サラダや炒め物など何にでも使えるツナ缶。保存もきくことから我が家でも必ず一つは常備しています。 ツナ缶の油を捨てる時、皆さんはどうしていますか？ ツナ缶も立派な油ですので、環境を考慮すれば正しい処理の仕方が大切になってきます。 そしてツナ缶の油を捨てる理由はもう一つあります。 それは、体に悪いということ。 今までツナの栄養分が油にも含まれているから体にいいと言われていたので驚きです。 そこで今回は、ツナ缶の油の正しい捨て方とツナ缶の油が体に悪い理由をご紹介します。 ツナ缶の油の正しい捨て方をご紹介【環境を考えた優しい方法です】 新聞紙に染み込ませる キッチンペーパーに染み込ませる 古い布に染み込ませる ツナ缶の油を捨てた後のカロリーって？！ ツナ缶の洗い方 ツナ缶の油が体に悪い理由 まとめ ツナ缶の油の正しい捨て方をご紹介【環境を考えた優しい方法です】 あなたは使い切ったツナ缶の油を流しに
アクアパッツァって言うと作るの難しそうに聞こえるけど、クッカーに具材入れて蒸すだけの簡単料理だよ。なのに作った感がすごい出てお得。ワインで作ればアクアパッツァ、日本酒で作れば酒蒸しになるよ。酒蒸しの場合は具材的にアクアパッツァ風の酒蒸しになるけど日本酒の肴にピッタリすぎて箸が止まらなくなる。メインの主食としても美味しいし、メインの魚を小さめに具材を多めにすればおつまみとしてもバッチグーノ助。具材や酒を変えれば毎回違った味を楽しめるのもポイントが高い。具を豪勢にすると持ち物が増えるってのが欠点。 食材 白身魚（鯛、カサゴ、スズキなど） 2切れ エビ 3～4尾 あさり or ムール貝 200g ミニトマト 10個 ケーパー 6～8個 オリーブ 3～4個 アスパラ 2本 ピーマン 1/2個 パプリカ 1/2個 マッシュルーム 2個 シーチキン 1缶 ニンニク 1欠片 レモン 2～4切れ パセリ
ツナ缶に虫混入で「1億円」賠償命令 裁判資料で明らかになった騒動発覚の真相、直営工場でもゴキブリ混入、判決文を閲覧禁止の怪（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース
デイリー新潮が11月11日に報じた、大手加工食品メーカー「はごろもフーズ」と、その下請け企業である「興津食品」との間で争われている訴訟の舞台がいよいよ控訴審へと移る。興津食品は17日にも控訴を申し立てる予定で、高裁でも全面的に争う構えだ。そんななか、入手した裁判資料を仔細に検証すると、騒動の背景にひそむ驚きの事実が浮かび上がった。 【写真】閲覧制限がかかる地裁内の裁判資料 *** はごろもフーズが製造依頼したツナ缶に“ゴキブリと見られる虫が混入していたことでブランドイメージが傷つけられた”として、製造元の興津食品に約8億9700万円の損害賠償を求めた訴訟の判決が11月8日にあった。 静岡地裁は興津食品に対し約1億3000万円の支払いを命じたが、その詳細はいまだ明らかになっていない。なぜなら判決文を含めた裁判資料の一部は現在、はごろもフーズ側が閲覧制限を申し立てたことで、第三者などは見ること
マグロ、カツオ以外の「第3の魚」を使ったシーチキン 42年ぶり新種誕生の裏側に衝撃… 今夏、ブリを使ったシーチキンが爆誕した。マグロ、カツオ以外の魚を採用した理由に驚いて…。 シーチキンの主な原材料がマグロとカツオであることは、あまりにも有名だ。身がほぐれやすく、サラダやおにぎり、手巻き寿司など様々な料理に利用されている。 今年、マグロでもカツオでもない「第3の魚」を使ったシーチキンが爆誕したのをご存知だろうか…。 【合わせて読みたい】鮭を「あるもの」で煮込んだら激ウマに… 「その発想はなかった」ネットでも驚きの声 画像をもっと見る ■マグロでもカツオでもない「第3の魚」 今年8月、シーチキンの缶詰でお馴染みのはごろもフーズが、新商品「シーチキン Every（エブリ）」「オイル不使用シーチキンEvery」を発売した。従来のシーチキンは、ビンナガマグロ、キハダマグロ、カツオを採用していたが、
外食を減らしたいなと思い、作り置き料理を増やしてみたら少しだけ料理が楽しくなってきました。 - へやがのだめのブログ
こんにちは、のだめです。突然ですが私は毎日家計簿をつけています。節約のため、貯蓄のため、と言うよりもどちらかと言うと自分のお金の遣い道を知りたいなぁと言う考えのもとつけています。そんなやんわりとした家計簿なこともあって無事３年目に突入しました。家計簿はノート型ではなくアプリを使っています。撮影で記録もできるのですが、自分が何にお金を使っているのかを知るためにも面倒ながら手打ちで入力。アプリの機能で色々分析してくれるのも気に入っています。 家計簿アプリは「レシーピ」 完全無料の家計簿アプリ｢レシーピ！｣レシート読取で簡単・楽しく！ 家計簿アプリ「レシーピ」の分析画面 リリース当初は撮影で入力が完了するのが便利だなぁと思って使い始めたのですが、現在色々な機能が付加されているようですが、私のこのアプリの使い方は少し違っています。 お金を使った際に、外食をしたら分類は「外食」、自宅で料理をする材料
「ちんすこう」を沖縄で名乗れなくなる…47年前の危機を救った弁理士 復帰後に広がった知的財産を守る意識 | 沖縄タイムス＋プラス
日本復帰前、沖縄は本土の法が及ばなかった。法の専門家も乏しかった。その沖縄を東京から思い、半世紀をささげた弁理士がいる。両親が沖縄出身で、台湾で生まれた新垣盛克さん（９３）。県外企業による「ちんすこう」の商標登録を阻止するなど、沖縄の事件を数多く手がけてきた。来年、引退する。（社会部・棚橋咲月） １９２９年生まれ。海軍の兵士として赴任した鹿児島で終戦を迎えた。高校の夜間部を卒業し、１９歳で中央大に入学と同時に東京高裁で働き始めた。書記官だった６２年、商標出願の代理などを担う知的財産の専門家である弁理士試験に合格した。５年後、事務所を東京に構えた。 ■本土の企業が商標を出願 新垣さんの名が沖縄で知られるようになったのが、復帰３年後の７５年に起きた「ちんすこう事件」だ。 「これは何だろう」。東京の事務所で特許庁の「商標公報」を事務所で見ていた新垣さんは、聞き覚えのある言葉に目を留めた。出願が認
レース等やハードなトレーニング等高強度なパフォーマンスを持続しなければならない場合、食事の摂り方も戦略の一つとなります。そのような場合の食事のポイントは、胃の通過時間を考慮した食事内容にすることです。なぜなら、栄養素によって胃の通過時間が異なり、それが体への消化・吸収に差が生じることで、延いては運動中にエネルギーを得る速さが変わるためです。 選ぶ糖質はパフォーマンスにも影響を与える Photo : Yuzuru SUNADA 脂質の消化時間は糖質の8倍 例えば同量を摂取したとして、炭水化物が胃を通過する時間を1とすると、たんぱく質は2倍程度、脂質は約8倍もの時間がかかります。胃の中に食べた物が残った状態で動くのは不快感を伴うことが多いですし、激しい追い込みも難しくなるかもしれません。練習の前後の食事や補食、運動中の補食はこの点を踏まえて内容を考える必要があります。 運動前は消化の良いもの、
1ヶ月で5.5kg減った、やったこと
まだ2日残ってるけど BMI25.5からのスタート 水分も抜けてるので、実質3.5kgくらいだと思う カロリー制限600kcal以下 9日 600〜1000kcal 11日 1000〜1500kcal 7日（ややチート） 1950kcal 1日（外食） 合計23453kcal 平均837kcal 最低390kcal 3.5kg脂肪が減ったとすると、1kg=7200kcalとして、28日間の必要カロリーが48653kcal、1日1737kcal みたいな計算しながらダイエットしてた 基本食野菜炒め、味噌汁、りんご、米（2日に1回ペース）、ブロッコリー、卵、ハム、肉、おでん、サラダ、納豆、シーチキン、焼き鳥 栄養補助、薬サプリ（B、マルチビタミン、鉄、亜鉛）、玄米黒酢、MCTオイル、イージーファイバー、リポドリン（少々）、飴、プロテイン、BASEクッキー 1ヶ月で食べた高カロリーなものパフェ、
焼肉ウエスト、従業員が食材の入った段ボール箱に乗る不適切な行動を謝罪 「ヤバいどんどん肉が潰れて行きよる」と動画撮影
ウエストは2日、食材の入った段ボール箱を踏みつける動画が拡散した件で不適切な行為だと謝罪。店舗従業員が撮影したことを認めた。 焼肉の食材が入った段ボールを踏みつけた（画像はPIXTAより） ウエストは九州地方を中心に焼肉やうどんの店舗を展開している飲食店。代表取締役社長・若山和夫氏名義で「弊社店舗における従業員の不適切な行動についてのお詫び」を公式サイトに掲載。動画は「焼肉ウエスト唐津店」で撮影されたもので、同店従業員が食材が入った段ボールを踏みつけていたと報告した。 当該動画の食材については全品廃棄処分を実施した。「食の安全、安心の理念のもと、全従業員に対して、教育、指導を徹底し、再発防止に努めて参ります」「改めてお客様にご不快な思いと多大なご迷惑をおかけしましたこと、心よりお詫び申し上げます」と謝罪している。 拡散した動画は店舗敷地内のムカデを排除する一部始終を撮影したもので、撮影者は
● 和風ツナマヨおにぎり炎上騒動の簡単解説 小林シェフ炎上騒動（ジョブチューン/ファミマ） 2022年1月1日に お正月スペシャルとして TBS系列で放送されました ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！ セブン・ファミマ・ローソンの 人気商品を一流料理人がジャッジ！ コンビニのお弁当 ＆ スイーツを 一流料理人のシェフが審査員として ジャッジする番組がありました。 その番組の中で、大事件が起きてしまいました。 一言で簡単に言いますと…？ 前振りが 仇（アダ）となってしまい 大炎上してしまいました。 一流のシェフが ファミリーマートのおにぎりを食べずに ”見た目だけで判断してしまう” といった行為が多くの視聴者から不評を買ってしまいました。 それも司会者から 再三に渡って忠告されている内容が これまた火に油を注いだ状態になってしまいました。 さらに審査員として 挑む姿勢の言動（
1ヶ月半ほど前から食事の仕方を見直してる。 きっかけは体重が52kg台に乗り始めたあたりだ。自分は身長が173cmなのだがふとBMIを計算してみると17.3だった。成人男性だと18.5以上で普通体重なので17.3は明らかに痩せすぎである。今までは標準体重から溢れたことがなかったので危機感を覚えたのだった。しかも今年4月からの4ヶ月で-4kg、毎月1kgずつ減っていたのである。特に運動も何もしてないつもりだったので何故か毎月体重が減っていたのはちょっと怖かった。 コロナのせいでフルリモート勤務になったことや外出しなくなったことで外食を一切やめたのがおそらく大きな要因。家にいる時間が増えたせいでご飯の代わりにお菓子(特にポテチ)を食べる機会が増えたのも影響してたはず。 お菓子でお腹を満たすというと一見太るように思われるが、ポテチなどは大して栄養もないくせにカロリーはめっちゃあるいわゆる 空っぽ
デイケア1回目 - 私の統合失調症日記
10／23水曜日、デイケア正式参加しました。 この日も、台風19号の影響で電車が走っていないので、家族の送迎で行くことになりました。 道中は何事もなく無事に着きました。 受付に［自立支援医療受給者証］と診察券を出してから、デイケアルームに向かいます（過去ログ［自立支援医療制度］参照）。 玄関に行くと、スタッフのお出迎え。 靴箱を頂きました。2つあり、内履き用と外履き用。 その次はデイケア日誌。毎日の活動状況を記録する日誌です。ファイルになっています。 スケジュールは、 ・朝のミーティング ・体操 ・休憩 ・ミニゲーム ・休憩 ・SST ・休憩 ・昼食 ・休憩 ・いきいきクラブ（休憩含む） ・掃除 ・帰りのミーティング ・解散 ・お支払い まずは朝のミーティングです。 昨日の出来事を日誌に書き、それを読み上げます。 一人一人、その日にあった出来事を読み上げては拍手をします。 私は「昨日は、家
5月25日は子どもニコニコ笑顔育の日、シーチキンの日、別所線の日、主婦休みの日、愛車の日、ホゴネコの日 、食堂車の日、有無の日、広辞苑記念日、納本制度の日、宮崎マンゴーの日、ターミネーターの日、等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 5月25日は何の日? その時そして今日何してた? 2022年 5月25日は子どもニコニコ笑顔育の日、シーチキンの日、別所線の日、主婦休みの日、愛車の日、ホゴネコの日 、食堂車の日、有無の日、広辞苑記念日、納本制度の日、宮崎マンゴーの日、ターミネーターの日、等の日です。 ●子どもニコニコ笑顔育の日 神奈川県逗子市に本社を置き、未来を担う子どもの笑顔を育むために、笑顔の大切さを伝える活動を行う株式会社笑顔育が制定。 笑顔育とは笑顔は育てるものとの考えから、笑顔に対する興味と関心を高め、必要な知識の習得、笑顔を実践をすることができる人を育てる教育活動のこと。記念日を通して食育、知育に並び、笑顔育として社会におけるコミュニケーション能力の育成にもつながる笑顔を多くの子どもたちに身に着けてもらうのが目的。日付は５と２５で「子（５）どもニコ（２５）ニコ」の語呂合わせから。 笑顔マスク
【世界の機内食】タイ航空の機内食が「忖度ゼロ」で良き / 成田空港 〜 バンコク・スワンナプーム国際空港 亀沢郁奈 2022年5月17日 5月1日よりタイへの入国条件が大幅に緩和され、この夏は世界各国から観光客がドッと押し寄せる見込みらしい。「ドッと押し寄せる前に……」ということで去る5月10日、私は成田発バンコク行きのタイ航空便に乗り込んだ。 近年はエアアジアやベトジェットといったLCC（格安航空会社）が台頭してきた東京〜タイ間であるが、やっぱり花形はタイ航空。7時間弱のフライトの楽しみは、もちろん機内食だ。むしろ機内食がなければ間が持たないと言っても過言ではないぞ！ ・半数以上が日本人客 想像より閑散としていたゴールデンウイーク明けの成田空港。大手ブランド・ショップは軒並み休業中で、コロナ前の活気を取り戻すにはもう少し時間がかかりそうだ。 この日タイ航空便の搭乗率は3〜4割ほど。 むろ
「シーチキンから生きたウジ虫」SNS投稿にメーカーが回答「生存できる環境ない」不可解動画の調査へ（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース
《大手食品ウジ虫混入謝罪なし》 そう書かれたハッシュタグ付き動画がSNSに投稿されて大騒ぎになっている。 【閲覧注意】シーチキンから生きた“虫”が這い出てきて…疑惑の声も上がったSNS投稿 3月20日、大手加工食品メーカー『はごろもフーズ』のパウチ式『シーチキン』だとわかる製品に、生きている虫らしきモノが混入していたと指摘する動画がネット上で拡散されたのだ。 「フライパンの中で、ニンジンなどの野菜に混ぜて調理したツナから、わずかに動く小さくて白い虫を菜箸で取り出していました。その動画をSNSで見た人たちから“シーチキン食べられなくなりそう”といった不安の声が多く書き込まれました。『シーチキン』は、以前も似たような事件がありましたからね」（ワイドショースタッフ、以下同） 『はごろもフーズ』の『シーチキン』は、2016年にも“虫の混入”が報道されている。 「『シーチキン』の缶詰の中から昆虫が発
今週のお題「もしもの備え」 について考えてみた。 今まではさほど気にすることが無かった防災について何かと考えるようになった。 きっと今までは何事もどこか他人事のような気がしていた。 しかしコロナを機に周りの状況が変わり、その上家にいる時間が増えたことで、考える余裕が生まれたのだろう。 我が家は福岡ということもあり今回の台風１０号の影響を受けた地域である。 台風の備えは関東出身の主よりは敏感に反応してしまう。 私は台風の大小に関わらずまず家の周りの整理から始める。 しかし今回ほど全ての物を家の中あるいは倉庫に片付けたのは初めてである。 まずは倉庫の中を片付け3個のごみ箱、水まき用ホース、その他日曜大工用品をすべて入れた。 その他外にあった物干し、自転車、お花は玄関に入れ、きれいさっぱりお庭の物は無くした。 これで外はOK。 我が家の２個の倉庫はきちんと鍵をかけ台風に備えた。 外つながりで言う
魚の缶詰（いわしオイル漬け） こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 ニュージーランドのスーパーで買える種類が豊富なシーフード系の 缶詰 & 瓶詰めを紹介します。 そのままで、おつまみになるものや、 ちょっと風変わり？！なもの、 手を加えればゴージャスになるものもあります。 海外在住の方で、 まだあまり缶詰を食べていない（冒険してない）という方に 参考にしてもらえたら嬉しいです。 それでは、早速いってみましょう！ たらこ オイスター ニシン いわし マッスル たらの肝臓 サーモン＆エビのペースト 白身魚のフィレ サーモン アンチョビ サバ 最後に ツナ缶（シーチキン）は、種類が多いので別の記事にしています。 ↓↓↓ 是非ご覧ください。 www.followyourheart.info たらこ たらこ CAVIAR キャビアでございます！ といっても、お高いチョウザメのキャビアで
朝、布団の中で、なんとなく歩数計アプリをダウンロードしてみました。 何種類かあったけどシンプルで人気そうなのを。 とにかく少しでも外に出て歩かないといけないって気持ちになりました。 普通に歩こう ゆうべのごはん 大根とパプリカのツナサラダ 私のゆうごはん 普通に歩こう とりあえず昨日は、ドラッグストアにサロンパスを買いに行くという用事があったので、日傘をさして歩いていきました。 ウォーキングの格好をして土手とか歩いてるとウォーキングや犬の散歩の人とすれ違うときに緊張するので、普通にバッグと日傘を持って歩道を歩くのがいいかと思います。バッグの中にスマホを入れておけばいいし。 帰ってきたら1800歩になってました。 歩数計の目標は4000歩にしたんだけど、前に8000歩くらい歩いててかかとを痛めたので今回は無理なく…経験上、だいたい20分で2000歩なのでそれを2回が目標。 家で昼食後にトラン
今日ご紹介するのは、我が家に代々伝わる？大根とツナのパスタです。 〈材料〉 パスタ 200g 大根 1/4本くらい カイワレ 1パック ツナ(シーチキン) 1缶 海苔 適宜 麺つゆ 適宜 【レッツクッキング！】 ①パスタ(我が家では1.6mm 茹で時間7分)を茹でます。 ②大根おろしを作ります？ 調理と言えるのかわかりませんが、ひたすらおろします😅 ③カイワレを切ります。(これも調理？) ④茹で上がったパスタに、大根おろし→カイワレ→ツナ(一応油を少し油切りした物)→刻み海苔→麺つゆの順で盛り、ふり、回しかけます。 あとは、キンキンに冷えたビールといただきます♪ 今回は、カルツォーネとのイタリアン&和食のコラボでいただきました！ 大根のおろし汁まで美味しくいただきました😊 簡単、でも味は抜群！是非お試しあれ！ 使用中のグラス（プラスチック製で軽くて割れない！）ゴビーノ ワインカップ 2
「ツナ×野菜」の作り置きレシピ①無限ピーマン 出典：recipe.rakuten.co.jp 子どもが苦手な野菜も、ツナ缶のおかげで美味しく食べることができるんです！ 作り置きレシピに最適な無限ピーマンは、ツナ缶をプラスすることでマイルドに仕上がって、子どもも大喜び♪ レンジで調理ができて、手抜きレシピなのに美味しいのが◎ できたても美味しいのですが、翌日以降の方が味がなじんで美味しさが倍増しますよ。 ◆簡単☆黒瀬スパイスｄｅ無限ピーマン♪ 「ツナ×野菜」の作り置きレシピ②にんじんしりしり 出典：recipe.rakuten.co.jp 彩が鮮やかなにんじんを使った作り置きレシピは、お弁当のおかずにもおすすめです！ 鶏ガラスープの素で味付けをするので、子どもが苦手な野菜も、美味しく食べることができます。 こちらのレシピに使うツナ缶は、ノンオイルを選ぶと作りやすいですよ。 作り置きができるの
札幌スープカリー専門店奥芝商店監修『海老だしスープカレー味ラーメン』えびの旨味とカレーのスパイシーさがかなりいいね！！ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みにきていただきありがとうございます。 寒さは苦手だけど北海道大好きなクッキング父ちゃんです。 お腹がすきましてね… 本来なら外食をしたいのですが… ここはコンビニに行って瞬で買ってこようという事で。 本日は札幌スープカリー専門店奥芝商店監修の『海老だしスープカレー味ラーメン』をメインにご紹介いたしたい所存でございます。 まずはパッケージから見ていきましょう。 シンプルイズベストってところでしょうか。 カレー色よりも海老色が強いね。 写真を見る限りはシャバシャバ系のスープっぽいね。 今日はお腹が空いたんでおおおおおおにぎりはにこたべるんだなぁぁぁ 気になるお店の情報やカロリーはこちらをご覧ください。 オープンザフタ！！ かやくとかスープは最初から入っているパティーンだ。 なんとなくカレーの香りがするね。 ドラえもーんお腹がぺこぺこだよー しょうがないなぁぁ ジャイアントフランクー！！ こ
バチマグロのづけと大和芋 こんにちは、 いつもありがとうございます。 昨日はマグロのテントーKawasakiです。 づけにすることで、味に深みが出ます。 お刺し身で残ったバチマグロを使って、ひと工夫 バチマグロのづけと大和芋 作り方 材料 手順 ワンポイント マグロのこと インド洋のマグロ まとめ バチマグロのづけと大和芋 作り方 材料 2人前 バチマグロ 1サクの1/3ほど （川治屋 特選） 刺し身の残り 大和芋 1/3 麺つゆ 大さじ3 3倍に薄める すだち 1個 好みで ★醤油 50ml ★みりん 大さじ1 ★酒 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 手順 サクで買ったバチマグロの刺し身の残りを★に漬け、冷蔵庫で一晩寝かせます 大和芋はおろし器を使っておろしたあと、すり鉢ですると、よりなめらかになります すった大和芋に、薄めた麺つゆを加え、よく混ぜましょう ワンポイント バ
インディアン・サマー ～毎日が小春日和～ 旧『アラフィフだから…キレイに痩せるよ～時々自己満コーデ』以前の私は、今よりキレイでもっとピカピカしてたよな～という思いから6ヶ月で－17キロ現在トータル－23キロ現状維持していたい。 久しぶりで楽しかった 今回は６種類 ・ハムチーズパン・クリームパン・あんパン ・カレーパン・コーンシーチキンパン ・ウインナーパン 私のパンは色々食べたいから、通常の1/3の大きさで作ってます 子供が小さい時の要望が、今もそのまま😅 あんパンの餡は、地盤地域で甘さ控えた 有名な餡があるので、いつもそれを使ってます コーンとシーチキンのは王道で、間違いない美味しさ✨ 画像失敗💦 カレーパン、具を失敗してしむいましたが 揚げたては、ふわふわで👍️ 私の定番、ハムチーズとウインナーパン 今回ウインナーパンは巻き方変えたら不恰好になってしまった💨 そしてクリームパン
茹でたお米のサラダ 海の日も過ぎ、夏に向けて暑いのはまだいいですけど 雨で更に高温多湿、ZARUにはきつい季節です。 そーめんや冷やし中華などもいいんですが 今回は変り種、イタリアの家庭料理 お米のサラダ 「インサラータ ディ リッゾ」 を作っていきます。 茹でたお米のサラダ お米の茹で方 材料（野菜含まず） 茹で方 １０分ほど茹でる 湯切り あとはサラダに入れるだけ 夏野菜と雑穀米のサラダ 材料（4人分） 作り方 野菜を切る 茹でる あとは混ぜるだけ 実食 お米の茹で方 まずは茹で方を、アジア圏以外だとお米を炊くのではなく、 パスタのように茹でるみたいですね。 文化の違いですね。 材料（野菜含まず） 米 ６０グラム 雑穀 １５グラム （合わせて半合分のお米になります。） 塩 少々 あちらでは硬くて長いイタリア米を使ってます。 日本でも購入はできるのですがとても高いの
2021年最初の料理教室へ行ってきました。 雪は降っていませんでしたが風が強く寒いです💦 ヒートテック系のインナーと暖パンフル活用で向かいました（笑） 今回作ったのは、ツナマヨバンズとチョコクリームロールです。 ＊ツナマヨバンズ 中にツナマヨとピザチーズを入れました。 ツナマヨはまず自分たちで作ったのですが、缶詰には「シーチキン」の文字💦 しかもかつおの油漬🐟正しくはツナではないです（笑） マヨネーズはお好みの量で入れるのですが、後でトッピングにもマヨネーズを使うようなので、あっさりめにしてみました。 成形は難しいものではなかったのですが、発酵が進むにつれていびつに😅 修業が必要です💦 ＊チョコクリームロール 中にカスタードクリームを塗って、チョコチップを散らし巻き上げて3等分です。 カスタードの3等分（3個分）、うまく分けられなくて3個目が異様に多い仕上がりです（笑） カスター
テレビや雑誌で見かける機会も増えた日向坂４６。 様々な個性を持ったメンバーが所属するグループですがその中の宮田愛萌（みやたまなも）さんはグループイチの読書家です。 自身のブログではアイドル活動の近況だけではなく、小説やエッセイ、マンガなどの本のおすすめを沢山紹介しています。２０２２年からは個人のインスタグラムも開設し、ハッシュタグ「#まなもの本棚」をつけて本の紹介も行っています。 今回は司書資格も持つアイドル、日向坂４６の宮田愛萌さんがブログで紹介していたマンガをまとめました。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 読書が趣味 マンガが好き 色々なマンガのおすすめを知りたい 日向坂４６が好き 宮田愛萌さんのおすすめ本を知りたい 宮田愛萌さんが過去のブログで紹介していたマンガを知りたい 読んだことのないマンガを読んでみたい 面白そうなマンガを発掘したい 日向坂の読書家が紹介するおすすめマンガ ブ
三大成長期に山盛り食べたけど今はあまり食べないもの
・ねこまんま 別名味噌汁ぶっかけ飯。冷や飯に熱い味噌汁をかけるかホカホカご飯に冷えた味噌汁をかけるかすると温度差のハーモニーが味わえてさらにおいしい。 なんぼでもいける。 ・シーチキンご飯 ご飯にシーチキンを載せてマヨネーズをかけて混ぜて海苔をのせる。うますぎる。コンビニのシーチキンマヨネーズのわがままゴージャス版といっていい。 なんぼでもいける。なんいけ。 あと1�つは？
子犬を迎えるにあたって「しつけ」はとっても重要なことです。 「スワレ」や「マテ」など簡単なものから、「オベディエンス」までしつけの種類は様々です。 今回は、そのなかでも家庭犬として重要な子犬のうちにしつけておくべきことを５つに絞ってご紹介します。 《社会性を身につけさせる》 『社会性が大事な理由』しつけの中で最も重要なのが、子犬時代に社会性を身につけさせることです。 社会性をしっかり身につけた子は、成犬になった時に新しい環境や知らない犬や人に会った時でも、自分で上手く対処することができます。 逆に、社会性がない子は慣れないことが起こった時に怖くて攻撃的になってしまうことが多々あります。 『さまざまな環境になれさせる』社会性が身につくのは１ヶ月〜３ヶ月が最も重要で、半年を過ぎると途端に難しくなっていまいます。 なんでも吸収する怖いもの無しの子犬時代に、他の動物や犬または飼い主以外の人にたくさ
こんにちは。 moezouです☆ 週末は、実家に帰省していました。 しかもなんと！特典付きでした！！ じいじが車を洗車してくれました！！ あまりにも鳥のフンがついていたので、みるに見かねたようで・・ 洗車機に入れようかと思っていた所でした。 ワックス付き（╹◡╹） 撥水加工しかした事なかったからありがたい♪ その日は、運転手がいなかったので そんな中での一人往復運転。 休憩必要です(｡-_-｡) 帰りにコンビニに立ち寄り 子供達とお昼ご飯 新発売で 冷たいパスタ 炙りたらこの出汁仕立て なんという美味しそうな事でしょう！！ 細麺のパスタに出汁とたらこが絡んで美味しいです(๑>◡<๑) 子供達もそれぞれ好きな、冷やしラーメン、冷やし中華、カウンターフーズの ファミチキ、ウインナー、シーチキンおにぎり 好きな物を買っていました( ；∀；) 値上げラッシュに何してんだ・・・ 運転手がいたら早めの
信仰に篤く、人望があり、戦った相手が尊敬した武将と言われるのが、戦国大名の上杉謙信です。歴史家でも、上杉謙信が最強説を言う人は多いです。 その謙信の発言を観ましょう。 （１）「心に物なき時は、心が広く、体は泰（やす）らかなり」 心に物欲が無い時は、心はゆったりとして、体は健康である。 という意味です。 もし、心がイライラした時は、健康に不安が有る時は、 ・ 一切の物欲を、捨ててみること。 ・ 他人に言い訳したい欲を、無くしてみること。 ・ 説明して相手に分からせたい欲を捨てること。 ・ 同僚に勝ちたい欲を、捨てること。 ・ 自分の子供を勝たせたい欲を、止めること。 特に病気治療の最中は、心配事を捨てていましょう。 心に何も無い状態こそが、生命力には大切です。 心にムダな漏電が無ければ、すべての生命エネルギーは回復へと注がれます。 逆の視点で言えば、もし自分の心が狭くて不安定だと感じれば、
「余った刺身のツマ」をおいしく食べ尽くす方法10選
余りがちな刺身のツマをおいしく食べきれるレシピが、インターネットの掲示板やSNSで話題になっています。「大根餅」「切り干し大根」「天ぷら」「チップス」「味噌汁」「ナムル」「サラダ」「チーズツマ」「炊き込みご飯」「ペペロンチーノ」と、そのリメイクレシピはさまざま！ メインのおかずになるものから、お酒のお供になりそうなものまでそろっているので、ツマが余った際にはぜひ、試してみてください。 みなさんは、刺身のツマを食べる派ですか？ 食べない派ですか？ 最近、SNSや掲示板サイトでは、余りがちな刺身のツマをおいしく食べきれるレシピが話題になっています。そのまま生でサラダ的にいただくものから、味噌汁に入れたり、何かと混ぜて焼いたりなど、意外にもアレンジは多種多様。 インターネット上では食べる派と食べない派で議論になっており、食べない派からは「魚の生臭さや血みたいなのがついていて食べたくない」「あれっ
デイケア8回目 - 私の統合失調症日記
11／13水曜日のデイケアです。 朝が寒くなりましたね。でも、いい天気でした🔆 毎朝の日誌書きも板に着いてきました。 近況報告は、「昨日100円ショップに行き、編み物一式を揃え、3時間かけて30cm編みました」、と書きました。 100円ショップで毛糸まで買えてしまう、便利な世の中になりましたね👍 朝のミーティング、体操を経てSSTのウォーミングアップです。 今日のタイトルは［名探偵］。推理して当てるゲーム。私はMチームでした。 5人前に出て、［誰が鈴を持っているでしょう］のゲーム。 最初は当てられたのですが、その後1敗。 次は、［水の入ったカップを持った人は誰でしょう］です。 このゲームでは2連敗。 ・Yチーム2 : Mチーム1 で、負けてしまいました。 そしてSSTです。今日のタイトルは、［質問して話を続ける］です。 ・上手に話を続けるには？ ・興味、関心を持つには？ ・質問をすると
【節約】コンビニサラダと手作りサラダでは、1ヶ月の食費はどれだけ違いますか？（ファイナンシャルフィールド） - Yahoo!ニュース
コンビニで販売されているサラダは、ポテトサラダ、春雨サラダ、パスタサラダ、コールスローサラダなど種類が豊富です。しかし、ネックになるのは価格です。 コンビニのサラダを買う場合と自分でサラダを作る場合では、どのくらい金額に差が出るのかが気になる人もいるでしょう。本記事では、コンビニサラダと手作りサラダを1ヶ月間食べた場合を想定して、費用を比較します。 「コンビニサラダ」の価格相場と1ヶ月間の食費コンビニで売られているサラダの価格は、各コンビニで異なります。また、サラダの種類によっても、価格に差があります。ここでは、ツナコーンサラダの価格を比較したうえで、1ヶ月間の食費がどのくらいになるのかを確認します。 ◆大手コンビニのサラダの価格はいくら？ 大手コンビニ3社のツナコーンサラダの販売価格を調査したところ、セブン―イレブンの「ツナ＆コーンサラダ」は213.84円、LAWSONの「シーチキン＆コ
はさんで！おいしい！ - ミオの備忘録
こんばんは。お疲れさまです。 昨日は、わたしの悪ふざけにおつきあいくださいまして、ありがとうございました。少しでも楽しんでいただけたなら幸いです。ちなみに昨年はどうしていたかと遡ってみましたら……スルーしていました。(ノリが悪いですよ？過去のわたし) そんなこんなで、本年度も宜しくお願いいたします。 先日、購入しようかと迷っていたホットサンドメーカーですが……買ってしまいました。さんざん悩んだあげく、わたしが選んだのはコチラ！ Qoovel クーベル 【燕三条】 日本製 ホットサンドメーカー 直火 耳圧着 (アウトドア料理研究家監修のレシピ集付) 耳まで焼ける 上下分離型 着脱式 キャンプ用品 調理器具 Qoovel Amazon アマゾンさん直接の取り扱いではないようなのですが、公式サイトと価格が変わらなかったので信用取引です！ 逆に、前から買いたかった4w1hホットサンドソロ(燕三条キ
膨張宇宙説は現在では学校の教科書にも入っちゃってるような天文学界からの信頼が太すぎる説ですがその発表当初は懐疑的な意見が多数派を占めていました。 当時の物理学の権威たちは揃ってこの膨張宇宙説を「あ〜ダメダメダメ！」と真っ向から否定したのです。 当時の物理学において最高頭脳と讃えられたガバルディ・アイ〜ンシュタインもこの説に対して「ヒクヒクしてるw」「キモ（罵倒）」などの彼らしい極めて論理的なシーチキンの太さを見せつけました。 この苦境に一人で立ち向かった天才がいました。 それがハイットゥリ・ハイトゥルです。 1919年1月9日にドイツで生まれた彼は幼い頃よりその類い稀な才覚を示し、「こいつ相当変態（的な天才）だな」とその将来を嘱望されていました。 そして1941年9月に22歳の若さで「宇宙が広がってないか？」という論文を発表し独創的な膨張宇宙説を展開、瞬く間にその斬新かつ太すぎる理論が天文
おにぎりの具として
シーチキンが1,2を争うほどの人気になるなんて誰も予想出来なかったんちゃうかなぁ。
世の中には、ネコ用のサバ缶もある。──その事実を私が知ったのは、ちょうど1ヶ月ほど前の2月22日。にゃん・にゃん・にゃんの「ネコの日」のことでした。 おそらく当日は日本のいたるところでネコ関連のイベントが行われていたかと思いますが、JR秋葉原駅もその1つ。改札を入った駅ナカの一角に、ネコ関連商品を所狭しと並べたブースがあったのです。 お察しの通り、そこでネコ用のサバ缶が売られておりました。なんとまあ珍しい。しかも、先に述べたようにその日はネコの日。お祝いがてら、我が家で飼っているネコのお土産にするつもりで購入したのです。 しかし……。いざネコ用のサバ缶を手に入れてみると、どうしてもどうしても気になってきます。 このサバ缶、人間でも食えるんじゃあないだろうか？ ──ってことが。いつもウチでネコに与えているカリカリは、とても人間が食べられる代物ではありません。匂いからして結構キツいからです。で
シンプルに生活することを心掛けている私が日常的にやっていることを紹介します。 今回のテーマは「断捨離というか使い切り」です。 元々物を持っている方でもなく掃除整理整頓も好きなのですが、一度家中のものを断捨離しました。前の家には6年近く住んでいたので、徐々にたまっていく使わないけど捨てるわけでもない小さなものたちが気になってはいたんですね。 丁度会社のオフィスが移転した際に半ば強制的にペーパーレス＆個人荷物の減量化が推し進められたんですが、その時に、明らかに物を持っていることだけで管理する手間というのがあって、身軽になるのは良いことだなと感じまして。全部仕事で必要だと思っていたのに、意外と減らせるなとも。 なので、自分の家でも「管理したくない・できない・できていないものを減らすこと」を見直してみようということになりました。 最初にやったこと 使い切るために格闘したものたち コスメの試供品 洗
4月25日 夜ご飯。 - わたしの毎日
4月25日(土) 晴れ 夜ご飯。 ☆おでん ☆キャベツ塩昆布和え ☆トマト ☆ポン酢の炊き込みご飯 家にある材料でおでん。 蒟蒻がなくで残念だったけど… 厚揚げに味が染みて美味しかった！ ポン酢の炊き込みご飯が大好評。 舞茸、シーチキン、人参に味付けはポン酢のみ。 お弁当とかにもよさそう！ 今日のミッション❕ ①薬コーナーの整理。 ②休校明け提出書類記入(次男の)
85%の回復。 随分以前と同様の体力。この数日間兎に角暇であった。良いことがあったとすれば坐骨神経痛が良くなってきたこと。弊害の側面に必ず嬉しい誤算はあるものだ、と思わされる出来事であった。 しかし、である。 これはストレス。今日私は妻に嘆願した。 「夕飯作らしてくれぃ！」 はい、OK出ました！ 調子に乗った私は半ドンと言うこともあり、それこそ調子に乗った料理を作ったのだ。 因みに簡単だがやたら時間がかかるのだ！ これだから保存料理は･･･ 豚バラ(消化に悪い)を準備。 多めの湯で30分程茹でる。塩をひとつまみ。 300g位のサイズなら2cm弱(もっと小さくても良いか)サイズにカットする。 この段階で醤油ベースの味付けにしたい私はやはり狂っていること請け合いである。 タイム、ローレルを入れる。 豚が浸る位の水を入れたらそれと同量の白ワインを入れる。 強火で沸騰させ、灰汁を取ったら落し蓋をし
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