目次 ゴールデンベリーのスムージー 材料 作り方 ゴールデンベリーの栄養と効能 イノシトール 動脈硬化や脂肪肝などの生活習慣病の予防・改善 神経機能を正常に保つ 髪の健康を保つ 最後に ゴールデンベリーのスムージー ゴールデンベリーってご存知ですか？食用ホオズキの一種で、インカベリーやストロベリートマト、ピチュベリーなどと呼ばれたりします。 食用と観賞用とがあるホオズキ。観賞用のホオズキは毒性があるそうです。 ちなみにホオズキを漢字にすると『鬼灯』と書きます。イカツイですね。ちゃんと変換されます。 この食用ホオズキであるゴールデンベリー、僕はドライフルーツのものしか食べたことがありませんが、スーパーフードのひとつで栄養価が高く、またほどよい酸味がアクセントとなってクセになるおいしさです。 アーモンドなどのナッツ類やかぼちゃの種などと一緒に、小腹が空いたときのおやつとしてちょっとつまむのに最
やりましょう スキンケア 化粧水 乳液・クリーム・美容液 アイクリーム コスメ ファンデーション パウダー アイシャドウ アイライナー エクストラデッキ アイブロウ ブラシ ビューラー パウダー用パフ ハンドクリーム ビタミンBとかCとかのサプリ 終わり スキンケア 化粧水 【無印良品 公式】敏感肌用乳液 さっぱり・200mL 価格: 790 円楽天で詳細を見る 化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ（大容量） | 無印良品 私は化粧水の成分を肌の角質層まで到達させて肌を潤わせたいとかそういう希望は一切ない。 顔が湿って「これから化粧をしますよ」という準備ができればいいので高価である必要もなく、その辺で買えて水っぽいテクスチャならなんでもいいが、無印の化粧水は使いやすく安価で不快感がないのでだいたいこれを使っています。 乳液・クリーム・美容液 www.drunkelephant.jp [raku
〈シルバニア〉良く見ると可笑しなものが… 〈ショッピング〉髪質改善ヘッドスパブラシを体験✨ - sylvaniantedukuriのブログ
こんばんは👩🏻 くだらない遊びをするウサギです（笑） お父さん可笑しな物を持っていますよ！！ ・・・。 ちょっといいヘアブラシを買ってみました✨ ２，６００円位 と言っても、私の事ですよ。 この値段では買いません（笑） セールで９９９円。 いや、まだまだ！ Enjoyパック ボーナスクーポン５００円を使い PayPayボーナス 91円相当 ＆ Tポイント １３ポイントをGET 実質３９５円で購入しました✨ 他にポイ活のポイントも！ なんでこんなにお得に買えるのかは ヤフーショッピングのポイントアップを利用しているから！ １０年以上楽天オンリーだったウサギは スマホをワイモバイルに変えてから ヤフーショッピングで ポイントザクザク貯めています！！ ヤフーショッピングをお得に利用するなら ソフトバンクやワイモバイルがオススメ💖 倍くらいのお値段のブラシも！ 効果はどれくらい違うんだろうか
「払う」ことは、自分の貧しさを「祓う」ことに通じています お金を払う時は、拍手を送る気持ちで支払いましょう 目の前に「あるもの」への感謝が、豊かさを招きます 苦手なことは、人に任せる謙虚さが大事だよ 「魅力」を返すことが、恩返しになるんだよ 追伸 いいことのプラスが魅力的 お金を払う時は、拍手を送る気持ちで支払いましょう 「お金に恵まれたい」という方をカウンセリングした時の事です。 その方からは、税金や国民保険料を滞納していることと、お店で買い物をする時にレジで渋々お金を払う様子が感じられました。 そこで、「まず自分が気持ちよく支払わないと、お金が巡ってくることはないんですよ」とお話しさせていただきました。 支払いを引き延ばすと、嫌な気分を自分に与え続けるし、「払いたくない」という思いが「貧しさを手放したくない」という無意識の波動になってしまうのです。 私は現金払いがモットーで、どうしても
皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 昨日は、朝からお昼まで作り置きおかずを作っていました。 ずっと立ちっぱなしの作業だったので疲れ果ててしまい、お昼ご飯を作る気力が残っておりませんでした(笑) 来週は、そんなに頑張らないでおこう…。 (/・ω・)/ ということで、今回は作り置きおかずです。 www.akirosso.com 今週の作り置きおかず カレイの煮付け ふきの炒め煮 いつもの3品 わらびのたたき（山形のだし風） ローストビーフ 姫竹 今週の作り置きおかず 今週は、土曜日に採りに行った山菜が活躍しました。 左上から、カレイの煮付け、ふきの炒め煮、玉子焼き、ほうれん草のお浸し、きんぴらごぼう、わらびのたたき（山形のだし風）、ローストビーフです（ちょっと小さい💦） カレイの煮付け こちらは、黒カレイの煮付けです。 卵がガッツリ入っていて美味しそうです。煮汁は甘じょっぱく濃い目に味付
鼻長僧侶のお話 その２ ～『宇治拾遺物語』より～ - うきよのおはなし～江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ～
※この記事では国立国会図書館デジタルコレクションの画像を適宜改変して使用しています。 和文教科書. ７之巻 宇治拾遺物語ぬきほ - 国立国会図書館デジタルコレクション 【原文】 かり、彫《ゑ》り通して、火の炎の、顔に、当たらぬ様《やう》にして、其の折敷の穴より、鼻を差し出でゝ、提の湯に、差し入れて、良く茹《ゆ》でゝ、引き上げたれば、色は、濃き紫のいろなり。 それを、側様《そばさま》に臥せて、下に物を当てゝ、人に踏ますれば、粒立ちたる穴ごとに、煙の様《やう》なる、物出《い》づ。 それを、甚《いた》く踏めば、白き蟲の、穴ごとに、差し出づるを、毛抜きにて抜けば、四分ばかりなる、白き蟲を、穴ごとに、取り出だす。 其の跡は、穴だに、明きて見ゆ。 それを、また、同じ湯に入れて、さらめかし沸《わ》かすに、茹づれば、鼻小さく、萎《しぼ》み上がりて、只人《たゞびと》の、鼻の様《やう》に成りぬ。 また、二三日
私の手帳2021｜エディット週間ノートを献立ノートに！先にメニューを決めておけば迷わないし無駄もない - わたしのまいにち
2021年手帳は決まりましたか？ 9月から年末にかけて、来年の手帳を決めるための手帳ミーティングを開催するのが、テチョラーの楽しみです。 2021年の手帳は、今のところほぼ日ディフリー。 それ以外に、献立ノート用としてEDiTエディット週間ノートを買いました。 上下に分かれたレイアウト、書きやすい紙質、ぱたんと180度開く。 私の求めるものポイントをしっかり押さえた手帳でした。 EDiTエディット週間ノートの詳しい中身のレビューと、私の使い方を紹介します。 エディット週間ノートを購入！詳しく中身を紹介します 塩ビ製のカバー｜1000円違うので無地にしました 内表紙の黒で引き締めてくれる感じ 年間カレンダー ｜見開き3年分 2021の年間カレンダー｜ちょっと広めで使いやすそう YearVisionとYearPlanning｜その年の目標を可視化 プロジェクトタイムライン｜家事スケジュールで計
人類が初めて使った調味料である 「酢」は7千年の歴史。 唯一無二 摂りすぎてもカラダに 何の問題もない調味料である。 人々は「お」をつけてお酢と呼びます。 《目次》 人類最古の調味料「お酢」 お酢の健康効果と理由 お酢を摂る習慣 レモン酢の作り方 サーモンのレモン酢焼き、アボカドソース ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO お酢を摂る週間 リンク 人類最古の調味料「お酢」 太古より穀物類や果物が 発酵して自然由来のアルコールが出来上がり 人々を抑揚したり癒してきました。 そのアルコールに 空気中の菌が働き「酢」ができました。 人類がそれを知って 醸造したのは紀元前5000年のバビロニアという 記録があります。 少なくとも7000年 人類の健康に貢献してきたエビデンスを持つ 唯一無二の調味料。 その健康効果ですが 以下の点で「酢」は他調味料と違います。 お酢の健康効果と理由 血圧に影響する塩分
GUの新作マスクが届きました！つけ心地から性能までUNIQLOエアリズムマスクと比較してみた - アンニョン豆腐
こんにちは！とうふです。 タイトルにも記載している通り、先月の１０月３０日にGUより発売された新作マスク「高性能フィルター入りマスク」がついに私の手元に無事届きました！ UNIQLOのエアリズムマスク同様、発売前からネットでもかなり話題になっていた為、発売当日は「全て売り切れていた．．」「ほしい色のマスクが手に入らなかった．．」という人も多いと思います。 今回はそんな大人気のGU新作マスクとUNIQLOのエアリズムマスクの着け心地や性能を比較していこうと思います。 ぜひ、マスク選びの参考にしてください！ 商品パッケージ カラーバリエーション サイズ感 着け心地 まとめ 商品パッケージ まずこちらがUNIQLOのエアリズムマスク そしてこちらが新作のGUマスク！ どちらも花粉やウイルスなどの細かい飛沫粒子を９９％ブロックできる３層構造になっており洗濯もできます。 ちなみに専門機関が行ったテス
楽天スーパーセール始まりますよ～！お買い物するもの決まりました？ 1店舗1000円以上お買い物すると、ポイントがどんどんアップします。 10店舗で買えば、10倍に！ 楽天カードも持ってたらもっともっとお得になっちゃうよ。 普段よく買う消耗品や、前から狙ってたものを買うチャンスですね。 コロナでお出かけできないから、ネットでお買い物しよう！ 楽天スーパーセールにエントリーしましょ 楽天スーパーセールで買うものリスト ロングトイレットペーパー トラックボールマウス スキニーっぽくないスキニー 洗えるカーペット いつものシャンプー ヨーグルトメーカー オーダーカーテン 楽天スーパーセール会場へGO! 楽天スーパーセールにエントリーしましょ 3月4日20時から楽天スーパーセールですよ～！ 買うの決まってますか？ 色んなお店で買うとどんどんポイントが増えていくのがお得ですよね。 1店舗1000円以上
こんにちは！ お越しくださり有難うございます(*'-'*)/ 早いもので9月 少しずつ秋を感じるようになりましたね 来月の母とのコンサートに向けて新曲が出来ました 昨年の秋に１枚の写真をインスタグラムに載せたところ 海外の画家の方から 「Remembering Autumn」とコメントをいただき このタイトルからイメージした曲です✨ その写真がこちらです↓ Remembering Autumn Remembering Autumn 金色に染まる木々を見上げ ゆき過ぎてく風をみた Remembering Old Times 忘れてた落ち葉ひとつ 古い本の中で時を刻む カサカサと崩れてゆく 葉音が告げたそのページ 若い私が「戻れないからこそ美しい」と そっと語りかける Remembering Autumn 映し出す影は伸びて まるでセイタカアワダチソウみたい Remembering Old T
高校入試が無いからラク出来ると騙されて一貫校の中学入試を受けた。 おもしろ/鬱屈受験録を期待する人は読まないほうがいいです。おれの内的な整理なんで。 元々進研ゼミか塾かの強制二択で前者を取ったのだけど、家にいてもテキストが視界に入るのが不快でたまらなかった。 いつだか、コレ説明不足だろって感じの算数の解説にイライラしてた。添えられたイラストのナントカ君のつっまんねーギャグが異常に癇に障った。きっかけは些細だけど、募る不快が爆発してテキストをクシャクシャにして投げた所を母に見られた。 で、なんか揉めてヤケになって塾に通うって言ったのを覚えてる。 渋々通ってる内に、なぜか入試を受ける運びになってたような気がする。 6年間のまとまったモラトリアムが手に入るなら、まぁ……って自分に言い聞かせた。PSPとモンハンの購入を禁止されたのも我慢した。というか当時は「ダメ」と言われて逆らうって発想が無かった
シャイニー薊さん考案の究極減量食「沼」を作る
この記事は、YouTubeチャンネル「マッスルグリル」で400万再生を叩き出し 元AKB48の指原莉乃さんはじめ、芸能界にもファンが続々現れた今話題の「インスタ映えしない」超お手軽減量食、沼を作ってみました。 初めて「沼」作った🍚 — 指原 莉乃 (@345__chan) November 13, 2020 名前と見た目から、どう考えて料理に付く名前とも思えないですが、これまでの「ジャガバード」「マグマ」「ジャガバード改」を作ってみた経験と、 「これがベスト！」とシャイニー薊さんが話すのだから、それなりに美味しいのだろう、とチャレンジした次第です。 レシピは『マッスルグリル the COMICから』 今回のレシピは広く再生されている上の動画ではなく、亀ユウキさんのコミカライズ版からのものを参考にしました。 このバージョンだと、「カレー粉を入れない」「油分をオリーブオイルを入れてＰＦＣバラ
カツオの生態！カツオは世界中の温帯から熱帯海域に分布している魚で、暖海性の外洋で回遊しながら小魚などを捕食し生息しています。日本近海では黒潮にのって太平洋側を春に九州南部から北上し、秋に宮城県沖に達し、そこで親潮とぶつかるためＵターンしてまた南下するという季節的な回遊をする。日本海側には少なく、ほとんどが太平洋側を回遊する。。 カツオはマグロと同じく、止まると死んでしまう カツオの特徴 食材としてのカツオ（鰹） ■カツオ（鰹）の漁期と美味しい旬の時期 カツオの美味しい食べ方と主な料理 カツオに含まれる主な栄養成分と効用 カツオはマグロと同じく、止まると死んでしまう カツオはマグロなどと同じように、常に泳いでいないと死んでしまう。これは、他の魚が鰓蓋（エラブタ）を動かして鰓に酸素を含んだ水を行き来させるのに対して、マグロやカツオは自分で鰓蓋を動かす事ができず、泳ぐことによって口から新鮮な水を
英語のできない私が訪日外国人に積極的に声をかける理由
書くのと話すので全然違うのが言語だ。中学英語で書かれた文章を解読することくらいはギリできる私（中澤）だが、会話はお手上げ。ネイティブの発音で話されると、ごく簡単な単語でも聞き取れないし、焦って頭が真っ白になるのだ。 そんな英会話能力ほぼゼロの私だが、訪日外国人に積極的に声をかけるようにしている。そう心に決めたのは、イギリスの田舎での経験がキッカケだった。 ・ターゲットは道に迷ってる人 最初に断っておくが、「声をかける」と言ってもナンパとかそういう話ではない。私のターゲットは道が分からず困っている外国人。要は、彼ら彼女らの困りごとを積極的に解決するのだ。 英語ができる人には全くもって普通のことかもしれないが、私は英語ができない。言葉の通じないヤツがしゃしゃり出てきても迷惑なんじゃないだろうか？ そんな葛藤から困っている外国人を見かけても自分からは声をかけなかった。これから紹介する経験をするま
どの職場にもパッとしない人っていますよね。この先輩がそうです。(^_^) 職場では同僚・生徒・保護者から叱られ、家では奥さんに厳しく叱責されていたようです。 何だか悲惨ですよね。ところが今は幸せな人生を送っているみたいです。 職場でも家庭でも叱られているなら不幸なのでは？いえ、幸福感は人それぞれみたいです。 家では奥さんに全く頭が上がらないらしい… 【四柱推命】奥さんにビンタされた人「こんな僕でも結婚できた」 【突然の鑑定依頼】「久しぶりだね。鑑定お願いしたいんだけど」 【自虐の人生？】僕って不幸なタイプに見えるでしょ？ 【悲惨な？エピソード】私が知る範囲 パチンコで大負け「妻にビンタされた」 若手教員に「僕の弁当、食べてくれない？」 保護者に怒鳴り込まれた「アンタ、それでも担任なの！？」 【四柱推命】「ダメな命式でしょ？」「平均以上です」 【四柱推命】日干「甲」、身旺の「食神格」 【四柱
【資さんうどん】絶対おすすめ1080円！期間限定の「うな丼」を食べた感想。うなぎを食べると精がつく理由も解説！ - イギーとポル 福岡グルメ
資さんうどんの期間限メニューの「うな丼」を食べてきました！ 気温が高くなってくると、暑さでスタミナが無くなり、スタミナ回復とか、スタミナ補給などの言葉に気をとられますよね………。 皆さんも「うなぎを食べると精がつく」という言葉を耳にしたことがあると思います。ほんとかよ？と思い調べたら衝撃の事実がわかりました！ (ﾟдﾟ)！ どぉ～もぉ～ポルです！ ヽ(^o^)丿 目次 うなぎについて うなぎに含まれる精がつく栄養素 資さんうどん 期間限定「うなぎ」メニュー 資さんうどん「うな丼」を食べた感想 まとめ おすすめの記事です！ うなぎについて うなぎと言ったら「土用の丑の日」が有名です。７～８月の夏バテの時期にうなぎを食べて精をつけるという風習ですが、ナント！うなぎ屋さんの売り上げ向上のために広められたという説があります。 おいおいおいｗ やっぱりウソっぱちかよ！ と思った方もいらっしゃるでしょ
暑さで思考ストップの日のレスキューコーデ②ツイストプリーツワンピ
お盆休み明けの月曜日、あまりの暑さにコーデまで思考が回らないhirariです。みなさま、どんな1日をお過ごしでしょうか？ ◆トップス／PLST フラワープリントウエストリボンワイドパンツ XXS（2017） ◆パンツ／PLST […] ツイストプリーツは最強！？ 前回書いた「暑くて思考ストップの日のレスキューコーデ①plstのセットアップ」のときは、外で人に会って仕事をするときのコーデでした。 これに対して本日は、資料を探したり、事前リサーチなど、基本1人仕事。「きちんと見え」は不要ですが、このクソ暑いなか、結構歩かなければならないという、真夏にはできれば避けたいお仕事なのでした。 こんな日にパッと手にとったお助けアイテムは、今季の私的大ヒットアイテム、続けてお読みくださっているみなさんは、「もう飽きたよ」でしょうかねー。 はい、しょっちゅう出てくるコレ、ユニクロイネスのツイストプリーツワ
寝落ちは突然に（おやじの恋快適化計画） | 急ぐなって
最近と言うか、仕事を辞めて体が楽になっていると思うのだが、気付いたら目が覚める事がある。 異世界で目覚めたのであれば良いが、そういう落ちはないｗ 昼寝？ いや、夕方近くや夕食後の時もあり、昼寝という単語を使用していいのか分からない(*´Д｀) つまり、不定期な寝落ちである。 以前７時間睡眠が一番良いらしいと記事を書いた事がある、自分としては、中途で寝てしまうより、早く眠くなって就寝したいのだが、夕食後に寝落ちした場合は必然的に就寝時間が遅くなってしまうのだ。 ハァ～(/ω＼) そこから、７時間寝ると起床時間も遅くなってしまうという望まない結果が待っているのはお約束だ。 心当たりはある。 なにか食べた後に落ちる事が多い、頭の中をサラサラと流れている俺の清らかな血液が、消化するという労力を助けるため胃の周辺まで援助に行っているものと考えられる。 再発?? しかし、食事をとらない事にはならない。
一般ピープルには、あまり知られていないが沖縄県は全国的にも有数なマグロの産地。 しかも漁場が近いため鮮度が良いマグロが手に入ります。 鮮度バツグン、細かくしたマグロとひきわり納豆をタルタルステーキにしました。 《目次》 沖縄のマグロ 那覇市の泊(とまり)いゆまち マグロ納豆のタルタルステーキ ▶︎材料(1皿分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO マグロ納豆のタルタルステーキの健康効果 魚屋直営の食堂「魚まる」 沖縄のマグロ 沖縄＝マグロというイメージを持つ人は少ないと思う。 本土では一般的にマグロ漁は9月〜12月ごろとされていますが 沖縄は四方を魚場に囲まれているため年間を通して 種類の違うマグロが水揚げされます。 本マグロ キハダ メバチ ビンチョウ それぞれ鮮度を保ったまま生で水揚げされるので 沖縄は、マグロが美味しいのです。 もちろんマグロは種類や部位、脂のりなどで 美味しさも違いますが 沖
●短冊● ★駅前はこんな感じ ●七夕なので描いてみた！ 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はもう20年以上、毎週1回〜2回通ってる豊中駅周辺を紹介しようと思います。 笹の葉サラサラぁ〜♪ 息子は「お茶漬けサラサラぁ〜♪」って毎回歌ってます（アホ過ぎます） ●豊中駅前一番街 駅を下ったところは「豊中駅前一番街」 改札をでると、ミスドの販売店が右手に有ります。そのままミスド側に進むと阪急オアシスになります。 逆に改札を出て、左へ向かうと一番街方面へ。 豊中は駅の周辺はそこそこお店有りますが、少し離れるとあまりお店は有りません。 ●七夕ですね 七夕が近づくと、こんな風景が広がります。 短冊がざっくざっく飾ってあります。 一つ一つ読んでたら…時間足りません。 新しいお店が出来て、閉店しての繰り返しでなんだか豊中駅周辺も慌ただしいです。 ●短冊ですね 19時くらいにはこんな感じで、お店は
薬不足が深刻です。ジェネリック薬品だけでなく先発薬品すらも供給不足となり、命の危険のある患者が薬を飲めないということにもなりえます。今後2～3年は供給不足の状況が続くと予想されていますが、国はこの事態を予見できなかったのでしょうか？（『らぽーる・マガジン』原彰宏） 【関連】日本の貧困層は飢えずに太る。糖尿病患者の半数以上が年収200万円未満の衝撃＝鈴木傾城 ※本記事は、『らぽーる・マガジン』 2021年12月20日号の一部抜粋です。ご興味を持たれた方はぜひこの機会に今月すべて無料のお試し購読をどうぞ。 2～3年は続く医薬品の供給不足 「薬がない…」近所のお世話になっている薬局の薬剤師先生が、嘆いていました。 ジェネリック医薬品が足りないのはニュースにもなっていますが、先発品も品薄状態で、すでに欠品が続出。その薬剤師の方の話では、向こう2～3年は供給が厳しい状況が続くだろうとのことです。 「
最近、新玉ねぎを店頭で見かける機会が増えてきました。新玉ねぎといえば春を代表する野菜の一つで、甘みが強いため私も大好きです。(※ぬるっとした皮があるため、調理するのは少し苦手なのですが…) さて、今回はそんな新玉ねぎに関する話題です。この時期に多く流通する新玉ねぎですが、収穫したての玉ねぎのことを総じて「新玉ねぎ」と呼ぶのでしょうか？あるいは、特定の品種のみを指すのでしょうか？ 新玉ねぎとは？ 新玉ねぎと普通の玉ねぎの違いは？ 新玉ねぎが甘いのはなぜ？ 新玉ねぎとは？ 新玉ねぎとは、収穫後時間を置かずに出荷する白玉ねぎまたは黄たまねぎのことです(※)。使われている品種に制約はないようですが、極早生種または早生種が多く流通しています。北海道以外の地域では3〜6月頃(極早生・早生収穫は3〜5月頃)が主な収穫期となるため、新玉ねぎもこの時期に多く見かけます。 ※玉ねぎは大きく以下の3系統に分けら
近年話題の甘酒は、夏バテ防止のエナジードリンクとして昔から親しまれてきたものですが、今では“飲む点滴”と言われ手軽にコンビニでも買えることから身近なものになっています。 甘酒といえば、「酒」とついていることからアルコール入りと思われることが多いのですが、ここではノンアルコールの麹甘酒の作り方と効果的な飲み方をご紹介します。 女性に嬉しい甘酒の効果 酒粕甘酒(さけかすあまざけ)と麹甘酒の違いとは 甘酒の3つの効果 家庭でできる麹甘酒の作り方 甘酒の効果的な取り入れ方 女性に嬉しい甘酒の効果 麹甘酒は米麹を利用した食品です。米麹が発酵することで豊富な栄養素だけではなく旨み成分もたっぷり含まれています。ビタミン、ミネラルが豊富で私たちのカラダを動かすのに必要な9種類の必須アミノ酸が含まれていることから“飲む点滴”と言われます。甘酒は栄養たっぷりで美と健康のエッセンスとして使え女性に嬉しい食品です
10年以上継続している私の美容法は「黒ごまアーモンドきなこ」で更年期対策＆白髪予防 - アップルママのあれこれダイアリー
毎日ってわけではありませんが、長年摂取している美容法が、「黒ごまアーモンドきな粉」です。 これだけのおかげってわけではないと思いますが、アラフィフの年齢の割には白髪は少ない方です。 ゼロってわけではないですが、本当に数える程度の本数。 予防のためサプリも愛用していますけどね www.apple8383.com しばらく「黒ごまアーモンドきな粉」を飲んでいなかったけど、更年期対策のために、またせっせと摂取するようになりました。 きっかけは昔読んだ雑誌 10年以上継続している私の美容法 黒ごまアーモンドきな粉の美容効果 黒ごまアーモンドきな粉＆飲むヨーグルト 最後に きっかけは昔読んだ雑誌 ２０代の頃に見た雑誌、確か「クロワッサン」と言う雑誌で若い人はやっている美容法！ みたいな特集があり、君島十和子さんを初め、若々しくとてもじゃないけど５０代、６０代には見えない女優さん達の美容法が掲載されて
水性でよかったｗ（おやじの恋快適化計画）
明日は雨降り予報なので、早めに散歩へ出かける事にしたｗ 明日の分も歩こうかと思ったのだが、いつも通りの距離感で終了したのは言うまでもない(/ω＼) ポケモンも通常のXPに戻ったので、稼ぎが悪いような気がして、テンションが下がる(*´Д｀) そんな訳で早めに帰宅した俺は昨日の続きをやるかと、１００均の水性ニス？ 珪藻土を取り出し準備を進める。 豆腐の空きパッケージを水洗いして乾かしていた物、刷毛、これだけで良いと思ったが、ニスの蓋を開けたところ、ぴったりとアルミシールでシーリングされており、なかなか取れない(/ω＼) 爪を立てようが摘まもうがはがれてこない…、今度の燃やせないゴミに出す予定だった、昔の缶切りの出番である。 ２度目のニス塗りｗ アルミシールは厚さは１㎜もなかったが、缶切りの刃がプスッと刺さりこんだところを見ると、かなり丈夫そうである。 もし手で開けたら、その反動でこぼしてしまう
2019年もたくさんお買い物したれいっちょです。 いよいよ今年の締めくくり。 2019年買ってよかったものを紹介したいと思います。 無印、ニトリ、Amazon、楽天それぞれ3つずつリストにしてみました。 ミニマリスト見習いなので、物はあまり増やさないようにしていますが、どうしても必要なものはよく考えて購入するようにしています。 そんな私が厳選したおすすめの購入品紹介しますね！ 無印で買ってよかったものリスト 体にフィットするソファ 丸型弁当箱 エイジングケアプレミアム美容液 ニトリで買ってよかったものリスト Nウォームスーパーの敷きパッド、毛布 ドットガーゼタオル 珪藻土バスマット アマゾンで買ってよかったものリスト ウタマロクリーナー ワイヤレスイヤホンSoundcore Liberty Neo オクソーポップコンテナ 楽天で買ってよかったものリスト パンこねシリコンマット ぴちっとしな
休日の猫との過ごし方
こんにちは、トトとチーの父さんです 新型コロナは第7波に突入しているようですね 父さんの本業の業務量もピークを越えつつあります笑 今日は久しぶりにお休みなのです、やったー そこでせっかくのお休みなので、「休日の猫との過ごし方」について持論を語りたいと思います 猫を見て過ごす猫って見ているだけで癒されますよね 遊んでいる姿もよしご飯を食べている姿もよし毛繕いしている姿もよし寝ているすがたもよしおトイレしている姿もよし父さんは、TVよりもYouYubeよりもナマの猫をじっと見ているだけで癒されます 中年男性の心をとろけさせる生物、それが猫なのです！ （ちょっと大げさかな） トトとチーのおもしろ写真はこちらをご覧くださいね www.cat48.info 猫を撫でて過ごす猫を触った感触、それはこれにつきます サラサラして気持ちいい柔らかくて気持ちいい温かくて気持ちいい猫を触ったことがある皆さんには
サロンドロワイヤル ピーカンナッツチョコレート 口コミ 本気レビュー｜送料無料もあり！ - 珈琲ラッシュ
最近、『コーヒー味』だけでなく『コーヒーに合う』お菓子やケーキも探索中のコーヒーコーディネーターの躁うつおじさん。 ということで、今回はコーヒーに合うかどうかやどんなシチュエーションに良いのかをテーマに探索した結果、良さげなチョコレートを発見したので紹介します。 紹介するお菓子はこちら👇 一度食べたら虜になる『サロンドロワイヤル ピーカンナッツチョコレート』！ ・ちょっとした手土産を用意したい。 ・挨拶回りやお祝いにギフトを用意したい。 ・頑張っている自分へのご褒美に何かないかな？ そんなお悩みの方におすすめです。 チョコレート好きな躁うつおじさんがサロンドロワイヤルのピーカンナッツチョコレート5種を実食してみた感想や口コミ、評判をまとめてみました。 ところで、サロンドロワイヤルってどんなメーカーなの？ ピーカンナッツって？ サロンドロワイヤルのピーカンナッツチョコレートって美味しいの？
移転しました。 掃除まじでめんどくさい・・・。 ルンバはどうしても音がうるさいしなぁ・・・。 アイロボットのブラーバはこんな悩みを解決してくれる床拭きロボットです。 ▼こんなメリットがあります ・とにかく静か ・ペットのようにかわいい ・水拭きできる ・ハウスダスト対策 ・ルンバより低い ・家具を傷つけにくい ブラーバの乾拭き機能はまさに「全自動クイックルワイパー」です。 ブラーバ390jは「音が静か」であることと、「水吹き」で床がサラサラになることが特徴ですね。 なんだかんだでルンバの音のデカさって、赤ちゃんや年配の方がいるご家庭では使いにくいんですよね。 用途がハマる方にとっては本当におすすめな時短家電です。 それでは早速、アイロボットのブラーバをレビューしていきます！ 【新製品】アイロボット 床拭きロボット ブラーバ390jposted with カエレバ楽天市場で調べるAmazon
俺？更年期障害か(/ω＼)（おやじの恋快適化計画） | 急ぐなって
んで、ひっかかる項目が、多かった場合に、血中の男性ホルモン（テストステロン）の量を調べるそうである。 その結果、血中のテストステロンが8.5pg/ml以上～11.8pg/ml未満の場合には、低下傾向で、8.5pg/ml未満の時は、低すぎるぜ、あなた…となる。 治療は、男性ホルモンの注射・塗布・漢方薬などがあるそうだ。 あ～俺の場合はどう判断されるのだろうか?? いや、例え２つしかないとしても、重要な案件である。 これからの重症化予防策として、何らかの手を打たねばならないと思う。 運動は良いらしいのだが、マラソンは駄目だという、理屈は分からないが、インターバルを挟んだキツイ運動が良いらしい。 だが、ジムに行くほど、体を鍛える気はしない、散歩と筋トレで良いだろうｗ あと停滞してる腹筋でも再開するか？ ３０秒程死ぬ気でやって、休憩を入れると良いんじゃないかと思う。 後は食事かね、サラサラ血液が良
もみの木森林公園に到着 もみの木森林公園のスノーフィールドへ移動 まずはソリだよね 雪のない地方の子供の夢・・・かまくら もちろんネコダルマも作りましたよ。 午後になって雪が激しくなってきました。 もみの木森林公園に到着 もみの木森林公園とは広島県にあるとても広い公園です。 この公園に福岡県の平野部に住む雪に飢えた子供を３人連れて遊びに行ってまいりました。 www.ikujineko.com 先日はたどり着くまでで力尽きてしまいましたので、今日はもみの木森林公園内部をご紹介します。 まずは駐車場まで何とかたどり着いた育児猫家。 公園と一言で言ってもすごく広いのです。 ただ雪が多かったためか、今回は公園センターもみの木荘の前の駐車場以外は閉鎖されていたように思います。 そして、雪遊びスポットは上のマップの１６番と１７番あたりです。 まずは駐車場から歩いていかねばなりません。 先に子供たちにス
’80年代から戦い続ける戦士ふたりの休息の場所クリニックでは培養室を併設。培養を行うのは日本の免疫療法の草分け的存在の培養士グループ。「２週間に一度のカラダのメンテナンスとクールダウン。メンテナンスは続けることが大事。見城さんと毎回一緒に来ることが続ける動機になっています」 そう話す秋元 康氏は月２回、ふたりで湘南メディカルクリニックに来院。NK細胞投与療法、血液オゾンクレンジングというふたつの治療を受ける。NK細胞投与は、がん細胞を直接攻撃するナチュラル・キラー細胞を活性化する療法。 NK細胞投与療法では本人から採血した30ccの血液を2週間培養。「健康な人でも毎日5000個前後のがん細胞ができていますが、それをNK細胞が攻撃することで、がんになるのを防いでいるんです」と話すのは阿部吉伸（よしのぶ）院長。「この療法では採血した血液を２週間培養し、NK細胞を活性化させて免疫力を高めます。副
![秋元 康＆見城 徹が通うNK細胞投与＆血液クレンジング | GOETHE[ゲーテ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/74bf7d9f957cac7a2db0c334339946cd84eee907/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fd201jp25bze1i8.cloudfront.net%2Fproduction%2Fuploads%2Fimages%2F6047%2Frectangle_large_type_2_25373a6fbff31518c42e212c0a3581ca.jpg)
くりはら・たけし／1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学大学院教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。日本肝臓学会専門医。治療だけでなく予防にも力を入れている。「血液サラサラ」を命名したひとり。『お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く！』（主婦の友社）、『中性脂肪減× 高血圧改善× 動脈硬化予防1 日1 杯 血液のおそうじスープ』（アスコム）など監修書・著書多数。 ニュースな本 ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで…。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような書籍を厳選し、その一部をお届けする連載。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる書籍があれば、ぜひ元の書籍を読んでほしい。
今回は、長崎県から取り寄せた養殖真鯛を頂きます！ と意気込みましたが、その前に、鯛についてちょっとだけお遊びを。 お魚クイズです。宜しければチャレンジしてみて下さい。 【問題】次の５つの中で、仲間外れの鯛はどれでしょう？ 全て〇〇鯛と名のつく、食べて美味しいお魚たち。 これが分かる方は、なかなかのお魚通ですね。 【正解】仲間外れは、４．石鯛（イシダイ）です。 イシダイはイシダイ科の魚。それ以外はタイ科です。 日本近海に「あやかり鯛」と言われる、名前に鯛が付くけど、タイ科では無い魚は、300種類以上と言われいます。イシダイもその一種と言えるでしょう。一方、タイ科は日本に13種しかいません。 よく耳にするイトヨリ鯛、マトウ鯛、イシガキ鯛なんかも「あやかり鯛」なのですね。しかし、これら「あやかり鯛」は本当にタイ科のブランドに憧れているのでしょうか？どちらかというと、人間が付加価値のためにブランド
最近勝間和代さんの、面白いyoutube動画を見つけました。 それは家で食べるご飯をおいしくするのに、コスパ最強だという方法。 おいしい調味料を使うだけで、食事の満足度がかなりアップするという内容です。 私も調味料には多少のこだわりがあり、興味深く拝見しました。 それでは勝間和代さんがおすすめされる、おいしくて高い調味料を使うメリットについてご紹介したいと思います。 勝間和代さん提唱のいい調味料を使うメリット 勝間さんが実際に使われている調味料 私が現在こだわって使っている調味料 最後に 勝間和代さん提唱のいい調味料を使うメリット 勝間和代さんはyoutube動画で、様々なジャンルのことについて発信されています。 私が主に参考にさせていただいているのは、片づけや ファッション、ウォーキングについて。 勝間さんのお話はロジカルでわかりやすいので、ファンになりました。 今回ご紹介したいと思った
体臭の原因のひとつに挙げられるのが、欧米化が指摘されている現代の食生活です。特に肉類や乳製品、油もの、お酒などの刺激物を好む人は、体臭を発生させやすいといわれています。 体臭は自分では気付きにくく、相手に一度自分のニオイを不快と感じさせてしまうと、その印象はなかなか拭い去ることができません。したがって日頃からエチケットとしてニオイを防ぐための体臭対策を行っていきたいですね。 体臭の原因になる汗には2種類ある エクリン汗腺から出る汗 アポクリン汗腺から出る汗 主な体臭の種類と発生する原因 汗臭 加齢臭・ミドル脂臭 腸内細菌がつくる臭いガス 体臭を引き起こす食べ物 動物性のタンパク質と脂質を含む食べ物 にんにく 辛い食べ物 アルコール 体臭を抑える食べ物 抗酸化食品 ◾️抗酸化力バッチリ！ゴーヤとツナのごま和え ◾️ほうれん草と豆腐のスープ 腸内環境を整える食品 ・プロバイオティクス ・プレバ
【コスパ最高】ワークマンの高機能靴下は「ドラロン（3足780円）」がおすすめ / 日替わりで約1カ月履いて良さを実感した
» 【コスパ最高】ワークマンの高機能靴下は「ドラロン（3足780円）」がおすすめ / 日替わりで約1カ月履いて良さを実感した 特集 シンプルなデザインで機能的、さらにタフで安い靴下が欲しい。だいぶ欲張りかもしれないが、農作業やアウトドア等で酷使する足を快適に保ち続けてくれる “安い靴下” が欲しいのだ。そんなわけで、定期的にワークマンの靴下コーナーをチェックしているのだが…… ついに良さげな靴下を見つけた。というか、いくつか買ってみて結果的に1番良かったのが「dralon outdoor」である。ドラロンと読むらしい。3足セットで780円。安い。しかし「アウトドア」と名乗っているだけあってタフ。また、思ったよりも機能的だったのだ。 ・ワークマンで買ったドラロン 「3足1000円」でも安いと言われる時代に「3足780円」は驚安。しかも別に「お得」を謳っているわけでなく、ワークマンにとって「安
こんにちはタキオンです。 いつものようにあのイキった人達が多い環境の職場にタイミーで入ってました。 ↓ takion0622.hateblo.jp takion0622.hateblo.jp takion0622.hateblo.jp もしかして実は私、イキった人達が好きなのかも（笑） ウソです。たまに可愛いと思うくらいで好きではありません。 仕事内容と時間は好きなんですよ。 なので行ってます。 その日も15分前に出勤をしたんですよ。 いつもなら下でタバコ吸って業務に入りたいので少し早く行くんです。 なのにです。 なのにですよ〜。 19時出勤の方はちょっと待って下さいと。 注意事項がありますからって言われたんです。 はぁ～って思いましたね。 なんの為に早めにきたのか（笑）。 仕方ないから待ってたんです。 すると若い女性二人とタイミーをまとめてる人が何やら言い合いになってるんです。 そんなの
神奈川県大和市の賃貸アパートに住んでいたSさん夫妻。子どもが生まれたことから、一戸建てが欲しいという思いが強くなった。2019年5月に初めて住宅展示場を訪ね、ある工務店とやりとりを始めたが、「このまま1社で決めていいの？」と疑問を持つようになった 住宅展示場で出合った工務店とやりとりを開始 アドバイザーの試算で、予算感を把握 建築会社に提案された好条件の土地が決め手に 不要なコストを省き、こだわりたい部分にお金をかける 間取りの工夫で、忙しい毎日の暮らしが快適に変化 住宅展示場で出合った工務店とやりとりを開始 それまでは賃貸アパートに住んでいたSさん夫妻。 「冬は寒いし夏は暑い。家の中に段差もあり、危ないので、子どもが生まれると、新築戸建てが欲しいという気持ちが強くなりました」と夫妻は話す。 夫妻は共働きでもあり、毎日の家事を効率良く行うため、「家事動線がスムーズな間取りの家が欲しい」とい
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