漫画（VTuber）研究者の読む『青春ヘラ』Vol.7「VTuber新時代」～その①～ - izumino’s note
漫画（VTuber）研究者の読む『青春ヘラ』Vol.7「VTuber新時代」～その①～ 漫画（VTuber）研究者の読む『青春ヘラ』Vol.7「VTuber新時代」～その②～ - izumino’s note 漫画（VTuber）研究者の読む『青春ヘラ』Vol.7「VTuber新時代」～その③～ - izumino’s note どうも、漫画研究者としては『ユリイカ』の2008年6月号が商業デビュー（初期は「イズミ」名義）であり、後に『ユリイカ』の2018年7月号でVTuber論を掲載していただいております、泉信行と申します。 参考：2015年時点までの発表まとめ（PDF） 今回取り上げる『青春ヘラ』Vol.7「VTuber新時代」という同人誌は、昨日（21日）の文学フリマ東京よりも3週早く、大阪大学の大学祭でも頒布されており、関西住みの自分はそちらで先に入手しておりました。 【新刊告知】
話題の腸活・麹パワーで糖質オフ！麹と小豆のみで優しい自然の甘味【発酵あんこ・レシピ】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
発酵あんこ 発酵あんこ・材料 小豆 効果 米麹 効果 発酵あんこ・レシピ 小豆下茹で・レシピ 炊飯器で８時間発酵開始 「発酵あんこ」保存期間 最後に 発酵あんこ 最近、TVなどでも話題になりつつある「発酵あんこ」とは？？ 砂糖を使わずに、「米麹」を炊飯器で８時間発酵させ、優しい自然の甘味を引き出して、「餡子」を作り出す方法です。 普通の「餡子」は、砂糖をたくさん使いますが、「発酵あんこ」は一切砂糖を使っていないため、糖質オフにもなり、米麹を発酵させていますので、腸活にもなります。 美味しく腸内環境を整え、健康・美容に効果が高い「発酵あんこ」のレシピを、今回ご紹介していきます。 発酵あんこ・材料 小豆 ２５０ｇ 米麹 ２００ｇ 塩 少量 水 小豆 効果 小豆には抗酸化作用が高いポリフェノールが豊富で活性酵素を抑え、シミやシワを抑える効果が期待できます 体の毒素を排出して腸内環境を整えたりする
古代エジプトの王様が不治の病で苦しんでいたときに、モロヘイヤのスープで治ったという伝説があり、エジプトでは“野菜の王様”と称賛されています。 日本に導入されたのは、80年代。栄養価が高く、簡単に栽培ができるため、短期間で全国に普及しました。 若葉の部分を食する緑黄色野菜で、刻むとオクラのような粘りが出るのが特徴です。茹でたり、炒めたり、スープにしていろんなアレンジをして楽しめます。 モロヘイヤとは？ 豆知識 モロヘイヤの歴史 モロヘイヤの生産地 おいしいモロヘイヤの選び方 モロヘイヤに含まれる成分 モロヘイヤには モロヘイヤの効果 動脈硬化を予防する効果 高血圧を予防する効果 糖尿病を予防する効果 骨粗しょう症を予防する効果 貧血を予防する効果 胃の健康を保つ効果 便秘を改善する効果 美肌効果 免疫力を高める効果 モロヘイヤは食事やサプリメントで摂取できます どうやって食べるの？ 種とさや
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><div class=\"naka6-banner\" style=\"margin:0 0 15px;\">\n<p style=\"display:block;margin:0 auto;\"><a href=\"https://www.asahi.com/special/bucha/?iref=kiji_bottom_banner\" style=\"display:block;\"><img src=\"https://www.asahicom.jp/special/bucha/images/banner/bucha-tokusyubanner_660x100.jpg\" alt=\"ウクライナ侵攻
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
【冬の化粧水】無印良品の化粧水⑥！冬に使いたいおススメの化粧水！無印には良い化粧水がそろっている！ | 弁理士ハシビロコフの奮闘記
今年も冬が始まりました！冬は空気の乾燥によって特に肌状態が崩れやすい季節！肌の『乾燥』そろそろ気になっていませんか？肌の乾燥は『シミ』や『シワ』といった肌の老化を導きます。一度皮膚の奥深くまで刻まれた『シミ』や『シワ』の後は元には戻りません！肌の『ハリ』や『ツヤ』を一生守り続けるためには、日々の努力が不可欠です。『お手頃化粧水』、『プチプラ化粧水』それとも『リッチな化粧水』のどれを使いたいですか？今回は『お手頃化粧水』として20～30代に大人気の『無印良品』の化粧水について細かくまとめてみました！第六弾としてオーガニックシリーズの化粧水についてまとめました！！
マインドフルネスと瞑想の違いは何ですか？初心者ガイド
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAIチャットAI関連株AI搭載AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプレゼントしみ取りスプレー アメリ
埼玉県に告ぐ【第95弾】3月第1週一挙大公開。（20210301～20210305） - おっさんのblogというブログ。
如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第95弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 3月第1週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第94弾で2021年2月第4週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2021年3月第1週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 Pちゃん (id:hukunekox) 様、 dorifamu (id:dorifamu)様、タコスカ (id:kefugahi) 様、KONMA08 (id:konma08)様、 だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、おかじぃ (id:ser
美容にいい栄養成分たっぷりのココナッツミルクでピーチアンドクリームスムージー！【レシピ】 - smoothies’s diary
目次 ピーチアンドクリームスムージー 材料 お味のほうは・・・ ココナッツミルクの栄養と効能 まとめ ピーチアンドクリームスムージー 今回はこちらの本からレシピを参考にしたいと思います。 決してネタ切れではございませんよ。この本の紹介も兼ねてのことでございます。 本のタイトルは『SUPERFOOD SMOOTHIES』著者はジュリー・モリス。 ロサンゼルスを拠点に活動するナチュラルフードのシェフ。ホールフード、ベジタリアン向け料理、スーパーフードの専門家。ナチュラルフード業界にて長年、レシピ開発、フードライター、料理番組の司会者、広報担当者として活躍し、現在１００%オーガニックスーパーフードを提供するナビタス・ナチュラル社のエグゼクティブシェフを担当。調理の簡単さと、おいしさを追求した健康的なライフスタイルのためのレシピを広めるべく、著作も多数出版している。 著書『SUPERFOOD SM
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
東京・池袋にある本格中華料理のフードコート『友誼食府』(東京都豊島区西池袋1-28-6 4F)。ここは複数の飲食店の集合体で、四川、上海、山東、そして台湾など、ほかにもさまざまな中華料理が食べられます。ちなみにフードコートの横には中華食材のスーパーマーケットが隣接しています。 池袋の本格中華料理の聖地 オープン当初はマニアックなフードコートとして「知る人ぞ知る穴場」でしたが、SNS、ネットニュース、ブログ、テレビなどでも報じられ、2023年現在は「池袋の本格中華料理の聖地」として広く知られています。 絶対に食べてほしい台湾料理 そんな『友誼食府』で食べられる台湾料理が注目を集めています。以前から美味しいと評判でしたが、特にココの魯肉飯系の料理が大人気。ということで、今回は『友誼食府』で食べられる「絶対に食べてほしい台湾料理」をご紹介したいと思います。 その前に、食べながら飲む用のお酒を隣接
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
DIY初心者でもできた！ ソーラーパネルを設置して快適な環境を構築【連載｜車中泊でノマドワークvol.3】 - カエライフ ～ クルマとカスタムで暮らしをカエるーCUSTOM ENJOY LIFE
この記事では、車の屋根にソーラーパネルを取り付ける方法を紹介します。 こんにちは、観音クリエイションです。前回ベッドとテーブルをDIYで制作して、愛車のリンカーン ナビゲーターで旅をしながら仕事ができる「車中泊ノマドワーク仕様」にすることができました。 DIY初心者がクルマの車中泊カスタムに挑戦【連載｜車中泊でノマドワークvol.1】 2020.06.15 予算5万円！DIY初心者がクルマにベッドとテーブルを作る【連載｜車中泊でノマドワークvol.2】 2020.07.06 便利になったクルマで実家のある大阪に向かいながら、車中泊でノマドワークをしてみたところ、改善したくなったのが電源まわり。僕は作曲の仕事をしているのですが、作曲用のソフトはものすごくマシンパワーを使うので、MacBook Proのバッテリーがすぐになくなってしまうのです。 そこで今回は、愛車にソーラーパネルを設置して、ポ
※一部の抜粋です クリスタ素材配布サイトの「CLIP STUDIO ASSETS」から、DL数が3万超え（調査当時）の人気おすすめの漫画用原稿ペンをまとめて紹介します。ペンで検索をかけても線画用以外も混ざるので、ざっと一覧で見たい方の手助けになれば。 カラー・グレースケール向け（モノクロだと特色が出にくそうなもの）は除外しています。 配布期間の違いやアップデートの有無もあるので、必ずしもDL数が多い＝使用感が人気とは限りません。 大まかなDL数で分けDL数の多い順に並べましたが、投稿時の情報のため変動している可能性があります。 ☆特に評判をよく聞くもの ＤＬ数：１０万以上 【無料】線画用ペン 【無料】さらペン＆ざかペン 【無料】線画用強弱ペン 【無料】カスタムGペン 【無料】なめらか線画ペン 【無料】ガサ伽サ線画ペン 【無料】かしペン＋カスレかしペン 【無料】しんでないペン 【無料】アナロ
ドラセナの花が咲きました。 30センチほどの小さな幸福の木『ドラセナ・マッサンゲアナ・フレグランス』を購入したのは8年前でした。 どんどん成長して4年経ったころに、一度花を咲かせました。 そしてそれからまた4年。 途中植え替えを何度もして、枝を切って挿し木にしたのに、また花を咲かせてくれました。 ドラセナの花はすごくいい香りがするんですよ。 ただ、花を咲かせてしまうと株が弱ると言われていて、ちょっと注意が必要なんです。 簡単ですけどね。 幸福の木ドラセナの花が咲いたら気を付けることをまとめました。 幸福の木『ドラセナ・マッサンゲアナ・フレグランス』の花が咲いた 4年に一度の開花 花の期間は1か月ほど 香りは華やかなフローラル系だけど香るのは夜だけ ドラセナの花が咲いたら気を付けること 蜜が飛んで壁や床が汚れるので何か敷く 花柄もばらばらと落ちてくる 花が終わったら花芽の根元から切り取る お
問題職員の正しい辞めさせ方 2/10
Ａ夫さんとの面談の日はすぐやってきた。先日と同じ面談室だった。 こちらは予定どおりの布陣で、Ａ夫さん側は２人。今回は上司と一緒だった。「一緒に来てほしい」と上司に頼んだという。 あの時と同じく、だらしない恰好だったが、上司の指導によるものか、前回よりは綺麗だった。ネクタイはまっすぐで、謎のシミもない。 「Ａ夫さんですね。今年から人事～～として採用されました××と申します。前回、あの端にあるソファに座っていた者です……いきなりで申し訳ありません。Ａ夫さん、今日はどうして呼ばれたかわかりますか？」 「はい、なんとなく。処分のことだと思います」 「そうです」 「新聞で自分のことを見ました。情けないです」 ※方言を標準語に直したうえで、特定のおそれのある箇所を編集している。以下、職員の会話はすべて同じ処置を行う。 私のメモによると、こうしたやり取りが面談の最初にあった。 会話のクッションを何度か挟
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAIチャットAI関連株AI搭載AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプレゼントしみ取りスプレー アメリ
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「ハラミ」は牛のどういう部位のお肉でどんな栄養素が含まれているかご存知でしょうか？ 肉の赤身の味わいが濃厚な「ハラミ」は脂が少なくやわらかいので、お子さまからご年配の方まで好まれる食べやすい部位です。 ただ「ハラミ」は牛1頭から2Kg程度しか取れない希少部位なので、スーパーなどではなかなか見かけることができません。 そのため「ハラミは焼肉屋さんで食べるお肉」というような、特別な印象をお持ちかもしれませんね。 ハラミとは？ 「ハラミ」はどこの部位？ ハラミとサガリの違いは？ 「ハラミ」は低糖質！糖質制限ダイエット中の人におすすめ 脂が少なく低カロリーでヘルシー♪ たんぱく質 カリウム 鉄 ビタミンB12 亜鉛 上ハラミと普通のハラミの違いは？ ハラミと似ているサガリって？ ハラミのカロリーは？ ハラミとは？ 牛の「ハラミ」とは、横隔膜の筋肉を指します。ほどよく脂がのって弾力のあるハラミは、赤
クレソンはアブラナ科の多年草。別名オランダカラシ。ワサビなどと同じように水辺を好む水生植物。春、白い小花を開く。全体に辛味があり、生食する。ヨーロッパの原産で日本には明治初期に移入。繁殖力が強く家庭でも育てることが可能。 さわやかな香りと淡い苦味が特徴。 苦味、辛味のもとはわさび、大根などと同じ、シニグリンというもの。 肉の添え物と言うイメージですがそれも理由があって、消化を助ける働きをするそう(カロテン)です。 ビタミン類が豊富お弁当の彩りにも クレソンの食べ方はサラダや炒め物がおすすめ！ クレソンパワー「βカロテン」と「ビタミンA」の効能?! クレソンに含まれる栄養素はどんな効能?! カルシウム カリウム βカロテン 鉄分 ビタミンA ビタミンC シニグリン クレソンの体に美味しい食べ方、そして効能? クレソンサラダ クレソンとベーコンのガーリックソテー ステーキサラダ クレソンの胡麻
日本カボチャ、西洋カボチャ、ぺポカボチャの３種類に分けられ、現在の主流は、ほくほくして甘みの強い西洋カボチャです。 栄養価の高さは、野菜の中でもトップクラスで、特にカロテンが豊富。 カボチャが収穫されるのは夏場ですが、冬至に食べる習慣があるのは、貯蔵がきく野菜だからです。 収穫してすぐよりも追熟させたほうが水分が抜けて味わいがよくなり、栄養価も高くなります。 ひょうたんのような形の「バターナッツ」や、茹でると実がそうめん状になる、そうめんかぼちゃなど、ユニークなカボチャもあります。 今では少なくなった日本カボチャは、各地に伝統野菜として残っており、水分が多く、ねっとりとした食感なのが特徴です。 カボチャは大きく分けて 名称の由来 カボチャの特徴 品種 ・黒皮栗カボチャ ・ぼっちゃんカボチャ ・芳香青皮栗カボチャ ・赤皮栗カボチャ ・打木赤皮栗カボチャ ・白皮栗南瓜 ・ターバン・スカッシュ
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2020/06/10 PR デル主催CGコンテスト「CGごはん」結果発表！優秀賞＆審査員講評コメント一挙公開 デル株式会社主催、CGWORLD企画・運営の3DCGコンテスト「CGごはん」が開催された。タイトルの通りコンテストのテーマは、3DCGで作る「美味しいごはん」。「美味しそう」な「食べもの」が主題として表現されていれば、一品モノの料理や定食などのワンプレート、さらには食のある風景といったものでも応募可の本コンテスト。プロアマ問わず多くの作品が集まった。審査員には「食のエキスパート」と「CGのエキスパート」の2チームが参加し、「3DCG作品としての技術点」と「美味しそうかどうか」の2軸で評価した。 今回、応募作品総数はプロ部門が36作品、学生部門が98作品。厳正なる採点の結果、各部門で優秀賞を勝ちとった12名、そして惜しくも優秀賞は逃したが優秀な結果を残した14名の作品を一挙に紹介する
品川美容外科でたるみ改善治療「HIFU」を受けました！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ 昨年、気になるシミをとるために、品川美容外科へ行ったお話を記事にしました＾＾ atchanyuichan.hatenablog.com その後主人にも子どもにも、シミが薄くなったと言ってもらえて、すっかりいい気分になった私(#^.^#) ほうれい線やしわも気になっていたので、そちらも施術してもらおうと再び品川美容外科へ♬ ほうれい線やしわに効果があるのは、「HIFU」という施術です！ HIFUとは、正式名称をHigh Intensity Focused Ultrasoundと言い、その頭文字を取った略称としてHIFUと呼ばれており、「高密度焦点式超音波」の意味です。皮下組織・SMAS筋膜に超音波を一点に集中させ、表面の皮膚を火傷させずに熱で引き締める仕組みで、肌のたるみを根本的に改善する治療法です。 www.shinagawa.com 「HIFU」は、以前より色々な美容外科で
（2020/12/29 16:02追記 274曲聞いた 更新終了） バーチャルYouTuberのKINGカバーの評価一覧 選出基準KINGカバーとして単一の動画でYouTubeに投稿されているもの歌手本人が投稿しているもの検索して出てきた動画（YouTubeの検索弱いんで未掲載のものがあれば教えて下さい）※歌配信やその切り抜きは除外 評価基準歌詞と楽曲と演奏と歌唱のマッチ度声質の好み最終的なデータの完成度好み修正について最初にファーストインプレッションで番付している★3以上はリピート再生を繰り返した結果、予告なき移動が発生する可能性があります敬称略、各枠内での並びは順不同 再生リスト（★4以上）https://www.youtube.com/playlist?list=PL7zJKCZCIu37pRAs1IQxUto2mld6-oyq9 王者鷹宮リオン ずば抜けた高い歌唱力があるわけではな
アメリカ物価関連：米クレジットカードの APRレート金利 利率引上げ！今後とんでもないことになるのでは。。。？APRレートとは
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洗車時に窓ガラスをキレイにしても、内側が曇っていてスッキリしないことがあります。窓ガラスの内側の曇り対策はどうしたら良いのでしょうか。 窓ガラス内側がスッキリしない… どうしたら良い？ 洗車をするとき、ボディはもちろん、窓ガラスもキレイに拭き上げる人が多いでしょう。しかし、いざ走り出すと、窓ガラス内側が曇っていることに気が付くことがあります。 運転中、常に視界に入る部分だけに、ガラスや曇りは気になるものです。窓ガラスの内側をキレイにするには、どのようにしたら良いのでしょうか。 クルマの窓ガラスの内側が曇るのは、付着したホコリやタバコのヤニなどの浮遊物と空気中の水蒸気がくっつくことが原因とされているほか、手垢や皮脂などの汚れも付着し、水性と油性の汚れが混在している状態になっています。 カー用品店では窓ガラスをキレイにするガラスクリーナーや曇り止めシートといった商品も販売されていますが、カーク
洗面所がおしゃれで使いやすい住まいとは？ 動線計画やインテリアとしてのポイントを紹介！ - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
住まいづくりにおいて、生活動線や家事動線を考えることは非常に重要です。この動線計画のポイントの一つが、洗面所をどうするか。洗面所と他の間取りとの関係や収納、インテリアとしておしゃれに見えるデザイン性などについて、洗面所の設計を得意とするジェネシスの森邦生さんに聞きました。 家づくりにおける洗面所の重要性とは？ 洗面所に必要な広さは？ 最低限必要な広さ 洗濯機置き場や脱衣所と兼ねる場合の広さ 室内干しなど他の機能も付加した場合の広さ 洗面所の収納計画は？ すっきり見せる収納アイデア紹介 洗面所の暑さ・寒さやカビ対策は？ 洗面所の冷暖房 洗面所の換気 洗面所はどこに配置する？ 洗面所の間取り・配置を計画するときのポイント 生活動線を考えた洗面所の配置 家事動線を考えた洗面所の配置 洗面所をおしゃれにするポイントは？ 床材や壁紙、鏡などの選び方 洗面台は既製品か造作か 水栓選びのポイント ボウル
美味しそうなさつまいもと カッテージチーズをあわせて サツマイモ型テリーヌにしました😋 《目次》 さつまいも サツマイモの栄養や効果 さつまいもとカッテージチーズのテリーヌ ▶︎材料 ▶︎作り方 👉ペットボトルをカットした容器の作り方 ▶︎MEMO リンク さつまいも 糖質が多くダイエットには敬遠されがちの お芋ですが 便秘の解消やむくみの改善などに効果があります。 美容効果も大きいため 「姫ーな達」が大好きなのもうなづけます。 サツマイモの栄養や効果 ビタミンC・・・細胞と細胞をつなぐためのコラーゲン(タンパク質)を作るため肌のハリやシミを予防するなど美容効果が大。 食物繊維・・・不溶性の食物繊維のセルロースが多く💩の量を増やして腸の活動を活発にします。 β-カロテン・・・目や肌の粘膜を健康に保ちます。抗酸化作用もあるので老化防止、若さを保つ効果。 ヤラピン・・・生のサツマイモを切
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
「エチルアルコールは何処にありや、何処にありや。全世界は知らんと欲す」* 〈*チェスター・ニミッツ提督の発した有名な電文より。戦局の重大なときに確実に存在する筈のもの（ハルゼー提督の空母機動部隊）が、消えてしまった時に発した。”WHERE IS RPT WHERE IS TASK FORCE THIRTY FOUR RR THE WORLD WONDERS（第34任務部隊は何処にありや 何処にありや。全世界は知らんと欲す）”〉 エチルアルコールが市中から消えて既に４か月目になります。エチルアルコールどころか、工業用の変性アルコール*まで消滅しています。それどころか筆者の愛用するコーヒーサイフォンに必須の燃料用アルコール**まで消えつつあり、筆者はとても困っています。幸い、筆者は実験用の95%エチルアルコール(エタノール)を1ガロン(約3.8リットル)備蓄していますので、当座は凌げます。また
【淡路島】①うずの丘大鳴門橋記念館から望む鳴門海峡の絶景★【車中泊ｸﾞﾙﾒ旅】 - 雪猫の軽滑★ブログ
こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 皆さま4連休いかがお過ごしでしょうか？ 私は全日仕事です٩( ᐛ )وｲｴｲ☆ さて、先日の淡路島車中泊旅の詳細です。 www.yukinekokeikatsu.com 今回取り上げるのは、うずの丘大鳴門橋記念館★ 長くなるので3回に分けます( ﾟεﾟ；) まずはうずの丘からから見える壮大な景色をレポしてみます☆ 淡路島最南端の丘の上にある施設なので、どこから見ても絶景ですよー♪ 大雑把な地図 ちゃんとした地図 うずの丘大鳴門橋記念館 屋上展望台 うずの丘スカイテラス 絶景おったまテラス 絶景レストラン うず丘 ２階レストラン前 まとめ 大雑把な地図 淡路島へは前夜入り。 神戸淡路鳴門自動車道緑ＰＡで車中泊して、翌朝うずの丘へ★ ちゃんとした地図 うずの丘大鳴門橋記念館 １０時からオープンの絶景レストランうずの丘を目指して、平日金曜日９時半到着★ コロナ
【詳細を聞きつつ交渉するも…】 さて「本来払わなくていいはずの費用についても請求されてないか」と思ったとしても、こちらは素人なので、各ポイントの回復にかかる金額が適正かどうかが分からない。 ここで、弁護士パパの登場である。 先方からの請求内容と、これまでのやり取りを確認してもらった上で、「疑問点が多々あるけど、どのような形で交渉すればいいのか」とアドバイスを求めたところ 「現時点で、先方から来た請求内容だけだと『7年以上住んだことによる通常損耗を越える損失によるもの』ということを裏付ける客観的な証拠がないから、施工業者とのやり取りや具体的な施工内容の詳細を提示するよう求めると良い」 とのことだった。ここで、ド素人としては 「そもそも私が入居中に部屋をちゃんと適切に使っていたかどうかとか、『トラブルが発生してるけど、これは通常損耗の結果起きたものなんです』という明確な証拠が残ってるわけじゃな
【世界的に有名なリゾート地】タイのプーケットについてちょこっと紹介～個人事業主３６日目～ - かえるの好きなことをつぶやくブログ
スポンサーリンク 引用：「プーケット | 【公式】タイ国政府観光庁」 ～目次～ 第５回目は『プーケット【タイ】』についてです プーケット【タイ】とは プーケット【タイ】がある場所 プーケットと言えば何といっても海！！ プーケットと言えば高級リゾート…… プーケットで騒ぎたいなら！！ プーケット【タイ】のまとめ こんばんは。 かえるです。 無職から個人事業主となって３６日が経ちました。 タイ大好きかえるのタイ関連記事紹介 第５回目は『プーケット【タイ】』についてです 本日、みなさまから頂いたブクマコメを拝見させていただいているときに、ある方のブクマコメに目が止まりました。 その方のブクマコメは、次のとおりです。 「プーケットですね。なかなかグッドな選択かと👍娘も大学卒業までにはプーケット行きたいと話していますよ。人気なんですか？プーケット❤️」 コメントくれたのはhajimerieさんとい
りんごは甘さと微妙な酸っぱさが混じり合った味はもちろん、皮付きのまま丸かじりしたりきれいにむいたりなど、食べ方による食感の違いも楽しめるうえに、栄養バランスの取れた食べ物です。「一日一個のりんごで医者いらず」と言われるほど、多くの健康効果があります。その効果は果肉だけでなく、皮にも多くの栄養素が詰まっています。 果肉だけを食べると、これらの有益な栄養素を多く逃してしまいます。りんごを食べる際には、皮も一緒に食べることで、最大限の健康効果を享受できます。 りんごの栄養成分と健康効果 りんごは カリウム 食物繊維 りんごポリフェノール 皮に多い リンゴのべたつき新鮮さの証し 栄養豊富で健康促進 ダイエットと美容への効果 栄養素の比較：果肉と皮 風味と食感のアクセント おいしいリンゴの見分け方 洗い方と残留物 りんごの栄養成分と健康効果 りんごはおいしさと食感のよさを楽しめる果物で、栄養豊富な食
「YouTubeのはじめ方と、そだて方。」 1日2600人登録者が増えるチャンネルはこう作る｜kimimaro0802
どうも、kimimaroです。 最近、YouTubeの始め方について聴かれることが増えてきたので、僕の考える「YouTubeのはじめ方と育て方」について、noteにまとめてみようと思います。 僕のYouTubeチャンネルは、開設から9ヶ月でチャンネル登録者30,000人、最近では日々のチャンネル登録者は1,000〜2,600人増にまでなりました。 チャンネル開設から9ヶ月経った現在までのチャンネル登録者数推移も載せてみます。 赤いグラフがチャンネル登録者数合計で、青いグラフは日毎のチャンネル登録者数です。 ご覧の通り、開設してから1ヶ月くらいは100人を超えられず、動画の再生回数も2桁行くかどうかという感じで「これ、やる意味があるのかな？」って、不安になる事も多かったです。 でも諦めずに、戦略的に考えて継続する事で結果がついてくるようになりました。 どのようにして今の実績を作ることができた
ナチュラル系洗剤の使い分け。過炭酸ナトリウム、セスキ炭酸ソーダ、重曹、クエン酸？ - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
実験するよ ポニくんベアくん集合！ ポニ「なんだよもうまだ眠いのに！」 ベア「今日は何するんすか？」 今日は新しいアイテムを使ってみよう。 過炭素ナトリウムとセスキ炭酸ソーダ。 今回は100均のセリアで購入。 ナチュラル系お掃除アイテムとして 重曹やクエン酸と同様注目されてるよ。 これらを使い分けるとお掃除がもっと しやすくなるみたいなんだ。 ちなみに以下説明は一般的なものであり 実際使う場合は製品の注意を守ってください。 重曹とクエン酸の違いおさらい MS家では重曹とクエン酸がお掃除で大活躍。 以前その使い分けについてお話をした。 簡単にまとめるとこんな感じ。 （表作成 by 嫁氏） ポニ「両者は汚れに応じて中和で 汚れを落とす仕組みなんだよね」 そうそうどちらが優れているとかでなく 性質に合わせ使い分けることが大事。 この時読者さんからこんなお声を頂いた。 「セスキ炭酸ソーダも実験して
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50ドルOFF50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAIチャットAI関連株AI搭載AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおうちケアおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプレゼント
ストイッククラブ131｜栄養学と日々の生活
ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取
いつも訪問ありがとうございます😊 先日、僕がシャワーに入っていた時のことです。 以前記事にした時のように No.2094 シャワー中の父と中学生の娘 - 新・ぜんそく力な日常 次女のリンが浴室の扉を開けました。 いつもならここで扉を閉めて終わるのですが、この日はリンがあるモノを見つけます！ いつの間ににか僕の腰に1センチくらいのホクロができていると！ 触ってみると確かにある！ 自分では見れないので、風呂上がりに妻のユリに見てもらうと… 少し前にユリも腰に黒いシミっぽいモノがあると思っていたそうで、それが確実に大きくなっていると！ 形も不揃いなので、もしかしたら皮膚癌の可能性もあるから、皮膚科に行った方がいいと言われました！ 皮膚癌なんて言われると、めちゃくちゃ不安になる！ 次の日すぐに皮膚科に行って診てもらうと… 老化によるイボかーい！ 皮膚癌じゃなくて安心したんですが、まさかまたまた老
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