今回は、CrecerFAで実際に行っているトレーニングを一つ紹介いたします。 トレーニング概要 3対3+2レシーブサーバー メインプレーシチュエーション サブプレーシチュエーション 主に習得できる個人戦術とサポート 個人戦術とは? ラインの理解 個人戦術アクションの判断基準 アンプリトゥ プロフンディダ マルカへ(マーク) 準備 ラインのバランス アプローチ ボールを含めない1対2 ペルムータ サーバーの配球 サーバーのパスの強弱 まとめ トレーニング概要 3対3+2レシーブサーバー 方式:ポゼッション(攻撃方向あり) 広さ:横約10~15m、縦約15~20m 目的:サーバーからレシーバーへボールを運ぶ 課題:ハーフラインの突破(ラインを突破したらレシーバーに渡せる) 制限:AZ(アタッキングゾーン)には、FP(フィールドプレーヤー)は2人まで メインプレーシチュエーション サリーダデバロ