から、僕が気になったゴールキーパーのプレイを紹介＆解説します！ 主に、ゴールキーパーのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、ゴールキーパーの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 技術的なこと以外でも、サッカーを見る時に、ゴールキーパーの見方としても是非参考にしてみて下さい！＾＾ わずかなポジショニング修正の遅れが… youtu.be まずはじめは、G大阪vs鹿島の試合から、G大阪ＧＫ石川選手のプレイから。 ハーフライン付近からのロングパスに、鹿島の上田選手が見事に反応して抜け出し、力強いシュートを決めた場面です。 上田選手の抜け出しからのシュートは見事だ

你好！少し前にSOXL、半導体指数連動レバレッジETFを買った小生です！少しですが、レバに…どうなることやら。。 さて、今回は久しぶりに横浜中華街編です！ 飲茶がしたくて行ってきました🫖 菜香新館 この黄金の国ジパングにある広東料理の名店に…✨ 内観はこんな感じで広いですが、休日は予約しないとかなり並びます！ 当店自慢のチャーシュー 赤く、ほんのり甘い香港風でめちゃくちゃ美味しかったです🤤 菜香チャーシューメロンパン 甘味の後にくる塩気が美味しくて、流行ってる理由がわかった気がしました🐼 元祖海老のウエハース巻き揚げ ぷりぷりの海老がたっぷりでマヨネーズとの相性が良かったです🦐 海老入り蒸し餃子 しっかりとプリッとした海老が入っていて美味しかったです🍤 海老入り蒸しクレープ どんだけエビ好きなんだろうか…笑 モチモチの米粉の生地とぷりぷりのえびさんが最高でした😋 海老入り水餃子

最終更新日時：   2022年3月16日 定年退職をして、のんびりとした老後生活をおくりたいと考えている人も多いかもしれません。 また「定年なんてまだまだだし、どうでもいいでしょ」と私達のような現役バリバリの世代はそう考えているかもしれませんね。 今回は、定年退職をテーマに投資の必要性を改めてお伝えしていきます。 今回は2つのパターンで考えていきたいと思います。 1つのパターンは定年退職の年齢が引き上がるというパターンです。 もう1つのパターンは定年退職の年齢が引き下がるというパターンです。 まずは結論からお伝えします！ 結論としては、どちらのパターンにおいても私達にまちうけているのは「地獄」でありその地獄を回避するためには「準備」をするしかないということです。 定年退職 どっちにせよ 地獄が待っている では、内容に入っていきます。 いまさら聞けない「定年退職」とは？ 定年退職の変化 高年

おはようございます‼️ いつもの買い物も、お得なAmazonで☝️ いつも頑張っているご褒美に🌟🥺 Amazonで 普段のお得に買い物するなら、ぜひチャージを！ 100円から、1円単位で好きな金額をチャージ可能！ 簡単に予算管理でき、使いすぎないから安心！ Amazonギフト券は、自分がAmazonを利用するときの購入手段のほか、プレゼントとしても利用できます！ また、まとめてチャージでポイントアップ♪ Amazonギフト券残高にチャージすることでお買い物にご利用頂けます。 一度チャージしておければ毎回コンビニや代引きで支払う手間が省けます。 コンビニ・ATM・ネットバンキングなどで現金でお支払い頂けます。 Amazonでクレジットカードなしで安心してお買い物♪ View this post on Instagram A post shared by moti aquarium (@m

「目」を酷使している人 弱ってきたなと思い当たる人に必見のレシピです。 《目次》 紫色食べ物の栄養 やわらか茄子の煮浸し ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO なす皮のきんぴら ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 丸ごと食で健康 リンク 紫色食べ物の栄養 紫色の食べ物には アントシアニンによる健康効果と視覚効果 がある! 茄子の皮には「アントシアニン色素」がたっぷり含まれる。 水に溶けやすく 加熱すると効率良く摂取できます。 茄子、アントシアニンには特有の「ナスニン成分」 が含まれ活性酸素を消すチカラがあります。 活性酸素は、生活習慣病を引き起こす原因になるので オトナはたくさん食べるのが良い、よい😋 「アントシアニン」は以下の食べ物にも多く含まれ 目の疲れにも良い。 赤ジソ 赤玉ねぎ ブルーベリー イチゴ 黒豆 アズキ 赤ワイン やわらか茄子の煮浸し 茄子の93%は水分 ビタミン類やカリ

選手の2022年2月20日現在の今後レース予定 選手の最近の主な活躍 ２０２２年２月１３日　全日本実業団ハーフマラソン 日本人トップの2位、時間8分03秒の日本歴代5位をマーク。 ２０２２年１月 全国都道府県対抗女子駅伝では1区区間賞 ２０２１年１２月 10000mで31分10秒02をマークし、 オレゴン世界選手権の参加標準記録31分25秒00を突破 ２０２１年１１月 クイーンズ駅伝（全日本実業団対抗女子駅伝）では5区（10.0km）を走り31分28秒の区間新をマークして区間賞を獲得。 同じ５区を走った新谷仁美を１秒上回る記録で区間賞 ２０１９年 ユニバーシアード・ナポリ大会    10000m    2位 Sponsored Link 最初っから攻める走りでグイグイとばしていく姿は、トップランナーそのもの 画像など引用させていただきました 引用元　資生堂ランニングクラブHP　https:

気になる彼に好きになってもらいたい！ そんなときには、ダイエットをはじめたり、ファッションやメイクを勉強してかわいくなろうと努力したりしますよね。 そんな中、意外と見落としがちなのが喋り方です。 「話す」という行為が距離を縮めるのに大切なだけでなく、そのときの喋り方も重要なポイントです。 ちょっと工夫をするだけで彼をドキドキさせたり、心地いいと思わせたりすることができるんです。 そこで今回は、「男性をドキッとさせる喋り方」をご紹介します。 あなたも喋り方のコツを覚えて、気になる彼をドキドキさせてあげましょう。 ■彼の名前をたくさん呼ぶ！ 好きな人と会話をしているとき、ふいに名前を呼ばれてドキドキした経験のある方も多いはず。 実はこれ、男子も同じなんです。 名前は自分の象徴ですから、会話の中で自分の名前を呼ばれることが多いと、 自然に相手を近い存在に感じるようになるんです。 言うだけでいいの

計算迷路の問題です。 数値0からスタートし0でゴールできるよう、-9～9の整数をとりながら進みましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original 計算迷路：問題16 - アーシの考える迷路

あんかけラーメン ダイエットでは、いかに糖質の摂取を減らすかが大事と 思っている私。 先日の昼食は中華丼の具利用のあんかけラーメン。 やたら組み合わせなければ良いものを。 摂取した糖質量などご紹介したいと思います。 ダイエット、糖質量はいかに！？中華丼の具 ダイエット、糖質量はいかに！？ラーメン ダイエット、食事に卵をプラスしてタンパク質を摂ろう おすすめ！簡単「煮卵風」 ＜まとめ＞ ダイエット、糖質量はいかに！？中華丼の具 中華丼の具 テレビで芸能人の人がラーメンに中華丼の具を乗せると美味しいと 言っていたのが耳に残っていて、早速作ってみました。 中華丼の具が入るからどんなにドロッとするかと思ったら 意外や意外、サラサラでさっぱりしていて美味しい。 それほどしょっぱくはならなかった。 中華丼の具(S&B)栄養成分表示 エネルギー 113kcal タンパク質   4.0g 脂質      

本日もお越し頂き誠にありがとうございます！ 今回のお手軽料理チャレンジですが・・・ やらかしてしまった！！！ 味がマズイ・・・ 何を作ろうか？ 冷蔵庫の中を物色してたところ 鮭が２枚あるではございませんか！ ただ焼くだけならインパクトがない・・・ ならばバタ－焼き風にしてみようかと！ 鮭だけだとイマイチ・・・キャベツを入れよう！ サラダ油を実は・・・ドボドボ入れてしまった！！！ まぁ・・・いいっか！ そのまま鮭を先に焼きてからキャベツを入れて バタ－とチーズを加えて炒めたのですが・・・ 出来上がりがマズイ！！！ 油に全部やられてしまってる！！！ うぅぅ・・・無駄にできないので・・・ 卵かけごはんにして味をごまかすために なんとか食べましたが・・・ さすがに美味しくない・・・ 油に全ての味が負けている・・・ 料理失敗２回目・・・ こんな感じで出来上がりましたが・・・ しばらく・・・鮭は食べた

健康にいい！ワカサギの佃煮に含まれる栄養と健康効果6選について ワカサギの佃煮とは、ワカサギを醤油や砂糖で煮詰めたもののことで、15ｇ(5尾)あたりのカロリーは50キロカロリーほどで、ビタミンＢ12やビタミンⅮ、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなワカサギの佃煮には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はワカサギの佃煮に含まれる栄養と健康効果6選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ワカサギの佃煮に含まれる栄養と健康効果6選について ワカサギの佃煮に含まれる栄養と健康効果6選について 免疫力アップ 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ワカサギの佃煮に含まれる栄養と健康効果6選について ワカサギの佃煮には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、

引用：https://dpoint.jp/store/item/index.html?id=376792 天下一ラーメンとは？天下一ラーメンは飲食大手「ゼンショーグループ」が運営しているラーメンチェーンです。※こってりラーメンでも有名な人気フランチャイズラーメンチェーン「天下一品」とは直接的な関係はありません。※天下一品とau PAYが使えるラーメン屋については下記にてご説明いたします。 天下一ラーメンはとにかく安くて美味い「ジャンボ餃子」に力を入れている店舗であり、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYと天下一ラーメンのお得情報を公開」します。天下一ラーメンで少しでもお得にお食事がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 天下一ラーメンでau PAYは使える？ au PAYが使えるお店でラーメンの提供があるお店 大前提：2020年5月下旬:au PAYのポイ

えっさんのなつかし旅風景は兵庫 の旅が続いています。 写真は、淡路島にあるイングラン ドの丘です。 正式名称は、淡路ファームパーク イングランドの丘です。 イギリスの湖水地方をイメージし て作られた農業公園だそうです。 そのイングランドの丘を巡ってい ますが、今回で終え移動します。 終えることから淡路島の人口を調 べてみると、13万人余りもの方が 住んでおられる島でした。 その淡路島を離れ、四国側へ向か います。 イングランドの丘（兵庫県南あわじ市）　2018年10月

子供の頃文鳥を飼っていました そのまま、、 です アイちゃんとチコちゃんと言いました チコちゃんは元々我が家にいた文鳥で アイちゃんは幼なじみのお家がお引越しをするのでということで 我が家にやってきました チコちゃんはヒナの時から飼っていて ヒナの時はお口に餌を入れてあげていました なのでとても懐いていて 水道の蛇口をあけ お水を流しながら手のひらにお水をためると 私達の手のひらで水浴びをしていました アイちゃんが我が家にやってきて アイちゃんも直ぐに懐いて同じように水浴びするようになりました アイちゃんは我が家に来た時からチコちゃんのことが大好きで 私達はアイちゃんとチコちゃんを籠から出してあげてよく遊びました チコちゃんは男の子。。 アイちゃんは女の子。。 アイちゃんはチコちゃんのことが好きでチコちゃんの所に行くのに チコちゃんが追い払うのです 夫婦になってくれることを願いましたが 上

２０２０Ｊリーグが始まって、開幕戦で勝点２を取り損ねた我らが横浜Ｆマリノスについても書きたいところですが、今さら日本代表についてです（汗） 出典：JFA｜公益財団法人日本サッカー協会 ２０２２年ワールドカップアジア最終予選アウェイでのオマーン戦を辛勝してほとんどのメディアが首の皮が繋がったとする森保サッカー日本代表監督。 森保監督を擁護するつもりはないけれど、多くのメディアも識者もこぞって批判を繰り返すことに違和感がある。 年が明けてホームでの正念場サウジアラビア戦に勝利するも、オマーン戦前後よりは大人しくなったものの手の平を返すというところまでには至っていない。 ヤフコメなんぞは相変わらずの森保監督批判で溢れ、その多くは森保監督の戦術に関するもの、川崎フロンターレの「鬼木監督」に交代しろとか、元横浜Fマリノス、現在スコットランドのセルティックで指揮をとる「ポステコグルー」にしろとか匿名と

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 久しぶりにガーデニング関連記事です！ はてなダイアリーの前身、はてなダイアリーではガーデニング専門でした(*^^*) 野菜種 今月購入した種です。 ▼上左からオクラ、ビーツ、レッドビーツ、ナス 下左からグリーンリーフ・パープルミズナ、グリーンリーフ・ソレル このうち、レッドビーツとグリーンリーフ・ソレルは種を購入したショップからのプレゼントです♪ グリーンリーフは通常サイズの他、ベビーリーフとして収穫出来ます。 今日はこのうちの茄子と写真には無いスティックセニョールの種まきをしました。 ▼スティックセニョールの種 小さくて数が多いです。 ▼みたまんま茄子の種 これもめちゃめちゃ数がありました。 ジフィーセブン 室内での種まき・芽出しに使っているのがジフィーセブンです。 使い勝手がよのでまとめ買いしてます。 ジフィーセブン【直径42mm】小分け売

昨日注文していたソアホックの為の軟膏が、朝、ケージの掃除が丁度終わった頃届きました。早い！楽天やAmazonで注文したものは、早いと翌日１日も経たないうちに届くことがあります。便利な世の中でありがたいです。なので早速…というところですが、 べテクリーム 今日は都内神楽坂の某所でマコモの話を聞く会があり、興味を持った次男くんと一緒に出掛けることになっていたので、家に帰ってから🐰に軟膏を付けることにしようと、しぐれちゃんに留守番を伝えて出掛けました。（この話は後日ブログの中で…） またか。。。早く帰ってこいよ。 神楽坂にあった石碑 家に戻り、留守番の為ケージにずっと入っていたしぐれちゃんをケージから出して気付いたのですが、三角コーナートイレにタピオカが全く落ちていない。。。👀　おしっこをした形跡はあるのですが、タピオカが全く見られません。これはマズい…。どうしよう…うさぎさん、おしっことタ

どうも！LSSです！！ この記事で900記事めになります^^ 投稿日数でいうと890日め。 1000の大台が見えてきましたね。 といって 「駄文中の駄文」カテゴリ 読みふけってしまいました といって 特にネタを用意しているわけでもなかったりｗ 昨日、 little-strange.hatenablog.com という記事をあげましたが、その後、自分で自分のとあるカテゴリの記事を読みふけってしまいました。 「駄文中の駄文」カテゴリ little-strange.hatenablog.com 現時点で90記事（この記事で91記事め）となるこのカテゴリ。 ブログを書き続けていると、無意識のうちに「この記事は完成度が低くて出せない」と変なプライド？が芽生えてしまい、書けなくなってしまう恐れがあります。（いわゆる「スランプ」ってそういう事かなと思ってます。） このブログについては「自信があってもなく

ブログを書くときはちょっとしたハプニングも「ネタ」になったりします。 良いことや綺麗な景色、楽しかった出来事などももちろん「ネタ」として成立しますし、自由に書ける雑記では「読者様にお裾わけ」的な記事になります。 美味しかったものや、夢が叶ったこと、子供の成長や自分の成長なんかもとても共感してもらえると思います。 その反面にはなりますが、悪いことや失敗、驚いたハプニングなども同じように「ネタ」として面白いものになるんです！ 逆にハプニングなどの方がリア友も「大変だったのね！」とか、「ヤバいね…」とかって面白い反応をくれたりします。 私たちが暮らしている日常の中では、やっぱり良いこともあれば悪いこともありますよね！ そのどれもが「記事」に出来るということは、ブログならではの醍醐味じゃないでしょうか？！ 私のブログのテーマは「旅行」ですが、これにはハプニングが「つきもの」です！ ハプニング「０」

伊勢エビ釣りよく釣れる新仕掛けで爆釣 #伊勢海老釣り #仕掛け #釣り方 #ポイント #エサ釣り 伊勢エビ釣りよく釣れる新仕掛けで爆釣　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 ★諦めなければ夢は間違いなく近ずいて来る、辛抱成功なり努力あるのみ

遊んだの？遊ばれているの？ 楽しそうだから、いいよね。 三度、親莫迦ちゃんりん、蕎麦屋の風鈴。

特有の香りと味があるニラですが、令和4年2月22日(火)『林修の今でしょ!講座2時間SP』でニラ特集が放送されます。 生産者が教えるニラの美味しい食べ方や調理法などが解説されます。 そんなニラですが、意外と苦手な人も多いと思いますが、実はニラにはダイエット効果があるんですよ。 そこで今回は、『林修の今でしょ!講座2時間SP』放送前に、ニラのダイエット効果についてご紹介していきます。 効果がある食べ方を知って効果を存分に味わいましょう。 ニラにはどんなダイエット効果が！？『林修の今でしょ!講座2時間SP』放送前に調べてみた むくみ解消効果 便秘解消効果 代謝が上がり肥満予防にも ダイエットだけじゃないニラの健康効果！ 疲労回復、風邪予防 美肌効果が期待できる ダイエット効果を高くするニラの食べ方とは！？ ビタミンB1が含まれた食材と一緒に摂取する 油と一緒に調理する スープで栄養も飲み干す

現在は、中小規模の人材派遣会社で、正社員で人事の仕事をしている30代半ばの女性です。 仕事にはやりがいを感じていますが、会社の業績悪化などもあり、転職を4回は繰り返しています。 正社員とはいっても、大企業の正社員と比べると不安定さを感じています。 直接かかわることはほとんどありませんが、弊社に登録にくる人達を見ていても、お金に余裕がある人とない人では、スタッフに対する態度に違いが出るなと、自身の反省も含めて考えさせられます。 仕事を常に1番に考えてきたので、転職をきっかけに数年前引っ越もしています。 職場からドアトゥードアで30分で通勤できる、職場から3駅の好立地にある某高級路線のマンションです。 新築が好きというかこだわりなので、割高とわかっていますが、新築があれば新築を選んでいます。 こういった引っ越しを転職のたびにしているため、引っ越し貧乏でもあります。 薄給とまではいいませんが、お

意識が明るく軽くなれば、あなたの人生は想像もつかないほど好転します。 心が軽くなれば時空を飛び越える 一人さんは人間の体を持つ宇宙人!? 今ここに過去も未来も同時に存在している 私も時空を飛び越えていた!! 自由に生きると5次元の意識になる 心が軽くなれば時空を飛び越える 皆さんは、こんなふうに思うことがありませんか？ 「私の人生は、なぜこんなにつまらないの？」 「嫌なことばかりで、生きるのが辛い・・・・・・」 「こんな人生を送るはずじゃなかったのに、どこで道を間違えたんだろう」 おそらく誰でも、大なり小なりそんな気持ちになったことがあるのではないでしょうか。 では、どうしてあなたは理想と違う人生を歩んでいるのか。 その原因を、ズバリ言いますね。 あなたの「思い」が重いから。 思いというのは、あなたの考え方や感情のこと。 それが、あなたの人生を決めているのです。 簡単に言うと、 「物事を明

世界三大貴腐ワインとは、ソーテルヌ(フランス)トカイ(ハンガリー)トロッケンベーレンアウスレーゼ(ドイツ)です。 貴腐ワインとは？ アイスワインとの違い 値段の理由 フランス（ボルドー地方）＝ソーテルヌ ドイツ＝トロッケンベーレンアウスレーゼ（最上級格付け） ハンガリー（一部スロヴァキア）＝トカイ 貴腐ワインの飲み方 ＊温度は低めに設定する ＊相性が良い料理とあわせる 最後に 貴腐ワインとは？ 貴腐ワインとは『貴腐ブドウ』といわれる糖度の高いブドウから造られる極甘口の『白ワイン』の事です。 ソーテルヌ、トカイ、ドイツとオーストリアのベーレンアウスレーゼとトロッケンベーレンアウスレーゼを始めとする最上級の甘口ワインの大部分は貴腐ブドウを利用して造られます。 樹に実ったままのブドウの『果皮』に『ボトリティス・シネレア』という『カビ』が付着しすることにより、貴腐ブドウは造られます。 ■ボトリティ

グッモーニン！☀️ ということで皆さんおはようございます☀ 今日の天気はしっかり晴れ👏 気温は5℃と少し低めでしたが過ごしやすい1日。 朝起きて準備をして じゃん。 レンタカー屋さんに来て 友達の引っ越しを手伝っています💪 嵐だったらどうなるかと思っていたけど本当によかった。。 そして詰め込み完了！！🚗 今から新しい家に行って家具を入れていきます😆 友達の引っ越しの手伝いなんかやることがないのでこれも最高な経験☝️ 自分以外にも3人集まっているので楽しく安全にゆっくりとやっていきます🔥 夜はジムに行ってランニングをして追い込むぞーー‼️🏃‍♂️ 明日もオフなのでゆっくり過ごしたいと思います😊 ということで！ 今から気持ちを引き締めてケガをしないように家具を傷つけないように搬入作業をしてきます🙋‍♂️ むちゃくちゃ短くなりますが今日のところはこの辺で！ 以上ドイツからでした

にほんブログ村 まあ~ お互いピンチもあったし チャンスもありましたね。 正直、日本人のみの布陣 リーグ戦で日本人のみの スタメンはちょっと記憶にしばらくないか それでも、札幌さんは監督さん5年目 継続という名のもとでは とても敵わない それでも、結果的に平岡監督エスパルスは昨年4試合の継続があった 急ぎすぎたエスパルス クラモフスキー監督さんと ロティーナ監督さんの サッカーは清水には合わなかったし もしも自信をもって継続したいのなら 降格覚悟で貫き通すのが たぶん正解 一年もたずの2連続監督さん交代は 残念すぎます そんな事より、私が未来は、ないなって 思えた監督さんの起用法は 夏の新加入選手さんをスタメンで起用した時のこと 短期的な勝利にこだわったはずなのに 戦術理解をしていないと使わないと 宣言していたわりには そのまま起用 連携のミスで失点を繰り返し 結局、出場機会を奪われた選手

ご存知ですか？？ 最近知名度が上がっているにデジタルバンクのみんなの銀行。 ふくおかファイナンシャルグループの100％出資子会社であり、貯蓄機能やプレミアムに加入で手数料が複数回無料の等があります。 そして今、こちらを口座開設すると、1500円貰えちゃうんです！ 面倒な郵送手続きは一切なし。 全部アプリで完結するので、お小遣い稼ぎに試して見てください！ 招待コード入力は、口座開設してログインをした後に入力出来ます！ 開設はこちら👇🏻 【みんなの銀行】口座開設で1,500円プレゼント アプリをダウンロードし口座開設時に紹介コードを入力してください ダウンロード：https://app.adjust.com/2tho638 紹介コード：ClyjqaLw ※金額は変更になる可能性があります。詳細や適用条件は口座開設時の注意事項をご覧ください

Daryl Hall & John Oates「Sara Smile」 オリンピックで高梨沙羅さんが泣きじゃくってるのを見てのリクエスト。 Daryl Hall & John Oates アーティスト:Daryl Hall & John Oates Music on CD Amazon James Booker「On the Sunny Side of the Street」 New Orleans Piano Wizard: Live アーティスト:Booker, James Rounder Amazon ニューオーリンズのジャズフェスが今年は久しぶりに開催されるそうです。出演者がすごい数だそうです。 New Orleans Jazz Festのライン・アップです。https://t.co/KyifsTJhjt #barakanbeat — Peter Barakan (@pbaraka

2022年のJリーグが開幕しました！横浜F・マリノスは苦手セレッソ大阪を迎えての開幕戦でした。結果は２対２の引き分け。前半押し込みながらも、セットプレーから失点。同点に追いつくチャンスも、マルコス・ジュニオールがまさかのPK失敗😰 嫌な雰囲気が漂いましたが、アンデルソン・ロペス、エウベルの２枚替えで流れを強引に引き戻し、仲川とアンデルソン・ロペスのゴールで逆転！惜しくも試合終了間際のCKから失点して引き分けで終わりましたが、それ以上に収穫の多い開幕戦のように見えました。 まず良かったのは左WFに入った仲川。右WFが主戦場なので左WFはどうなんだろうと思っていました。しかし、杞憂でした。裏に取る動きも良し、足元で受けても良し。優勝した時のトップフォームを取り戻しているように見えました。いや、左であれだけの動きができているのでアップデートですね。チームにとって両翼は重要な役割を担います。右は

おはようございます。 いつもありがとうございます。 「車内でご飯を炊いて食べました」は、（4）回目になってしまいました。 最後は「食後にコーヒーを入れて飲みました」です。 ちなみに片付けのことなんですけど、トイレットペーパーを据え付けていて、これを使って拭いていきます。除菌シートも使います。 それを大きめのタッパーに入れて、自宅へ持ち帰ります。 長旅の場合は、RVパーク泊も日程に組み込んで食器などは、そこで洗ったり、ゴミ捨ても行います。 冬期など洗うのが大変な場合は、紙プレートなどを使用します。 食後のコーヒーに戻ります。ここでは、平たくなるドリッパーが主役かな‥。 今回で「車朝食」は、終わりにしますが、「こうした方がいいな～、ああした方がいいかもな～」といった気付きも、いくつかありました。 今後、車中泊や車中食をするにあたり、工夫や改良を加えていきたいと思います。 忘れるので今日やってし

ダイエットを実践する人の中には、引き締まった下半身や細いふくらはぎになりたくて、という人は大勢いるといいます。 スカートから見える脚が、すらりとして綺麗だなと思ったことは女性だってあるはずです。 ふくらはぎのダイエットで、細い足になるにはどういった方法が有効なのでしょう。 むくんでいるため太く見えたり、老廃物が停滞していたり、脂肪のためにふくらはぎが太くなったりします。 人の体は、２本の足で全体重を支えています。 そのため足はどうしてもむくみやすくなり、老廃物が停滞しやすい部位となります。 ふくらはぎのダイエットをする時には、運動もしくはマッサージなどでリンパの流れをよくしましょう。 ダイエット効果を得るためには、むくみ対策や老廃物の排出促進が大事です。 ふくらはぎのダイエットをする前に、ふくらはぎの理想のサイズの計算の仕方を覚えておきましょう。 身長の２割が、きれいなふくらはぎの大きさで

カーリング女子、やりましたね！！ スイスとは接戦になったので、その分嬉しさも倍増！ 金曜日の夜にJリーグを見た後に見ていたんですが、途中で眠くなり寝ようと思ったんですけど、どうなるか分からない展開だったので結局起きて見ていました。 寝なくてよかったぁ～！！ 決勝は今日の午前10時からテレビで見れます。 今度は見やすい時間ですね。 ここまで来たら金メダル取ってほしい！ それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 交通事故死ゼロを目指す日 今日はこの船 Vessel Information 今日は何の日？？ 2月20日は「交通事故死ゼロを目指す日」です！ 交通事故死ゼロを目指す日 年に3回あるうちの1回が今日。 他には、4月10日と9月30日だそうです。 私は正直これは無理だと思います。 愛知県に住んでいる方ならよく分かると思いますが、まあひどいものですよ…。 今日はこの船 Yahoo