ザ・ノース・フェイス、フルマラソンも走れるオールラウンドシューズ「Ultra Velocity II」発表 | ニュース ×スポーツ『MELOS』
MELOS ニュース ザ・ノース・フェイス、フルマラソンも走れるオールラウンドシューズ「Ultra Velocity II」発表 昨今人気を集めるオールラウンドシューズ。ザ・ノース・フェイスから新作が登場しました。 同ブランドを展開するゴールドウィンは、9月下旬から新商品「Ultra Velocity II（ウルトラ ベロシティ ツー）」を発売すると発表しています。 インドアトレーニングからフルマラソンまで対応 Ultra Velocity IIは、前作「Ultra Velocity」から引き続き、汎用性の高さが魅力。これを支えるのが、抜群の機能性。まずは、前作でアッパー素材に採用されていたエアメッシュを、ストレッチメッシュに変更。これにより、フィット感を向上させると共に、強度を高めています。 さらに、TPU（熱可塑性ポリウレタン）でヒールを覆い、内側にパッドを設置。足全体を包むようなフィ
１１月１７日開催の第９回神戸マラソンで、神戸出身のフリーアナウンサー、大橋未歩さん（４１）が「震災２５年特別ゲスト」として走る。初めてフルマラソンに挑戦することや、震災を経験したふるさと神戸への思いを聞いた。 ――生まれ育った神戸の思い出は。 神戸市須磨区の須磨寺の近くに住んでいました。緑に囲まれた山寺で、静かな空間です。自宅裏に登山口があって、山の中で遊ぶのも大好きでした。木の枝で小屋を作ったり、ヤマモモを採って食べたり、すごく楽しかった。 ――１６歳で震災に遭いましたが、どんな記憶が。 ベッドの上で固まっていたら…
人類史上初、フルマラソンで2時間を切る偉業！
ケニアのエウリド・キプチョゲ選手がフルマラソンで2時間の壁を破る偉業を成し遂げた。 リオデジャネイロ五輪金メダリストのキプチョゲは10月12日、ウィーンで行われた非公式レースに出場。先導車が路面にペースを指示するレーザーを照射し、さらにペースメーカーの選手らに囲まれるなか走り続け、1時間59分40秒でゴールテープを切った。 ＜2019年11月5日号掲載＞
九州 マラソンイベント歴史めぐりフルマラソン 熊本城マラソン2024 開催決定！エントリー方法 - 福岡イベント情報WEB
熊本城マラソン2024開催情報 熊本城マラソン大会2024の開催決定！九州マラソンイベント 熊本県熊本市で開催されるマラ2016年から開催されています。大会の収益は、熊本城の復興費用に充てられています。 熊本を感じるマラソン コースは、熊本城をスタート・ゴールとして、熊本の街並みを巡り。 歴史めぐりフルマラソンは、熊本城や細川護熙記念館、水前寺公園など、熊本の歴史を感じられるスポットを巡ります。 金栗記念熊日30キロロードレースは、熊本城や熊本市現代美術館、熊本市立美術館など、熊本の文化を感じられるスポットを巡ります。城下町ファンランは、熊本城や熊本市役所など、熊本の中心部を巡ります。 歴史めぐりフルマラソン各コースの概要 歴史めぐりフルマラソン 距離：42.195km スタート：熊本城 ゴール：熊本城 制限時間：6時間 金栗記念熊日30キロロードレース 距離：30.0km スタート：熊本
今日はロングジョグ。 シューズはジャパンブースト3 7時半にスタートしたものの、ぐんぐん上がる気温。日差しを避けられない河川敷コースを無心で2往復してきました。 22km過ぎで脱水を感じ、コンビニで給水して這々の体で帰宅。 Eペースでしたが、もう給水無しでのロング走は危険ですね。 明日は坂ダッシュをするつもりです。 ーーーーーーーーーー 今シーズンに走るフルマラソンを決めました。 2023年11月26日 つくばマラソン 2024年2月11日 世界遺産姫路城マラソン 11月末になったつくばでまずサブ50を狙います。 年明けは姫路城。フラットなコースで記録を出しやすいという評判。 大阪と日程がずれたので、アフターに突撃する計画は断念しましたが、さらなるＰＢを目指して走る所存。 同じレースを走る方は、よろしくお願いいたします。 にほんブログ村
労働環境を悪化された私がコミュニケーションをとったことをしようと考え、先日3月28日（土曜日）なにわ淀川マラソン2020のフルマラソン（42.195キロ）に挑戦しようとしましたが、直前に新型コロナの影響で中止になりました。写真は参加賞のTシャツです。 参加者の皆様へ 直前のタイミングで、大変申し訳ございませんが、本大会を中止とします。 大会を楽しみにしていただいた皆さんは大変申し訳ございません。 関係各所との協議を重ね、可能な限りの準備と安全対策の検討を進めて参りましたが、３月２７日の午後6時頃の吉村大阪府知事による「３月２８日・２９日の週末２日間の不要不急の外出を控えて欲しい」との要請により、今大会２日間の中止を決断し、ここにお知らせいたします。開催間近のお知らせとなり、大変心苦しく、弊社といたしましても苦渋の決断となりましたが、参加者様、スタッフ、府民をはじめとした地域の皆様の健康最優
久々のロングペース走 予定 30km（4'00） 結果 30km（4'01） シューズ:ズームフライフライニット 今日は仕事が休み。 天気予報予報では今朝方は涼しくなるとのことでしたので、昨日のLT走と合わせてセット練にしようと思い、久しぶりにロングでのペース走を行いました。 ラップ、心拍数 前半は4分１桁で推移、後半を4分切る位と、地味にペースアップ。心拍は徐々に上がり、最後の方は胸バンドが少しズレたのか、データが乱れてますね。アベレージが153bpm。レースでは170前半で押すくらい上がりますのでまだ余裕はありますが、練習ではきついです。正確な心拍計でデータを取って、過去と比較しながら分析していきます。今回の心拍の推移は過去とあまり変わらず、脚の疲れが以前よりも感じてますので、心肺機能より脚に課題がありそうです。 freerun.hateblo.jp 課題 昨日のLTの影響か、脚が重か
10月16日長井マラソン(フルマラソンの部)。その②。当日朝〜スタート〜フィニッシュ。年代別上位を目指して集団走。 - 24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ
その①からの続き。 遅くなりましたが長井マラソンの振り返り。 その①にも書きましたがレース当日は1時台に起床し自家用車で自宅を出発。 約330kmの道のりを運転し、無事山形県長井市に到着。 受付やトイレを済ませてアップを開始。 少しJOGして身体を暖めてからレース用のシューズに履き替え。シューズは使い古したアルファフライを選択。 その後は時間に余裕を持ってスタートの整列へ。 まずまず前の方に整列することができました。 東北地方ですがこの日はスタート時から暖かく、気温は20℃くらいまで上昇する予報だったと思います。 9時にスタートの合図。 今回のレースの目標としては、年代別で上位に入りたいと考えていました。スタート前から自分のゼッケン番号と近い方を発見していたので、何となくそのランナー様に着いて行ってみようと考えていました。1km走った辺りで私のゼッケン番号と近い方が私の前方に2人いらっしゃ
サブ４達成！ジェルは何個？フルマラソンでスタミナ切れしない補給計画
バテることなく、しっかり後半に走れています。 ちなみに私のスペックは183センチ68キロ。 練習でかなり痩せました。 そして、フルマラソン1回で3000キロカロリーも消費する超燃費の悪いボディ。 そんな私が最後までマラソンで失速することなく走ることが出来た、栄養補給術を紹介します。 栄養補給が大事だと思ったきっかけ なぜ今回、今までのマラソン大会と補給の計画を変えようかと思ったかというと、大きく2つの理由がありました。 はじめての３０キロ走 フルマラソンの大会３週間前に、はじめて練習で３０キロ走を行いました。 仕事帰りに夜８時から１１時頃まで走りました。 仕事終わりに１１時まで走るなんて、マラソンをしない人にとっては頭がおかしいと思われてもしょうがありません。 しかし、「マラソン前には３０キロ走」とまで言われるほどメジャーな練習。 今回の３０キロ走はサブ4タイムよりも遅い１キロ６分で走りま
ＮＭＢ小嶋花梨がマラソン初挑戦「自分に勝ちたい」 - ＡＫＢ４８ : 日刊スポーツ https://www.nikkansports.com/entertainment/akb48/news/202001140000915.html NMB48キャプテン小嶋花梨（20）が3月1日に開催される「第40回丹波篠山ABCマラソン」に挑戦することが14日、分かった。 リポーターを務めるABCテレビ「おはよう朝日です」（月～金曜午前6時45分＝関西ローカル）に15日に生出演し、報告する。 小嶋はマラソン初挑戦。「小学校まで、自分は運動神経がある方だなと思っていた。それが、中学校ぐらいからはまったくダメで…。 体育の授業で4キロなどを走らないとダメなときがあり、そのときは本当にイヤだと思っていました」と振り返った。 小嶋の父は走るのが好きで、千葉の100キロマラソンに参加したことがあるという。 マラソ
『フルマラソン挑戦１ヶ月前！』
RNC西日本放送の企画 西﨑梨乃アナウンサー フルマラソン完走への道 おかやまマラソンまで ちょうど１ヶ月前 多忙の仕事の合間で ランニング トレーニングも継続中 フォームも以前に比べ かなり良くなり、 ランニングエコノミーも向上中 まだまだ 筋力は弱いのですが 驚くべきことは、何故か 体幹だけはめっちゃ強いんです アスリート並みです この強みを活かせないか ずっーと考え中です。 明々後日はプレレースとして ３０kmにチャレンジします。 果たして完走できるか ちょっと心配です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 高松市太田上町の専門的トレーニングジム 087-887-6789 info@bb-activation.jp 10:00～21:00 金曜日（土・日は出張指導） ホームページ http://bb-activation.jp Facebook https://www.faceboo
【速報】フルマラソンは甘くなかった【ロッカウェイマラソン】 - ランニング たまに自転車 あとは酒
公式結果はまだ出てないのでストラバです。 30km以降撃沈でした。 やはりフルは別世界でした。。
YouTube動画再生27万PV突破！「走らなくてもフルマラソンが20分速くなるラン ニング筋トレ」～熱中症予防は、筋トレ筋力アップ～ - プロマラソンランナー 原田拓｜TAKU HARADA OFFICAL WEBSITE
HOME > TOPICS > YouTube動画再生27万PV突破！「走らなくてもフルマラソンが20分速くなるラン ニング筋トレ」～熱中症予防は、筋トレ筋力アップ～ かねてより好評いただいております プロマラソンランナー原田拓による 「走らなくてもフルマラソンが20分速くなるラン ニング筋トレ」動画が、YouTubeの 動画再生回数が、27万PVを突破いたしました。 ランナーの皆さんに観て頂き さらに、専門家の皆さんが WEBサイトでもご紹介いただいてることが このような数字になり、 今も拡散されている理由だと思います。 2018年の夏は、 スーパー猛暑と言われ、 多くの熱中症患者が運ばれ 命を落とす方まで、出てしまいました。 ある説によると 熱中症になりやすい体質として 〇筋肉量が少ないこと（お子様や高齢者） 〇体温調整が出来ない事（お子様や高齢者） この二つがあげられるようです。 筋
香港の市街地で12月17日、チャリティーフルマラソン「香港ストリータソン（Hong Kong Streetathon）」が開催され、集まった基金は新型コロナウイルス感染症に関連する課題解決に寄贈される。ハーバー周遊フルマラソン、ハーバー横断ハーフマラソン、新10kmルート、ユース10km、ランナーズ・エキスポ、ランナーズ・パーティーなどが予定されており、もちろん海外からも参加可能。主催者はエイドステーションに香港ならではのローカルフードを用意し、一番面白いコスチュームを着たランナーをセレクトする予定だ。参加することでチャリティーやSDGsに貢献できるこのイベント。現在、参加登録受付中。詳細は公式サイトを参照。 香港ストリータソン公式サイト（英語・中国語） https://streetathon.com/en/index.php
マスターズ女子60歳以上世界記録保持者の弓削田眞理子さん（64歳）。 フルマラソン「3時間30分切り」を目指す、ランナーズ＋inチーム「330の会」ではコーチを務め“弓削田先生”として絶大な人気を誇り、目標達成者を続出させています。 そんな弓削田先生が、フルマラソン「3時間30分切り」を目指すランナーにノウハウを伝授する新連載がランナーズ6月号からスタートしました。 本誌では330への基本の五箇条や1週間の練習メニュー、過去の誌面で発言した弓削田語録を紹介しています。 今回は、連載開始に向けた弓削田先生のメッセージを紹介します。 私は昨年11月からランナーズ＋inチームでコーチをしています。 この連載ではその中で気づいたことを含めながら、皆さんの目標達成に向けて全力でサポートしていきます。 まずお伝えしたいのは「3時間30分は誰もが切れる」ということです。 もちろん、個人個人によって難しさ
１５０日間連続でフルマラソン走破 豪女性ランナーが世界記録か
６３００キロを走破したアルチャナ・マレーバートレットさん＝１６日、豪州メルボルン/Diego Fedele/AAP/Reuters （ＣＮＮ） オーストラリアの女性ランナーがこのほど、１５０日間にわたって毎日フルマラソンの距離を走り続け、同国北端から南部メルボルンまで６３００キロを走破した。ギネスに確認されれば世界新記録となる。 アルチャナ・マレーバートレットさん（３２）は昨年８月に北東部クイーンズランド州を出発。猛暑や嵐にも負けずにフルマラソンと同じ４２．２キロを毎日走り、１６日にゴールインした。 連日フルマラソンを続けた女性としては、英国人のケイト・ジェイデンさんが昨年、１０６日間のギネス記録を樹立。その後さらに英国人の２人が、昨年２月から６月にかけてタイ記録を出していた。 ジェイデンさんがマラソンを通して難民のための募金を呼び掛けたのに対し、マレーバートレットさんはオーストラリアの生
「フルマラソンでサブスリーするぞ！」とまたまたと宣言してみましたが、私の現状を考えるとまだまだかなりチャレンジングな目標です。 フルマラソンを完走したことは2回あるものの30年前 その完走時のタイムも3時間40分程度 最近20年間はほぼ運動をしておらず1年前にジョギングを始めた程度 全ランナー中のサブスリーの割合は、全体で3.8％（男性4.5%／女性0.7％） 50代ランナーのサブスリーの割合は1%から２%程度？？？ しかしなぜいきなりサブスリーを目標としたのか、というと、 おぼろげながら浮かんできたんです3という数字が （某元環境大臣の発言と同じ、、、） ではどうやってサブスリーを実現していくか、まずはおぼろげながらロードマップを描いてみようと思っています。まずはハーフマラソンとフルマラソンの段階的な到達目標、マイルストーンを以下の様に設定してみました。 Step1.ハーフマラソン 1時
快適なマラソンライフを送るためには、どんなグッズが必要かな？ みんなは、どんな服装をしているのだろう？ そんな疑問にお答えするために、この記事では現在目指しておられる距離別に、どんな装備や服装が必要かをお話しします。 ５ｋｍ〜１０ｋｍまで ランニングシューズ 軽量ランニングシューズ ランニングソックス ランニングウェア・パンツ ランニングキャップ １０ｋｍ〜ハーフマラソンまで ウエストポーチ アームカバー ゲイター ハーフマラソン〜フルマラソン GPSウォッチ 機能性タイツ ランニンググローブ 携行食・サプリメント あれば便利なグッズ サングラス ウィンドブレーカー ビニールポンチョ ワイヤレスイヤホン アームポーチ ランニングライト まとめ ５ｋｍ〜１０ｋｍまで まずは、これからマラソンを始めたいと思っておられる方や、走り始めてから５ｋｍ〜１０ｋｍぐらいまでの距離を目指しておられる方に、
走ってきました、作.AC真駒内マラソン ３８キロ地点まででした 足が持ったのは... 後は歩いてしまいました 何度か走ろうとしたんですが... 最後の１キロだけはゆっくりですが、走りました ゴールで歩きはカッコ悪いなーと頑張りました（そこは頑張れるんだ？...) ゴールしたのに、ファーウェイ止め忘れてた... 完走証を入れるクリアファイルには全員の分、手書きのメッセージを書いてくれてるんですね いや... あきらめて、歩いたんですよ... 褒めれないわ～ しかも４キロくらい歩いてんだからダメダメですわー まあ先週の練習の時から、歩く姿は想像出来ていましたが... 途中までは、最後までキロ６分ペースで行けんじゃね？なんてこと考えてましたよ 甘いわ！！自分！褒めないからね！！ 朝の会場入りの道 開会式 お餅券の引き換え... 開会式のアナウンスで今年はお餅でなくて、餅米を使ったおにぎりって言っ
2022/10/26 まだフルマラソンのダメージが残っているのでジョグでつなぐ - Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士
昨夜からの雨は朝方にあがったかなと思ってランニングに出かけました。 （走り出したらまた雨が降り出して、少しシャワーラン的になりましたが。） ローザンヌマラソンによる太もも前面・側面の筋肉痛・張りが少し残っている感じでしたが、11日後の20kmレースに向けて、少し速いペースでのランニングをしておこうかなと思っていました。 tetchiba.hatenablog.com 良性発作性頭位めまい症からの快復中ですが、昨夜は就寝中に少しめまいがあり、今朝起床時はほんの少しですが体調が悪い状態。 tetchiba.hatenablog.com なので、無理せず、速いペースでのランニング（インターバル走やT/Mペース走）は諦めてジョギングに切り替えて出発。 ただ、少しは速い動きも入れておきたいなと思って、ジョグの前半に流しを4本入れました。 tetchiba.hatenablog.com 降ったり止んだ
本日は180分間の時間走🏃 レースまで3週間を切っており、もはや調整期間に入るべき時期ではありますが、これまでの距離走の悪いイメージを払拭するための距離走を兼ねた時間走。 楽なペースで3時間以上体を動かし続けることを目的に実施しました。 サブスリー達成の条件は4:15/kmのペースで42.195kmを3時間（以内）で走ること。 達成するための要件は3つ ①4:15/kmという「ペース」で走ること ②42.195kmという「距離」を走ること ③3時間という「時間」走り続けること これまで、単純に速さを求めたレペ走やインターバル走、閾値走ばかりをやっておりましたが、何よりフルマラソンにおいて重要な要素であり、かつ自分の中で苦手意識としてあったのが、「距離」と「時間」。 まだまだ十分に克服できたわけではありませんが、とりあえず今までのレース前トレーニングの中では1番数多くロング走をこなすことが
ワインを飲みながら42.195km走るあたおかフルマラソンに行ってきました inフランス - ときわあいめこブログ
こんにちは、あいめこです。 今日はビジネスの話ではなくて、普通に旅ブログを書こうかなと思いまっす。 さて今回はタイトルにもありますように、8月末から、9月6日頃までフランスに行ってきたので、そのお話を。 今回の旅の目的はなんといっても「メドックマラソン」。 聞いたことありますか？ 結構ホノルルマラソンとかは海外マラソンで人気なのだけど、メドックマラソンはあんまり有名じゃないかも？ 約8500人が仮装をしながらフランスの「ボルドー」という地方のぶどう畑を走るんですね。 そして最もクレイジーなのが給水ならぬ給ワインです。 20箇所のシャトーで、ワインが出ます。 36km地点からは生牡蠣、ステーキ、チーズ、アイスのフルコース。 やばいでしょう。 そうでしょう。 あ、ちなみに6時間半内に完走な。鬼か。 このマラソンに出るきっかけは同居している大家（鳩子さん）と、何気なく外食していてワインを飲んでた
フルマラソン前日のあなたへ しゃべればしゃべたってしゃべられるし、しゃべねばしゃべねってしゃべられるし、どうせしゃべられるんだば、しゃべねってしゃべられるより、しゃべったってしゃべられたほうがいいって、しゃべってたってしゃべってけれ。 これをしっかり言えれば、断片化したあなたの脳はデフラグされ、走りも軽くなるはず！ 有名な津軽弁ですが、この意味をわかる方はtkさんぐらいかも😆 こんな意味でふ。 言ったら言ったで言ったって言われるし、言わなければ言わないで言ってないって言われるし、どうせ言われてしまうなら言わないって言われるより言ったって言われた方がいいって、言ってたって言って（ピアノ売って）ちょ〜うだい。 tkさんのコメントにあった吉幾三の津軽弁😆 ということで、本日のJOGは、鉄オタではないが、今月末に渋谷方面まで運行を開始する相鉄線の車両基地まで。 これがけっこうエグイコース😅
今こそ知りたい！検索急上昇中のＱ＆Ａ ランナーの悩みにランナーが回答するＱ＆Ａコミュニティ「ランナーの知恵袋」。この中でアクセスの多かった人気項目をダイジェストでご紹介します！ 【悩み解決！】フルマラソンで4時間30分を切りたい！ 2年前に走り始めました。ふくらはぎの肉離れ、足底筋膜炎など故障も経験しましたが、昨年出た初めてのフルマラソンでは4時間45分で完走。次は4時間30分を切りたいのですが、今の練習内容で達成できそうでしょうか。現在の月間走行距離は150～170km程度。 練習メニューは （1）12kmジョギング（心拍数130以内、キロ6分40秒～7分30秒で） （2）12kmランニング（キロ6分10秒～6分30秒、最後の1kmは5分30秒で） （3）3kmジョギング＋「200m坂ダッシュ×6本」＋3kmジョギング （4）20km走（キロ7分前後。最後の2kmは5分30秒～40秒）
今年も大いに新春の日本列島を沸かせた箱根駅伝。東京マラソンをはじめ市民ランナー向けの大会も目白押しのこの季節、「自分も走ってみたい」と思い立つ人もいるだろう。でも、普段運動をしていない人がいきなりフルマラソンに挑むのは、けがのもと。無理のない練習から始めることが大切だ。 マラソンブームはなお続い… ","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!--
マラソンタイムを劇的に短縮するブログ！サブ4、サブ3.5、サブスリー達成ガイド（バナナぴろし流） 20年運動していないバナナぴろしがマラソンを始めて10km75分から3年でサブスリーを達成した道のりと練習方法を公開 バナナぴろし流のマラソンタイムを劇的に短縮！サブ4、サブ3.5、サブスリー達成ガイド
そんな疑問にお答えします。 フルマラソン時、エネルギー補給を目的として利用される補給食。 補給食はランニング中に失われるエネルギー源「糖質」を手軽に補給できる食品のことです。 通常、レース当日は朝ごはんをしっかり食べて、「糖質」を溜め込みます。 ですが、中には、朝ごはんを食べる時間がなかったり、朝ごはんを食べたものの小腹が空いてしまったってこともあるでしょう。 レーススタート時は胃の中が空っぽであることが望ましいため、レース直前に食べられるものは限られます。 そこで、今回はコンビニで購入でき、かつレース直前におすすめの補給食をご紹介します。 コンビニに限定しているので、前日までに買い忘れた場合でもOK。 当日、会場までの移動中に用意できるものなので安心です。 レース当日の朝食は、フルマラソン当日の朝食のポイント！おすすめの食事メニューや補給の流れは？で解説しています。 レース3時間前までに
今回のブログの記事は、フルマラソンでサブ4の達成を目指すマラソンランナーのための練習のトレーニングプランを紹介します。 ここでは、一般的練習方法についてのトレーニングメニューを記載しました。 マラソン初心者がサブ4を目指す理由とその魅力 フルマラソンでの「サブ4」達成、すなわち42.195キロメートルを4時間以内に走り切ることは、多くのランナーが設定する重要な目標です。 「サブ」とは英語の「Sub」、つまり「下」という意味から来ており、ここでは「4時間以内」という時間を指します。 初心者ランナーやランニングになじみのない人にとって、この目標が持つ価値の大きさを理解するのは難しいかもしれません。 しかし、これを他のスポーツや技能と比較することで、その達成がいかに価値あるものかが見えてきます。 例えば、東京マラソンは、毎年３万人近くのランナーが走り、初フルマラソンが5割を占める中、 約7500
ここでは女性芸能人や有名人のフルマラソン完走タイムをまとめた。号砲からゴールまでの時間と、スタートラインを通過してからゴールするまでの時間も掲載している。 マラソン芸能人ランキング！！ マラソン芸能人ランキング！！ マラソンはブームを過ぎて文化ですね！ フルマラソン完走時間の記録順で並べてみました。 時間制限ない、ホノルルマラソンは有名ですが、 ・東京マラソン制限時間【7時間以内】 ・つくばマラソン制限時間【5時間50分以内】 ・横浜国際女子マラソン制限時間【3時間15分以内】 芸能人最速の方で、横浜国際女子だとビリに近いってことですね。。。 このリストにいる方々の平均はたぶん5時間半くらいです。 3時間台の完走記録達成は、全体の1割以下の数％の30名以下（東京マラソンでも20％程度）。 長距離ってタフで大変ですねー 芸能界最速女性たち ■ベスト10■P1 シンガーソングランナー「SUI（
（2ページ目）博多華丸・大吉「お笑い続けるか大学辞めるかの2択を迫られて」博多華丸×博多大吉×清水ミチコ 清水ミチコの三人寄れば無礼講「フルマラソンの果てに」〈前編〉｜連載｜婦人公論.jp
ボケに対してどついたり、叩いたりはどうなのかな 清水 いまや朝の顔として定着してるけど、ほかの芸人さんにありがちな「勝ちたい」「売れたい」っていうギラギラした欲がいつも感じられないのが不思議。もうベテランの域だからかな。 華丸 なんだかんだで、今年で30周年ですからね。まあ、そもそも争う気もないというか。全員が立ち上がってるひな壇で、気づくと2人だけ座ってるときとかありますもん。つい出遅れるんですよ。 大吉 しかも、それを「あの2人は落ち着いてていいね」なんて、いいようにとらえてくれる方が多いもんだから。 清水 土地柄によるのかしらね。 華丸 確かに、大阪や東京の漫才やコントを、九州から俯瞰で見てきた、というところはあるかもしれませんね。 大吉 たとえば、関西で芸歴が近い芸人だと中川家とかなんですよ。圧倒的すぎて、芸では敵うわけがない。そう思う一方で、僕らの根底にはボケに対してどついたり、
4月3日渡良瀬遊水地トライアルマラソン。その⑤。私が痙攣で何度もストップしながらも初フルマラソンを完走した理由（後編）。尊敬するランナー・ランチューバー・ブロガー様の影響。 - 24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ
その④からの続き。 私が撃沈しながらも初フルマラソンを完走した理由について前回のブログ記事では家族の影響について紹介しましたが。今回は別の理由について紹介したいと思います。 初フルマラソンの後半に両足が痙攣して何度もストップし、ストップする度にDNFするかどうか考えましたが。 その際に頭に浮かんだのは家族の他に、私が普段尊敬して参考にしているランナーの方々が思い浮かびました。今回のブログ記事で、私が初フルマラソンのレース中に思い浮かべたランナーの方々について紹介したいと思います。 ①福士加代子さん 福士さんの初フルマラソンの映像が思い浮かびました。トラックであれだけの実績を残したランナーでも、フルマラソンは別物なんだなと当時思いました。そして今回の私と同様に上手く走れないながらもDNFせず最後まで走り切ってゴールしたのが印象的でした。 ②川内優輝さん 公務員時代、招待されたレースではどんな
都内でフルマラソンを歩く、新しいウォーキングイベント 「Sunrise to Sunset Walk」が誕生。＃歩くは冒険だ 日本テレビ放送網株式会社（東京都港区、代表取締役社長執行役員：石澤顕）は、アシックス商事株式会社（兵庫県神戸市、代表取締役社長：小林淳二）、株式会社アールビーズ（東京都渋谷区 代表取締役社長：黒崎悠 以下：アールビーズ）と三社共同主催で東京都内を42.195km歩いてまわる新たなウォーキングイベント「Sunrise to Sunset Walk」を2024年11月9日(土)に開催いたします。 申し込みは5月28日（火）からイベント申込サイト 「e-moshicom」で開始します。 ▶イベントホームページ https://sunrisetosunsetwalk.com/ ▮歩いた先に待つ達成感と出会うために―。都内でフルマラソンを歩く新しい旅 「Sunrise to
私のブログ記事『【カーボローディング不要】糖質制限で問題なくフルマラソンを完走！』より 私は昔（20年ぐらい前…）スポーツクラブで働いていましたが、当時は「ハードな運動を行う前には糖質をしっかり摂取しないとダメ！」が常識でした。 でも最近の研究では、体が糖質制限に慣れているアスリートが長時間のハードな運動を行っても筋グリコーゲン（貯蔵してある糖）はあまり減らず脂肪が多く使われるので問題ないという結果が出ています。 もちろん、生まれつきの病気など何らかの原因があってすぐに低血糖になりやすい方は例外です、そのような方は主治医の指示に従って食事療法を選択なさってくださいね！ さて私の友人ロカさんは糖尿病ではないのですが、糖質オフな食生活をなさっていて問題なくフルマラソンを走る男性です。 飼い猫のチャーコさん（男の子）があまりにも可愛いので許可をいただいてマンガにしたりブログのマスコットキャラとし
【ランニング記録】5kmジョグ；僕の『2022 フルマラソン 月間1歳刻みランキング』公開します！ - ランニング習慣を伝えたい
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 世界一のエゴイストでなければ 世界一のストライカーにはなれない ー金城宗幸 (著), ノ村優介 (著) 『ブルーロック（１）』より 最近、サッカーマンガの「ブルーロック」にどハマりしてます！ いろいろな場面のいろいろなキャラクターの言葉が刺さるんです！ ランニング日誌［2023.05.24］ 結果 2022 フルマラソン 月間1歳刻みランキング 今日のポイント ランニング日誌［2023.05.24］ 安定の5kmジョグしてきました！ 結果 最近は心拍数を取れる時計が増えてきて、心拍数を見ながらトレーニング強度を決めるランナーも増えてきているようなので、心拍数も参考に載せていこうかなと思います！ このペースが少しきつい気持ちのいいペースです！ 2022 フルマラソン 月間1歳刻みランキング 今「RUNNET」というサイト
私の今回のハワイ旅行は『ホノルルフルマラソン』の参加でした。 ホノルルマラソンは1973年にはじまり、世界最大級の市民マラソン！！ 去年はちょうど記念すべき第50回大会を迎えたので私のバケットリストでもあったので参加を試みました。 KKday フルマラソンは42.195kmです。 アラモアナ公園からスタートし→カピオラニ公園でゴール。ハワイを全身で感じる超絶景コースでした😊 スタートは早朝の朝5時。暗い時間から始まります。 コロナ明けだったのか、路上でフードコーナー等は無くドリンクの支給のみでした。 でも近所の方が、軽いお菓子を配ってくれていました✨ 料金はこちら。 私たちはコロナの影響等も配慮して現地で購入したので４００ドル。 当時のレートで６万円弱の値段をかけて走りました（笑） （１０kmマラソンも選択できます！） ちなみに５年前は当日券でも340ドルで日本円にしても３万円ちょいだっ
【読売新聞】 奈良県五條市の女子中学生６人が２０日、神奈川県箱根町の芦ノ湖駐車場入り口から、読売新聞社（千代田区大手町）前までの箱根駅伝復路のコース約１１０キロ走破に挑戦した。憧れのコースをたすきでつなぎ、笑顔で走りきった。 ６人は
鳥谷敬氏が３時１４分０７秒でゴール 「とりあえず走りたくないです」大阪マラソンで初マラソン 元阪神の鳥谷敬氏（４１）が読売テレビ朝の情報番組「朝生ワイド す・またん！」（月～金前５・１０）の番組ランナーとして、２６日の大阪マラソンに出場し、３時間１４分０７秒（番組発表）でゴールした。 完走メダルを首にかけ、生放送のスタジオに登場し「めちゃくちゃきつかったです。３８キロぐらい、残り５キロ、脚がきつかったですね。息は大丈夫でしたけど」と満面の笑みで話した。 目標の３時間４５分を大幅に超えるタイムを記録。「３時間半を切れるようにして、そうすれば、何かあっても４時間４５分以内で帰ってこれるようにと思っていました」とサブ３・５を想定して取り組んでいたことを明かした。 今やりたいことについては「とりあえず走りたくないです」と笑わせた。レース１週間ほど前から、禁酒して食事も制限していたという。「きょうの
今回初めて手にした「モルテン」。馴染みがなかったので調べてみると、世界記録を出すような超一流ランナーがレース中のエネルギー補給に使用しているそうです!モルテンは粉末状で500mlの水に溶かして飲むタイプの補給食です。飲むと高濃度の炭水化物を摂取することができます。 わくわくしながら、レース前の補給食として使用今回初めて手にした「モルテン」。馴染みがなかったので調べてみると、世界記録を出すような超一流ランナーがレース中のエネルギー補給に使用しているそうです!モルテンは粉末状で500mlの水に溶かして飲むタイプの補給食です。飲むと高濃度の炭水化物を摂取することができます。 レース中の給水として使用できればベストですが、ロードレースは飲料を携帯せずに身軽で走りたいので、レース前の補給食として使用してみました。長い距離を走るとしばしば胃が気持ち悪くなってしまう私ですが、これが吉とでるか凶とでるか?
「Apple Watch Ultra 2」をランナー目線で徹底レビュー！フルマラソンでもアップルウォッチは使える？ | RuntripMagazine[ラントリップマガジン]
TOP>ITEM>OTHER>「Apple Watch Ultra 2」をランナー目線で徹底レビュー！フルマラソンでもアップルウォッチは使える？ 2023年9月に発売された『Apple Watch Ultra 2』。ランニングに使えるスマートウォッチが様々なブランドから発売されている昨今、Appleから登山やランニングを始め長時間のアクティビティーに適したハイエンドモデルとして発売されたApple Watch Ultra。第1世代からさらにアップデートされたApple Watch Ultra 2はどのようなモデルなのでしょうか。 さらに、ランニング向けのアクティビティー計測機能、GPS精度などの機能性はランナーの目にはどのように映るのか。こちらの記事ではApple Watch Ultra 2を1カ月以上着用し、実際にフルマラソン本番でも使用した、Runtrip Magazine編集部一のガ
![「Apple Watch Ultra 2」をランナー目線で徹底レビュー！フルマラソンでもアップルウォッチは使える？ | RuntripMagazine[ラントリップマガジン]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8b57d915e9edb4f05991c6ef1db538b3c39ff128/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fd3ilon0y191ut0.cloudfront.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F11%2F03152710%2F20231031-4-1024x683.jpg)
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