仰向けになってお腹に手を当ててごらん。膨らんだりしぼんだりしてるでしょ? その状態が腹式呼吸に近いと言われています。余計な力を入れず、肩の力を抜きます。 リラックスした自然な呼吸です。
仰向けになってお腹に手を当ててごらん。膨らんだりしぼんだりしてるでしょ? その状態が腹式呼吸に近いと言われています。余計な力を入れず、肩の力を抜きます。 リラックスした自然な呼吸です。
Web系のネタ、仕事のネタ、ITのネタなど、思いついたことを書き流してます。 Twitterやってます:http://twitter.com/kafuca 私はカラオケが好きで良く行くのですが、最近のお気に入りはJOYSOUNDです。 JOYSOUNDは2006年から、カラオケの採点機能などと連動したうたスキというSNSを始めました。 開始当初は対応しているお店などは結構少なく知名度もそこまで高くなかったように思います。 ですが、最近ではだいぶ普及率もあがってきたように思います。私も知ったのはここ半年ぐらいです。都市部などでは、もっと普及が早かったのでしょうか。 うたスキには、カラオケと連動した色々な機能があります。 便利なのが、履歴機能とマイうたです。 これは自分が歌った曲の履歴が残る機能と、自分だけの歌本を作るという機能です。かなり便利。 他にも、mixiのマイミクやコミュニティみたい
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く