突き抜けない人こそ、カラダを動かすべし。 ～モヤモヤした日々から抜け出すヒント～ | STANDS! by ALL SPORTS community

2013.11.18 突き抜けない人こそ、カラダを動かすべし。 ～モヤモヤした日々から抜け出すヒント～ インタビュー マラソン 池谷裕二 「デキる人は走る」、「走ることは脳にいい」って、本当なのか。 「走ることは脳にいい」「優秀と言われる経営者は、みな走っている」 未だに盛り上がり続けるマラソンブームに乗じて、様々なメディアでこんな見出しが踊っています。 確かに、日本マクドナルドの原田会長もそう、脳科学者である茂木健一郎氏も走ることを一つのライフワークとしていますが、果たしてそれって本当なんでしょうか？ そんな疑問を解消すべく、今回、話を伺ったのが、東京大学の准教授である池谷（いけがや）裕二さん。ヒットを記録した糸井重里さんとの共著「海馬～脳は疲れない～」や、ほぼ日刊イトイ新聞でのコンテンツ「ねむりと記憶」が有名です。そんな池谷さんの研究分野は、共著のタイトルにもある通り、人間の記憶

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池谷裕二氏。

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身体動かすのは大事

[gasparl]

こういうことを語る人は、もう少し普通の服や眼鏡をすればいいと思うの。

[yoshioka69]

人間カラダ動かさないと、刺激がないよね。

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走ることが記憶力向上につながるのか