13日にみなとみらいのTOTOショールームに行ってきました。 前回は予約せずに勝手に観てきただけだったのですが、今回は色々本格的に決めてきましたよ〜。 そんなにしょっちゅう行かないし写真は撮ってみた 桜木町駅から歩いてちょっとのビルにあります ハイ。こちらがショールームでございます🍀 窓からの景色がすてきだったのですよ✨ ほら〜 何しに来たんだって勢いで撮ったのにボケてた…… もう少しいろんなものの中から本当に素敵だと思うものをこだわって探したい気もしますが、私が稼いでるわけでもなから予算は限られてるし、こだわりたい条件が一つあると結局それに合わせて他も決まるので、選択の余地があまりないのですよね😅 これなんか薄いグリーンで壁も少し凸凹感ある横縞で私は好きなんですが、夫はいやみたい😗 こういうのかっこいいから嫌いじゃないけど、水垢目立つって言われると…^_^; 横着さには自信あるから
UHA味覚糖【ジョージア コーヒーキャンディ】 レビュー｜ほどよい甘さで甘すぎない - 珈琲ラッシュ
コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は UHA味覚糖【ジョージア コーヒーキャンディ】 をレビューしていきます。 商品情報 ジョージア監修 コーヒーブランドのジョージア監修のコーヒーキャンディ。 口に入れた瞬間に、豊かなコーヒーの香りとコクが楽しめるコーヒーキャンディです。 ２種アソート コーヒーの豊かな香りと心地よいコクにこだわったブラック味と、コーヒー感とミルク感の絶妙なバランスにこだわったラテ味のアソート仕様。 気分やシーンに合わせて２つの味を楽しむことができます。 ノンシュガー、カロリー35％オフ＊ 糖類ゼロのノンシュガーキャンディなので、カロリー控えめ。 毎日楽しめるコーヒーのように、食べ続けやすいキャンディです。 ＊カロリーは、日本食品標準成分表2020年版（八訂）記載のバタースコッチに比べ35％減になります。 引用元：UHA味覚糖公式HP お馴染みの味覚糖から
今回はこの前のフリーレンで書き込みやり取りで浮かんだネタです。 観てない方ごめんなさいね💦 ホホホ、はてなっぽくなくってすみません。 合ってないってわかってる。(笑) これ両方フリーレンパロディ描いてる方が絶対描いてると思うのですが。 見ないようにしてるんで被っててもすみません。 私そろそろ57にもなるのに、パロディ漫画とかまだ描いてる………(´ཀ`) ある意味ブレないな………。 でも描いててとても楽しかった☺️ 新しい期になりましたが、朝ドラの 虎に翼 に早くもハマっております。 重くなりがちなテーマなのに主人公のキャラに合わせて明るくテンポよく進むのが良い。 ザ・朝ドラって感じ。 「はて」が口癖になりそうです。 好きな俳優さんも出てるし(松山ケンイチ、仲野太賀)、最後まで面白いといいなぁ。 ブギウギ途中まで過去最高か、くらい好きだったのに子供できて以降はちょっとう〜ん、だったのですよ
夜𝕏🦀🌾🦀̥⛭ 𓆝 𓆟 𓆜 𓆞 𓆝行ちゃん @AkHe1u2 @soun142857 ダイエットになる！足の筋力鍛えられる！代謝が上がる！お馬さんのご飯代になった！ポジティブにいきましょう！ 2024-02-04 22:23:30
シャンプー台で思ってる疑問ぜんぶ聞く
1988年静岡生まれ・静岡在住。平日は制作会社勤務、休日は大体浜名湖にいる。 ダイエット目的でマラソンに挑戦するが、練習後温泉に入り、美味しいものをたらふく食べるというサイクルを繰り返しているため、半年で10kg近く太る。 前の記事：カルディのオマール海老めんつゆが箱買いしたいほどうまい 美容院でのシャンプーは無防備 あなたは美容院でシャンプーをされている時、どんなことを考えているだろうか。仕事のこと、家のこと、趣味のこと、髪型のこと…考えごとをしたり寝てみたり、過ごし方はさまざまだ。 わたしは毎度同じことを考えている。考えているというより、考えてしまう。それは、今まさに行われているシャンプーのことだ。 人はシャンプーをされている時、無防備である。 促されるがままシャンプー台に上り、頭を洗われ、時々投げかけられる質問に「はい」と答える。 目隠しされた向こうの世界では、いったいどんなことが行
脱サラ40代の軽貨物初心者つぶやき【2】 - ごろごろ
先月から業界最大手の運送会社で委託を受けて稼働しました。 そろそろ3週間が経過しました。 前任者が体を壊しての入れ替え要員でもあったため、市内でも比較的世帯数も多い住宅地のエリアを任されることになりました。 所謂、「稼げるエリア」というやつです。 幸い宅配ピザ屋を数年経験していたので土地勘はそれなりにあると自負しています。 しかし宅配ピザ屋当時、迷路のような住宅街で苦手だったエリアでもあります。 そしていきなり試練がありました。 amazonセールです。 体力的なこと。天候的なこと。セールのこと。 それぞれ分かってきたのでそんなことを書いてみたいと思います。 走る。走る！ 仕事での運動効果 amazonセール 天候的なこと 肌荒れがヤバい 手荒れ 他の部位の肌荒れ ニベア青缶 あとがき 走る。走る！ まぁ走る走る。 皆さんも町中で宅配ドライバーが走り回っている姿は見たことがあると思います。
ガールズセラピー その２ - マメチュー先生の調剤薬局
前回のお話 マメチュー先生が夕方までお出掛けしているため、忙しく働く薬局スタッフ。そんな中、USAさんはハーブティーを購入しに来た、糖尿病患者の方とお話し中のようです。そろそろ帰ろうとする患者さんに対し、USAさんはぼそりとつぶやく。 ⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 「私は食べること大好きだから、食事制限されたりしたらほんとつらいだろうなぁ」 「ああ…でも気を付けた方がいいよ。病気になっちゃうから」 気持ちを分かってくれる彼女に、注意を促す患者さん。 「ですよね。こないだなんて”チートデイだー”なんて言って、ケーキとどら焼き、あとはチョコミントにポテトチップスまで食べちゃいました」 「分かる！それやるよね。甘いものとしょっぱいもの」 「甘利さんもします？」 「食事中にもするよ。焼肉食べて、チョコレート食べる。そうするとまた焼肉が食べた
こんにちは、麻夢です♪ 珍しく雪が降って、クリスマスケーキを受け取りに行けるか、心配したあの日（↓） 雪は午前中だけで、午後から無事に車でお出掛け♪ 注文してたクリスマスケーキGetできました♪ 遠賀町にあるクレープ屋さん「mama sweets」のケーキです！ イチゴと生クリーム、王道のヤツを選びました♡ アラザンのキラキラがお星さまみたいで、可愛いです (^^)☆ 私は子供の頃から長らく、アラザンのことを仁丹だと思っていました。まじで。 ※ アラザン … 砂糖菓子、仁丹 … なんかスッキリするヤツ しかも仁丹のことを "なんかヤバい薬" って思い込んでました（幼い私が食べないように親がそう教えたのかも？） 大人になってから、製菓材料売り場で初めてアラザンという存在を知り、衝撃のあまり「んごぉっ？！」って変な声が出ちゃったのは、恥ずかしくて忘れられません… (≧□≦) お話がむちゃむちゃ
三重県に住む私が全力でおすすめしたいお土産お菓子５選！！！ 有名どころもそうでないところも、絶対に喜んでくれること間違いなしのお菓子です( ´ ▽ ` ) - ハピチわブログ
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 本日は、『完全個人的好物』と題しまして、 三重県に来たならば、 ぜひ買って帰ってほしい、 食べて欲しいお土産のご紹介です☺️ そもそも知ってました？ 赤福って名古屋のお菓子じゃありませんよ。 三重県ですよ。 何を隠そう、私は三重県に越して来るまで 赤福は名古屋土産だと思っていましたw 松阪牛も、鈴鹿サーキットも、ナガシマスパーランドも、伊勢神宮も伊勢志摩観光って言葉も 単品では聞いたことがあっても地理的には何一つ知りませんでした(^◇^;) 三重県について知っていたことは１つだけ。 『県庁所在地が１文字』ということ。 みなさんご存知、『津』です。 これしか知りませんでしたw お恥ずかしい(￣∀￣) そんな三重県のことなんて何にも知らなかった私が、 18年間住んで、 友人達にあげるたび、贈るたびに 「もう
今回は断捨離あれこれです。 色々出てきたので。 まずこれ。 コロナ遺物 フェイスガードとマスクを立体的にするもの 以前描いた息子の大学受験の思い出記事の erieringi.hatenablog.com 結局使うことなく、でもすぐに捨てるのも忍びなく…眠らせていたようです。 しかしなぜ私、高三の息子がこれ大人しく着けて電車に乗るって思えたんだろ。 う～ん、コロナマジック。 コロナついでですけど、 これ、マスクが買えなかったおりに手縫いしたマスクです。 裁縫嫌いじゃないのよ ガーゼを何軒かはしごして買ったんですよね。パンとかの口を閉じるこよりみたいなのが(これなんていうんだろ)いくつかとってあるので、それを鼻のところに入れたんですよ。ちゃんと鼻の形にそうのが嬉しかった。 結局わりと早めに田舎から援護射撃(箱いっぱいのマスク)がきたので出番がほぼなく終わってしまったんだなぁ。 でも当時のマスク
大雨暴風警報の最中、予約していたラヴィットカフェにやってきました。 まじで傘壊れるかと思った(￣▽￣;) 明治神宮前から徒歩６分なのですが、悪天候のせいかスマホの位置がぐるんぐるん。 方向音痴過ぎる私はそれだけで動揺。 地上に出てどうやら 明治通り にいるらしいと解ってもじゃあどの方向に進めば良いのかはわからない。地図の向きと自分が向いている方向がぱっとわからない。いつでもそうだけど。 それが方向音痴。悲しい。(/ _ ; ) なんとかぐるぐるの合間に正しい方向を示してくれていたので行き着くことができた。 年一くらいだけど表参道のこの辺りって用事あってうろつくのに、Googleマップしか見ないで歩くのでいつまでも初めて💓のように初々しいワタクシ。 写真撮り忘れたけど、住宅地みたいな路地のビル地下にあるカフェでした。 入ったらてきぱきした店員さんに入店手続きを促される。 ネット予約したチケ
ダイエットは辛いよ！#優しさを感じたちょっとした事 | 100均主婦miyuremamaは今日も元気です
硫酸Mgが原料の入浴剤・入浴料であるエプソムソルトで半身浴する習慣を続けた結果、肌がすべすべになった気がするという千紘さん。さまざまな種類がある中でヒロセの「エプソムソルト シークリスタルス」をおすすめする理由も教えていただきました。 ヒロセ エプソムソルト SEA CRYSTALS 楽天で見る Sea Crystals 国産 エプソムソルト シークリスタルス 8.8kg(2.2kgX4) 約58回分 入浴剤 無香料 計量スプーン付 浴用化粧品認定 日本製 皆さんにとって一番リフレッシュできることは何ですか？ 私は半身浴です。遠い現場から長い移動時間を経て夜遅くに帰ってきて疲れていても、必ずお風呂に浸かる！ そうすることで無駄なものが体から排出されるような気がして、すっきりした状態で眠ることができます。 入浴が習慣になったのは、ガチダイエットを始めた4年前。コロナ禍の緊急事態宣言を機に20
自分で決めろ 今日もこのブログに訪問して下さりありがとうございます！😊 今のところ、 身体への事故の影響は大丈夫そうです。 医師からの指示で コルセットをしているのだけど、 締め付けているせいか？すぐに満腹になり、 少食で済む😅 コルセットはダイエットの策にもなるのでは？なんて思ってみたり💦 さて、 話は変わって、 突如、僕が小学生低学年の頃の記憶が甦った。 僕はクラスで、 いゃ学年でも身体の小ささで言ったら3本の指に入る、そんな感じだった。 その中でもとくにおとなしかった僕、 幼いながらも母性のようなものを持っていたのだろうクラスの女子からは、 ちっこいという理由？🤔 だけ？あるいは女心をくすぐる何かがあったのか😅 けっこう可愛がられていたっけな。 守ってあげなきゃ、みたいな？ね。 ある時、 ガタイのいいクラスの男子Ｍがよそ見していたのだろう、僕にぶつかり、またバランスを崩して
岡山理科大学に日本初の「恐竜学科」誕生
加計学園は7月17日、岡山理科大学生物地球学部に「恐竜学科」を開設すると発表した。恐竜学科は日本初だという。 現在の生物地球学科の恐竜・古生物学コースを2025年4月に恐竜学科に昇格する。1年次からモンゴル恐竜学概論などの専門科目を学び、3年次ではモンゴルでの発掘に関わる実習も予定しているという。 平野博之学長は「本学の恐竜学は生命科学的アプローチも行うのが最大の特徴。世界的にみてもほとんど例がない独自の恐竜学を展開し、新しい知見を発信していきたい」としている。 岡山理科大学は、岡山県岡山市と愛媛県今治市の2キャンパスに8学部20学科1コースを構える私立大学。25年4月には恐竜学科に加え、生命科学部医療技術学科（仮称）、通信教育学部情報理工学部情報理工学科（仮称）も誕生する予定だ（認可申請中）。 関連記事 「のび太」の名前を持つ恐竜の足跡化石、科博がレプリカを公開 国立科学博物館は「ドラえ
２０２３年１１月２３日 （６日目 いつもいつも、ブックマークコメント頂きまして、本当にありがとうございます。 フックマークコメント頂いたブロ友の方あてにお返事を書かせて頂きます。 いつも勝手に言及してますが、言及拒否の方がいらっしゃったらコメントでご連絡をお願い致します。 あおさん（あおのラララ♪ライフ 大気汚染のせいで目付きが悪い、その着眼点はありませんでした！、もしラオカイに再訪する機会がありましたらニャンコに聞いてみます！笑 相続コンサルタントさん（私、今『相続』で困ってませんので！ 確かに贅沢な時間かもしれません、旅行中くらいはダラけるのも旅の一つかなと思います！笑 ゆ～みんさん（tijimi1962’s diary 楽しみにしてくれていて嬉しいです！ベストセラー作家目指して頑張ります！（うそです！笑） M:yadaさん（ハピチわブログ 何かしらの日本メーカーを見ると仲間がっ！とな
静岡のローカルロードサイド店『ぽたじゅう』に初トライ
1988年静岡生まれ・静岡在住。平日は制作会社勤務、休日は大体浜名湖にいる。 ダイエット目的でマラソンに挑戦するが、練習後温泉に入り、美味しいものをたらふく食べるというサイクルを繰り返しているため、半年で10kg近く太る。 前の記事：シャンプー台で思ってる疑問ぜんぶ聞く 君はぽたじゅうを知っているか 静岡県掛川市、掛川警察署から島田方面に国道を走っていると、たこのマークがひと際目立つ店がある。 静岡のローカルロードサイド店『ぽたじゅう』だ。 規模の大きな店ではないが、店の前にはいつもズラリと車やトラックが複数台停まっている。 これまで一度も訪れたことがなかったが、ある日会社の後輩がぽたじゅうのたこ焼きを絶賛していたことをふと思い出し、初めて足を運んだ。 熱狂⭐︎矢沢永吉私設応援団 ご主人が熱狂的な矢沢永吉ファンのようだ。 メニューにはたこ焼きからハンバーガー、シェイクまでメニューがずらり。
（２０２１年７月５日 アルツハイマー型認知症の診断から約１４年５ヶ月） ＊どう食べるか？ 今日のタイトルったらなんなのでしょう。 ふと冷静に考えたら、バカみたいな話です。本当にどうでもいい事です。 「雪見だいふく」の食べ方なんて、付属の棒みたいなフォークをブッ刺して噛み付くだけですものね。 「何を今さら？」 ですよね。梅雨が明けて私の脳は溶けてしまいそうです。(^◇^;) www.lotte.co.jp ＊おママと「雪見だいふく」 「雪見だいふく」はどこにでも売っているポピュラーなアイスクリームです。 でも、最初に発売された時はちょっと衝撃的でした。 時代は昭和。１９８１年、私が１５歳の時でした。（↑のＨＰより） 初めてＣＭを見た時、私は一瞬、おママと顔を見合わせてしまいました。 「アイスがお餅に包まれているって…。」 「美味しそう。」 おママも私も食いしん坊ですから、興味津々でした。 「
クローゼットを整理しながら自分のファッションを見直そう！本のご紹介 #ファッション #クローゼット整理 - 発達障害だって、頑張るもん！
こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 年も変わって心機一転！今日は、クローゼットを整理しながら、自分のファッションを見直そう！と思って読んだ「正直、服はめんどうくさいけれどおしゃれに見せたい」という本のご紹介です。 ● 大人のちっちゃな「おしゃれにみえるコツ」を教えてくれる本。ファッション雑誌の「洋服の組み合わせ」より、実はこっちの「ちっちゃな大人ポイント」を押さえた着こなしの方がリアルに使えるな、と思いました。 10年前と体重は一緒でも 人はすべての色が似合うわけではない 小さいアクセサリーを必ずつける まとめ 10年前と体重は一緒でも トレーナーにロングスカートのカジュアル路線、フリンジ付きバッグでフォークロア調。四角い黒バッグとハイヒールで仕事できます風。ビジュー付きバレエシューズ
大きすぎる住宅 働いているのに、手元に残るお金はわずか。 社会保障費や税金が重くなっているので、お金の使い方を慎重にしないと、家計は苦しくなります。 浪費の対策を、私の体験から考えます。 スポンサーリンク 見栄を張る リボ払い サプリメント ガラクタを捨てる まとめ 見栄を張る セレブへの階段 ロレックスの時計やゴールドを、財産として持っている方が増えていますね。 スーツの袖口から、ちらりと高級時計がのぞくと、「おっ」と目が釘付けになるでしょう。 高級ブランドの服 ブランド品の時計やバッグ 高級車やタワーマンション でも、身の丈以上の出費は身の破滅につながります。 誠実に生きるのなら、見栄を張らないほうがお得。 その分お金を貯め、将来に備えることができます。 リボ払い リボ払いにはご注意を クレジットカードは便利ですが、使い過ぎにご注意を。 特にリボ払いは、金利が高く設定され、年利15パー
先日、母（わたくし）の誕生日だったんです ★このブログはアフィリエイトを利用しています 去年も書いてましたね。息子にすっかり忘れ去られてたって。 tekutekukotukotu.com 今年はどうだろうってちょっとは思ってたんですよ。でもまあ、忘れてるよねきっとと過ごしてました。 ３日くらい前にリビングで勉強中、唐突に息子が話しかけてきました。「今日は寒いな～。」って。 息子「おかあ、なんか、帽子とか靴下とか欲しくならない？寒いし。」 母 「は？寒くないよ？厚着してるし。昨日は暑かったしね。」 そしたら黙っちゃったんです。そこでようやく気付きました。そういえば母の誕生日もうすぐだわ・・・覚えてたんか。進歩したな～。（←違ったら悲し・・・） 小芝居を無にするのも申し訳ないと思い、あわててつきあってみました。 おもむろに以前無印良品で買った『ボアフリースルームソックス』を持ってきて履いてみせ
オートファジー+トレーニング開始から半年間 40代で痩せて良かった5つのこと ①将来への不安が軽減した ②生活リズムが改善された ③服が似合うようになった ④瘦せたと言われると嬉しい ⑤結局美味しいものを食べられる まとめ オートファジー+トレーニング開始から半年間 今年の春からダイエットに取り組みました。 ymfresearch.info ymfresearch.info 体重 69㎏⇒62㎏（ー7㎏） 腹囲 82㎝⇒74㎝（ー8㎝） 尿酸値 6.1⇒4.0（ー2.1） 中性脂肪値 91⇒49（ー42） 空腹時血糖値 101⇒83（ー18） オートファジー+ジムでのトレーニングを継続し、4カ月経過時の効果がこちら。 そして6カ月経過後はというと・・・ 体重 62㎏⇒60.5㎏（－1.5㎏） 腹囲 74㎝⇒73㎝（-1㎝）
イモムシ？？＜ダイソー＞芋むしぱんと栗むしぱん - 100均ブログ miyuremama’ｓ life
ダイソー 芋むしぱん・栗むしぱん 100均大好き主婦の節約しているつもりな100均生活をちらっとお届けします ♡フォローしてね♡ おはようございます miyuremamaです ダイソーのパン売場で 芋むしぱんと栗むしぱんを 買ってきました 「芋むしぱん」は 声に出すと 「イモムシパン」で・・ 「イモムシパン、あるよ！」と 息子に言って 自分で言って自分だけでウケて ひとりで笑って ちょっとさみしかった・・ 本当はこんなに きれいで美味しそう～ 苦いコーヒーと 甘ーい生クリームをのせたバナナと ヨーグルトと むしぱんで 美味しい朝ご飯です ダイエット中と言いながら こんな朝ご飯を食べている主婦です ★応援ポチッっとお願いします★ にほんブログ村 ランキング参加中主婦 ランキング参加中ライフスタイル 当ブログは営利目的の無断転載を 禁止しております 海外の通販サイトとは 一切関係ございません
ダイエットで贅肉を断捨離 春になると、私は鏡に映る自分の姿が気になります。 コートを脱いで、軽やかに街歩きをしたいのですが、ショーウィンドウに映るわが身にがっかり。 先日、健康教室で筋肉量や脂肪量を測定してもらったので、シニアのダイエットについて考えます。 スポンサーリンク ぽちゃり体型 また増えた体重 痩せた方が良いかと医師に相談 60代が痩せにくい理由 まとめ ぽちゃり体型 斜めに写すと少しスリムな画像になる 若いときから、ぽっちゃりしています。 理想の47キロになったのは、つわりで苦しんだ妊娠の初期。 33年前の数か月だけで、あとは食欲が全開でした。 お肉やお魚を料理して、食べるのが好き。 www.tameyo.jp スーパーで、つい菓子パンを買ってしまうのも、悪い習慣ですね。 また増えた体重 体脂肪と筋肉量による判定 先月、健康イベントがあり、参加しました。 身長や体重、筋肉量など
お茶は、世界中で愛飲されている飲み物です。お茶には、緑茶・紅茶・ウーロン茶・プーアル茶など、さまざまな種類がありますが、実はこれらのお茶は、すべて同じ「茶の木」の葉から作られています。では、なぜ色や香り、味が違うのでしょうか。それは、発酵の方法や度合いによって決まります。発酵とは、茶葉に含まれる成分が酸化することで、色や香り、味が変化する現象です。発酵の過程で、お茶は不発酵茶・半発酵茶・発酵茶・後発酵茶の4種類に分けられます。 今回は、それぞれのお茶の製法や特徴、楽しみ方についてご紹介します。お好きなお茶の製造過程や味の違いを知ることで、お茶の時間がもっと豊かになるかもしれません。 緑茶：不発酵茶 緑茶は、発酵させないで作るお茶です。摘んだ茶葉にすぐに熱を加えて、発酵を止めます。そのため、茶葉は鮮やかな緑色を保ちます。緑茶には、煎茶や玉露など、製法や加工法によってさまざまな種類があります。
10月25日 は 世界パスタデー、グルテンフリー で 糖質オフ の 豆100％ヌードル をご紹介 !?【妄想カタログ】 - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今回の妄想カタログのテーマは 10月25日 は 世界パスタデー、グルテンフリー で 糖質オフ の 豆100％ヌードル をご紹介 !? Google で「10月25日 何の日」と調べてみました。 そしたら、ダレトク雑学トリビアのサイトに「世界パスタデー」がありました。 1995(平成7)年10月25日に、イタリアで 第一回 世界パスタ会議 が開催されたことにちなんで、国際デーのひとつとして記念日が制定されています。 例年10月25日には欧州圏やイタリアのパスタ製造業者連合会などが中心となり、合同でパスタの販売促進キャンペーンなどが展開されています。(引用：ダレトク雑学トリビア ｻｲﾄ) ｲﾒｰｼﾞ パスタ、美味
2023年も終わる 2023年個人的10大ニュース 第10位 新型コロナウィルスにかかる 第9位 野良のトラネコ、ウシ柄のララをナンパしに来る 第8位 花見で盛大にコケる 第7位 進撃の巨人、終わる 第6位 棚橋弘至、新日本プロレスの社長になる 第5位 ヒゲに白髪が生える 第4位 ねねとココ、脱走する 第3位 ダイエットに成功する 第2位 人生史上最高のカツ丼に出会う 第1位 ユニクロでブログ読者の方に声を掛けられる まとめ 2023年も終わる 本当にあっという間の一年でした。なるほど、光陰矢の如しとは良く言ったもの。 こうやって気付けば年を取っていくのでしょうね。 さて、今年最後の記事はどうしようかと思案していましたが、 ymfresearch.info 昨年までは108煩悩にかけて欲しい物を狂気の108連発するという企画を行っていました。しかし、流石にしんどい（笑）。あれは。 今年は少
日本スポーツ協会では、0.1～0.2％の食塩（ナトリウム40～80mg/100mL）と糖質を含んだ飲料を推奨しています。 私は土日祝日の晴れの日は基本的に自転車に乗ってます。基本的に水1本とアクエリアス（水多め）を常備してます。特にここ最近暑いのですごく助かっていると思う。 『スポーツドリンク』の成分・メリット・デメリット 『スポーツドリンク』を飲むと良いタイミング ・運動 ・高温高湿下での作業 ・長時間の在宅 ・入浴前後 ・起床時 運動前後はアイソトニック、運動中はハイポトニック 塩分や糖質の濃度が低め 塩分濃度が高めな経口補水液 薄めて飲んでもいいか 粉末を利用するメリットは 自宅でも簡単に手作りできる 『スポーツドリンク』の飲み過ぎには注意 【タイプ別】商品の選び方 【運動前の方】はアイソトニックタイプ 【運動中の方】はハイポトニックタイプ スポーツドリンクはシンプルな成分からできて
連休２日目 - 合格医学部の日記
腎臓の痛みは続くものの、何年か前のこの時期も同じ症状で同じように続いてたので辛抱あるのみ。 幸いにも夜は寝れました😌 連休２日目昨日は、息子が中学高校とお世話になったクラブで成人男子のチームを初めて作り初試合参加しました。 メンバーは中学校教師をしている2人と、息子と同じく薬学部(大学は違います)のK先輩。 息子とK先輩は大学のある県の登録をせずにクラブ登録をしました。 なので、今年は全国大会(インカレ)は出場できません。 去年念願の出場をしたので満足したのと、定期テスト前に5日間試合、その試合に備えての練習が大変なので、ここで一区切りつけることにしました。 K先輩も就活だし、国家試験あるので、大学登録抹消。 その代わりに、2人がクラブ登録できたので、チーム結成となりました😊 昨日の初試合は第一シードのパッキン(勝てば2試合目に第一シード💦)。 第一シードに対戦、そしてあわよくば倒そ
キズモノとして生きるということ - 生きてた
この記事を読んだが… blog.tinect.jp 「障害があっても希望を持って生きている人がいる」的な話をマスコミなんかで目にする。 そういう意味では、音楽という趣味もある。野球観戦も好きだ。大切に思えるパートナーもいる。収入面でもそこまで困ってはいないのだから、外面としてはそれなりに充実している部類だろう。 しかし正直、生きることに未練はない。 「しかし正直、生きることに未練はない」 この言葉が…すごく突き刺さった。 いや、全く同じじゃないよ？ だけど、めちゃくちゃわかるんだよ…この気持ち。 お前ら健常者に「傷を負って生きる」虚しさがわかるか？ というのは、数ある精神疾患の中でも、統合失調症と双極性障害(躁鬱病)は「2大精神疾患」とよく言われる。 両者に共通するのは「完治」という概念がないことだ。投薬などで症状を抑え込み「寛解状態」として普通の生活のようなものができるようになっても、治
牛すね肉のショウガ煮とブロッコリー ストレスがあると、買い物をしたくなりませんか？ 私は先日、牛すね肉やスジ肉を大人買い。 割引となったお肉でも、食費はオーバーとなりましたが、作り置きにしておくと3日くらいは冷蔵庫で保管できます。 節約おうちごはんについて、お伝えします。 スポンサーリンク 山形牛すね肉 牛すね肉の煮込み 作り置き まとめ 山形牛すね肉 半額引きのすね肉と３割引きのスジ肉 東北で肉用の牛を生産している知人女性によると、飼料代がものすごく値上がりして、採算割れだそうです。 「働いても働いても、借金となる」 辛いですね。 しかも農家や自営業者は国民年金ですから、満額でも月の受給額が7万円に届きません。 www.tameyo.jp 本格的な年金生活になったら、牛コマ肉も高値の花になりそう。 そう思いながら、5割引きの山形牛・すね肉を買った次第です。 牛すね肉の煮込み ２時間ことこ
なめこの菊花和えの夕食メニュー 夫の兄が天然なめこを採って、うちにも分けてくれました。 天然きのこは、秋ならではの味覚。 食用菊もいただいて、なめこの菊花和えにしたので、レシピをお伝えします。 スポンサーリンク 天然キノコ なめこの菊花和え お礼は本マグロ まとめ 天然キノコ なめこやムキタケとナラタケ 天然きのこは、自然の山に生えているので、土や枯れ葉、小さな虫がついています。 なので、丁寧に洗いましょう。 ぬるま湯で優しく洗うと、形がくずれません。 天然なめこ ナラタケやムキタケは、お味噌汁や肉汁に。 冷凍も可能です。 なめこは、お湯とめんつゆでよく煮て、味を調えます。 食用菊 きのこは夫の兄が分けてくれ、食用菊は別の知人から頂きました。 お湯に塩とお酢を大さじ1ずつ加えて、茹でるとおひたしも美味な食用菊。 なめこの菊花和え なめこの菊花和え なめこを煮たおだしに、菊花やキュウリのスラ
現在の状況 そういえばダイエット、なんも報告していなかったんですがものすごく失敗しています😋💓 最初ダイエット始めよう、と思ったギョっとした体重に今安定しちゃってます😱😱😱😱 ほ〜ら‼️ 3ヶ月分と一年分 増えて安定してる‼️ 一回だけ1キロ減ったんですけど(誤差の範囲だっつう)、おやつが我慢できず、外食にも行ったりで。４月は私の誕生日や結婚記念日があるので二回は外食するんですよね。 その後は通年だと夏辺りまで外食しないのですが、今年は来週からリフォームの都合でしばらく全食買ったものか外食が続くので、肥る予感しかない😱 でも堂々と食事作りを怠けて外食連打できるので ワクワクもしちゃってます😋😋😋 一年ぶりのサイゼリア、多分初めてのすき家、10年ぶりくらいの大戸屋 待ってろよ‼️(いや、もう肥るね、絶対) ワタクシのお腹には今ちょっと細目のニシキヘビがぐるっとまかっている
かなり前から食べた分以上に体を動かす方向性でいいと思ってたが、それで本当にいいのかと検索してみたところ、冬の方がダイエットに良いとの副産物的な情報があった。 続きは「ゆっくり逝こうぜ」「おやじの恋」を検索してご覧ください(*´Д｀) 面倒な方はコチラ ↓ yazikun.site
※このエントリーには宗教的な内容が含まれています。 漫画家の鳥山明先生と女優のTARAKOさんが死んだ。それはいい。人は死ぬ。人以外の生き物も基本的に死ぬ。甲殻類のロブスターは生体としては不死らしいが美味しいので人間に狩られて死ぬ。ウィルスは生物ではないらしい。無残、無残。 確かに鳥山明先生もTARAKOさんもアニメ・マンガの分野で偉大な業績を残した人だ。それはいい！ だが、僕が気に食わないのは訃報を受けてから「あの人はあんなに素晴らしい人だった」とか「あの人のおかげで助かった、進歩した」とか「ご冥福をお祈り申し上げます」などと言う言葉がSNSで飛び交うことだ。 人は死ぬ。必ず一回くらいは死ぬ。その死に直面した時、僕ができることは、その人を思いながら酒を一杯飲むことくらいだ。 （実際、マルチメディア展開している芸能人や漫画家やアニメ業界の人の葬式にファンが押しかけても迷惑だし、出崎統監督が
俺のダイエットはなんだったのか(*´Д｀) 高野豆腐だらけの卵とじ？ だらけと言っても鶏むね肉と冷凍あさり等を入れていた。 続きは「ゆっくり逝こうぜ、おやじの恋」をWeb検索の上ご覧ください(*´Д｀) 面倒な方はコチラ ↓ yazikun.site
体感で自分のベストな体重ってありませんか？ 最近ずっと下半身が重い感じ... ってか尻が重いです(;´Д｀) 健康のために始めた散歩は、いつしかダイエット目的に... 目標はまず去年の体重に戻すこと。 ってずっと言ってる。。 ・近所の貯水池公園 散歩コースです。 外周は約800ｍほどでしょうか。 夜に、ここを散歩 ウォーキング4周に追加のジョギング2周。 若い頃は、ちょっと運動すれば体重落ちてたけど なかなかそう上手くいきませんねぇ。。 加齢により、だいぶ代謝が落ちてきてるんでしょうか(-_-;) く...くやしいですッ(◞‸◟) それまで、クロックスで 「ペコんペコんと」と音を立てながら歩いてましたので モチベーション保つ為にもと、2足購入。 ネット(SHEIN)で買ったメッシュ素材のシューズ 「オレ靴履いてるんだっけ？」ってぐらい 超軽量で、これがかなり良き。 もう1足は、デザインが思
ガールズセラピー その３ - マメチュー先生の調剤薬局
前回のお話 マメチュー先生が夕方までお出掛けしているため、忙しく働く薬局スタッフ。てんまさんは便秘薬を購入しに来た、ダイエットを行っている患者さんとお話し中。ダイエットにより毛細血管がもろくなってしまったため、あざが出来やすくなったことをこの患者さんは悩んでいるようです。 ⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら あざ 「美しく健康的にダイエットしたい場合は、やはりお食事の内容が大切になってくると思います」 「そうですよね。このところ、便秘だったんですけど、これってやっぱりダイエットの影響なんだろうなって。肌も荒れてきているみたいだし」 「私も若松さんみたいにきれいになりたいって気持ち、わかります。私と一緒に健康的にダイエットしませんか？ダイエットはやめてしまったら元に戻ってしまいますから、長く楽しく続けられるように」 「いいんですか？」 「ポ
大根。こんな時期になっても安くて税抜き198円という強気の値段です。 太さと重量を見て、まあ我慢ができると思って買いました。 いつも通りに皮をむき、輪切りにし、米糠を入れて下茹で。 当然、皮も下茹でします。 この糠で茹でた皮は、下の娘の好物。大体お隣さんの小皿に使われてしまうので、娘にとっては貴重品。 皮は冷蔵庫に置いておいて、輪切りにしたほうを使いました。 いつもの鮪の刺身にカットできなかったアラ部分「加熱用」を切ってミンチに。 大根の真ん中を切り取って、そこに鮪を詰め込んで煮ました。 大根の鮪ミンチ詰め煮 大根の鮪ミンチ詰め煮の痛風ケアメニュー 大根の鮪ミンチ詰め煮のチンゲン菜と茹で卵添え 角麩と人参と小松菜のなます風 菜花とカニ蒲鉾のお浸し モヤシの胡麻和え 米麹漬け 豆腐と油揚げの味噌汁 白米ご飯2杯 おでんのようにもう一日置いて煮直すと、もっと味が入るけれど、今回はすぐに食べてし
夫だけが順調に痩せている。−5キロ、うらやましい。 過去記事で私はこのように書きました。 夫の鍛えかたは、ジムでの週2のウォーキングと、「どれだけ食べても体重75キロ」と自分に言い聞かせるというダイエット方法です。この夢みがちな発言に耳を疑いましたが、本人は至って真剣なので、そっと見守っていきたいと思います。 「言い聞かせたのが良かったんかな♡うふふ」と夫が笑う。乙女が強い。 言い聞かせ以外にしたことは、朝食をパンからご飯に変え、お菓子の代わりに果物を食べるようにしたことです。 大好きなチョコレートや焼き菓子などもやめました。痩せた理由はほぼコレじゃないかな。 学生の頃「試験勉強ぜんぜん出来へんかったわ」と言いつつ実はきっちりやってる子がいましたが、夫はきっとあのタイプだ。 それから、おやつを食べたくなった時のために自分でナッツのお菓子を作っておりました。 ミックスナッツをフライパンで炒っ
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