1/29に行われた東京チャレンジマラソンに出場し、完走した。 2021年から始めた毎日10キロ走り続ける生活も1年を超えたが、ひとまずフルマラソン完走という目標を達成できて感無量である。 35キロの壁は分厚かった フルマラソンを完走して最初に思った事の一つは「世の中には体験しないと理解できない世界があるんだなぁ」という事であった。 僕はそれまで人間の限界というのは心肺機能によるものであり、疲れてしまってもう一歩も動けないというのはゼーハーゼーハー言って、ヘトヘトの状態になるものだと思っていた。 だがフルマラソンにおける限界は心肺機能によるものではなかった。 心肺はむしろ余裕シャキシャキである。じゃあ何が僕を追い込んだかというと、脚である。 マラソンの世界では35キロの壁という概念がある。 これは35キロ地点ぐらいから途端にシンドくなるぞという警告であり、それをもって多くのベテランは 「最初
未経験から練習2カ月、初フルマラソンは3時間43分で完走 「走る」ことにハマった私の3年間 | マネ会 by Ameba
実は私も、3年前まで長距離を走った経験はありませんでした。さらに、走ることが習慣になったのは、フルマラソンに出場する2カ月前のことです。 こんな私が、なぜ走ることへハマっていったのか。今までの経験やかかった費用などを交えながら、走るようになったきっかけや、マラソンの魅力をお伝えしたいと思います！ 走るようになるまでは、アトリエにこもって絵を描き続けていた 幼い頃から絵を描くのが好きだった私は、美術大学に進学しました。卒業後は絵コンテを描く仕事につき、20代半ばからは展覧会などで作品を発表しながらアーティスト活動をしています。1日中アトリエにこもって制作する日々が続くため、昼夜も天気さえも分からない不健康さでした。 私の得意とする絵は“描き込む系”なので、時間と体力がとても必要です。制作の際は長時間同じ姿勢で描き続けるため、腰を痛めることも多々あります。 そして、ついに腰の痛みに危機感を覚え
高下駄を履いてフルマラソンを3時間28分で完走した猛者がいるらしいがマラソン勢としてはとても信じられない「天狗の仕業かな？」
リンク 海外の万国反応記＠海外の反応 海外「日本人がヤバすぎる靴を履いてフルマラソンを完走してる…」 : 海外の万国反応記＠海外の反応 スレッド「ミノシマ・タカノブという男性が日本の伝統的な靴を履きながら大阪マラソンで3時間28分という記録を出している」より。引用：Facebook(海外の反応)1万国アノニマスさん ミノシマ・タカノブという男性が日本の伝統的な靴を履きながら大阪マラソンで3時間28分という
1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。（動画インタビュー） 前の記事：世界最大のパンメーカー「ビンボー」がかわいい ＞ 個人サイト Web独り者 彼女がいる風の地主恵亮 初めてのフルマラソン フルマラソンを初めて走った。半年ほど練習していたけれど、フルマラソンの距離を走ったのは初めてでとてもキツかった。そんな距離を走り続けたことは人生で一度もないのだ（途中歩いたけど）。結果、5時間半という平凡なタイムで完走した。 初めてのフルマラソン（その記事はこちら） タイムは平凡だけど！ 走った日はレースが終わってからも、疲れているけれど、特に変わったことはなかった。脇ずれや乳首ずれ、爪が剥がれるなどは起きていたけれど、興奮のせいなのか、レースの日は走り終わったあともバンバン動くことができた。 レース後の
終電逃して、フルマラソン :: デイリーポータルZ
電車通勤をしている者として、終電を逃すと非常に痛い。ホテルに泊まったりタクシーで帰ったりするにはお金がかかりすぎるし、漫画喫茶やファストフードで始発を待つのもつらい。 だったら走って帰ればいいんじゃないのか。 運命的な思いつきから始めた企画が、自分の首を絞めていく様子をご覧下さい。 （安藤昌教） 運命のいたずらか 僕は神奈川県の茅ヶ崎市というところから都内にある事務所に通っている。途中で一度乗り換えて片道1時間くらいだ。 帰りの電車は12時ちょっと前が終電。それを逃すと途中までしか帰り着けない。 この途中から自宅まで、タクシーに乗ったらまだまだ結構な距離なのだ。普段の財布の中身だけでは払いきれない自信がある。いったいどのくらいの距離なのか、グーグルマップの経路検索で調べてみた。
先日カナダで開かれたマラソン大会で、女性の1位になった34歳のランナーが話題を呼んでいる。総合でも10位に入った彼女は、もともとハーフマラソン部門に登録して出場。ところが、ハーフとフルマラソン参加者が同時スタートだったせいもあってか、彼女は途中でコースを間違えてしまい、結局初のフルマラソンに挑戦する形となったそうだ。それでも完走してみれば、3時間11分48秒の好タイムで女性部門の優勝者となり、来年4月に行われるボストンマラソンへの出場権も獲得したという。 カナダ紙オタワ・シチズンやモントリオール・ガゼットによると、この女性は9月22日にオンタリオ州で開かれたマラソン大会に出場した、メレディス・フィッツモーリスさん。今まで「20マイル（約32キロ）以上走った経験がない」彼女は、10月20日に行われる米デトロイトマラソンで初めてフルマラソンに挑戦しようと計画していた。そこで彼女は、先頃オンタリ
今シーズンから本格的にスポーツアパレルに参入しているワークマン。高機能で低価格のウェアを中心にかなり注目度が上がっていますが、そのアイテムの中に気になるものがひとつありました。 それが980円のランニングシューズ「アスレシューズライト」です（ランニングシューズというよりもワークマンとしての分類はスニーカーかもしれません）。 このランニングシューズは150g（26cm片足）しかなく、とにかく軽くて低価格であることが魅力の1足です。ただ、ターゲットとしているのはこれからランニングを始めるのに、いきなり1万円もするようなランニングシューズは買いたくないという人です。 ランニング初心者が、とりあえず走ってみるのに購入する。そういうコンセプトで生まれたランニングシューズ。このアスレシューズライトで真面目に走ってみたらどれくらいのタイムが出るのか気になったので、実際にフルマラソンを走ってきました。 た
Two females, possible a mother daughter team, jog barefoot on the Morro Strand Beach / mikebaird フルマラソンを完走するためには、トレーニングを積む必要があります。休日だけでなくて、平日も走りこみたいところ。しかし、毎日遅くまで働いているサラリーマンは、平日に5km、10kmと走りこむ時間が取れないのが現実です。 そんな方々に、ぜひお勧めしたいトレーニング方法があります。毎日10分でも効果的にスピードと持久力をつけることが可能です。その方法とは…。 ズバリ、「インターバル・トレーニング」です。 400mを全力で走って、すこし休む。呼吸が整ったら、また400mを全力で走る。3-4セットもやれば、心臓はバクバク、息がゼイゼイになります。心肺機能を鍛え、持久力の源になります。 結局のところ、5km、1
娘に「結婚相手は、フルマラソンを完走した男でないとだめだ. それぐらいの根性がないとお前を幸せにできない」と言ったら妻からグサリ
外科医ボウズ @bouz_4d 娘に「お前が連れてくる結婚相手は、一度でもフルマラソンを完走した男でないとだめだ. それぐらいの根性がないとお前を守ったり幸せにできないと思う」と冗談で言ったら、奥さんから「あなた10回以上走ってるけど私、全然幸せになってないけど？」と言われ、何も言えなくなった😭 2024-03-26 00:56:45
フルマラソンは 30 キロからが難しいということを Python + Pandas と Excel で理解する（京都マラソン 2017 の結果を利用して） - ようへいの日々精進XP
フルマラソンは 30 キロからが難しい 解析結果 5KM ラップタイムの遷移で見る 3 時間を切る人と切れない人 平均 上位 10 人 ギリギリサブスリーの 10 人 サブスリーまでもうひと頑張りの 10 人 見解 フルマラソンは 30 キロからが難しい 最初の 5 キロ 10 キロ 15 キロ 20 キロ 25 キロ 30 キロ 35 キロ 40 キロ 後半 15 キロのラップタイムの落ち込み 見解 5000 人分の結果を csv ファイルに 結果の取得 Pandas ライブラリ 5000 人分の結果を csv ファイルに ということで サブスリーに向けて Python + Pandas フルマラソンは 30 キロからが難しい と言われていますが、本当なのか、そして、俺は何がダメで 3 時間を切れなかったかをランナーズアップデートで公開されている選手 5000 人の結果を利用して分析して
全く運動してこなかった30代がフルマラソンを走る
1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。（動画インタビュー） 前の記事：何にでも唐辛子をかけて食べると美味しい ＞ 個人サイト Web独り者 彼女がいる風の地主恵亮 走るという決意 自分には関係ないな、という話がある。親戚の親戚の又従姉妹がタンスの角に小指をぶつけたとか、タイのどこかの小さな村でチューリップが1輪咲いたとか、自分には全く関係ない話。それと同じレベルで私にはフルマラソンが存在した。 美大卒なんです！ 運動はもちろん履修していない！ 私は運動を全くしてこなかった。中学、高校と帰宅部で文化部にすら入っていなかった。大学は美大に行った。偏見だけど美大の人間がオリンピックに出るとか聞かない。そう、運動しないから。まさに私がそう。とにかく運動をしないで30年以上生きてきたのだ。 だいたい家に
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「東京マラソン2013」はもう始まっている！ 1年間でフルマラソンを完走するための5つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
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(追記:マラソンと生理についての情報をお探しの場合は、こちらもご覧ください。 ナプキン？タンポン？生理用品なしは「不衛生？」 女性ランナー向け「生理とマラソン」情報＆便利グッズまとめ - #あたシモ) 26 miles | 26 years | 26th of April A photo posted by Kiran Gandhi (@madamegandhi) on Apr 26, 2015 at 1:00pm PDT タンポンなしで出血しつづけながらフルマラソンを完走した一人の女性のことが話題になっています*1。 この女性はM.l.A.やシーバリー・コーポレーションのために演奏したこともあるドラマーのキラン・ガンディー(Kiran Gandhi)さん。ミュージシャンとして卓越してるだけではなく、ハーバード大学でMBAを取得しており、フェミニストでもあるかっこいい彼女ですが、はじめから
1985年福岡生まれ。思い立ったが吉日で行動しています。地味なファッションと言われることが多いので、派手なメガネを買おうと思っています。（動画インタビュー） 前の記事：受験は一週間の猛勉強でなんとかなるのか ～ダイの大冒険「ダイ検」を攻略する～ ＞ 個人サイト Web独り者 彼女がいる風の地主恵亮 オホーツク網走マラソン 毎年、9月の終わりに北海道の網走で「オホーツク網走マラソン」が行われる。網走刑務所からスタートして、能取岬などを通り、オホーツク海の風を感じながら42.195kmを走るわけだ。アップダウンの激しいコースではあるが美しいコースでもある。 2018年に走りました！ 私は普段、全く運動しない。家が大好きなのだ。しかし、2018年に「オホーツク網走マラソン」に参加した。生まれて初めてフルマラソンを走ったのだ。キツかった。とんでもなくキツかった。もう二度と走らないと思っていた。 2
目的と手段を取り違え続けた結果、フルマラソンを完走した
先日の北九州マラソンで、42.195kmのフルマラソンを完走した。 2011年にジョギングを始めて、その年に5km、翌2012年にハーフマラソンを完走。今回が大会3回目にして初のフルマラソン参戦だった。 なんとなくジョギングを始めた(2011/06/17) ハーフマラソン完走(2012/11/12) タイムはグロス(号令からゴールまで)で4時間41分、ネット(スタートラインからゴールまで)で4時間31分だった。最後尾ブロックからのスタートだったので待機位置からスタートラインまで10分弱かかってる。 事前の30km練習で6時間の制限にひっかかりそうにないことはわかっていたので、5時間以内完走、あわよくば「サブ4.5」(4時間30分以内)という目標を立てていた。 ゴール後も体力的には余裕があったので、もう少しタイムを気にしながら気合を入れてスパートかければネットタイムでサブ4.5いけたかなーと
フルマラソンには「30kmの壁」というものが存在します。何も考えずに走ると、30km付近から急激に足に異変が起き、ペースダウンします。私の場合は「ふくらはぎの攣り」でした。 レースの度に色々検証してきて、ようやくゴールまでふくらはぎを攣らずに走りきれるようになってきました。同じような悩みを持つランナーさんへ、有効だと思われる対策を幾つかご紹介します。 1.足首を固定し、腿を上げるフォーム ふくらはぎが攣る原因の多くは、足首で地面を蹴って走ってしまうことです。足首のスナップはふくらはぎの筋肉を使います。ふくらはぎの筋肉は細くて少ないため、あっという間に疲労して、攣ってしまうのです。 足首を固定して走るフォームを身につけましょう。足首を90度に固定して走ると、足が後ろに流れず、必然的に腿を上げるフォームになります。着地した足をすぐに前に引き上げる感じです。 お尻や腿の筋肉といった大きな筋肉を利
私は2年程前に、本格的にマラソンの練習を始めました。 その時、巷に溢れている有名なマラソン関連の本を読みあさり、色々と試してみました。 LSDで練習、体幹トレーニング、月間300km走、減量など多くの対策もしました。 その甲斐あってか、フルマラソン完走、サブフォー達成、ウルトラマラソン完走、ホノルルマラソン完走を達成できました。 現在はマラソンを辞めてしまいましたが、マラソンを通して学んだことを数え切れないほどあります。 www.shinumade.com ただ振り返ってみると、フルマラソンを完走するまでにかなりの時間をかけてしまい、もっと効率良く練習できたと思います。 今日はその反省を踏まえ、「初心者が半年でフルマラソンを完走するための効率的なトレーニングスケジュール」について語っていきます。 1：目標設定と準備 練習期間 目標完走タイム 参加する大会 用意する道具 2： ランニングを習
最近はランニングを趣味にしているビジネスマンが多いようですが、みなさんはいかがでしょう？ 走っていると思わぬアイデアをひらめいたり、気分がリラックスできたりと、健康面だけでなく様々ないいことがありそうですよね。でもせっかく趣味にするのなら、効率よくレベルアップできるトレーニング方法を知りたいもの。そこでランニングのコーチに聞いてみました。 「LSD」を基本にトレーニングすべし！ 長距離ランのためのおすすめトレーニングの例。「LSD」を基本にして、週3回×半年間のトレーニングを重ねれば、フルマラソン完走も夢じゃない!? イラスト／南後卓矢 「ランニングを始めて数カ月。だんだん走ることの気持ちよさが分かってきたし、ゆくゆくは長距離マラソンにも挑戦してみたい」と思っているみなさん、そろそろ一歩レベルアップして「ランニング中級者」を目指してみましょう！ 効率よくトレーニングできる走り方を、アシッ
1年間にわたって放送される「科捜研の女」メンバー - (C)テレビ朝日 女優の沢口靖子が主演を務める人気サスペンスシリーズ「科捜研の女」（毎週木曜・よる8:00～8:54）の新シーズンが、2019年4月から2020年3月までの1年間にわたり放送されることが、3日に放送された正月スペシャル内で発表された。テレビ朝日によると、同局のプライム帯のドラマが通年放送を行うのは、「暴れん坊将軍」（1998年11月～1999年9月）以来、20年ぶりになる。 【画像】熟成肉の隣に吊り下げられたマリコ… 「科捜研の女」は1999年10月からの1クールでスタート。2011年10月より放送された「season11」からは、シーズンによって2クール放送が行われているが、2019年は、放送開始から20年を迎えることもあり、春・夏・秋・冬の4クールに及ぶ放送実施を決定。今年で開局60周年を迎えるテレビ朝日にとっても、
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 初めて参加したマラソン「下関海響マラソン」を何とか完走してきました。 （写真は、ゴール後笑顔でピースを試みるも極限の疲労で顔がひきつっている私） 走り込みが足りていなかったこともあり42.195kmは果てしなく長い道のりでしたが、それでも事前に周りの方々に聞いていた情報、及び準備のおかげでなんとか走り切ることができました。 また、実際に走ってみてわかった教訓や、次回に向けて改善すべき点も見えてきました。 ですが、走る前にネットで「初マラソンの準備」や「心構え」などを調べてみても、なかなか出てこなかった。 それならば自分で書いてしまおうということで、これからマラソンを走る方のために私が実際にした準備をまとめることにしました。 この記事では、周りのマラソン経験者に
マラソン初心者が楽しく練習してフルマラソンを完走する為の正しい練習法をマラソン指導の第一人者 サミー大塚がお教えします。 述べ1,000人のフルマラソン初心者を完走させたサミー大塚の【フルマラソン完走プログラム】レビュー これからフルマラソンにチャレンジしようと思っているのだけど 運動音痴でまったくの初心者の私が42,195kmという距離を走って 完走なんてできるだろうか・・・ もしもあなたが、そんな不安を抱えているとしたら、これから お話する内容は、きっとあなたの不安を解消してくれるでしょう。 サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム 実は、フルマラソンの完走はそれほど難しいことではありません。 ただし、それなりの練習はもちろん必要です。 「それなり」というのは「過酷な」という意味ではありません。 フルマラソンを完走するための正しい練習を、あなたのスケジュールに合わせ
当記事は、2015年に購入した初代Apple Watchを装着してマラソン出場したときの記事です。 2023現在の最新Apple Watchはかなり性能が向上しているので、マラソンもいけるようになったかもしれません。 【追記】 以下のN-Stylesさんの検証によると、本記事で理由として挙げているバッテリー消費については『「電力の節約」をONにして、心拍数測定を停止』でかなり抑えられるようです。これならマラソンでもApple Watch使えるかも。 （もう1つの理由である一時停止の頻発については、ちょっと原因不明ではありますが。。。） AppleWatchをフルマラソンで使用するための設定 | N-Styles【追記ここまで】 先日の2015/11/8（日）、第2回の福岡マラソンに参加してきました。 雨の予報は幸い外れたものの、11月としては最高気温27℃超えと記録的な暑さの中なんとか完走
シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子さん。4月9日に行われたグアムマラソンインターナショナル2016エキスポで「マラソンの走り方」について語った。グアムマラソン以外でもランナーに役立つアドバイスだ。 「上り下りを同じような走りをしないように」と高橋さん。同じように走ると筋肉の同じ場所をずっと使うことになり、そこだけが疲れてしまう。 「そうすると後半にパタッと動かなくなりますから、上りの走りと下りの走り、オンとオフをしっかり使い分けていくことで体にエネルギーを蓄えていきます。解説とかではよく『前半は温存するんですよ』と言います。後半に爆発した力がだせるように温存。温存って何だと思っているかもしれませんが、走り方で温存することができる」 スタートして7kmを過ぎるころになると、リズムがつかみやすくなってくる。そこで調子に乗ってはいけないそうだ。 「7kmぐらいになると体が暖まってくる
どうしてフルマラソンの世界記録は2時間を切ることができないのか？
フルマラソンは、42.195kmの距離を走って順位を競う陸上競技で、現在の世界記録はケニア出身のウィルソン・キプサング選手の2時間3分23秒となっています。2時間の記録を破るまではあと3分24秒ですが、この2時間の壁は破ることができないことが明らかになりました。 Why a Sub-2:00 Marathon Won't Happen Soon | Runner's World & Running Times http://www.runnersworld.com/general-interest/why-a-sub-200-marathon-wont-happen-soon フルマラソンを3時間以内に完走することを「サブスリー」、2時間10分以内に完走することを「サブテン」と呼び、日本人ランナーであればサブテンを達成していれば優秀なランナーだといえます。キプサング選手は9月29日に行われ
かすみがうらマラソン大会中止に 参加料（ﾌﾙﾏﾗｿﾝ5000円）は必要経費除き被災地へ寄付 :【2ch】ニュー速クオリティ
1 名無しさん＠涙目です。(愛知県) 2011/03/22(火) 14:53:47.44 ID:aHpAhB0r0 ?PLT(12001) ポイント特典 かすみがうらマラソン大会実行委員会は22日、茨城県土浦市、かすみがうら市で4月17日に開催予定だったかすみがうらマラソンを中止すると発表した。 東日本大震災の影響で被災した両市のコース損壊などが原因。 大会実行委は必要経費を除く参加料を義援金として被災地に届ける意向で、同マラソンは2万6555人がエントリーしていた。 ソース http://sankei.jp.msn.com/sports/news/110322/oth11032212280007-n1.htm ■かすみがうらマラソン http://www.kasumigaura-marathon.jp/ 3/22 かすみがうらマラソン大会開催中止のお知らせ http://www.kasu
■スポンサーリンク みなさま先日は湘南国際マラソンを完走したコーヒーさんと、レースに出場していないにもかかわらず意味不明の筋肉痛になったきゃとらにへの労い・心配のお言葉をくださりありがとうございます！ www.catlani.com その後おかげさまでわれわれの筋肉痛・足の甲痛は収まりました。改めて健康って素晴らしい！コーヒーさんは今回のことで走ることの面白みを改めて認識したようで早くも次のレースに向けて意欲を燃やしています。 うん、まずは痩せよう（１コマ目くらい） いえ、わたくしコーヒーさんの今の体系大好きなんです。本当です。あったかいし、トランポリンにもなるし。 www.catlani.com ただ健康のこともあるし、それにコーヒーさんはもともと長距離速く走れるので、４時間台って 痩せれば一発クリアじゃない？って思ってます。 さて次に見据えているレースはどうやらこちらのようです www
先週の日曜日、1/29に千葉県で開催された館山若潮マラソンに出場した。 42歳にして人生初のフルマラソンだったわけだが、無事4時間44分37秒で完走できた。 目標タイムは4時間10分だったので目標には届かなかったが、5時間を切るタイムで怪我もなく無事完走できて満足している。 ものすごい数の応援ツイートやFacebookの「いいね！」それにコメント本当にありがとうございました。ものすごく励みになりました。感謝しております。 さて、世の中ランニングが大ブームで、たくさんの人が自分の目標に向かって走るようになってきている。 このブログを読んでくださっている方のなかにも、これからフルマラソンを走ってみたいという方も多いのではないかと思う。 そこで、僕が初のフルマラソンを完走するにあたり、事前、当日に準備したことをシェアしたい。 ご存知の方も多いと思うが、多くの専門家の方がたくさん書籍等で独自のトレ
初心者だってフルマラソンを完走できる！練習時の7つの食事法
東京マラソンが始まってからというもの日本は空前のマラソンブーム。今やビジネスマンから主婦まで実にたくさんの人がランニングを楽しんでます。目標は人それぞれですが、やっぱり42.195キロのフルマラソンにはチャレンジしてみたいもの。完走を達成する為に日々の練習・トレーニングは欠かせません。 ですが重要な「食事」を疎かにしてませんか？今回は市民ランナーがフルマラソンを走れるようにするために必要な栄養と食事の獲り方について特集をします。 マラソンを完走したい。でも体は１日じゃ作れない 大会前だけ頑張る人や、練習後のビールが楽しみな人も、スポーツを楽しむという意味では間違いではありません。 しかし、「初マラソン完走！」「次こそサブフォー！」などの達成したい目標がある場合は、練習だけでは目標達成までが遠くなります。練習と両輪を成すものこそ「食事」なのです。 一流アスリートが食事の大切さを身に染みてわか
【悲報】コロナウイルスの影響はマラソン大会へと波及。フルマラソン大会が中止になっちゃいました！ - ken-j’s diary
恐れていたことが現実に・・。 加賀温泉郷マラソンが中止なっちゃった。 ken-jです。 コロナウイルスの影響でさまざまなイベントが 中止に追い込まれていますよね。 マラソン大会も例外ではありませんでした・・ そう、ぼくが目標としていた 『加賀温泉郷マラソン』が 中止になってしまいました。 先日、1ヶ月前に行われる予定であったマラソン大会が中止になったという記事を書きました。 www.ken-j.work この記事を書いた時からうすうすヤバさは感じておりました。 だから、「やっぱりか」という気持ちもあります。 それでもやっぱりショックはでかいです！！！ 本格的に練習を始めたのが2月からでしたが、残念な気持ちでいっぱいであります。 でも、事前の情報があったからまだショックな度合いは軽減されていますけどね。 さあ、これからどうしよう。 ある程度のみちすじをつけておかないと ぼくの性格上、やめてし
家の中でフルマラソン :: デイリーポータルZ
ここ数年続くランニングブーム。フルやハーフやウルトラなど、各地で様々な距離のマラソン大会が開催されています。マラソン大会が開催される場所といえば長い河川敷や、交通を遮断した街中など。屋外で開催されるのが当たり前です。 しかし、家の中でも歩くことや、多少は走る事も出来ます。ならば、時間をかければフルマラソンを完走することが出来るかもしれない。 やってみました。 （馬場 吉成） 足に着けたセンサーで走行距離を計測 まず、家の中でフルマラソンを走るということで、走行距離が計測出来るセンサーを用意しました。最初の写真にある丸い小判型のセンサーとiPod touchを使います。 この小判型のセンサーはNike+センサーといわれる物で、シューズに装着して使います。そして、iPod touchに入っているアプリとセンサーを同期させることにより、足の動きを感知して走行距離を割り出してくれます。
奈良マラソン実行委員会の橋本義忠事務局長（右）からエントリー申込書を受け取るせんとくん＝奈良市法蓮佐保山４丁目ガッツポーズでフルマラソン参加の意気込みを表現するせんとくん＝奈良市法蓮佐保山４丁目 平城遷都１３００年祭の公式キャラクター「せんとくん」が７日、奈良市などで１２月に開かれる「奈良マラソン２０１０」の参加申込書を受け取った。 同祭を記念した催しで、世界遺産の東大寺や平城宮跡などをめぐるフルマラソンのほか、１０キロ、５キロ、３キロのコースがある。せんとくんが目指すのはフルマラソンだ。 だが、着ぐるみで長距離を走るのは至難の業。「中の人が交代しないと完走は無理だろう」と実行委。本当に参加するかどうか、せんとくんもためらっているとか。
【カタルシス】おいコラ！俺！「資格」と「フルマラソン」と「ブログ」で現実逃避してないかい？！ - ひかる人財プロジェクト
『私は平凡なサラリーマンだ！』というフレーズをこのブログで何度使ったかわからない。でも本当にそのことに満足して納得して使ったことはもしかすると一回もないかもしれない。 でも現実は雪山のように残酷なほど明白である。私は今自他共に認める、どこからどう見ても立派なというかなんの変哲もない平凡なサラリーマンだ。『平凡』とか『サラリーマン』が悪いことだとは言わないしそれはそれで素晴らしいことだとは思うけど、どうしても我が身においては認めたくないし、遅すぎる感が否めないと思うがもう少し残りの人生をあがいてみたい。 そんな自分の正直な感情をここ数年、誤魔化して鎮静化してくれたのが私にとっては『資格』と『フルマラソン』と『ブログ』である。３つとも大好きだしひとつでもなかったらジグソーパズルのパーツが欠けているかのように自分の人生は完成しないと断言できるものばかりである。 この３つのジャンルに懸命に取り組ん
こんにちは、カワルンです。 今回は経験者ならわかる「フルマラソンあるある」を紹介します。 42.195kmを走るフルマラソン。 この距離は非常に絶妙な距離です。 走る度にいろいろなエピソードが生まれ、苦しくも感慨深いスポーツです。 フルマラソンにまつわる数々のエピソードについて、 ランナーの方はうんうんと共感しながら、 これからフルを目指す方はご参考までに、 マラソンとは無縁の方も「へぇ～」と知識のひとつにしていただけたら幸いです。 走る前に抽選に当たらなくてはならない お金がかかる 前日＆当日の朝はよく食べる レース中にトイレに行くか迷う 仮装している人や年配の方に抜かされて驚く なんで走っているのだろうと思う 声援にめちゃくちゃ元気をもらえる ゴールした瞬間、すべてが報われる まとめ <スポンサーリンク> では、さっそく「フルマラソンあるある」を紹介します！ 走る前に抽選に当たらなくて
ウエスト90cmから、フルマラソン2時間台のランナーへ ━ “世界最速”の社長 オトバンク久保田裕也とは ━ | STANDS! by ALL SPORTS community
2014.2.17 ウエスト90cmから、フルマラソン2時間台のランナーへ ━ “世界最速”の社長 オトバンク久保田裕也とは ━ 東大卒のエリートであり、ベンチャーの社長。そしてマラソンランナー。 公務員最速ランナー、川内優輝 2時間8分14秒。 芸能界最速ランナー、猫ひろし 2時間30分26秒。 一風変わったランナーの登場もあり、今、●●最速という言葉が使われはじめている。今回のインタビューの主役もその一人。（株）オトバンクの代表取締役社長である久保田裕也氏、31歳だ。フルマラソンのベストタイムは2時間42分56秒・・・経営者最速ランナーにして、“世界最速の社長”という異名を持つ。 このオトバンクという会社は、ビジネス書や小説、自己啓発本などを音声データ化した「オーディオブック」、いわゆる「耳で聴く書籍」の制作と配信を事業とするベンチャー。アメリカで主流となったこのサービスを日本でも
終電逃して、フルマラソン（デジタルリマスター）
行く先々で「うちの会社にはいないタイプだよね」と言われるが、本人はそんなこともないと思っている。愛知県出身。むかない安藤。（動画インタビュー） 前の記事：あんトッツォとおはぎパン in 名古屋 ＞ 個人サイト むかない安藤 Twitter 運命のいたずらか 僕は神奈川県の茅ヶ崎市というところから都内にある事務所に通っている。途中で一度乗り換えて片道1時間くらいだ。 帰りの電車は12時ちょっと前が終電。それを逃すと途中までしか帰り着けない。 この途中から自宅まで、タクシーに乗ったらまだまだ結構な距離なのだ。普段の財布の中身だけでは払いきれない自信がある。いったいどのくらいの距離なのか、グーグルマップの経路検索で調べてみた。 フルマラソンと同じじゃないか。 そうしたらなんと42.1キロだった。マラソンじゃないか。 これは運命という他ないだろう。折しも先週行われた東京マラソンに、僕は応募していた
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/10/07(日) 17:39:53.83 ID:NaQhUis60 フルマラソンとかｗ http://ameblo.jp/kanetomojigoku/entry-11373604071.html 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/10/07(日) 20:33:24.12 ID:emVMhdac0 奇跡の３７歳だな 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/10/07(日) 22:28:19.67 ID:tQHCpZB40 39じゃなかったっけ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/10/07(日) 23:35:12.12 ID:4SncnStj0 9さい360かげつ 転載元：http://ikura.2ch.net
【決意表明】信越五岳トレイル完走と多摩フルマラソン開催に向けて - Local.Link.Lead
今年の寒い冬も、2月後半に向け少しおさまるかな？と思いつつも、雪が舞う姿を見るとまだまだ冬は続くなぁという今日この頃。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 先日メンバーのイタサンと2人である決意表明をすべく多摩が一望できる聖蹟桜ヶ丘の夕日の丘公園に走って行ってきました。 今回はその時の決意表明のことについて綴りたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回イタサンが決意したことというのが、今年9月に開催予定の「信越五岳トレイルランニングレース」にエントリーするというもの。 こちらのトレランレースは距離110km 、獲得標高約4670mあるコースを制限時間22時間以内に走るレースです。 イタサンといえば以前に「四万十ウルトラマラソン」にも参加したのですが、約78km地点で無念のタイムアウトとなった経験が。 今回はその時より長く、かつ
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フルマラソンを完走して、限界まで追い込まないと人は壁にすらぶつかれないという事を理解した
フルマラソンを走った次の日は体が痛すぎてヤバい :: デイリーポータルZ
意図せぬ初フルマラソンで優勝、ハーフのつもりがコース間違える。
ワークマンの980円ランニングシューズでフルマラソンを走ってみた | RUNNING STREET 365
毎日忙しいサラリーマンがフルマラソンを完走するための、効率的なトレーニング方法
フルマラソン挑戦者が完走するための「3つ」の非常識メソッド | ライフハッカー・ジャパン
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第2回 フルマラソン完走のためのトレーニング法とは？ | web R25
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高橋尚子、フルマラソンの走り方「悪魔の誘惑には乗らないでください」 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト
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フルマラソン目標タイムは４時間台 - 専業主婦（自称：漫画家）きゃとらにのブログ
初フルマラソンを4時間台で完走した僕が準備にやって良かったこと。やらずに失敗したこと
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【祝】金田朋子さん、フルマラソンを4時間31分34秒で見事完走する！声優☆速報