2011年の傑作トゥギャッターまとめランキングベスト20
まとめ 枝野官房長官、寝てください #edano_nero 枝野さんがホント働き過ぎだよ大丈夫か・・・ というところから爆発的に広がった。 156321 pv 523 102 users 25 まとめ 被災地で救助活動を続けるある公務員のつぶやき 陸上自衛官として震災翌日から現地入りし、今も救助活動を続ける@kir_imperialさんが移動中や休憩、退避中にtweetしたつぶやきまとめ（3/15まで）。現地での救助活動がどのように行われているかの参考として。 まだ余震が続く中、被災者の救護・支援を続ける自衛隊や警察・消防・各国支援隊・自治体職員・ボランティアの皆さんに心から敬意を表します。 【参照】 ■防衛省・自衛隊：平成２３年（2011年）東北地方太平洋沖地震自衛隊の活動状況（１７時００分現在） http://bit.ly/dZ6QZe ■やっぱり自衛隊最高や！ 14日までに1万590
全身ぽっかぽか！ 風邪にも効果的な「毒出し足湯」のすすめ | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、美容研究家の境貴子です。 風邪やインフルエンザが流行っている今、なんとなく元気が出ない、体調が今ひとつ、なんて感じることはありませんか？ そこで今回は、私自身も元気がない時や翌日に疲れを残したくない時に行う「毒出し足湯」の方法をご紹介します。 Photo by Le Marche Images. 足湯で足先を温めることで全身の血行が良くなり、代謝がアップするので、マッサージの前に足湯を取り入れているサロンは多いです。たった5～7分程度の足湯で体がポカポカになるのを実感できます。さらに、コップ1杯の白湯を少しずつ飲みながら足を浸けていると、発汗作用が促され、じんわりと汗が出て、体内に溜まった毒素がスムーズに抜けていきます。 ■簡単！ 毒出し足湯の方法 準備するもの 少し大きめの洗面器（両足が入るくらいの大きさ） 43～45℃のお湯 温度計 コップ1杯の白湯（または水） ポットもし
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
