夜の睡眠の質を上げるためにカフェインだちをしてから2週間弱が経ちました。 カフェインをやめて3日目ぐらいから始まった頭痛1週間ちょっと続いていたのですが、昨日今日ぐらいから随分気がつかなくなりました。 カフェイン自身はもともとコーヒーはやめていたので、コーヒーを見ても飲みたいと思いませんし、ハーブティーは色々と種類が豊富なので、特に困っていません。 ただ、出先では本当に困っていて果糖していないものや、カフェインの入っていないものを選ぼうとすると、カフェとかで、水ぐらいしかないことが結構あります。 自動販売機では水のほか、麦茶と爽健美茶があるので、まぁこの辺で何とかなっています。 ミルクティーが飲みたい時には、ルイボスティーやデカフェの紅茶でミルクティーにしています。 前回はカフェイン断ち、1年足らずで気づいたら辞めてしまっていたので、今回はもう少し長く続けられるように努力したいです。

私には、ランドセルを背負っていた頃から社会人になるまでずっとお世話になっていた歯医者さんが居た。その歯科医院は、歯科医院の名前に苗字を使用していなかったので、20年以上通ったのに私は先生の名前を知らない。だから以後は「先生」と呼ぶことにする。 一番最初に行ったときは、まだできたての新しい歯科医院で、歯医者さんも恐らく大学を出て、少しよその所で修行して独立した若い先生だった。 あの当時は私の家の近くの歯科医院は、一軒しかなかった。しかもおじいちゃん先生で、奥歯が虫歯になったとき、キュイーンというドリルの音のした後、ごりごり歯を削られて、お母さんは暴れるであろうお子さんを押さえておいてくださいね～っていうのが普通だった。 子供を怖がらせないで歯科治療をするとか、痛みの少ない治療をするとかそういう概念すらなかった時代だったと思う。実際、私も歯医者さんに行くのだけはいや～！！！と泣くような子供だっ

電動歯ブラシ「ドルツ」特別お題キャンペーン ＃はてなブログ歯みがき週間 「私の歯みがき」 Sponsored by Panasonic 実家の洗面所には、3分用の砂時計があった。青い砂に、木枠の砂時計。 １人で歯磨きをするようになって「この砂がぜんぶ落ちるまで歯磨きするのよ」と、母が置いた。 砂がサラサラと落ちる様子がおもしろくて、近付いて見ていると 肝心の歯をみがく手が止まって よく母に叱られた。 それが見飽きた頃には、悪知恵がつく。 どうやったら、砂時計が早く落ちるだろう。早く歯磨きを終わらせて、テレビがみたいよ！マンガが読みたいよ！ 歯磨き中は、洗面所から別の部屋へ行くことは禁じられていた。砂時計が早くおちないかと 振ってみたり、叩いてみたり。 しかしながら、結果は あまり変わらない。青い砂つぶは、私の妨害も ヘノカッパで サラサラ、サラサラ いつも一定。 仕方なく こっそりもってき

友人に勧められ購入しました。ツルツルになって気持ちいい。 こんにちは、私はリウマチで手の指が曲がっているし、右の手首は固定手術をしているので、案外歯磨きしにくくて困っています。 電動歯ブラシは２個目で、最初のは充電ができなくなったので買い替えることに。 友人のすごーい勧めで「ドルツ」を購入。 特別お題キャンペーン ＃はてなブログ歯みがき週間 「ドルツのここが好き」 Sponsored by Panasonic 友人：「今までの電動歯ブラシとはちょっと違うねん！むっちゃツルツルになんで！」 私：「そうなん？でも、結構いい値段やんなぁ」 友人：「毎日使うもんやし、そない思ったら高くないで。」 私：「そーやな」 友人：「今買ったら、替えのブラシ１年分もらえるかから、早く買い。」 って言われたのが去年の暮で、今年１月末までに購入時箱にのマークを送って 歯ブラシを６本もらった。（マルチフィットブラシ

我が家では、電動歯ブラシはPanasonic Doltzを利用しています。 他社の電動歯ブラシも試したけれど、我が家はDoltzに落ち着いています。 Doltzの良いところをまとめました。 皆さん、ぜひ電動歯ブラシ選びの参考にしてください。 Doltz歴 ５年目の実使用レビュー 共用の使い勝手の良さ ４本のブラシ立て 交換の容易さ 替えブラシのカラーリング 使用感 ブラシが大きすぎない。 振動が強すぎない、音が静か。 持ちやすい。 充電が簡単 壊れない デメリット Doltz歴 ５年目の実使用レビュー 共用の使い勝手の良さ 我が家では、家族４人でDoltz一台を使いまわしています。 ４本のブラシ立て Doltzには４本分のブラシ立てが付属しているので、我が家の人数にぴったりなのです。 交換の容易さ 家族４人で、ブラシを都度入れ替えるため、頻繁にブラシを付けたり、外したりした使用用途ですが、

皆さんは、コンサートに行ったことはあるだろうか。 コンサートと一口に言っても色々なものがあると思うが、私が今回行ったのは陸上自衛隊の音楽隊のアンサンブルコンサート。 自衛隊といえば音楽エリートで有名。土日にイベントがあるということをたまたま知って、コンサートに出向いたわけだが、その後展示を見ているうちに色々と考えさせられる機会になった。 今回は、そんな話を認めていきたいと思う。 埼玉朝霞市の朝霞駐屯地へ ツアーやコンサートなど日によって色々なイベントが！ 戦車、銃など展示品も多く並ぶ りっくんランドに行ってみて感じたこと 埼玉朝霞市の朝霞駐屯地へ 東武東上線で和光市駅へ。そこから徒歩だと約20分。少し歩く距離だが、センター無料駐車場を利用することが出来るので、車での来場も可能。 そうして見えてきたのは朝霞駐屯地の文字。 入っていいの、入っていいの……！？と、ドキドキしながら入る。 入って右

私は約15 年間、歯科に勤めてました。 その間たくさんの方のお口のケアのお手伝いをさせて頂きました🙂 介護施設にも定期的に入所者様の歯磨きに行っていました。お口の中が不衛生な事は、色々な病気に繋がる原因となるので要注意ですね~ 虫歯や歯肉炎になるだけでは無いのですよね🤨 私が伝えていたのは、まず歯ブラシを優しく小刻みに動かして、歯石の付きやすい歯茎と歯の境目を磨くこと。歯ブラシを斜め45度にして歯周ポケットに歯ブラシの毛先を入れる、つまりバス法ですね。強い力で磨くと歯茎が退縮するので力加減は重要です。 噛み合わせや歯の面の部分を磨く時も歯ブラシの毛がしならず立った状態でないと汚れが落ちにくいし、歯の外側は垂直にあてて…などのスクラビング法の説明もしていましたが、実際にこの様に毎日の歯磨きを自分で行うのは難しいですよね💦 私も育児が始まってからは歯磨きにそんなに時間をかけることができず

小中高と同じ学校に通っていた友人で、大学卒業後、約２０年間家に引きこもっている奴がいる。Ｆだ。新卒就職後すぐに心身を壊してしまったのだ。数年前、偶然会ったとき、とっくに切れてしまっている高校や中学時代の知り合いの名前を出して「あいつは今何やってる？」「どこの会社なんだ」と聞いてくるような浦島太郎状態で、頭を抱えてしまった。それから何回か会ったが今は「失われた２０年間」を取り戻せずに苦労しているみたいだ。みたいだ、とあるのは少し思うところあって最近、距離を置いているからだ。だから彼が今現在どういう状態にあるか、正確には知らない。 先日、駅前でＦの母親（おばさん）にばったり会った。生まれてからずっと同じ町で暮らしているので、古い知人にはよく会う。こないだも近所のジジイに「小学生のときウンコもらした」話を蒸し返されたりした。避けようかな、と一瞬頭をよぎったけれど、それもなんかおかしいので会釈。す

アメリカに移住してもうすぐ４ヶ月ぐらいになるけど、こちらに来てから面白いほど成果が出ていない。 最初の２ヵ月ぐらいはなんやかんやで仕事にならんやろうなと思っていたから、気にもしなかったが、そろそろ４ヵ月なので、流石に焦りを感じて来た。何一つ仕事が完了しない。日本で仕事をしていた時はこんなことは発生しなかった。こっちの方が一緒に働いている人が同じタイムゾーンだし、近いし、やりやすいはずなのに何故だろう？焦っていても何も改善しないので、直接仕事をしているクリスと、日本人エンジニアの先輩の河野さんに話を聞いてみた。自分の会社限定かもしれないけど、学んだことの記録と、もしかすると誰かの役にたつかもしれないから書いておこうと思う。 仕事が完了しない焦り 何だろう、この仕事の完了しないっぷりは。いくつか、終えたらインパクトがある仕事があるのだが、これがまた完了しない。一緒に働いているエンジニアの人はみ

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1553655407/0-

そのときどきの「夢中」をとり揃える「夢中図書館」。ここはそのなかでも、ラーメンの「夢中」を集めた「ラーメン館」です。Welcome to the ’Ramen' floor of Favorites Library…

ひし形のかっこいいストック収納用ラベルです。 食品のストック から 掃除用品のストック 、 衣類収納 までラベルにしました。 整理収納のラベルにどうぞ ♡ 1枚のラベルサイズは（横80mm×縦45mm)です 種類が多いので5タイプになりましたが、好きなラベルシートだけ印刷もできます。もちろん全部印刷していただければ、いろんなところに使えると思います。 ＰＣ＆スマホ両方で印刷できます(∩ˊ꒳​ˋ∩)･* 同じデザインラベルこちらにもあります。よかったらどうぞ♪

観て聞いてよんじょくれ～！ 「よんじょくれ」とは大分の方言で「読んでください」という意味です。ガンちゃんの雑記ですが、どうかよんじょくれ～( ´∀｀ )。

ヨーグルトメーカー2台でR-1を量産 2台目購入のワケ 我が家ではアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM-012を使用していましたが、家族（父母私）で毎日おいしいおいしいと食べているうちに、ヨーグルトの供給が間に合わなくなりました。ヨーグルトの他にも甘酒を作ったりしているので。 【甘酒の記事】 ヨーグルトメーカーで甘酒作り　失敗しないポイントを抑えておこう！ （いつも使っているアイリスオーヤマ） そこで新しいヨーグルトメーカを用意することにしました。 和平フレイズのソレアード（soleado）ヨーグルトメーカーです。 画像をごらんの通り、温度とタイマーのボタンが付いていません。 電源を入れると、左下のランプが点灯します。 なぜ温度調整、タイマーセットのできないソレアードのヨーグルトメーカーを選んだかと言うと、Amazonで見ていてこれが安かったからです。Amazonは値段が変動するので

イラストブックレビュー　ぬこ ☆ れびゅ 雑読猫「ぬこさん」が様々なジャンルの本をレビューします。 本との出会いにちょっぴりお役に立てれば幸いです。 『シュークリーム・パニック』 倉知 淳  (著) ￥９９４　講談社文庫 （「BOOK」データベースより） 体質改善セミナーに参加したメタボな男性4人組。インストラクター 無慈悲な指導によって耐え難い空腹感が怒りへと変わっていく中、冷蔵庫のシュークリームが盗まれる大事件が発生する。爆笑必至の「限定販売特製濃厚プレミアムシュークリーム事件」はじめ、ひと味違う傑作本格ミステリ作品を全6編収録。 ＜こんな人におすすめ＞ 笑えるミステリーを読みたい ちょっと変わったミステリー小説を読みたい 倉知 淳のファン シュークリーム・パニック (講談社文庫) 読書人が集う『シミルボン』にて、インタビュー記事掲載！ https://shimirubon.jp/co

全国５店舗、東京渋谷、大阪なんば、大阪梅田、名古屋栄、福岡天神に人狼スペースを展開する【人狼ハウス株式会社は全国規模の人狼専門店、人狼HOUSEが2019年3月30日に沖縄那覇店をオープンする。 人狼HOUSEの特徴は、初心者向けの無料人狼イベントを毎週開催したり、初心者イベントを数多く行っていること。人狼を初めてプレイする人も予約不要で１人で来店し、専門のスタッフのサポートを受けながら安心して人狼を体験できます。 3/30(土)に新しくオープンする沖縄店の最大の特徴は、126平米の広さ。 これは日本全国の人狼専門店の中で最大級の大きさになり、開放的な空間で人狼を全身で遊ぶことができます。 ゲームは４卓を使い、最大６０人までの同時プレイが可能に。 さらに新たな試みとして座敷席を設置。靴をぬいでのびのびと人狼ができるスペースを実現した。 店内は人狼HOUSEのメインビジュアルのレンガ調だけで

マッチングアプリは家にいても外にいても、どこにいても恋活ができるので、恋活ユーザーたちから大きな支持を得ています。 ただ、マッチングアプリには「安全なマッチングアプリ」もあれば「危険なマッチングアプリ」もあり、安全なマッチングアプリを使わないと異性と出会えるどころか、多くのトラブルに巻き込まれてしまうことにもなりかねません。 なので、これからマッチングアプリを始める人は、どのマッチングアプリが安全でどのマッチングアプリが危険かを事前に知っておく必要があります。 そこで、今回は安全でおすすめのマッチングアプリと、安全なアプリと危険なアプリの見分け方についてご紹介していきます。 安全なアプリの選び方はとてもシンプルなので安心してください！ 安全なマッチングアプリランキング！人気のおすすめ6選 マッチングアプリの種類は世の中に多くありますが、安全なマッチングアプリというのはある程度、限られていま

気分屋な人の特徴 ところで気分屋な人と聞いてどんな人を思い浮かべるでしょうか？ ザックリとしてますが、わかりやすく挙げると気分屋な人の特徴には以下のようなものがあります。 これらの特徴についてかんたんに説明していきますね。 気分やテンションに左右されやすい 気分屋な人は、その時々の気分によって言動が変わりやすい傾向が強いです。 ポジティブな気分のときはノリノリで、楽しい雰囲気に合わせてハイテンションで盛り上がりますが、些細なことで急に落ち込んだり怒ったりする場合もあります。 そんな気分屋さんのそばにいる人たちは、一体何が起こったのか状況が読めず、困惑することでしょう。 持続性がなく飽き性 気分屋な人は何かに興味を持つことは得意ですが、短期的なケースが多く、長期的かつ根気のいる取り組みは苦手だったりします。 その場の雰囲気やノリ、個人的な出来事による影響によって気分が急激に変わるので、安定し

当ブログオハヨーツーリズムは世界73ヵ国、7歳娘と37ヵ国滞在した旅行ブロガーのマリが運営しています。 インスタやＸ（Twitter）ではブログに載せていない写真や、日々の様子も発信してるのでフォローやコメントよろしくお願いします！記事が役に立ったらSNSや友人にシェアしてくださると嬉しいです！ 今回は12月ぶりのひとり旅、香港ダナン4泊5日です。 ダナンでベルトラの【PR】ツアーに参加するため香港を経由して行ってきました！ 香港は何度か足を運んでいますが、大学時代に1度旅行してからはいつもトランジットで超短期滞在。 実はそこまで詳しくないので定番の観光スポット＆観光バスを予約してみました♪香港はとても好きな場所のひとつなのでかなり楽しかったです！ まさかの香港人が急遽ガイドしてくれるというラッキーもありました♪

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

いつものおやつ風景を真上から撮ってみた！ （この記事は、iPhone8plusで撮影しています） 前からカワイイ、なっチョロチョの後頭部ですが、最近少しハマってますｗｗ 今日はおやつのとき、真上から近接で撮ってみました。 なっちゃんです♥ そしてこれがチョロくん。 さいごはもじゃ子ちゃんチョコちゃんです。 チョロくん、自分のを食べ終わってすぐ、チョコちゃんのところに攻め込もうとしていますね！ チョロくん！チョロくん！！ なんにゃ～～ いちおう、いつもひとのを取ろうとしたら注意されるので、名前を呼ぶとすぐ反応します。 若干の罪悪感のようなものがあるのか、単にジジイがまためんどくさい事を、と思っているのか たぶん後者 で、またすぐ食べているチョコちゃんに向かいます。 チョコちゃん、あと少し！がんばれがんばれ！　取られるなよ～(笑) おや。チョロくんはもう一度、自分の器を確認していますね。 食べ

3月28 フィリピン人妻との非日常的日常！春が来た！家中の観葉植物のお手入れにてんてこ舞w増えに増えたり２１鉢！！ あと数年で赤いちゃんちゃんこを着るはめになるpopeどすえ！ 桜の開花も今年は早いそうで、次々と開花のニュースが聞こえてきますね。我が家周辺でも最高気温が１５度前後まで上がってきており、そろそろ家の中の観葉植物たちのお手入れでもしようか？という時期です！ 頭の中はいつでも春のアンポンタン！職場で受けるストレスの解消がやっと出来る！というものです。 春が来た！ いい響きですねぇ～・・・・・これが英語だと・・・・ SPRING HAS COME！ う～む、しまらないというか華やかさがないというか・・・・ 小生の考える、春が来た！は満開の桜、遠くに富士山、そして桜の木下には小川が流れているという・・・・ニッポンの正しい春なのであります！ そんな春に毎年行っているのが、家にある観葉植

今日の最初の写真は、ピサの斜塔、ドゥオーモと洗礼堂の夜のライトアップの写真を。 そして今日はピサに着いた初日の続き、ピサの斜塔とドゥオーモ近辺を回った後は近くのレストランで夕食を頂きました。 外で食べるのも良いかと思いましたが、ちょっと寒かったので店内へ。 なかなか美味しかったです。 夕食をゆっくり頂いた後で外を見るともう日は暮れて夜の雰囲気。ライトアップされているかな～ということで、再度ピサの斜塔やドゥオーモを見に行きました。 ひととおり、ピサの斜塔、ドゥオーモの夜景の写真を撮った後は、ピサの街を見て回りました。 こちらはアルノ川の夜景。 ライトの光が川面に反射して幻想的な感じでした。 こちらは、サンタ・マリア・デッラ　スピーナ教会 そして、滞在している Terminus Hotel へ到着。 この日の観光はこれで終わりにしたんですが、その後にトラブルが。 まずはホテルの Wifi が使

こんにちは、だいぶつです。 2017年にトランプ米大統領が食した事で、一時期話題になったハンバーガーショップが東京にある事は皆さんご存知ですか？ お肉が大好きな私は、ハンバーガーも大好きです♡ その為、都内のハンバーガーショップもいくつか訪れましたが、その中で個人的に一番美味しい！と思ったのがこちらのお店。 トランプ大統領、安倍首相、だいぶつの舌をうならせたハンバーガーとは？ 並べて書くなんておこがましいですね…笑 失礼しました！ では、そんなハンバーガーショップ「マンチズ バーガー シャック」をレポートしていきたいと思います。 Let's go！！ MUNCH'S BURGER SHACK（マンチズ バーガー シャック） アクセスと混雑状況 都営三田線芝公園駅から徒歩4分。 周辺には、芝公園や東京タワーというロケーションの良さ。 これからの時期は、ポカポカ陽気の中お散歩しながら立ち寄った

GAZTA　ガスタ バスクチーズケーキとは ガスタ　バスクチーズケーキメニュー メープルシロップ・岩塩 ＧＡＺＴＡガスタ　情報 最後に GAZTA　ガスタ 白金に２０１８年７月５日にバスクチーズケーキの専門店がオープンされました。 最近はTVでも数多く取り上げられ、２０１９年３月２６日にローソンスイーツでも「バスチー」というスイーツが登場するくらいバスクチーズケーキが有名になってきました。 バスクチーズケーキとは バスクチーズケーキは、スペイン・バスク地方で生まれた黒いチーズケーキです。 チーズケーキの上の部分が黒くこんがり焼かれたものであり、こげの香ばしさがチーズの甘みや濃厚さがあり、また違ったチーズケーキを味わうことができます。 世界有数の美食の街である「サンセバスチャン」の人気バル「ラ・ヴィーニャ」で名物となったチーズケーキであり、門外不出レシピのバスクチーズケーキと言われています。

ネスカフェ ドルチェグストを使って、本格的な自宅スタバが、1杯最安76円で実現できることになりました。今までのスタバ製品との違いや購入方法などをまとめてみましたので、参考にしてみてください。 また、スタバシリーズではなく従来のフレーバー対象になってしまいますが、ドルチェグストと互換性のある大手メーカーのカプセルも紹介しますので、いつもよりお得にフレーバーコーヒーを楽しんでみるのもいかがでしょうか。 目次 ** 1. ネスレ【スイス】とスターバックス【米国】が提携 ** 2. 今までの家庭用スタバ商品との違いは？ 2. 密封カプセル ** 3. ドルチェグスト専用スターバックスカプセルのシリーズ紹介 ** 4. 価格と購入方法 *** 1.価格と包数 *** 2. 購入方法 ** 5. ドルチェグストと互換性のあるカプセル ** 6.カフェロイヤル互換性カプセルのフレーバーは？ ** 7.カ

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本日は、環境に配慮し、自然の恩恵を全身で感じられるアイテムについて綴らせていただきたいなと思います。

金沢　雨、降ったりやんだりの予報です。 「雪割草」ねたのさいかいで、土曜日に見てきました。似通った構図と写真が続いてますが、一枚目は「シジュウカラ」と「雪割り草」のコラボ写真です（笑） 【撮影場所　輪島市門前町猿山岬：2019年03月23日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

タツベイコミュニティデイが4月13日に開催！ 4月のコミュニティデイが遂に発表されました。 予想どおりのタツベイ登場です。予想あたったの久しぶりです！ ホウエン地方レアポケモンのタス米がコミュニティデイで大発生、ボーマン谷進化で特別な技を覚えることができます。 タツベイコミュニティデイが4月13日（土）に開催 今回も時間が１５時から１８時になっているので注意してください。 色違いタツベイや特別な技を覚えたボーマンダをゲットしよう！ 次週20日（土）はリサーチイベント濃厚です！ さて、ハスボーの次はなにがくるのか？こちらも気になります！ 当たり前のことですが、電池が無くなれば、ポケ活どころじゃありません。 補助電源は必須アイテムです！！ では、ポケモントレーナ皆様ポケ活楽しみましょう。 週末ポケ活で、レッツポケGO!! スポンサーリンク ランキング参加中、是非応援よろしくお願いします。 ポケ

福岡スナップ写真　大川　藩境の町 今回も大川市での撮影です！ 福岡県の南西部にある市です！ 仕事が忙しいと、ブログアップが容易にはできません。無理やりアップしています。（汗） 日中は打ち合せ以外は、ずっとパソコンとにらみ合って考えています。 考えて考えて考えて資料を作っています。（笑） その後、夜遅く帰宅してからパソコンでブログを書くのは、厳しいですね。（笑） 愚痴からスタートですみません。 前回の続きです。ここは静かな住宅地です。 前回の内容は以下からどうぞ！ www.fukuokajokei.com 下の二枚の写真は、旧吉原家住宅と言って、この辺りでは有名な国指定重要文化財の古い家なのです。 本来は一般公開されるのですが、熊本震災で未だに公開停止らしいです。修復待ちですね。 これは酢の醸造所なのです。 今日まではお行儀良い写真なんです。 次回からは朽ちた景色になります。 しばらく、大川

, 「飾らない姿が美しく、気品のある女性へ。自然の力で素肌と心を美しく導く。」 というコンセプトの元、“Natural”, “Noble”, “Neutral” の３つの“N”(要素)に基づき商品企画・開発された自然派スキンケアブランド「N organic」。 今回は、「N organic」のマイルド＆リファイニング トライアルキットをご紹介致します。 スキンケアと同じエイジングケアの考えを取り入れたスキンケア発想で見せかけだけの美しさではない、髪本来の美しさを目指し、有名美容室と共同開発で生まれた「N organic」のシャンプー、トリートメントです♪ 香りにもこだわっています！ 透明感とフレッシュさを持ちながら奥ゆかしさを兼ね備えた、大人のためのグリーンシトラスの香りがバスルームいっぱいに広がり１日の疲れを忘れさせてくれます♪ N organic マイルド&リファイニング シャンプー

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジで２分！チョコプリン☆ 今日は、レンジで２分でできる『チョコプリン』を作りました。なぜだかチョコスイーツって定期的に食べたくなるんですよね。 今回作った『チョコプリン』は、ボウルに材料を入れて混ぜていくだけなので、超簡単！ あっという間に滑らかでチョコ味がしっかりした極上の『チョコプリン』が出来上がります。 牛乳を使用することで材料もかなりシンプルでお手軽！作業も10分あれば完了するので、お子さんのおやつに、来客時に、もちろん自分用にも、ぜひお気軽にお試しください。 レシピ(３個分) 材料 板チョコ 50g 牛乳 300cc 粉ゼラチン 5g 砂糖 大さじ1 作り方 １)耐熱ボウルに、粉ゼラチンと砂糖を入れ、板チョコも手で細かく割って入れます。 ２)牛乳150cc

生のエイヒレを料理してみた こんにちは、魚料理修行中の熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 最近、スーパーの魚売り場を覗くのが楽しくて仕方なくなってきました。 で、今回用意した食材はこちら。 岩手県産の生のエイヒレ。 オツマミ用の乾燥したエイヒレは大好きなんですけども、生のやつは初めて見ました。 賞味期限が当日だったので、352円（税抜）が半額に！！ お安い！！( ノ・ω・)ノ 余談ですが、私、父と水族館に一緒に行った際、巨大水槽の前で「　お前の顔、エイの裏側に似ているな　」としみじみ言われたことがあります(´∀｀) エイの裏側って、顔じゃないからな！！（゜□゜# 生のエイヒレを料理してみた エイヒレとは エイヒレを煮込む 味の感想 エイヒレとは エイヒレの材料として使われるエイは、主にガンギエイとかアカエイだそうです。 今回買ってきたエイヒレは、魚種まで書かれていないので何エイだかわから

2018年、大河ドラマ「西郷どん」の影響で、多くの観光客で賑わった鹿児島市の南州公園。その公園のすぐ近くに、2019年1月にオープンしたのが「BLUE BEANS ROASTERY」です。 県道に面したマンションの1階にあるのですが、目立つような看板もなく、オープンしばらくは地元の人も気が付かないほど。それでも1か月も経つころには週末など次々とお客さんが来店するコーヒーショップになりました。 ▲この黒板が出ていたら営業中！ しかもかなりの「こだわり」が詰まったお店ということで、さっそくお邪魔してみました。 約1年2か月かけてオーナーが手作りした店舗 こちらのコーヒーショップのオーナーである舩崎さん、実は、道路向かいにある歯科医院の院長。中学生のころからコーヒーに興味があり、自分で焙煎も行っていたほど。 しかしそれはあくまでも趣味にとどめ、自身の希望通り歯科医となったそうです。そして2年ほど

趣味も仕事もコーヒーな生活をしております、ミスターエスプレッソです。 大阪出張前に… いざ、大阪へ！ SCAJ会員開発セミナー（大阪会場） 【第一部】 【第二部】 今日は久しぶりの大阪出張。 大阪出張前に… 目を覚ましたく新横浜駅構内のスターバックスでスタバラテをダブルショットで購入。 スターバックスラテ トールサイズ+ショット追加 ¥430(税抜) ダブルショットにしたおかげでコーヒー感抜群でしゃっきりすっきり！出張前はダブルショットに限りますな。 リテールの棚に中目黒のロースタリーで焙煎した「TOKYO ロースト」がっ。即買いで。 TOKYOロースト（豆）250g ¥1240(税抜) 週末のお楽しみです…いや、まずは会社で同僚とテイスティングだな… いざ、大阪へ！ 通路側の席に座り、発車後少しすると車内アナウンスで「右側をご覧ください。富士山の絶景がご覧になれます。」とアナウンス。 お