ビジネスパーソンこそ、プロとして“カラダ”と向き合え。 - 注目ベンチャー、nanapi（ナナピ）のCTOが語るコンディショニングの重要性 - | STANDS! by ALL SPORTS community
2014.3.17 ビジネスパーソンこそ、プロとして“カラダ”と向き合え。 - 注目ベンチャー、nanapi（ナナピ）のCTOが語るコンディショニングの重要性 - 既成のイメージをぶち壊す、鍛え抜かれた肉体を持つ、ロックな風貌のCTO。 エンジニアと聞いて、皆さんはどんな人物像をイメージするだろうか？ 報道やニュースの影響による先入観のせいで、どうしても「おとなしい」、「出不精」という、偏見を持って見てしまうのではないだろうか？ 今回、特集するnanapi（ナナピ）の和田修一氏は、そんなイメージをぶち壊すような人物だ。 鍛えぬかれた肉体を持つ、いわゆる細マッチョで、趣味のギターに似合うロックな髪型。週に4日以上は走り、フルマラソンはもちろん、ロードバイクのレースやトライアスロンの大会にも参戦している。 本業の方でも非常に高い評価を受け、日本有数のCTO（最高技術責任者）ともされている
好きなことに夢中になれたら、気がつくと人脈も広がっている。 ━ CA事業責任者／アドマンは、なぜ走るのか ━ | STANDS! by ALL SPORTS community
2014.1.15 好きなことに夢中になれたら、気がつくと人脈も広がっている。 ━ CA事業責任者／アドマンは、なぜ走るのか ━ 30歳を過ぎた大人が、“アクティビティ”に夢中になる理由とは。 サイバーエージェント（以下、CA）で事業責任者を務め、WEB業界では有名な、「アドマン」というコードネームも持つ渡邊大介氏は、ビジネスアスリートとしての一面も持っている。 なぜ走ることを追求するのかと問うと、「WEBサービスや売上のように、自分のタイムが伸びていくことが面白い」という答えが返ってきた。 そんな彼は今、アクティビティの幅を広げ続け、トレイルランニング、そしてトライアスロンにまで果敢に挑み続けている。なぜプライベートの時間を使って、ストイックに挑戦しているのか。今回はその理由を中心に、「夢中になることの意味」について質問をぶつけてみた。 何かを変えるためにやるのではなく、夢中になった結
元箱根ランナー、現スポーツライターが説く、 マラソン完走の方程式（コンディショニング編）。 | STANDS! by ALL SPORTS community
2013.11.27 元箱根ランナー、現スポーツライターが説く、 マラソン完走の方程式（コンディショニング編）。 マラソンのためのコンディションづくりは、日々の仕事にも活かせる。 マラソン初心者におくる、「マラソン完走の方程式」。トレーニング編では、「ハーフ（21km）を走る脚力をつけること」、「ペースを意識しながら、外を走ること」、「記録を狙うなら、逆算して戦略的にレースを攻略すること」の3つのポイントを重点的に紹介しました。 後編では、トレーニング同様に重要とされる、「コンディショニング方法」について紹介。【食事】、【カラダ】、【心構え】の3つの観点から、解説します。マラソンだけでなく、日々の仕事でも活かせるノウハウは、必見です。 【食事】運動後、すぐに“糖質”を摂取すること。 ━前回は、主にトレーニング方法についてお伺いしましたが、今回は、トレーニング以外の、食事などのコンディショ
集中力UPのカギは、脳ではなく、筋力にあった！ ～いい姿勢が、いい仕事につながる～ | STANDS! by ALL SPORTS community
2013.11.20 集中力UPのカギは、脳ではなく、筋力にあった！ ～いい姿勢が、いい仕事につながる～ インタビュー マラソン ランニング 池谷裕二 一歩前進するための、脳とカラダとの上手な付き合い方とは。 「デキる人は本当に走っているのか？」「走ることは脳にいいのか？」という疑問を、脳科学の観点から解説していただいた前編。池谷さん曰く、「記憶力は確かにUPするが、仕事がデキることとは無関係。ただ、カラダを動かすことが、突き抜けるヒントにはなる」という。 そこで後編では、「歩くこと、走ることの独特の魅力」と、「脳とカラダと集中力の関係」という観点から、一歩、前に進むための具体的なポイントを伺いました。 相手に縛られない。自分で時間をコントロールできる、歩くこと・走ることの面白さ。 ━池谷さんは長距離を走るのが好きじゃない、ということですが、何か運動をされているのですか？ 池谷部活はやっ
突き抜けない人こそ、カラダを動かすべし。 ～モヤモヤした日々から抜け出すヒント～ | STANDS! by ALL SPORTS community
2013.11.18 突き抜けない人こそ、カラダを動かすべし。 ～モヤモヤした日々から抜け出すヒント～ インタビュー マラソン 池谷裕二 「デキる人は走る」、「走ることは脳にいい」って、本当なのか。 「走ることは脳にいい」「優秀と言われる経営者は、みな走っている」 未だに盛り上がり続けるマラソンブームに乗じて、様々なメディアでこんな見出しが踊っています。 確かに、日本マクドナルドの原田会長もそう、脳科学者である茂木健一郎氏も走ることを一つのライフワークとしていますが、果たしてそれって本当なんでしょうか？ そんな疑問を解消すべく、今回、話を伺ったのが、東京大学の准教授である池谷（いけがや）裕二さん。ヒットを記録した糸井重里さんとの共著「海馬～脳は疲れない～」や、ほぼ日刊イトイ新聞でのコンテンツ「ねむりと記憶」が有名です。そんな池谷さんの研究分野は、共著のタイトルにもある通り、人間の記憶
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