反物質といえば漫画とかで出てくるなんかやばい物質というイメージが強いのではないでしょうか しかし、現実に反物質というのは存在しています 反物質というのはやばい物質であるのか？ それはイエスでもありノーでもある。 反物質とは？反物質を知る前に物質について紹介します。 物質とは細かく分けていくと分子になります。 分子とは物質の性質を決める最小単位です。 水であればH2Oという分子構造なのは一般常識です。 更に細かく分けると原子になります。 原子を更に細かくすると 原子核電子この2つになります。 原子核はプラスの電気（電荷）を持っていて 電子はマイナスの電気（電荷）を持っている これが物質です。 反物質は電子がプラスの電気（電荷）を持っている物質 反物質には陽電子（プラスの電子）が含まれているというわけです。 物質と反物質は電子が持つ電荷がマイナスかプラスかで分かれる。 CHATGPTの解説反物
内臓脂肪減少薬 その12 - マメチュー先生の調剤薬局
⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 (内臓脂肪減少薬 その1はこちら) 自分の体型が気になり始めたあかりさん。でもダイエットは簡単にできるものじゃない。そのため、内臓脂肪減少薬に頼ろうとするが、ぽっちゃりの母親に諫められてしまう。 あかり家宅 「おかあさん、痩せ薬ほしいの？」 「あかりが欲しがる薬がなんなのかは、よく分からないけど…そもそもあんた！その体型で痩せたいって、ほんとのぽっちゃりの苦しみ知らないでしょう？好きな服も着られないし、汗もかくし、靴下も履きづらい。階段は上りたくないし、いびきもかくし、狭い場所を通るのにだって躊躇する」 「おかあさん？」 「混んでるエレベーターに乗るときは体重制限がかかりはしないかひやひやするんだから！」 「た、たいへんだね」 「そうよ。あんたそんなこと気にして暮らしたことないでしょう！」
現役子育て中の保護者の皆さん、お疲れ様です。 今年お子さんが受験だったところは説明会、制服の採寸、諸々の手続きなど、色々お忙しいことと思います🍀もう少しですよ😁 ついでに入学式に向けてダイエットしてるとこかしら。 私は諦めてその都度全部買い替えることになりましたけど………🫠🫠🫠🫠 でも受験が済む前の落ち着かない気分とは違って疲れも物理的ですよね😅 よそのブログを見ていて、中3〜高1の春休みの息子の過ごし方を思い出しました…。 よそのブログ、とくに女の子の保護者さんのを読んでいると、眩しいくらい真面目でちょっと自分が恥ずかしくなります。 私小さい頃は色々やってましたけど、中学入ってからは何もかも塾に丸投げだったので…^_^; パートと最低限の家事以外はドラクエ廃人でしたしね。 この時も受験までの息子の中学校生活が尋常じゃない忙しさだったように思えていたので、思いっきり遊んでも良
文章にバリュエーションをもたせるというのはとても重要なことです。 アフィリエイトサイトにおいても。 そして広告においても。 広告をやっている方は特にその傾向が顕著にわかるかもしれません。 僕自身。 最近広告をやるようになって、改めてそのことを顕著に感じます。 広告において、有効性を高めようと思ったら、 文章にバリュエーションをもたせる必要があります。 幅を広げる必要があります。 そういった意味においても、バリュエーションは大切ですし、 そしてそれは、SEOアフィリエイトにも通じる部分があるのかもしれません。 広告やSEO、いつも同じような形式、文章を書いていても、読者には評価されません。 違った角度での文章を書く 違った角度で、切り口を変えて文章を書く必要があります。 例えば、ダイエットサプリについての記事を書くにしても、 痩せる ダイエット キレイになる リバウンド など。 ただ、ダイエ
こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 さて、遅ればせながら中学生になって、自分の体型を少し気にするようになってきた息子。でも学校生活をへとへとになりながら「頑張っている」息子は「ごはんが楽しみ」です。 さあ、どんな風にダイエットをしようかな？？ ● 食事制限は成長期の僕には向かないと思うんだ。だから「食事の時間」を工夫することで、数キロの体重を減らしたよ！ 食事制限は難しい お家についた途端にお腹が空く！ 夕食で大満足 まとめ 食事制限は難しい ダイエットをしよう！と決めた当初は、お約束通りの「食事制限」から始めた息子。 しかし２日で挫折…。 運動部でもなく、体育も支援クラスメニューを選択している息子は、一般的な中学生と比べて１日の運動量が少な目です。 僕の入っている支援クラスでは、全教
これも食欲不振の娘用のものをほぼそのままお隣さんの痛風ケアにしたものです。 食べ物をあまりに少量しか口にしないと、胃腸によくありません。 そもそも弱っている状態なので、無理して何かを入れるわけにいきませんが、食べ物が入って来ないと善玉菌も減っていきますし、腸の掃除も滞ります。 絶不調で炭水化物と魚に偏った日が続いていたので、欲しいのは、適度な食物繊維と酵素かな？と思い、サラダ。 娘には酢飯。 食中毒になりやすいこの時期、酢飯なら少しは安心で、のろのろ食べていても、食べ残して後でも食べられます。 鰹とイクラの寿司とおからと生野菜のサラダと味噌汁、それに生姜の甘酢漬け（ガリ）が娘の夕食になりました。 お隣さんにはプリン体の多い鰹の量が限られてしまうので、白米ご飯にして刺身としてお出ししました。 メインは同じサラダ（大）ですが、サラダの上にイクラを散らしました。 おからと生野菜のサラダ おからと
痩せて超絶ブスから美人になったけどずっと容姿コンプ
もともと独り言のつもりで書いたので、ナルシストな表現があるのは大目に見てください。 物心ついた時から私は太っていた。 と言うより、いずれ自分が太ることを予測していた。 初めて体重を気にしたのは小二の頃。 体重計に乗った時の数値が以前よりも大きくなっていることを気にしたのか、その年代の平均値よりも大きいことを気にしたのかは覚えていないが、体重計の針が示した数値ははっきりと覚えている。 その時は25kgだった。 BMIというものをよく気にした。 自分が明確に太っているのを自覚したのは中1の頃だった。 周りと同じセーラー服が着こなせなかったのだ。 私の腕は、他の女子生徒が袖からのぞかせるものと同じように細くはないし、なんだかブツブツしている。 体操服もシルエットがダサいし、胸がかなり大きかった。 それに、体育が極端に苦手だった。他の人は軽々と走るトラックが何よりもキツかった。 きっとそんな自分は
昨日は父の日でしたね ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 息子、父の日を忘れているかと思ったけれどちゃんと覚えてました。手っ取り早く日頃の感謝（？）を表すのはプレゼントということで、母経由で希望があるか調査する息子。 夫からの要望はタオルハンカチ 夫は夏は会社にタオルハンカチを持って行きます。だいぶくたびれてきたんですよね。「落ち着いた色のタオルハンカチ」を所望してきました。 でも息子には何故落ち着いた色がいいのかわからないらしい。 大体息子は『ピンクに黄色に水色のチェック』とか『緑に真っ黄色』『なんなら花柄』とか選ぶ。 息子「なぜ？落ち着いた色がいいのか。」 もし、おとうが取引先相手になんかやっちゃって謝りに行くとして、紺のハンカチを持っている人と、黄色にピンクの水玉のハンカチを手に持ってる人、どっちに真剣みを感じる？ 「うーん、オレはハンカチくらいで真剣みを測らないよ？」
お菓子祭り！毎年定番商品と変則的な新商品。ハロウィンも匂わしてきてきとるのう - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
おはようございます。 のムのム ございます。 今回はお菓子祭りです。 今回のお菓子祭りは人気のシリーズ商品が販売はしておりますが、少し変則的なフレーバーなども多く なってきている印象です。 しかし全体的には秋をイメージした商品や毎年発売される商品が名前などの変更をしての商品など多く、販売してきていると いった感じで少しハロウィンな商品も増えてきたのも特徴です。 さて、まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。
バレンタインスイーツ特集！絶品チョコレートをご紹介 #バレンタインデー #スイーツ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
楽天お買い物マラソンは1月16日01:59まで 大地震や飛行機事故がありましたが、株価は絶好調の2024年1月。 災害復興にも弾みがつくことを祈っています。 来月はバレンタインですね。 この頃はお友達同士でのチョコレート交換や、自分へのご褒美も。 バレンタインスイーツお取り寄せを紹介します。 スポンサーリンク バレンタインデー お取り寄せスイーツ まとめ バレンタインデー カップルが愛を祝う日 2月14日は、女性が好きな男性にチョコレートを贈る日として、日本でもすっかり定着。 今年は平日の水曜日です。 欧米では、カップルが愛を祝う日とされるバレンタインデー。 日本ではお世話になった方々に、チョコを贈る風潮も。 何名もの方に贈りたいならモロゾフのチョコレートはいかがでしょう。 バレンタインチョコレート 2024 詰め合わせ モロゾフ ゴールデンファンシー 9個 のし包装メッセージカード不可
糖尿病ない患者へインシュリン投与の看護師逮捕で被害者１９人？ 糖尿病ない患者へインシュリン投与の看護師逮捕で被害者１９人？ インシュリン投与で殺人罪と殺人未遂？ インシュリン過剰投与で殺人… 最近はやっているインシュリンダイエットの危険性… インシュリンは劇薬指定 【公式】ケアマネ介護福祉士的に日本ではこんなに被害者でないとは思うけど… こんな被害者が出ないと思うだけで事件は起こりうる… 【公式】ケアマネ介護福祉士的の日常… そろそろ新米の時期だね… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 米国で患者２人を薬品の過剰投与により殺害し逮捕された元療養施設看護士がそのほかにも１０人以上を追加で殺害しようとしていた状況が明らかになった。 米ペンシルベニア州検察が３日に発表したところによると、州検察は２日に４１歳の元療養施設看護士を殺人・殺人未遂容疑で追加起訴した。 検察は５月にインスリンを過剰投与して療
医療の力で楽して痩せられると話題の『GLP-1ダイエット』。 経口薬リベルサス・注射薬サクセンダなどがありますが、「どこが安いの？」「初回お試し価格があるの？」などクリニック選びに迷っている方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、福岡（博多）でGLP-1が安いクリニックを紹介します。
朝から赤身肉８０ｇを食べると太らない 2月10日の夜に放送された「世界一受けたい授業」で、『いただきますを言わない人が太るワケ』が紹介されました。 私は小太りタイプ。 痩せたい気持ちと食欲のせめぎあいで結局、食の誘惑に勝てません。 ダイエットについて、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 朝食を食べた方が太らない 寒くても薄着の方が太らない 玉ねぎはダイエットの味方 高級スイーツを食べる人は太らない 感想 まとめ 朝食を食べた方が太らない 朝ごはんを食べた方が太らない マウスの実験から、朝食を食べた方が太らないと、「世界一受けたい授業」に浅原哲子ドクターが登場して、解説しました。 そして、赤身肉80gを朝食で食べると、噛むことやタンパク質の摂取により満足度があがり、太らないそうです。 朝から赤身肉80g 朝から焼き肉、おすすめ！ 寒くても薄着の方が太らない 極寒でも薄着？ 気温が低
『毎日８分寝るだけ【首枕】これすごい！！』
おはようございます miyuremamaです 毎日の暮らし のんびり 楽しんでいます 美味しいものも大好きです❤️ アメブロの「圏外」は 不具合だった・・ ジャンル変更しちゃったよ もうジャンルなんて どうでもいい こんな早とちりなあたしですが よろしくお願いします 寝るだけ 気になっていた物を 購入しました 毎日8分 寝るだけ 首枕です Varlcor 首枕 枕 ストレッチ 首 肩 周りを伸ばす 1日8分 4面が使用可能 男女兼用 首まくら ネックリラックスピロー ギフトラッピング 友人・家族へのプレゼント 敬老の日・母の日・父の日 プレゼントAmazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT} 整骨院で施術してもらっても 整形外科でレントゲンを撮ってもらっても 「ストレートネックですね」 と診断されました 肩こ
バイオメガ的な。 まあ、僕は精神障害者なのでバイクの免許を取ることは難しいのですが。 ここ最近は体調不良などでブログを書いていなくてご心配をおかけいたしましたが、アホなので甲冑を作っていました。 単純に最近の趣味がダイエットを兼ねたウォーキングで、登山もするわけで。 そして、最近は熊と遭遇して怪我をする人が多いとの話を聞き、強化外骨格を購入したのだ！ だいたい４万円くらいだったので、まあ、ギリギリ無職でも買える感じですね。 www.city.gotsu.lg.jp 襲われたときの防御態勢 クマから攻撃を受けそうになったら、受けるケガを最小限に抑えることが重要です。 首の後ろに両手を回し、うつぶせになってください。首、顔、腹部の急所を守るために方法です。 リュックサック等を背負っている場合は、背負ったままでいるとプロテクターの代わりになります。 転がされても元の姿勢に戻ってください。 リック
クリスピー・クリーム・ドーナツ ダイエット中の miyuremamaです 誘惑に負けました SEASON SPECIAL 期間限定 シロクマ カスタード ホワイトチョコの顔にカスタードクリーム。 目、鼻はビターチョコ。 スイカ リング スイカナパージュでホワイトチョコをつつみ、 スイカ模様のデコレーション。 キウイ リング
ナッツ入りヨーグルト 楽天お買い物マラソンが３月21日20時から始まります。 前回のスーパーセールでは、ミックスナッツの大袋入りや、娘に贈るためチョコレートケーキを購入。 お買い物マラソンで「ほしいもの」をお伝えします。 スポンサーリンク ラッキーミックスナッツ ほしいもの まとめ ラッキーミックスナッツ ナッツ たっぷり入っているラッキーミックスナッツ。 私は朝ごはんの後、ヨーグルトにトッピングして食べています。 夫は晩酌の後で、ソファでくつろぎながら寝酒のお供に。 大袋入りのナッツを、毎日すこしずつ楽しんでいますが、そんなに減らない！ 【クーポンで1個1,260円～★最大339円OFF】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳あり お得用
調理方法により、シャキシャキ、ホクホク、もちもち、とろとろと、さまざまな食感を楽しむことができます。また、ゆり根は、乾燥した冬の寒さで傷んだ私たちの体によい効能を秘めています。 ゆり根とは？ ゆり根の栽培 ゆり根の栄養価とは？ 糖質 カリウム マグネシウム 鉄 グルコマンナン 女性にうれしい栄養パワー ゆり根の茶巾絞 材料（4個分） 作り方 ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 ゆり根とは？ ゆり根は、その名のとおりユリ科の植物の、鱗茎（りんけい）という、球根にあたる部分のことです。広い意味ではユリ科の植物の鱗茎すべてを指しますが、アクが強い品種が多く、多くの種類は食用には適していません。 私たちが食用として食べることができるのはオニユリ、コオニユリ、ヤマユリ、カノコユリで、市場に一般的に出回っているのはコオニユリというオレンジ色の花を咲かせる品種になります。 美しい花を咲かせ
調子を崩している娘用の胃腸ケア料理。お昼を食べると言うので作ったのはうどん。 ヒット中の沖縄そば出汁に、よくあるスーパーの一食分ずつの茹でうどんの一人前入れて、沸騰するまで待つ。 味が程よく染みて美味しくなります。 焼いた厚揚げと葱のトッピング。 盛り付けるのは半量ずつでミニうどん二人前。 私も付き合って胃腸ケアならぬダイエットの無駄打ち。 娘は痩せて、私は痩せるわけがない……。 焼き油揚げ入り沖縄そば出汁ミニうどん シラスと新生姜漬けの手毬寿司 そしてバイトに持って行けるように、好物の酢飯で手毬。 生姜の甘酢漬け（ガリ）はもう終わり掛けの味。夏の終わりと共に、風味が落ち始め、残り少なくなっていきます。 滅菌効果、食欲増進、酢の栄養で弱っている時にはお勧め品。夏バテ防止に毎年漬けてケチケチ節約の暑い夏を乗り切ります。 刻んで酢飯に混ぜて、カルシウムやタンパク質を補充するためにシラスも混ぜま
今週のお題「最近飲んでいるもの」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題「最近飲んでいるもの」。 冬が近づいてきて、我が家ではスパークリングワインが登場するようになってきました。 ● ビールが高くなってきたし、でもたまには飲みたいし…。最近は安価なスパークリングワインを楽しむようになってきました。 嗜好品の支出を抑えるように シャンパンの意外な効果 まとめ 嗜好品の支出を抑えるように 物価高とちょうどお金がかかり始める中高大学生世代の子育てをしている我が家では、家計の見直しをして、最近は嗜好品の支出を制限するようになってきました。 息子のダイエットも兼ねて、学校から帰ったあとのお菓子タイムをなくし。 coco-disorder.com 時々飲んでいたビールの量を減ら
ドクターペッパー（以下、ドクペ）が好きだ。好きなのだが、大手を振って「ドクペが好きです！」とは言えない気おくれ感があった。熱狂的ファンも多いあの飲み物、僕が飲むのはせいぜい月１本程度だったからだ。 だってカロリーが気になるお年頃なのである。 しかしそんな隠れドクペファンに救世主がいたのである。それが「ドクターペッパーダイエット」だ！ インターネットユーザー。電子工作でオリジナルの処刑器具を作ったり、辺境の国の変わった音楽を集めたりしています。「技術力の低い人限定ロボコン（通称：ヘボコン）」主催者。1980年岐阜県生まれ。 本『雑に作る ―電子工作で好きなものを作る近道集』（共著）がオライリーから出ました！ 前の記事：「あんなうまいアイスあるはずがない」と思い翌日にもう１回食べた。やわもちアイス 大学いも味 ＞ 個人サイト nomoonwalk 炭酸飲料といえばカロリー。思えば「ドクペが好き
朝は9時ごろまでゴロゴロして、まずは朝食と昼食を兼ねてどこへ行こう…ということで化粧品を買おうとしていた明洞まで地下鉄で移動です。 「まずは食べたい！」という婿の意見を尊重して（(笑)）まずは前回入ったけどすぐに出ちゃった「ソルロンタン」のお店「神仙ソルロンタン」へ！ ↑ 今日はしっかり食べにきました！ 昔はここに美味しいお粥のお店があったのですが、前回来た時、無くなってしまったことは判明していました。 その後に出来た「ソルロンタン」のお店「神仙ソルロンタン」もネットで評判が良く、雰囲気も素敵だったので行こうと決めていました。 ↑ おお！久々！って半年ぶり(笑) 前回来た時にも写真だけは撮っています。 ↓ その時の記事はこちら www.narutabi.com お昼の時間よりちょっと早かったからなんとか座れましたが、連日並んでいるようです。 メニューも定番のソルロンタンの他にカルビタンもあ
斎藤一人さん 生兵法は怪我のもと - コンクラーベ
カラダは全て繋がっている 生兵法は怪我のもと 子供を作る前に心がけること 生兵法は怪我のもと 体調が悪かったり、ダイエットに失敗したり、家の店に来られるお客様は当然様々いるわけですが、平均してみると、私のアドバイスに素直に耳を傾けてくれるケースが多いと思います。 それには理由があるのです。 ウチに最初に来るお客様はレアケースであって、それまでいろいろやってみてもなかなかうまくいかなくて、悩み抜いた末に来られるからです。 話を聞かせてもらった私が、「それはこういう理由なのですよ。食べているものが体を作って、その体が冷えるから具合が悪くなって便秘や生理不順になるのです」と説明すると、結構スムーズに理解してもらえますね。 失敗経験がある人の方が聞いてくれやすいわけです。 お客様の中で非常に気になるタイプがあります。 それはバラバラに知識を持っている人です。 テレビや雑誌で、「ココアが健康にいい」
プリン体が多いけれど、ついつい買ってしまう鯖。 プリン体が多くても鯖や鰯の栄養素は体に良いし、お値段も家計に優しいので、どうしても頻度が高くなります。 作った時に家に居てもすぐ食べないお隣さんには焼き魚は冷めたら食べづらいので、煮魚のほうが骨離れが良く、温め直しにも良いです。 煮汁を飲むような状態でなければ、焼くよりもプリン体は少なくなります。 プリン体は水に溶けだす性質を持つので、茹でる、煮るなどして汁を捨てるのが望ましいです。 煮魚の場合、煮汁を少しつけて食べる程度にして、昭和の初期の人みたいに、栄養価が高いし美味しいからとそこに湯を足して飲むなんてことはしないようにします。 尿酸値が気になってプリン体を控えたい人は、煮物の煮汁はもったいないと思わず、思い切って「捨てる、残す」を心がけます。 鯖の中華風煮物 鯖の中華風煮物の痛風ケアメニュー 鯖の中華風煮物 マッシュルームの赤ワイン煮ケ
GLP-1ダイエットで、唯一の飲み薬であるリベルサスが大人気です。 理由の一つが、価格の安さでしょう。 では、大手通販サイトや通販可能なクリニックのリベルサスの価格を調べてみました。 早速その結果を一覧にしてみます。 リベルサスについてよくわからない方は、先に以下をお読みください。 （GLP-1ダイエットとは？効果や副作用について） リベルサスの通販価格一覧 店舗名 種別 価格 DMMオンラインクリニック オンラインクリニック 8,228円 elife.clinic オンラインクリニック 8,650円 クリニックフォア オンラインクリニック 9,350円 オオサカ堂 個人輸入代行サイト 21,931円 お薬ナビ 個人輸入代行サイト 24,500円 つるかめ薬局 個人輸入代行サイト 27,000円 アイドラッグ 個人輸入代行サイト 29,740円 くすりエクスプレス 個人輸入代行サイト 34
キン肉マン（週プレ掲載）、新作アニメもそろそろ。サチコ（Google SearchConsole）アクセス解析 - たぬちゃんの怠惰な日常
※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 キン肉マンについて知りたい方は「キン肉マン」だけ見てね！ キン肉マン アクセス解析 キン肉マン さて、アニメ放送40周年を迎えてまだまだ大人気のキン肉マン。 わたしも大好きでした。 マンガもアニメも両方見たのはめずらしいです。 それだけおもしろかったんですね（父の野球観戦を逃れただけかも）。 キン肉マンとは。 「超人」と呼ばれる者たちがプロレスをするマンガ。ざっくり。 連載が続いているのは知っていましたが、なんと週刊プレイボーイで連載とのこと。 マンガの雑誌じゃないのですね。 ４０～５０代男性に絞って売る尖った戦略に出たのか。 もしくはプレイボーイを買ってもらうためにキン肉マンを誘致したのか。 どっちだろう。 さてさて、あらためてキン肉マンの原作を見てみると。 うまい。 子どものころはおもしろいだけの印象でしたが、自分が筋肉を描くようになっ
編集部安藤（左）のおすすめ話を編集部石川（右）が聞きました。ずっとこのポーズをしていたわけではありません。 安藤： これは筋膜リリースガンというものです。これ実は2台めなんですよ。 石川： 1個目はどうしたんですか？ 安藤： 1台めは、娘が使って「これはいいわ」って、自分の部屋持って行っちゃったんですよ。だからもう１個自分用に買いました。 石川： 子どもって体凝らないじゃないですか。 安藤： 足を細くしたくて使ってるんじゃないかな。美容目的ですね。 石川： 安藤さんはマッサージ目的？ 安藤： 去年の冬に腰が痛くて、で、整骨院とか行ったんですけど、家でもマッサージをしたくて買った気がします。だから1年半くらい前ですね。 筋膜リリースガンは要するにマッサージ機とのこと 石川： なんで腰痛くなったんですか？ 安藤： ずっと腰痛なんですよ。 石川： 走りすぎて？ ※安藤はジョギングやトレイルラン（
二人も体調不良者が出ると、はじめのうちは食材の残りものが出ます。 コロナで接触を断ったお隣さんは痛風ケアどころか食事の受け渡しもストップ。 たくさん食べる人が欠けると食材が残ります。 娘はというととにかく消化吸収優先の胃腸ケア。お隣さんがコロナになった時は娘も一番酷い時でしたから動物性脂肪だけでなく植物性の油分も繊維も避けたいぐらいの雑炊やおにぎりの生活で、量も一食分を二日かかる状態でした。 当然、冷蔵庫の中の食材はどんどん傷んでいきます。 下ごしらえして冷凍しましたが、ふと考えたら自分が食べるものが無い。 私だって何かは食べないと……ということに気がついて、娘の「鮪の手毬寿司 」の残りで贅沢寿司丼。 冷凍品を解凍して売っていて、値引きシールが貼られたものは流石に再冷凍というわけにはいきませんから。 鮪の寿司丼胡麻味噌だれ 茄子と葱と人参の味噌煮 そしてこれは、漬物床に入れたりしてお隣さん
晩酌が好き。今回は前回に引き続きたけのこレシピ。夫が一番好きなレシピで乾杯！他にも大好き海老パンやおすすめ牛たんのお取り寄せ品もご紹介☆ - ハピチわブログ
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 ダイエットだなんだと言いながら、我が家は家族みんな食べることが大好きなので毎週末、必ず晩酌メニューを作ります。 普段私たち大人は健康維持のために、ヨーグルトやキャベツの千切りサラダ中心の、基本的に質素な食生活を送っているので週末はドーン！と作ります。 買い物は週に２回。 晩酌メニュー中心の買い物をし、残った食材で子供達用に一汁三菜の平日ご飯。 我が家の１週間のモチベーションは美味しいご飯。 この美味しいご飯を楽しみに、毎日それぞれ頑張っています☺️ ということで、 昨日に引き続き、撮り溜めた筍メニューで乾杯ですっ🍺(*´∇｀*) 前回の様子はこちら。 mendokusainoyada.hatenablog.com ・海老パン ・厚切り牛タン ・たけのこと鶏肉のコンソメ煮 ・長芋ステーキ あおさバージョ
花占い その２ - マメチュー先生の調剤薬局
⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 誰かに恋をしているらしく”惚れ薬”を欲しがる妖精の少女、シルプさん。彼女は最近顔色が悪く、あまり食事をしていない様子。心配するマメチュー先生ですが、森の動物たち同様、人間に警戒をしているようで、近寄ると逃げられてしまいます。 どうしたらシルプさんは、警戒心を解いてくれるのでしょう。しっかり食事をして元気になったもらいたいのですが、なかなか心を開いてくれない妖精の少女。 彼女が求める”惚れ薬”になにかヒントがあるのでしょうか？ 子どもというのは親や先生に言われたことは素直に聞かないのに、好きな人に言われたことは好意を持ってもらいたいがため、素直に聞いたりするものです。 ”好きな人の力”というのは魔法のように、簡単に人を動かせたりする… でも今のところマメチュー先生に出来ることは、シルプさんを見
内臓脂肪減少薬 その10 - マメチュー先生の調剤薬局
⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 (内臓脂肪減少薬 その1はこちら) 体型を気にし始めたあかりさん。内臓脂肪減少薬の存在を知り、手に入れたいと思い始める。夢の中で、ねこさんたちにダイエットを反対されるが、あかりさんは何を言われても納得しなかった。 あかり家宅 「あー、今日もあんまりダイエットできなかったなぁ」 そういえば、変な夢見た気がする。 もうちょっとで痩せた自分が手に入りそうな夢… ーーー ーーー。 「ちょっともー、はなしてよー」 「それはにゃこのにゃ。にゃこのっ、にゃこのっ！」 「違うよ、あたしのだよ。きれいになって見返したいんだよ。痩せる薬って本当は色々あるんでしょ？調べたんだから。知ってるんだから。薬局で処方してもらえないなら、美容クリニックでも何でも行ってやるんだからー」 「だめにゃ！絶対だめにゃ！そのやる気を
なんだかあっという間にクリスマスですね（そしてもう終わる） ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 昨日は日曜だったので、夫もいるしケーキを食べる日は２４日！と決めてました。 去年と同様今年も息子にデコレーションしてもらいました。飾りと苺とスポンジは母が買いに走る。 少しでもダイエットしたいと悪あがきして、スポンジは３枚に分けて２枚で作ります。クリームは砂糖とラカントS半々で甘みをつけて、糖質オフ。 息子は電動泡だて器で一生懸命泡立ててますが、生クリームがピッピピッピと周りに微妙に飛んでいるのが気になる。黙って我慢するけど。（キッチンじゃなくてリビングのテーブルで作業しているからなお気になる😢） ☟息子デザインのケーキ ☟去年のケーキ 去年のほうが大人っぽいような気がする 残った一枚のスポンジは半分にして半月型のケーキを作ります。 そしてチキンを持ってきてくれるという義父母に渡
内臓脂肪減少薬 その11 - マメチュー先生の調剤薬局
⚫︎本物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 (内臓脂肪減少薬 その1はこちら) 英会話を勉強中のあかりさん。最近自分の体型が気になってきていた。それなのに学生時代の同級生、藤島恭平に「丸くなったな」と言われ、落ち込んでしまう。あかりさんの後輩、小林柚月も人の注目を集めたいため、細くきれいになろうと薬の力を借りる。 職場 「え？あ…」 「藤島さん」 藤島さんが外国の方の対応に戸惑ってる。どうしよう、あたしも対応できない。あたしが助けてあげられるとしたら人を呼んでくることくらい。このお客さま、よく見かける外資系のお得意さまだよね。えっと、どこの課が担当なんだっけ？ あ、佐藤さん。 担当の人、誰か知ってるかな。 え？ 薬局 「でもさ、まゆちゃん。メイク変えたり爪をきれいにしたのを気づいてくれるのはうれしくない？」 「そうだね、せっかく可愛く
「食欲」が止まらない？それ食品に添加された「増粘剤」や「安定剤」のせいかも【最新論文】（黒澤恵（Kei Kurosawa）） - エキスパート - Yahoo!ニュース
春も終わり、季節は夏へ。薄着に備えて体の線が気になり始める頃ではありませんか？ スタイリッシュな体の維持には適度な量の食事と十分な運動が大切。でも「食べ過ぎてしまう」。そんな悩みを抱えている方も多いでしょう。 意志が弱い？いやいや食品添加物、それもある種の「増粘剤」が、食欲にストップをかける邪魔をしているかもしれないのです。米国イリノイ大学のスミト・バタチャリヤ氏たちが明らかにしました。ネイチャーが発行する国際学術誌「栄養と糖尿病」に５月16日、掲載された論文をご紹介します [文末文献１] 。 増粘剤に広く使われている「カラギナン」が「満腹ホルモン」の分泌を抑制？今回バタチャリヤ氏たちが実験した物質は、「カラギナン」と呼ばれる糖類です。 食品添加物としては「加工ユーケマ藻類（別名：ユーケマ）、精製カラギナン（別名：紅藻抽出物）、ユーケマ藻末（別名：ユーケマ）」という名称で書かれるのが原則で
『ひとりぼっちの夜#本日のおうちごはん』
ひとりぼっちの夜 こんばんは miyuremamaです 夫が仕事でお泊まり出張です （何日間か帰って来ない） 新社会人息子も会社の人と 夕飯を食べてくると言うので 夕飯はひとりぼっちです じゃん！ ツナサラダ大盛り ダイエット中なのに 大盛りです にほんブログ村 50歳代ランキング
過去に、うんと、辛い目にあってたら、この先、幸せなことしか起きない。 なぜか、そうなの。 人生とは、そういうものなんだよ。 「この先は、幸せしかありえないよ」 「この先は、幸せしかありえないよ」 母は紙とペンを持って店に下りてきて、一人さんに手渡しました。 一人さんは、さらさらと、紙に何かを書いて、 「裕子ちゃん、はい、これ。プレゼント」 渡された紙には、「芦川裕子の詩」と題した一編の詩。 うつむいていた私 何も言えなかった私 あなたに初めて会った時 輝く自分を見つけました 今、私は幸せに向かって 大きく翼を広げます 「こんな私でも、幸せになれますか？」 一人さんは優しく微笑んで、 「もちろん、この詩に出てくる『あなた』というのは、裕子ちゃんが生まれた時からずっと守ってくれている神様のことなんだよ」 そして、こう言いました。 「だけど、今は翼を休める時だよ。 周りは『もっと積極的になりなさ
先日すなこさんのブログを読んで青ざめる 片足立ちダイエット７カ月・・？ 今月の目標！ 先日すなこさんのブログを読んで青ざめる 先日ですね、はてなブログ仲間（だと勝手に思っている）すなこさんのブログを読んで青ざめたのです。 sunako-hibi.hatenablog.com 「ダイエット忘れてた！！！」と・・・ ん～。思い出そうと努力してみたんですけど、たぶん夏休みに入るまではちゃんとやってたはずなんですよ。片足立ち。 でも夏休み初日にハーモニーランドに行って、そのまま大分で宿泊したあの日から、たぶん一度もやってない・・・ www.ikujineko.com www.ikujineko.com キティちゃんとか、キキとララとか、丸太とか、オジギソウとか・・・ いろいろ日常では起こらないことが多すぎて、日常が吹っ飛んでしまったと申しますか・・・（必死で言い訳中） まぁもにょもにょ言っても仕方
トレンド感のあるおしゃれな洋服や雑貨がリーズナブルに購入できると人気が高まっているSHEIN。 そんなSHEINではさらにお得にショッピングができるクーポンがあるのを知っていますか？ そこで今回はぜひ利用したいクーポンコード＆番号のもらい方や使い方をご紹介します。 ▼この記事で紹介していること SHEINクーポンのもらい方 最新SHEINクーポンコード・番号一覧 SHEINクーポンコードの使い方 SHEINでもっとお得にショッピングが楽しみたいと思っていた方、必見です。 最新SHEINクーポンコード・番号一覧 SHEINでは先述の通り、過去のショッピングの合計金額によってもらえるクーポンコードもあるのですが、今回は購入履歴に関係なく全員が利用できる最新のクーポンコードをご紹介します。 ▼クーポン一覧 条件 期限 送料無料 初回の注文もしくは 2,000円以上注文 なし 15％オフ 3,00
糖尿病を克服した人に共通する体重減の重大事実
薬なしで「2型糖尿病」を克服する ほんの2、3週間で2型糖尿病を克服できることを、あなたは知っているだろうか？ ここ10年ほどで、食事だけで2型糖尿病を克服できると証明する研究がいくつも発表されてきた。要するに、体脂肪を十分落とし、2度と個別脂肪閾値を超えないようにすればいいのだ。 こうした研究を指揮しているのが、個別脂肪閾値という考え方を最初に取り入れたロイ・テイラーだ。その研究では、2型糖尿病になって4年以内の肥満気味あるいは肥満の人のグループを対象に、8週間にわたって600キロカロリーの流動食を摂ってもらい、同時に糖尿病の薬はすべてやめてもらった。 結果は次のとおりだ。 ・参加者は平均15.4キロの減量を示し、最初の体重の約15％を落とすことができた。落ちた重さの83％は体脂肪だった。 ・骨格筋のインスリン感受性と、グルコースを血流から摂取する能力は68％上昇した。 ・肝臓脂肪は70
夏畑のお片付け - やれることだけやってみる
昨日も今日もぽかぽか。 手洗いの洗濯物がしっかり乾くいいお天気でした。 畑ではタンポポが気分よさげに咲いております。 これはたぶんセイヨウタンポポ。 年がら年中どこかに咲いています。 可愛いですが、どんどこ増えるので困りもの。 いつかおひたしにしてやろうと思っています。 その他の草は冬らしく枯れ色になって参りました。 そろそろ先延ばしにしてきた懸案事項を片付ける時。 畑の草はがしをせねばなりません。 畑にはまだピーマン、トマト、ナスが残っています。 例年なら今頃は枯れ枯れになっているのですが、 ナスの枝先に花のつぼみ。 ピーマンには小さな実。 ミニトマトなどは１２月初めまで収穫できまして。 まだ枝に青い実を付けております。 しかし、いくらなんでももう限界。 枝に力がなくなって、花や青い実がぽとぽと落ちます。 さあ、心置きなく撤去しましょう。 ＾・ω・＾ がんばれー。 まずは支柱を全部地面か
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